Через какое время после родов появляется привязанность к ребенку?
Наталия Кедрова — психолог и психотерапевт, доцент на кафедре детской и семейной психотерапии.
Что означает быть матерью? Это переживание смешанных эмоций: радости, гордости, восхищения и беспокойства, когда ты смотришь на беззащитное создание, которое сложно даже представить себе человеком. Или это про привязанность к только что родившемуся ребенку, осознание своей силы и ответственности за его будущее, побуждение защищать его от всех тревог и опасностей, помогать, поддерживать и заботиться, несмотря на постоянную усталость и волнения?
Когда ребенок появляется на свет, его, еще теплого и влажного, показывают матери или кладут на живот. Кажется, что именно в этот миг, при первом взгляде или прикосновении, должно произойти какое-то волшебство. Но иногда женщина чувствует себя настолько усталой после родов, истощенной от ожиданий и страхов, что вместо ожидания радости она испытывает недоумение: «Это действительно — МОЕ?»
«Любовь росла постепенно» (Дарья Аксененко, 28 лет).
Вначале Марина много плакала, что-то ее беспокоило, и это продолжалось часами. Я была очень уставшей и не могла понять, почему она так себя ведет. Я даже стала думать, что она неблагодарная, потому что продолжала плакать, даже когда я брала её на руки! Когда Марине исполнилось две недели, мне пришлось оставить её на выходные с мамой. К счастью, муж много помогал с дочерью, и вечером, возвращаясь с работы, освобождал меня от забот о ней. Я не сразу почувствовала себя матерью; это пришло ко мне постепенно. Теперь я уверена в себе, и мои отношения с Маринкой стали естественными и лёгкими.»
«Мы выбрали для него самое красивое имя.» (Ксения Шишко, 32 года).
Первого ребенка я потеряла на седьмом месяце беременности, а со вторым забеременела всего через 1,5 месяца. Врачи не могли объяснить, почему умер мой первый малыш, и я обратилась за поддержкой к психотерапевту. Он действительно помогал мне, но я не могла успокоиться во время второй беременности. Мне казалось, я осталась одна, не зная, что буду чувствовать по отношению к новорождённому. Саша появился на свет на восьмом месяце беременности с высокой температурой, и его срочно отправили в Центр неонатологии. И хотя я не знала причины своего спокойствия, я была уверена: с ним всё будет хорошо. Чётко помню, в ту ночь мне пришло осознание, что я стала матерью. Я позвонила в больницу и спросила: «Сегодня ночью вам принесли малыша?». «Да, Сашеньку,» — ответила медсестра. Вот и свершилось! Он существует, ему уже дали имя. С тех пор всё наладилось.»
«Я тоже не всегда ладила с мамой!» (Лариса Маркова, 44 года).
Когда мы принесли старшую дочь из роддома, я расплакалась, поняв, что не готова брать за неё ответственность. Но ребенок сама помогала мне: она была спокойным младенцем. Рождение второй дочери стало шоком. Девочка была трудной и иногда мне казалось, что что-то во мне сломалось. Третья дочь была кричащей, я надеялась, на мальчика. Он родился четвёртым, и его появление было удивительным. Муж держал его на руках, они взглянули друг на друга — и внезапно стало совсем спокойно. Работая с психотерапевтом, я поняла, почему у меня возникали сложности с материнскими чувствами. Мои отношения с матерью были далеки от идеальных. Многое в моей жизни сейчас определяет то, что я пережила раньше.»
Откуда берется материнский инстинкт?
На самом деле процесс принятия и осознания материнства не обязательно происходит в момент появления ребенка. Ощущение, что «я теперь мать, а не просто женщина», формируется постепенно на протяжении всей жизни, вспыхивая в определённые моменты ярко, в другие – присутствуя как невидимый штрих к пониманию женственности.
