- Худела для «Стриптиза» и качала мышцы для «Солдата Джейн», а потом примирилась со своим телом
- Как я стала Жадной Мур
- Почему я стала стриптизершей
- Может ли женщина стать «морским котиком»
- Выложилась по полной, заработала – и мне этого не простили
- Как я перестала бороться со своим телом – и похудела без диет и упражнений
Худела для «Стриптиза» и качала мышцы для «Солдата Джейн», а потом примирилась со своим телом
Помните, как вы ощущали фильмы с Деми Мур в 90-х? Она снялась в «Стриптизе» (1996) и «Солдате Джейн» (1997), уже будучи мамой троих дочерей. Недавно она выпустила автобиографическую книгу, где подробно рассказывает о том непростом времени в своей жизни. Какие жертвы принесла актриса, участвуя в этих проектах, и что двигало ею в этот момент?
Когда я родила своих дочерей, во мне возникла почти первобытная потребность защищать их. Я была готова на всё, чтобы обеспечить их безопасность — от противостояния пулям до ограбления банка. Именно об этом я думала, когда читала сценарий, основанный на книге Карла Хайасена «Стриптиз».
Не могу даже представить, что могло бы вызвать у меня больше неловкости, чем необходимость каждый вечер раздеваться, показывать свое тело и демонстрировать сексуальность. Но ради обеспечения своих детей я, без сомнений, пошла бы на это, как и моя героиня Эрин Грант.
Для этой роли мне нужно было обратить особое внимание на свое тело и довести его до идеала, но сам процесс подготовки стал моим выбором. В период съемок «Стриптиза» я начала утренний день с полстакана овсянки на воде, а в течение всего дня ела только белки и немного овощей. Странно, но даже при таком рационе и тренировках шесть дней в неделю я не чувствовала себя стройной.
Возможно, это было связано с внутренними блоками, как психологическими, так и эмоциональными. Я так крепко держалась за всё: за семью, карьеру, занятия спортом и диету, что моему телу было сложно отпустить лишние килограммы. Единственное, что приносило мне подлинный комфорт, — это исполнение роли матери, которая стала для меня центральной в этом фильме.
Деми Мур с дочерью Румер
Как я стала Жадной Мур

За эту роль мне предложили довольно внушительный гонорар — более двенадцати миллионов долларов. Возможно, ни одной женщине в Голливуде ранее не платили столько за одну картину. Однако ситуация сложилась так, что продюсеры «Стриптиза» вступили в своеобразную гонку цен с создателями «Солдата Джейн», который также рассказывает о женщине, готовой на всё ради достижения своих целей (хотя это совершенно иной персонаж с разными целями).
Я уже почти подписала договор на работу в «Солдате Джейн», и, чтобы обойти меня, продюсеры «Стриптиза» согласились предложить сумму, превышающую мой гонорар за «Солдата Джейн». Так я стала самой высокооплачиваемой актрисой в Голливуде.
Брюс Уиллис также не остался без внимания — ему заплатили двадцать миллионов долларов за третью часть «Крепкого орешка». Обратите внимание на контраст: в то время мужчины в Голливуде получали почти в два раза больше, чем женщины. Однако вместо того, чтобы воспринимать мой большой гонорар как шаг к равенству полов или хотя бы прецедент, мне дали кличку «Жадная Мур».
Почему я стала стриптизершей

Негатив, который я встретила за участие в «Стриптизе» за высокую плату, напоминал осуждение, которому подвергалась моя героиня, став стриптизершей. Чтобы лучше понять эту тему, я начала посещать стриптиз-клубы и знакомиться с работающими там женщинами, слушая их истории, что стало для меня настоящим откровением.
Некоторые из них работали, чтобы завершить обучение, другие страдали от наркозависимости и зарабатывали на наркотики. Была одна очень привлекательная мать-одиночка, которая танцевала стриптиз всю ночь, чтобы днем заботиться о своих детях. Я поделилась этой историей во время интервью с Барбарой Уолтерс, подчеркнув, что не стоит осуждать такую мать за трудности, как и не осуждаем официанток и секретарей. И это было искренне.
