Каждая из нас страдает по-своему, но, несмотря на это, нам всем знакомо одно и то же чувство горечи. Читая материалы на этом сайте и аналогичных, мы ненароком открываем старые раны, которые не желают заживать. В нашей душе таится обида, а этот тяжелый груз давит на нас, и в попытках избавиться от него мы нередко невольно раним других женщин, таких же, как и сами. Каждая из нас с болью в сердце спрашивает: «Что ты можешь знать о моих бедах? Ты не испытала ничего подобного, откуда тебе знать мои страдания? Ты осуждаешь меня и не понимаешь, что мне нужно сочувствие.»
Дорогие девочки, впервые я зашла на сайт, посвященный детям. Хоть и погружена в свою научную работу, желание стать матерью подтолкнуло меня к просмотру различных детских вещей. Так я наткнулась на эту статью, и у меня было много эмоций. Честно признаюсь, не поняла, откуда возникла такая резкая горечь в ваших словах. Я чувствую, откуда это, но не могу до конца понять. Вам может показаться странным, но мне кажется, что я вас искренне люблю. Я читала и с каждым новым абзацем хотела собрать вас всех вместе, заварить чай и пусть кто-то начнет разговор — сначала стеснительно, а потом все станет живее. Либо мы все разгоряченно обсудим проблему, либо вместе расплачемся и хотя бы немного упростим наше бремя. Хотя, возможно, кто-то снова замкнется в себе, сохранив ту же обиду на мир: «Вы не знаете о моих страданиях!»
Простите за такие теплые чувства. Возможно, кто-то может сказать, что это неискренне, но, думая о ребенке, во мне происходят необычные изменения: я правда влюблена в окружающий меня мир. Не хочу читать морали о большой любви ко всему сущему, просто скажу, что это чувство существует, и стремление к нему действительно творит чудеса.
Пожалуйста, не судите строго, послушайте мою историю. Заранее признаюсь: я понимаю, что есть страдания, намного более глубокие, чем мои. Существуют женщины, пережившие ужасные муки, о которых я даже не могла бы и мечтать. Но каждая из нас сталкивается с болью, которая для нее проще всего, как будто нет ничего более страшного.
Начну с снов. Вам может показаться странным, но мне часто снились предсказательные сны. Я никогда не пугалась, наблюдая за кошмарами, хотя понимала, к чему они могут привести. Считаю себя сильной, типичной Овном; счастье способно перевесить даже самые темные моменты. Но однажды, в прошлом ноябре, мне приснился чудесный летний сон. Птичьи песни, все вокруг светилось радостью. Я шла по длинной аллее парка в серых лохмотьях, чувствуя себя ужасно и не имея сил выпрямиться. Ничто не болело, но я знала во сне, что не смогу подняться. Прохожие шли навстречу, все были красивы и счастливы. Среди них была моя старая подруга, с которой мы давным-давно не общались из-за предательства с ее стороны. Она шла с подругой, обе счастливо катили коляски, и их красота была такой, что у меня перехватило дыхание. Я же, согнувшись, думала: «Вот у Лены мальчик, а мне не подняться.»
Проснувшись, я попыталась быстро забыть этот сон, не желая вникать в его значение. В то время я не была замужем, а Лена уже год как вышла замуж, но детей они пока не хотели. Я же вообще не планировала замужества и никогда не думала о детях. Сон я поделилась с мамой и молодым человеком, с которым встречалась. Спустя месяц я узнала, что беременна. Честно не понимаю, как это возможно. Мы предохранялись, и по своим расчетам я не могла забеременеть. Однако я знала об этом до теста. Как увидела положительный результат, была безмерно счастлива. Мы решили пожениться. И тут произошло самое неожиданное — я полюбила своего мужа так, как никогда не думала, что смогу. На сегодняшний день он самый замечательный мужчина в моей жизни и, надеюсь, станет отличным отцом.
И тут я вспомнила свой сон и успокоилась, думая, что он был предвестником беременности. Я начала мечтать о том, как буду молодой мамой. Но это был не тот сон. Через полтора месяца я узнала, что беременность остановилась, не слышится сердцебиение, и плод не развивается. Не расскажу о своих чувствах, встречая беременных в больнице. Хочу лишь уточнить, что не испытывала к ним ни злобы, ни зависти. Мне наоборот хотелось подойти, поговорить, узнать, как они себя чувствуют. Но я сдерживала эмоции, предчувствуя, что их взгляды наполнятся сочувствием. Я очень точно осознаю, что многим женщинам трудно справляться с такими переживаниями. Их окружают дети, счастливые мамы, беременные женщины, и в душе возникает вопрос: «Почему это происходит со мной?»
Простите, возможно, это звучит глупо, но с этим нужно бороться. Закрывайте глаза, собирайте все свои силы и постарайтесь побороть это чувство — оно останется с вами навсегда, но старайтесь кидать его в самый дальний угол своей души, чтобы оно не дерзило вам мешать.
