Опытные акушеры-гинекологи иногда могут определить, что у пациентки наступила беременность, просто взглянув на нее, без необходимости в осмотре или лабораторных анализах. Подобные изменения невозможно внести в медицинскую документацию, но вы вполне можете их заметить, посмотрев на себя в зеркало.
Во время беременности все системы организма будущей матери функционируют с целью поддержания оптимальных условий для роста и развития плода согласно его генетической программе. Беременность влияет на работу всех систем организма женщины: эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, иммунной и мочевыделительной; наблюдаются изменения в состоянии кожи, волос и ногтей.
Как меняется кожа будущей мамы
Во время беременности часто наблюдается увеличение выработки меланина — пигмента, от которого зависит цвет кожи. Меланин чаще всего накапливается на лице, сосках, ареолах и средней линии живота. Это связано с изменением функциональности надпочечников, которые в этот период вырабатывают гораздо больше гормонов (минералокортикоидов и глюкокортикоидов), регулирующих процесс образования коричневого пигмента. Увеличение образования меланина также происходит под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому появления мелких коричневых пятен — хлоазм — на лбу, скулах и верхней губе связано не только с интенсивной выработкой меланина, но и с повышенной чувствительностью кожи к солнечным лучам. Следовательно, для предотвращения пигментации важно защищать кожу от ультрафиолета с помощью солнцезащитных кремов или головных уборов. Обычно хлоазмы исчезают после родов, как и другие формы пигментации, например, пигментация на средней линии живота и ареолах сосков.
Во втором триместре беременности гормоны, способствующие росту плода, могут также приводить к увеличению существующих пигментных невусов (родинок). В случае возникновения зуда или кровоточивости в области невуса, необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу.
Кожа становится плотной и упругой. Эти характеристики зависят от содержания коллагеновых и эластичных волокон. Количество и качество этих волокон передаются по наследству, и именно это предопределяет возможность появления растяжек. Растяжки (рубцы беременности) — это маленькие красные линиеи в области груди, живота, ягодиц и бедер. На груди растяжки могут наблюдаться с первого месяца беременности, когда значительно увеличивается объем молочных желез, в то время как на животе и ягодицах они появляются ближе к окончанию четвертого месяца, когда живот начинает расти и происходит набор веса. Рубцы беременности возникают из-за разрыва коллагеновых и эластиновых волокон кожи, а место разрыва зарастает соединительной тканью. После родов эти рубцы теряют свою красную окраску и становятся белыми. При последующих беременностях на фоне старых рубцов могут появляется новые, окрашенные в розовый цвет.
Половые гормоны у женщин регулируют работу сальных и потовых желез, а также формирование роговых чешуек. Вне беременности выработка кожного сала и пота проходит в достаточном количестве. Сало, выходя на поверхность кожи, вместе с потом образует кислую водно-жировую пленку, названную «кислотной мантией» кожи. Оптимальный уровень рН этой мантии у здоровой кожи составляет 5,5-6,5, что свидетельствует о кислой среде. Считается, что эта мантия генерирует защитный барьер от проникновения микробов.
Во время беременности женские гормоны функционируют так, что уровень прогестерона — гормона, необходимого для поддержания беременности, превышает уровень эстрогенов, которые регулируют образование кожного сала. Из-за уменьшения количества эстрогенов работа сальных и потовых желез замедляется, что приводит к увеличению сухости нормальной или сухой кожи, возникают зуд и воспаления, известные как дерматит беременных. У женщин, которые до беременности имели жирную кожу, наблюдается улучшение работы сальных и потовых желез.
Изменения гормонального уровня во время беременности также приводят к перераспределению жировых клеток, что делает бедра более округлыми, а жировая ткань начинает скапливаться в области живота. Эти изменения служат дополнительным защитным фактором для плода, так как жировая ткань выполняет роль механической защиты матки.
Во время беременности, особенно во второй ее половине, под воздействием гормональных изменений и особенностей кровообращения возникает предрасположенность к задержке жидкости. Это состояние обязательно сказывается на кожной и подкожно-жировой клетчатке. В этом контексте стоит отметить, что начальная стадия проявления целлюлита связана с задержкой жидкости в коже, поэтому во время беременности вероятность его возникновения высока. Это становится особенно актуальным во второй половине беременности, когда недельный прирост массы тела составляет 250-300 г. Если набор веса значительно превышает эти показатели, могут появиться скрытые или явные отеки (гестоз). На протяжении всей беременности средняя прибавка массы у женщины составляет 9-12 кг в зависимости от ее физиологических особенностей.
Волосы во время беременности
Волосы на 3% состоят из воды и на 97% из белка кератина, содержащего серу, микроэлементы (железо, медь, цинк, хром, марганец) и витамины. У взрослого человека обычно около 100 000 волос, и их количество зависит от цвета. У рыжих больше всего волос по объему, однако их меньше, чем у брюнетов. Блондины обладают наибольшим количеством волос, примерно 150 000. Волосы у чернокожих людей самые толстые и могут быть в три раза массивнее, чем светлые.
Скорость роста волос тоже различается. Самый быстрый рост наблюдается на голове (около 1 мм за три дня), а медленнее всего — на бровях.
Жизненный цикл отдельного волоса колеблется от нескольких месяцев до 6 лет. Ресницы живут 3-5 месяцев, а пушковые волосы на теле сохраняются 7-10 месяцев. Обычно считается нормальным, если в день на голове выпадает 30-50 волос. В процессе роста клетки луковицы ороговевают, и луковица трансформируется в волосяную колбу, напоминающую перевернутую шишку.
Процесс выпадения волос занимает 60-90 дней. Если у выпавшего волоса есть колос, это сигнализирует о нормальном процессе выпадения и здоровье волоса. Если же у основания волоса обнаруживается выемка или расщепление, это говорит о наличии патологий. Такие волосы могут ломаться, плохо расти и легко обламываться при контакте с кожей.
