Кашель — это защитный механизм организма, который помогает очищать дыхательные пути. Однако, когда кашель становится хроническим или мучительным, важно знать, как с ним справиться.
1. Увлажнение воздуха
Сухой воздух может ухудшать кашель. Использование увлажнителя воздуха поможет поддерживать комфортный уровень влажности и снизить раздражение в горле.
2. Теплое питье
Теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или бульоны, могут облегчить боль в горле и помочь разжижить mucus.
3. Полоскание горла
Полоскание теплой соленой водой может помочь уменьшить воспаление и раздражение. Оптимально проводить процедуру несколько раз в день.
4. Лекарственные средства
Отхаркивающие и противокашлевые препараты могут облегчить симптомы. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед их использованием.
5. Избегайте раздражителей
Курение, пыль, дым и сильные запахи могут усиливать кашель. Постарайтесь избегать контакта с этими раздражителями.
6. Консультация врача
Если кашель не проходит в течение нескольких недель или сопровождается высокой температурой, затруднением дыхания или кровянистыми выделениями, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
Кашель при беременности. Лечение кашля у беременных народными средствами
(214 оценок)
Анна Иванчина, врач-терапевт, ГКБ N71, г. Москва
Когда человек заболевает, он обычно обращается к врачу, а затем отправляется в аптеку за необходимыми медикаментами. Но как же поступить будущей маме в подобной ситуации? Есть препараты, которые ей нельзя принимать, другие могут быть не рекомендованы, а на третьих красуется пугающая надпись: «Если ожидаемая польза превышает возможный вред». В нашей новой рубрике мы собрали проверенные временем народные рецепты, которые помогут будущим мамам справиться с различными недомоганиями.
Кашель, подобно насморку, часто является спутником простуды и иногда его не воспринимают всерьез. Однако к такой легкомысленной позиции надо относиться осторожно, так как кашель может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Как же помочь себе с помощью народной медицины в такой ситуации?
Кашель может быть признаком не только обыденных простуд, но и более серьезных недугов, таких как бронхит, пневмония и бронхиальная астма. К тому же, существуют хронические болезни легких и сердца, которые также могут проявляться кашлем.
Еще одной серьезной угрозой для здоровья является тромбоэмболия легочной артерии. Это состояние может проявляться внезапно и характеризуется кашлем с кровью, болями в грудной клетке, одышкой, общим ухудшением состояния и потливостью. У беременных это может быть вызвано изменениями в системе свертывания крови и длительным сжатием вен. Тромбоэмболия требует немедленного обращения за медицинской помощью и госпитализации в специализированное учреждение.
С учетом всех этих фактов, становится очевидно, что попытки самодиагностики и самолечения могут быть опасными, особенно для женщины в положении. Если вы ощутили недомогание — будь то головная боль, повышение температуры, насморк или кашель — обязательно вызовите врача! Обязательно сообщите ему о своем состоянии и, следуя его указаниям, проконсультируйтесь о возможности использования народных средств. Существуют ситуации, когда применение тех или иных трав может быть нежелательным. Например, аллергические реакции на мед или малину, и даже при поллинозе (аллергии на пыльцу растений) не рекомендуется использовать фитотерапию, особенно ингаляции. Если у вас кашель при фарингите, и он стал более выраженным или сопровождаться гнойными выделениями, то требуется консультация врача.
Только после установления диагноза и получения одобрения от врача на использование фитотерапии, можно начинать лечение. В этой статье вам предложены народные рецепты для борьбы с кашлем, возникающим на фоне простудных вирусных инфекций и их осложнений, таких как фарингит, ларингит, бронхит и пневмония.
Сухой кашель у беременных, вызванный воспалением и дискомфортом в горле при простудах, можно облегчить с помощью ингаляций.
Ингаляции можно проводить с помощью парового ингалятора или просто над широкой кастрюлей (или миской). Вода для ингаляций должна быть температурой 30-40 градусов. Необходимо наклониться над емкостью с раствором на расстоянии 20-30 см и вдыхать пар через рот. Чтобы увеличить эффективность процедуры, можно накрыться махровым полотенцем. Каждая ингаляция длится 5-10 минут и должна быть безболезненной. В зависимости от самочувствия, ингаляции можно делать от 3 до 6 раз в день.
Важно помнить, что ингаляции не следует делать при повышенной температуре, так как это может еще больше повысить ее. После процедуры курить не рекомендуется, а также стоит воздержаться от выхода на свежий воздух в течение 30-40 минут и избегать холодных напитков. Рекомендуется не говорить в течение часа и, по возможности, просто помолчать.
Предлагаем несколько рецептов ингалляций.
- Растворите натуральный мед в горячей воде (около 40 градусов) в соотношении 1:5. Вдыхайте по очереди носом и ртом.
- Заварите 2 столовые ложки мелко нарезанной травы шалфея в стакане кипятка и дайте настояться 20 минут под крышкой.
- В только что вскипевшую воду добавьте 2 чайные ложки измельченных листьев эвкалипта, четверть брикета хвойного экстракта, 1 таблетку валидола (для ментолового эффекта) и 1 чайную ложку натертого чеснока.