Позвольте еще раз напомнить, что я человек, который впервые оказывается на этом сайте и не совсем знаком с его правилами. Я решил написать, так как был потрясен тем негативом, который обрушился на девушку, написавшую статью под названием «Как справиться с трудностями, связанными с зачатиями и невынашиванием беременности?» Я почувствовал себя некомфортно. Возникает ощущение, что ваша община словно закуталась в пелену и не желает ее сбрасывать. Ни в коем случае не обвиняю никого! Каждая женщина по-своему проходит через трагедию, такую как потеря ребенка. Это ваша личная боль и ваше право, и никто не в силах отнять ее у вас. Однако, написавшая статью девушка проявила такую искренность и доброту, что удивительно, почему вместо признания ее усилий она столкнулась с агрессией. Она делилась своим личным опытом, и не стоит забывать об этом. Конечно, не все предпочитают обращаться к бабушкам, не все верят в их методы и не каждому подходит такое исцеление. Но почему же вы так резко критикуете при этом самих бабушек? Между прочим, я сама настроена к ним довольно холодно, но не возникло ни капли сомнения, как воспринимать этот совет: бабушки нужны не всем, а вот душевное исцеление (в том виде, как кто может) на самом деле имеет огромное значение в таких ситуациях. Так исцеляйте себя, как вам удобно и как вы считаете правильным. Об этом и шла речь. Не стоит пытаться штурмовать крепость с таким раненым духом: только вера (в себя или в высшие силы), лишь уверенность и готовность бороться могут изменить ситуацию к лучшему.
Лично я, напротив, была поражена тем, насколько искренне и трогательно она написала свои мысли. Я, совершенно неожиданно для себя, расплакалась и сразу же отправила ей благодарственное письмо. Лишь потом я ознакомилась с попытками ее критиковать: не могла удержаться от ответа. Мне стало обидно за нее. Я прекрасно осознаю, что она, вероятно, была очень расстроена такими высказываниями; ведь единственное, чего она хотела – это помочь. И она действительно помогла! Она поддержала меня и тех женщин, которые, прочитав, поверили в свои силы, а те, кто не смог поверить, хотя бы начали сомневаться в своей бессилости – и это уже первый шаг к победе над собой. Уверена, таких женщин много. К сожалению, у нас распространено мнение, что именно те, кому статья принесла хоть какую-то пользу, кто завершил чтение с положительными эмоциями, быстро уходят из интернета, отправляясь на прогулку по осенним улицам или принимая расслабляющую ванну с морской солью, чтобы осмыслить прочитанное и настроиться на позитивный лад. А вот написать благодарственное слово человеку, который вдохновил их, приходит в голову далеко не каждому. Гораздо проще выражать недовольство! В этом случае можно просто напечатать свои негативные чувства, получая сомнительное удовлетворение от своей горечи. И что касается абортов – это вообще отдельная тема! Нас много — тех, кому врач назначил аборт, и мы оказались в роддоме, но еще больше среди тех, кто никогда не слышал такого от врача, у кого не было денег на презерватив или кто просто ленился бежать в аптеку. Для них аборт – это три дня отсутствия на учебе или работе, неприятные ощущения после анестезии и облегчение от мысли, что больше не нужно нести этот непосильный груз, о котором они мечтали. Об этом и шла речь, а также о чувствах между людьми. Мы все ранимы и страдаем. Это похоже на войну. Те, кто вернулся с фронта, не бегают по лужам и не стреляют в голубей.
В общем, постарайтесь не искать черные пятна на белом листе. Их там просто нет. Попробуйте сделать усилие не нападать, не обвинять, не кричать: «Мне больно, а тебе нет! Ты не знаешь, что это такое». Дерзость боли каждой из нас невозможно измерить: для этого не существует ни шкалы, ни приборов. Многие так и остаются в замкнутом круге нападок, негодования и обид. Я могла бы понять критику, если бы это касалось чего-либо действительно сомнительного, но в данном случае. Мне тоже было очень больно.
Чтобы вы могли снять напряжение и улучшить своё психоэмоциональное состояние, вот несколько рекомендаций:
- Практика осознанности. Попробуйте медитации, сосредоточьтесь на своем дыхании, это поможет вам успокоить разум и найти гармонию с собой.
- Ведение дневника. Записывайте свои мысли и чувства. Это не только помогает понять свои эмоции, но и может быть терапевтическим вариантом для их высвобождения.
- Общение с близкими. Не бойтесь делиться своими переживаниями с теми, кто вас понимает. Это может стать настоящей поддержкой.
- Физическая активность. Спорт, йога или просто прогулки на свежем воздухе смогут помочь вам улучшить настроение и снять стресс.
- Искусство. Занимайтесь творческими увлечениями: рисование, музыка или рукоделие могут помочь выразить свои чувства и снять напряжение.
Помните, ваша боль не одна. Вы не одни, и всегда можно найти поддержку. Пусть ваше сердце постепенно заживает!
Информация, представленная на сайте, носит исключительно справочный характер и не должна восприниматься как рекомендация к самостоятельному диагнозу или назначению лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.