После того как я снялась для обложки Vanity Fair, меня снова окрестили эксгибиционисткой. С одной стороны, я понимаю, почему это так, ведь я танцевала вокруг шеста в стрингах. Это действительно справедливо. Но грубый негатив, который проявился в ответ на этот фильм, был окрашен настоящей ненавистью и сексизмом.
Может ли женщина стать «морским котиком»

Лишь немногие, не являющиеся спортсменами или военными, могут по-настоящему понять, через что мне пришлось пройти, чтобы сыграть главную роль в «Солдате Джейн». Я горжусь этой работой больше всего, потому что она стала для меня настоящим испытанием — как эмоционально, так и физически. Я должна была полностью отдаться этому образу, так же как моя героиня, лейтенант Джордан О’Нил, стремившаяся стать первой женщиной спецназа ВМС.
Я воспринимала эту историю очень серьезно. Сенатор США выбрала лейтенанта О’Нил, чтобы та стала первой женщиной, прошедшей подготовку в военно-морском флоте. Интересно, что Джордан не подозревала, что сенатор использует её как разменную монету, надеясь на её неудачу. О’Нил сталкивается с насилием и насмешками, она чуть не погибает, и тем не менее, ей удается добиться своего. Её мужество и стойкость, несмотря на все преграды, нашли отклик в моем сердце.
Чтобы выглядеть реально в роли, мне нужно было пройти все физические испытания, которые выпали на долю лейтенанта О’Нил. Для нас, актеров, устроили двухнедельное обучение у «морских котиков» — в группе было сорок мужчин и я.
На первом занятии я встала в пять утра, приняла витамины, а затем нас заставили за определенное время пробежать милю. Я тут же вырвала. К концу дня у меня на ногах появились болезненные волдыри, и я едва могла передвигаться. Один из наших консультантов, бывший «морской котик» по имени Гарри Хамфрис, отвел меня в сторону и тихо сказал:
— Знаете, вы не обязаны это делать.
Тем не менее, я собиралась сыграть офицера. Лидера. И мне казалось, что если я сдамся сейчас, то никогда не добьюсь уважения. Я попросила Гарри принести мне лейкопластыри для ног.
Это было настоящим испытанием. Сэм Рокуэлл изначально был присоединён к проекту, но не прошел подготовку. Позже он признался, что боялся подхватить простуду в холодной воде во время съемок подводной сцены.
На съемках «Солдата Джейн»
На второй день я опоздала на занятия буквально на несколько минут. Парни уже выстроились в строю, и я попыталась незаметно вписаться в конец линии.
— Джордан! Подойди сюда! — закричал один из командиров нашего подразделения «морских котиков».
Во время тренинга меня никогда не называли по имени. Я подбежала, и он продолжал:
— Кем ты себя возомнила?! Упала на задницу!
Это означало, что мне следует принять позицию отжимания и долгую оставаться в ней. Все остальные тоже были вынуждены выполнить это задание.
Однако к концу тренировок я почувствовала себя сильнее большинства парней. Он кричал им:
— Неужели вы позволите себя переиграть какой-то матери троих детей?
Единственная разница в силе между мужчинами и мной заключалась в том, что я никогда в жизни не могла выполнить больше трех подтягиваний, максимум четыре. Это было настоящим проклятием. Несмотря на мои мышцы, в кадре мне приходилось делать вид, что я подтягиваюсь.
Позже я провела время с высокопоставленным адмиралом, и он подтвердил, что единственное отличие между кандидатами в «морские котики» — мужчин и женщин — это сила верхней части тела. «Во всем остальном это лишь психология», — сказал он мне.
Наш диалог помог мне лучше понять, какой характер был у лейтенанта О’Нил. Я могла бы показать её физическую мощь, но психологическая действительно играла важную роль — не сдаваться, несмотря на все трудности.
