Беременность и ОРВИ

Острые респираторные инфекции (ОРИ) составляют значительную долю заболеваний, распространенных в глобальном масштабе. Вирусная природа составляет до 95% всех случаев респираторных инфекций (ОРВИ). Каждый год примерно один из трех человек на планете сталкивается с ОРВИ. Наиболее распространенные осложнения этих инфекций включают воспалительные процессы в околоносовых пазухах и среднем ухе.

В группах повышенного риска находятся дети, пожилые граждане и беременные женщины. По различным источникам, уровень заболеваемости ОРВИ среди беременных колебался от 55 до 82%.

Что такое ОРВИ

Острые респираторные инфекции представляют собой совокупность инфекционных заболеваний, вызванных как вирусами, так и бактериями, и характеризуются симптомами, затрагивающими слизистые оболочки дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), иногда также и конъюнктиву глаз.

К острым респираторным инфекциям относятся такие болезни, как ОРВИ, грипп, парагрипп, а также аденовирусные и риновирусные инфекции и некоторые другие.

Заражение происходит через контакты с больными людьми. Основной способ передачи вируса — воздушно-капельный, но возможно также заражение через общие предметы (посуду, полотенца, игрушки и т.д.), при попадании капелек слюны от заболевшего человека во время чихания или кашля.

Инкубационный период обычно составляет от 2 до 7 дней. Вирус проникает в слизистые оболочки верхних дыхательных путей по воздуху и внедряется в эпителиальные клетки, что приводит к выделению эндотоксина и, как следствие, к отравлению организма.

Первые признаки заболевания включают общее недомогание, слабость, «заложенность» носа, насморк (ринит), кашель, слезотечение, а иногда и головные боли и повышение температуры. Эти проявления могут появляться не одновременно и исчезать не сразу. К примеру, кашель и «заложенность» носа могут сохраняться до двух-трех недель даже после исчезновения основных симптомов.

Иногда удается уловить первые сигналы надвигающегося заболевания. Обратите внимание на свое состояние. Если вы ощущаете сонливость, слабость, разбитость, или у вас появилось першение в горле после переохлаждения, важно выпить горячий чай с лимоном и медом, начать принимать витамины и… хорошенько отдохнуть. Пара-тройка дней, проведенных в постели, может помочь организму справиться с болезнью.

Важно! Нет надежных данных о том, что ОРВИ способны вызывать инфекции плода и приводить к его патологиям. Однако для собственного спокойствия беременной женщине рекомендуется пройти РАРР-тест на 10-13 неделе или пренатальный скрининг на 16-20 неделях, а также сделать УЗИ.

Лечение ОРВИ во время беременности

Если вы все же заразились, не впадайте в панику. Обязательно вызовите на дом своего лечащего врача и позаботьтесь о больничном листе. Помните, ваше здоровье и здоровье вашего ребенка имеют первостепенное значение, не стоит игнорировать их ради работы.

Известно, что грипп можно вылечить за 7 дней, но также он может пройти и сам по себе за неделю без лечения. Несмотря на ваше отношение к простуде, не стоит легкомысленно относиться к этому заболеванию. Нередко легко переносимые респираторные инфекции становятся значительно более тяжелыми во время беременности из-за физиологических изменений, происходящих в организме женщины.

При возникновении ОРВИ у беременной женщины наблюдается значительное сокращение кровотока по системе мать—плацента—плод, что приводит к уменьшению поступления кислорода к ребенку. Раннее лечение поможет избежать гипоксии плода. Также доказано, что осложнения, возникающие из-за ОРВИ, могут незначительно увеличить вероятность преждевременных родов.

Профессиональная консультация поможет вовремя справиться с заболеванием, предотвратить его осложнения и улучшить течение беременности. Наиболее опасными для здоровья беременной и плода являются респираторные инфекции, которые могут прогрессировать до бронхита и пневмонии.

Важно! После перенесенного ОРВИ обязательно проведите контроль анализов крови и мочи. Эти анализы являются первыми индикаторами изменений в вашем организме.