Колбовидные волосы выпадают при естественной замене волос, и на их месте появляются новые волосы из остаточного или вновь сформированного сосочка и луковицы. При заболеваниях волос этот процесс нарушается, и волосы выпадают без возможности восстановления.
Здоровые волосы обычно крепкие и упругие. Их можно растянуть на 1/5 длины, после чего они восстанавливаются в исходное состояние. По прочности волосы сравнимы с алюминием и могут выдерживать нагрузки от 100 до 200 г. Волосы на голове не только служат украшением, но и выполняют жизненно важные функции, защищая голову от перегрева и переохлаждения. Пушковые волосы помогают в осязании, ресницы защищают глаза, а волосы в носу и ушах задерживают пыль.
Под действием прогестерона во время беременности ускоряется рост волос и задерживается их естественное выпадение. В это время волосы обычно выглядят здоровыми, блестящими и густыми. В некоторых случаях у женщин наблюдается рост волос на лице, животе и бедрах из-за повышенной выработки андрогенов надпочечниками и частично плацентой. Гипертрихоз (избыточное оволосение) временный и исчезает после родов. Волосы, которые были жирными до беременности, могут стать более сухими. Сразу после родов гормональный баланс резко изменяется: уровень эстрогенов и прогестерона снижается, а эстрогены, отвечающие за сокращения в матке, начинают преобладать. Выделяется много пролактина, который обеспечивает лактацию. Все эти изменения могут привести к тому, что красивые волосы во время беременности начинают активно выпадать, и молодая мама может паниковать по поводу потери шевелюры. Однако это не так. В течение первых трех-шести месяцев после родов волосы, которые должны были выпасть во время беременности, начинают выпадать. Новые волосы могут расти медленно, что создаёт впечатление, что волосы стали реже, чем раньше. К концу первого года жизни ребенка волосы должны восстановиться до прежней густоты, существовавшей до беременности.
Ногти при беременности
Ногти представляют собой всего лишь слой мертвого кератина, который также является составной частью наших волос. Их главная функция заключается в защите мягких кончиков пальцев. Ногтевое ложе получает кровоснабжение благодаря обширной системе капилляров, расположенных под ним, что и обеспечивает доставку кислорода. Поскольку ногти сформированы из мертвого белка, им не требуются витамины и минералы для роста, таким образом, эти элементы не смогут ускорить их развитие. В то же время, нехватка белка может негативно отразиться на состоянии ногтей. Важно отметить, что большинство людей потребляет значительно больше белка, чем это необходимо организму. Средняя скорость роста ногтей составляет от 3 до 6 мм в месяц и зависит от возраста и общего здоровья индивидуума. Ногти растут быстрее, когда человек молод и живет в теплом климате. Интересно, что ногти на правой руке (или на левой, если вы левша) отличаются более интенсивным ростом. Также наибольшее ускорение наблюдается в росте ногтей на средних пальцах. Это связано с большей активностью этих пальцев, что позволяет им получать лучшее кровоснабжение и, соответственно, больше питательных веществ. Как и в случае с волосами, изменения гормонального фона во время беременности оказывают положительное влияние на состояние ногтей, которые начинают расти быстрее и становятся более крепкими и красивыми.
К счастью (или, возможно, к сожалению), большинство изменений в вашем внешнем виде, происходящих во время беременности, являются временными. Восстановление организма до прежнего состояния может занять примерно полгода после рождения ребенка. И тогда, глядя в зеркало, вы снова увидите знакомое отражение — разве что с новым, «материнским» выражением глаз, которое останется с вами навсегда.
Структура кожи
Кожа — это сложный орган, состоящий из трех главных слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Каждый из этих слоев в свою очередь включает в себя несколько подслоев. Толщина кожи варьируется от 0,5 до 4 мм, в основном завися от размерности дермального слоя, который менее выражен на лице и более заметен на бедрах.
Эпидермис представляет собой узкую полоску, его толщина колеблется от 0,07 до 0,12 мм, состоящая из пяти слоев. В эпидермисе находятся эпителиальные клетки, которые имеют различную структуру и расположение. В самом глубоком слое, известном как базальный, постоянно происходит деление клеток. По мере их продвижения к поверхности, они получают новые формы. Клетки базального слоя имеют крупные ядра, в то время как клетки рогового слоя, который находится на поверхности, лишены ядер и легко отслаиваются. Роговой слой отличается высокой плотностью и упругостью, не пропускает тепло и электричество, а также защищает кожу от травм, ожогов, холода, влаги и химических веществ. Между базальным и роговым слоями располагаются шиповидный, зернистый и блестящий слои.
Дерма состоит из двух подслоев: сосочкового и сетчатого. В дерме находятся волокна, в том числе коллагеновые и эластичные, которые образуют каркас кожи. В сосочковом слое эти волокна тоньше и нежнее, в то время как в сетчатом слое они образуют более прочные пучки. В сетчатом слое расположены потовые и сальные железы, а также волосы.
Подкожная жировая клетчатка имеет различную толщину в различных участках тела: она хорошо развита на животе, ягодицах и ладонях, тогда как на ушных раковинах и красной кайме губ она довольно тонка. У людей с избыточным весом кожа менее подвижна, тогда как у худых она легко смещается. В подкожной клетчатке накапливаются жировые запасы, которые могут использоваться в случае болезней или других неблагоприятных условий. Она защищает организм от ударов и переохлаждения. В дерме и подкожной клетчатке содержатся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы, а также потовые и сальные железы.
Данная информация представлена на сайте исключительно в информационных целях и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики и лечения. По вопросам, связанным с медициной, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