Выложилась по полной, заработала – и мне этого не простили

Ещё до премьеры «Солдата Джейн» люди, не увидевши фильм, начали его осуждать. Это походило на коллективное решение уничтожить меня.
Этот фильм стал первым, где показана женщина на поле боя — во всяком случае, одна женщина. Фильм выходил за рамки привычного, открывая возможности для женщин и задавая вопрос: если женщина обладает навыками, почему она не может их применять?
После двух спорных фильмов мне заплатили больше, чем любая другая женщина и на уровне многих мужчин в индустрии. Таким образом, играя женщину, равную мужчинам по силе, я для многих стала чрезмерной.
Переживать критику «Солдата Джейн» и «Стриптиза» было сложно. Главный посыл заключался в том, что я предала женщин в «Стриптизе» и мужчин в «Солдате Джейн», получив за это большие деньги. Никто не смог мне этого простить. И я впитала эту негативную реакцию, не осознав её в полной мере.
58-летняя Деми Мур
Как я перестала бороться со своим телом – и похудела без диет и упражнений
К моменту завершения съемок «Солдата Джейн» я набрала слишком много мышечной массы и весила 138 фунтов (63 кг). После этого я не могла надеть свои старые брюки из-за своих накачанных бедер. Мне нравилось быть сильной и массивной, но я не планировала оставаться в таком состоянии, тем более с бритой головой.
Я могла бы снова начать себя истязать диетами и физическими нагрузками, но не сделала этого. Я пришла к своему пределу, и вернувшись домой в Айдахо, мне пришло вдохновение. Я поняла, что хочу иметь свой естественный вес. Больше не намерена голодать и оценивать свой успех по степени худобы. Меня стало интересовать, сколько я буду весить, не подводя итоги вторичного режима. Наконец, я была готова принять любой результат, каким бы он ни был.
Я едва ли могу вспомнить время, когда не пыталась контролировать свое тело, ведь долгое время это было единственное, что я могла держать под контролем. Мне казалось, что поддержание определенного веса – это способ уберечь себя. В настоящее время я добавила в свои ежедневные молитвы еще одну просьбу: обрести смелость быть увиденной такой, какая я есть, без всяких масок. Мне больше не нужна борьба с собственным телом и весом — я поняла, что мне нужно заключить мир с собой.
Все началось с того, что я отказалась от интенсивных тренировок. Я больше не посещала спортзал в нашем доме. Ни разу. С момента рождения Скаут в 1991 году до съемок фильма «Солдат Джейн» в 1997 году, я провела там шесть изнурительных лет и была просто истощена. Я едва ли могла смотреть на спортзал, поэтому решил переделать эту комнату в свой рабочий кабинет.
Деми Мур весной 2020 года
Я кардинально пересмотрела свой подход к питанию. Вместо того чтобы воспринимать еду как врага, я решила ощущать голод и кушать, когда он появляется, и прекращать есть, когда насыщусь.
Мои новые принципы питания не предполагали жесткого расписания для приёма пищи — завтрака, обеда или ужина. Я ела, когда чувствовала голод, и если не хотела кушать до обеда, то это было нормально.
На протяжении всех диет я поняла, что мне подходит, а что — нет: к примеру, мне необходимо больше белка, чем углеводов, и небольшие порции, чтобы лучше происходило усвоение пищи.
Я по-прежнему сидела за столом с детьми во время их трапез, но теперь мои приемы пищи больше не зависели от времени суток. Я не обедала и не ужинала в ходе деловых встреч. Застолья я планировала только с теми, с кем была достаточно близка, чтобы чувствовать себя комфортно.
Я смогла добиться снижения веса. Особенно это стало заметно весной 1997 года, когда началась подготовка к Каннскому кинофестивалю. Я занималась выбором одежды для множества мероприятий — подбирала наряды и проводила примерки. Без диет и интенсивных физкультур я сбросила около тридцати фунтов (около 13,6 кг) всего за три месяца.
Наконец, я достигла согласия со своим телом. Обретенное чувство спокойствия помогло мне справиться с тем, что ждало впереди.