Препараты для лечения ОРВИ

Современные медикаменты для профилактики и лечения ОРВИ достаточно разнообразны. Для предотвращения острых респираторных инфекций в осенне-зимний и весенний сезоны применяются различные подходы: вакцинация, назначение антивирусных и иммуностимулирующих средств. К сожалению, большая часть этих медикаментов противопоказана во время беременности. Антибиотики используются лишь в случае осложнений ОРВИ у беременных, поэтому их назначение должно быть оправданным. В каждом конкретном случае следует оценить риски применения антибактериальных препаратов, их влияние на развитие ребенка, наличие хронических заболеваний у матери, срок беременности и прочие факторы.

Для защиты своей семьи и снижения рисков возникновения острых респираторных инфекций можно проконсультироваться с врачом и подобрать противогриппозные вакцины и антивирусные средства для профилактики ОРЗ.

При ОРВИ у беременных также могут назначаться лекарственные средства для снятия симптомов (антиқашлевые, отхаркивающие, средства от насморка), а также витаминные комплексы и гомеопатия. Широко применяются методы ароматерапии, паровые ингаляции и физиотерапия.

Важно! Дорогие даму, не занимайтесь самолечением. Во время беременности принимать медикаменты следует исключительно по рекомендации врача, с учетом их возможного влияния на плод.

В последние годы при профилактике и лечении неосложненных форм ОРВИ у беременных женщин наблюдается тенденция к использованию гомеопатических средств. Это объясняется тем, что такие препараты, как правило, не имеют противопоказаний и не вызывают привыкания.

Советы врача при ОРВИ

1. Регулярно проветривайте помещение, но избегайте сквозняков.
2. Поддерживайте чистоту в помещении. Чтобы улучшить дыхание, стоит повысить влажность воздуха. Для этого поставьте открытую посуду с водой рядом с батареей.
3. Не забывайте про тепло ног: носите шерстяные носки.

Важно! Горячие ванны противопоказаны беременным. Также не рекомендуется парить ноги в горячей воде и проводить горчичные обертывания, так как это может вызвать риск кровотечений и преждевременных родов.

1. Физический и эмоциональный покой крайне важен для беременной, особенно в период болезни.
2. Сон должен быть не менее 7-8 часов и полноценным. Перед сном очищайте нос: дыхание должно быть свободным. Будьте осторожны с каплями и спреями с сосудосуживающим эффектом. Их передозировка может привести к повышению артериального давления и тахикардии.
3. Полезны паровые ингаляции. Используйте для этого отвар картофеля, настой из листьев ромашки, мяты или шалфея. На рынке представлены много готовых смесей для ингаляторов. Ингаляции помогают облегчить дыхание, стимулируют иммунитет и улучшают кровообращение в слизистых.
4. Также возможно использование ароматерапии. Выбирайте натуральные эфирные масла, исходя из их традиционных свойств. Герань помогает при воспалениях уха-горла-носа, сосна облегчает кашель, а чабрец обладает отхаркивающим эффектом. Избегайте использования масел вербены, эвкалипта, имбиря, камфары, гвоздики, розмарина, иссопа и корицы, так как они могут негативно сказаться на организме. В качестве пищевых добавок имбирь, гвоздика и корица не противопоказаны.
5. Увлажняйте организм: пейте 1,5-2 литра жидкости в день. Лучше, чтобы это были кислые напитки, такие как брусничный или клюквенный морсы, чай с лимоном. Теплое молоко с медом или малиной поможет согреться, а активное потоотделение поспособствует выведению токсинов. Также полезен зеленый чай, чай из липы и черной смородины, березовый сок с молоком. Ограничьте кофе и газированные напитки.
6. Рацион питания беременной должен быть сбалансированным и богатым белками. Продукты должны легко усваиваться. Очень полезен наваристый куриный бульон с кореньями. Включите в свой рацион отварное нежирное мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты. Обратите внимание на продукты, содержащие витамин С (цитрусовые, черная смородина, клюква, черника, яблоки, шпинат, цветная капуста и т. д.), цинк (блюда из печени, мясо птицы, бобовые), фолиевую кислоту (дыня, черная смородина, картофель, бобовые) и йод (морепродукты и рыба). Питайтесь часто, но небольшими порциями.