- В литре кипятка растворите 2-3 столовые ложки обычной питьевой соды. Такие ингаляции подходят для снятия спастического кашля при бронхите и бронхиальной астме и не вызывают аллергии.
На сегодняшний день доступны ультразвуковые ингаляторы, работающие на «холодном» паре, которые можно использовать даже при повышенной температуре. Однако заправлять их можно только специальными препаратами. Поэтому, прежде чем применять эту технику, убедитесь, что травы безопасны для беременных.
При сильном раздражении горла и мучительном кашле полезно полоскать горло после еды и между приемами пищи (до 6 раз в день). Для этого можно использовать следующие сборы.
- Смешайте в равных пропорциях измельченные траву шалфея, траву эвкалипта и цветки календулы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут на водяной бане, после чего процедите. Используйте теплым. Настой сохраняет свои свойства только 3-4 часа.
- Смешайте в равных частях листья малины, траву мать-и-мачехи, траву мяты, цветки аптечной ромашки, корни алтея, сосновые почки, листья кипрея и цветки клевера. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 минут. Перелейте настой в термос и дайте настояться 2 часа, после чего процедите.
- Растворите половину чайной ложки соды в стакане теплой воды.
Обильное питье помогает смягчить кашель, уменьшить боль и раздражение в горле, а также облегчить откашливание.
- В теплое молоко (не выше 60 градусов, иначе мед потеряет свои свойства) добавьте чайную ложку меда, маленький кусочек сливочного масла и щепотку соды. Пейте такое молоко по стакану 3-4 раза в день.
- Две высушенные инжирные ягоды отварите в стакане молока на медленном огне в течение 20 минут. Лучше всего выпить такой отвар теплым перед сном.
- Смешайте в равных частях высушенные яблоки, изюм, плоды малины, шиповника и боярышника. Четыре столовые ложки смеси залейте двумя стаканами кипятка и нагревайте на водяной бане в течение 20 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте теплым по половине стакана 4 раза в день, можно с добавлением меда.
- Половину стакана высушенных плодов калины залейте двумя стаканами кипятка, кипятите 10 минут, процедите и добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана 3-4 раза в день.
- Свежевыжатый морковный сок смешайте с равным количеством молока или медового сиропа (1 столовая ложка на 25 грамм воды). Принимайте по столовой ложке 4-6 раз в день. Коктейль рекомендуется готовить перед употреблением.
Сухой кашель при ларингите, трахеите или бронхите можно облегчить травяными сборами, но эти средства не заменяют, а дополняют основное медикаментозное лечение.
- Смешайте в равных частях листья подорожника большого, плоды шиповника, траву первоцвета и цветки аптечной ромашки. Две столовые ложки смеси залейте двумя стаканами кипятка, нагревайте 20 минут на водяной бане, затем дайте настояться полчаса под крышкой. Принимайте по трети стакана 3-4 раза в день, можно добавить мед по вкусу.
- Смешайте сосновые почки, листья подорожника, цветки ромашки и траву мать-и-мачехи в равных пропорциях. Две столовые ложки измельченной смеси залейте двумя стаканами кипятка, нагревайте 20 минут на водяной бане, затем процедите. Пейте теплым по половине стакана 3 раза в день.
- Смешайте поровну плоды аниса, фенхеля, семя льна и траву чабреца. Столовую ложку смеси залейте стаканом холодной кипяченой воды и дайте настояться 2 часа, после чего доведите до кипения, остудите и процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день. Измельченный корень алтея настаивайте в стакане холодной воды в течение ночи (8-10 часов), затем процедите. Принимать по треть стакана 3 раза в день.
- Две столовые ложки цветков клевера залейте стаканом кипятка в чайнике и дайте настояться 15 минут. Пейте теплым по половине стакана 3-4 раза в день, можно с медом.
Последние два рецепта могут быть полезны в качестве дополнения к комплексному медикаментозному лечению бронхиальной астмы в период беременности.
При влажном кашле, связанном с бронхитом, пневмонией и другими легочными заболеваниями, можно дополнить основное медикаментозное лечение травяными сборами.
- Запарьте в термосе 3 столовые ложки цветков и листьев мать-и-мачехи двумя стаканами кипятка, настаивайте полтора часа, затем процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно добавить ложку меда.
- Имеется необходимость соединить в равных долях плоды аниса обыкновенного, сосновые почки, цветы лекарственной календулы, траву мать-и-мачехи, листья большого подорожника, цветки мелколистной липы и коричные плоды шиповника. Одну столовую ложку полученной смеси рекомендуется залить стаканом кипятка и на протяжении 20 минут подогревать на водяной бане, избегая закипания, после чего настой следует профильтровать. Принимать по одной трети стакана три раза в сутки.
- Следующим шагом является смешение по две части плодов коричного шиповника, липовых цветков и высушенных яблочных дольок с одной частью травы мать-и-мачехи и цветков аптечной ромашки. Две столовые ложки полученной смеси требуется залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение полчаса. После фильтрации настой рекомендуется употреблять по одной трети стакана три раза в день с медом или вареньем из малины.
Анна Иванчина
врач-терапевт, Медицинский центр управления делами Президента РФ
Статья из февральского номера журнала