Безусловно, отсутствие наплыва счастья материнства — нежности и привязанности к новорождённому в первые дни может вызвать панику и отчаяние. К счастью, это чаще всего не означает, что вы не способны любить своего малыша или что у вас нет материнских чувств. Просто вам нужно время, чтобы осознать, что теперь вы мать, и это навсегда. Чувства любви к ребенку требуют немалых усилий, и иногда женщинам стоит отдохнуть после пережитых нагрузок, восстановить силы, выспаться, и только потом начинает проявляться их материнская привязанность, которая, кстати, включает не только радостные моменты, но также тревогу и беспокойство о ребенке, желание заботиться о нем. Именно такие чувства помогают маме быстро реагировать на возможные проблемы. Женщина берет на себя ответственность за здоровье и благополучие малыша, и это делает её особенно чувствительной к его состоянию. Очень часто настоящая любовь к ребенку и активация материнского инстинкта появляются в ответ на самые разные переживания, связанные с ним.
Инстинкт или хорошее воспитание?
Является ли материнский инстинкт врожденной чертой, свойственной каждой матери в одинаковой мере? Или отношение к своему ребенку формируется в зависимости от воспитания женщины, отражая её жизненные ценности и культурные нормы общества, в котором она выросла?
Многие феминистки отвергали идею материнского инстинкта, считая, что он присущ только животным, а человеческие отношения к детям зависят от воспитания и общего культурного уровня. И в самом деле, как объяснить случаи, когда дети отказываются от своих матерей, ни разу не познав материнской любви? (Хотя и в природе иногда возникают ситуации, когда матери игнорируют своих детенышей, а иногда даже становятся агрессивными и уничтожают их.) С точки зрения психоанализа это «врожденный импульс, который побуждает женщин хотеть, любить, защищать и кормить своего ребенка».
Материнское чувство — это привязанность, которую матеря чувствует к «плоти от плоти своей». Это позволяет им понимать лучше, чем кто-либо, потребности своего малыша, ощущая их как свои собственные. Именно материнская любовь «заставляет» маму проснуться за несколько секунд до пробуждения ребенка и позволяет видеть в нём личность задолго до того, как она начнет проявлять себя. Такое предчувствие событий становится основой для создания гармоничной личности ребенка.
Многочисленные исследования стремятся объяснить природу отношений, которые возникают между матерью и новорожденным. Сегодня мы знаем, что на формирование материнских чувств влияют и опыт раннего детства, и традиционные методы ухода за детьми, и множество бессознательных процессов. Это может помочь тем матерям, которые не испытывают материнской привязанности, разобраться в своей ситуации и преодолеть «кризис материнства».
Кризис материнства
Появление матери на свет — это кризис, столь же естественный, как кризисы трех лет или подросткового возраста, когда разрушаются старые привычки, представления о себе и выстраиваются новые. Период кризиса в материнстве начинается с желания быть родителем, продолжается в течение беременности, достигает своего пика при рождении ребенка и продолжается в течение первого года жизни малыша. В этот период у матери формируется ответственность за себя и своего ребенка, меняется её восприятие женственности и сексуальности, происходит более глубокая самооценка. Но в это время женщина становится более уязвимой, хрупкой и теряет уверенность в себе. Эти естественные процессы сопровождаются изменением внутреннего состояния и требуют более бережного отношения со стороны окружающих. Близким стоит избегать резких оценок («это правильно, а это — нет»). Следует подождать, пока женщина вернется в себя и примет свою новую роль, только тогда она сможет осознанно учитывать ваши советы и рекомендации.
Возвращение в детство
Для женщины, которая готовится стать матерью или уже начинает своё путешествие в новую жизнь, естественно возвращаться в своё детство и вспоминать о самом сокровенном, о «ребенке внутри себя». В этот момент перед ней неизбежно возникает образ матери. Этот образ может быть связан с теплотой, благодарностью и нежностью, и тогда эти ощущения поддерживают её в принятии материнства. Как минимум, это может стать удачным примером для подражания, подсказкой, как поступить в неожиданной ситуации. Однако иногда этот образ матери может быть связан с обидами, оставленностью или недостатком понимания. В таком случае женщине придется разобраться в своих отношениях с матерью, поскольку сокрытое желание не быть похожей на неё может стать препятствием в принятии своего материнского образа. Когда возникают негативные, болезненные ощущения, при углублении в свои воспоминания или при полной равнодушии к ним, женщине следует найти другой пример материнского отношения, который мог бы стать поддержкой для неё.