Некоторые симптомы ОРВИ и как с ними бороться во время беременности

Кашель — это один из наиболее распространенных симптомов заболеваний дыхательной системы. Он может быть сухим (без выделения мокроты) или влажным (с отхождением мокроты). Продуктивный кашель, который благоприятным образом значительно улучшается снятием мокроты, является естественной частью процесса выздоровления при ОРВИ. Широкое выделение мокроты при кашле требует применения отхаркивающих средств для облегчения состояния.

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов, например:

1. 1 столовая ложка меда, сок одного лимона, 2 свежих яйца, стакан кипяченой воды. Смешайте мед, яйца и лимон, залейте кипятком, снова перемешайте. Употребляйте в течение дня по нескольку глотков каждый час.
2. Пюрируйте спелые бананы через сито и поместите в кастрюлю с горячей водой, исходя из пропорции 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с 2 чайными ложками сахара, подогрейте и пейте эту смесь от кашля.
3. Лук, обжаренный на сливочном масле с медом, также считается полезным при кашле.
4. 1 стакан сока репы нужно тщательно перемешать с 1 столовой ложкой меда и довести до кипения, затем остудить. Употреблять по 3 глотка несколько раз в день до еды.

• Смешать равные части ягод малины и травы душицы. На одну столовую ложку этой смеси потребуется стакан кипятка, настаивать надо 20 минут. Принимать отвар горячим, как чай, можно добавить немного меда для вкуса.
• В полстакана горячего молока вливаем полстакана газированной минеральной воды, например, Боржоми. Употреблять напиток небольшими глотками.

Для облегчения сухого кашля рекомендуется постоянно увлажнять горло, используя специальные леденцы или теплые напитки. Хорошо помогает отвар из инжира: возьмите 100 г сухих плодов, залейте их двумя стаканами горячей воды (или молока) и прокипятите на слабом огне в течение 15-20 минут. Дайте настояться 2-3 часа. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

Насморк зачастую начинается с ощущения жжения и сухости в носу, может быть чихание, головная боль, слабость и недомогание. Потом появляются водяные выделения (ринорея) и затрудняется дыхание. Неправильное лечение может привести к усложнениям, таким как гайморит или фронтит, реже — сфеноидит и этмоидит.

1. Цветы ромашки заварить кипятком, после чего процедить и охладить. Закладывать по 2-3 капли в каждую ноздрю.
2. При насморке полезен отвар из ягод малины или земляники. Необходимо взять по 100 г свежих или сушеных ягод, залить двумя стаканами воды и прокипятить на протяжении 5 минут, затем дать настояться. Принимать отвар 2-3 раза в день, особенно перед сном. Рекомендуется также проводить паровые ингаляции: нагрейте отвар в широкой посуде и дышите над ним под махровым полотенцем. Убедитесь, что пар приятно теплый и не обжигает лицо.
3. При болях в области носа, головы или ушей можно закапать в нос сок редьки или использовать тампоны, смоченные в ней. Чтобы получить свежий сок редьки, достаточно вырезать углубление в корнеплоде, и оно через 15-20 минут заполнится соком. Для ускорения можно добавить немного сахара или соли в углубление.

Головная боль и повышение температуры тела могут быть симптомами простуды и других острых респираторных инфекций, которые часто встречаются осенью и зимой. Поэтому многие комбинированные препараты содержат как обезболивающие, так и жаропонижающие компоненты. Однако применение таких лекарств самостоятельно может быть рискованным. Аспирин, например, не рекомендуется (особенно после 32 недель беременности), так как увеличивает риск кровотечений для матери и плода. В случае возникновения этих симптомов следует обратиться к врачу. Головная боль, возникающая без тошноты и рвоты, как правило, не имеет негативного воздействия на беременность.

Светлана Ощепкова,
врач акушер-гинеколог
Статья предоставлена медицинским центром «Медстайл эффект», Москва
www.medstyle-effect.ru.

Материалы на сайте являются справочными и не могут служить заменой для самостоятельной диагностики и назначения лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.