Ни одна женщина не может избежать встреч с собственным детством и отрочеством. Возвращение в прошлое иногда делает её более детьми, беспомощной и капризной. Но если её окружение дает чувство безопасности, то, погружаясь в детство, она соприкасается с переживаниями, которые необходимы, чтобы понять и принять слабость и уязвимость своего ребенка.
Первая встреча
Первая встреча с новорожденным всегда приносит множество эмоций, но иногда вскрывает и трудности. Часто родители представляют идеального малыша — гладкого и розового, а на деле перед ними оказывается испачканный и не слишком симпатичный младенец. Чтобы преодолеть свои идеализированные ожидания и с радостью принять своего ребенка, необходимо время. Однако нередко происходит нечто особенное в тот момент, когда завернутый в пеленки малыш кладется на живот матери; её охватывают теплота и нежность, и как только ребенок заплачет, женщина начинает чувствовать себя матерью.
Говорить ли о страхе
После родов наступает время взаимного узнавания, когда ребенок и мама изучают друг друга. Молодая мама вглядывается в своего малыша, пытается увидеть в нем знакомые черты и адаптироваться к его потребностям, постепенно осваивая уход за ним.
Этот процесс порой оказывается сложным. Усталость, страхи и сомнения одолевают мать: «Смогу ли я полюбить этого малыша?», «Будет ли он меня любить?», «Я должна испытывать радость, но чувствую себя иначе». Эти переживания вполне нормальны в этот период и часто проходят сами собой через несколько недель, когда восстанавливаются силы и гормональный баланс, а уверенность в себе начинает укрепляться. Но если такие мысли продолжают беспокоить, это может быть тревожным сигналом, требующим обращения за помощью. Помощь позволит разобраться в своих чувствах и наладить «первичную адекватную связь» с ребенком. На свете не существует идеальных матерей, но то, что каждая мама дает своему малышу, оказывается «достаточно хорошим».
Любить и защищать
Процесс развития между мамой и младенцем происходит параллельно. Малыш учится подстраиваться под ритм жизни и движения своей матери, а мама, в свою очередь, становится более уверенной и ловкой, лучше понимая потребности своего ребенка. Таким образом, между ними устанавливается и укрепляется основная связь «мать — дитя», которая сохранится до тех пор, пока малыш не научится говорить.
Психическое напряжение и осознание громадной ответственности навсегда меняют жизнь молодой матери.
На начальном этапе любовь может восприниматься двояко: в ней переплетаются как нежность, так и тревога, ответственность и забота. Для появления настоящей любви между мамой и малышом требуется гораздо больше, чем просто грудное молоко или забавы. Настоящие отношения начинают формироваться, когда женщина осознает, что теперь в ней есть частичка его, так же как в нем — часть ее. Только таким образом, опираясь друг на друга, они смогут быть счастливы: мама будет развивать свою любовь, а малыш — расти, ощущая заботу и защищенность.
Кто может вам помочь?
Если у мамы возникают трудности с уходом за малышом и ее раздражает его плач, ей нужна поддержка. К кому она может обратиться?
- Друзья или собственная мать
Эти женщины способны наладить обстановку, не читая при этом морали и не прибегая к педагогическим советам. Их любимые фразы: «Не переживай, это нормально. У меня тоже так было.» Часто малыш, который не успокаивается, может замолкнуть в присутствии кого-то другого, а мама, не испытывая одиночества, сможет расслабиться, что позитивно скажется и на ребенке. - Отец малыша
Он может помочь в сложной ситуации, сказав: «Не переживай, мы вместе выясним, почему он не хочет есть.» Либо может взять на себя уход за малышом, предлагая матери немного отдохнуть. - Педиатр, терапевт, гинеколог
С этими специалистами вы будете сталкиваться в течение месяца после родов. Не лишним будет обсудить свои переживания с ними. Исследования показывают, что молодые мамы доверяют врачам более опытного возраста. - Патронажная медсестра
Она может помочь с решением вопросов, связанных с кормлением и уходом за новорожденным. - Детский психиатр или психотерапевт
Не стесняйтесь обращаться к ним, если ваша усталость не уходит, и вы чувствуете, что не справляетесь. Специалист выслушает вас и предложит свою помощь.
