Беременность и суеверия с точки зрения психологии. Мифы и приметы
(135 оценок)
Юлия Лукина — врач-терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Росздрава в Москве.
Среди людей немало тех, кто доверяется «народным приметам», и это часто не приносит им особого вреда. Однако женщинам в период беременности стоит здраво оценить свои убеждения в отношении суеверий — как для собственного душевного покоя, так и для здоровья будущего ребенка.
Загадка возникновения и появления новой жизни всегда увлекала человечество, обладая вокруг себя множеством суеверий, предрассудков и поверий. Особенно много стереотипов связано с беременностью. Хотя некоторые из них кажутся абсурдными на первый взгляд, они могут иметь разумное обоснование с точки зрения современной медицины. Тем не менее, есть и такие приметы, которые не содержат никакого логического основания. Давайте попробуем разобраться в этой бескрайней области суеверий, не погружаясь в мистику, но и не игнорируя полезные сведения, которые могут скрываться за некоторыми древними и современными верованиями.
Мальчик или девочка?
С появлением высококачественных ультразвуковых аппаратов, в том числе с функцией 3D-изображения, предсказание пола малыша до рождения стало обычным делом. Тем не менее, абсурдное стремление некоторых мам и пап к определенному полу ребенка заставляет их верить в приметы, касающиеся выбора пола наследника.
Согласно множеству примет, у вас будет мальчик, если вы предпочитаете соленое и острое, если вас тянет к мясным блюдам, если ваш живот выступает вперед и имеет вытянутую форму, а также если вы почти не изменились внешне и у вас появились волоски на животе, которых раньше не было.
Приметы, указывающие на будущую девочку, включают отеки и ухудшение внешности («девочка отнимает красоту у матери»), округлую форму живота, который заметно выступает в стороны, и сильное желание есть сладости.
В большинстве случаев все эти приметы не имеют научной обоснованности. Исследования не выявили корреляции между полом будущего малыша и формой живота, предпочтениями в еде или внешним видом беременной. Форма живота в основном зависит от состояния мышц брюшной стенки и кожи женщины, количества предыдущих беременностей и родов. Мышцы, поддерживающие матку, и мышцы пресса слабее становятся с каждым следующим беременностью. В меньшей степени на форму живота влияет положение плода, особенно на поздних сроках; при поперечном положении малыша живот может выглядеть овально. Такие проявления, как отеки, волосы на животе или тяжесть с одной стороны, встречаются как при беременности девочкой, так и мальчиком. Единственная подтвержденная научными исследованиями связь заключается в том, что при ожидании мальчика беременная потребляет на 10% больше калорий из-за повышения уровня мужских половых гормонов, что может усиливать аппетит. Однако при первой беременности эта информация может быть неактуальна, так как у будущей мамы нет ничего для сравнения. При этом не наблюдается увеличения массы тела у беременной, ожидающей мальчика. Воздействие этих гормонов делает ожидание «ухудшения внешности» более вероятным при беременности мальчиком, что противоречит приметам.
Вероятно, различия в гормональном фоне при беременности мальчика и девочки порождают еще одну примету: если вторая беременность протекает иначе, чем первая, будет рожден ребенок противоположного пола. Практика показывает, что каждый случай беременности уникален, со своими характерными впоследствии и симптомами. Поэтому определять пол ребенка только по ощущениям матери или внешним признакам не совсем надежно.
Сплошные запреты для беременной
Ожидание ребенка, как никакой иной период в жизни женщины, связано со множеством примет и суеверий, наиболее частью которых являются различные запреты и предостережения. Многие из них возникли на основе древних верований, народных наблюдений и т.д.
Беременной женщине запрещается стричь и красить волосы, иначе жизнь ребенка будет коротка. Эта примета берет свое начало в древнем поверии, согласно которому волосы были связаны с жизненной силой человека. Особенно неблагоприятно считается стричь волосы накануне родов, так как это якобы забирает жизненную силу у младенца. Однако в современных реалиях более разумно позаботиться о своей внешности до родов, поскольку после появится недостаток времени, особенно в первые месяцы после рождения малыша. Опыт многих женщин показывает, что стрижка ни в коем случае не влияла на течение родов или здоровье младенца, а наоборот, поднимала настроение. Врачи также рекомендуют использовать натуральные красители, такие как хна, или современные безвредные средства для окраски. Однако химические завивки лучше избегать: это может вызвать аллергические реакции, структура волос во время беременности изменяется, и можно не предугадать, каким станет результат после применения химических компонентов. Кроме того, подобные процедуры в первом триместре считаются потенциально небезопасными для плода.
Желательно сократить контакт с кошками в период беременности.
Беременной нельзя есть красные ягоды — ребенок родится с румяной кожей. Предостережение о чрезмерном употреблении красных плодов имеет рациональное зерно. В красных и оранжевых фруктах содержатся вещества — так называемые естественные салицилаты, которые полезны лишь в малых количествах. Эти ягоды и фрукты часто провоцируют аллергии, как у беременных, так и у будущих детей (так называемый кумулятивный эффект). Особенно не рекомендуется чрезмерно потреблять аллергенные продукты во второй половине беременности.
Если у беременной наблюдается изжога, то ребенок родится волосяным. Количество волос на голове младенца, а также их цвет, определяется генетически. Пуховые волосы на теле (на плечах, спине, бедрах) могут быть свидетельством незрелости плода при недоношенной беременности. Причины изжоги не лежат в этой области. Увеличенная матка к концу беременности начинает давить на желудок, а расслабление сфинктерных мышц может провоцировать заброс кислоты в пищевод, что и вызывает изжогу. Для профилактики этого состояния полезен дробный рацион (до 6-8 раз в день) с небольшими порциями: лучше жевать тщательно и есть не спеша.
Беременной нельзя переступать через пороги и поленья: это приведет к трудным родам. Пороги считались границей между домашним уютом и внешним миром, который может быть опасен для будущей мамы и ее малыша. К этой примете также добавляются запреты на переход через корнеплоды (свеклу, морковь, репу), что могло угрожать плоду и вызвать выкидыш. Такие суеверия имеют свое объяснение: в прошлом бабушки-повитухи во время родов заставляли женщин проходить через высокие преграды для стимуляции родовой деятельности. Однако такие усилия могут быть опасны для беременности, поэтому беременным лучше избегать резких движений. В дополнение, избегание лишних походов за порог может быть связано с пытливостью во время эпидемий: будущим мамам стоит беречь себя от многолюдных мест и не посещать детские учреждения, чтобы избежать инфекций — они могут быть крайне вредны для плода.
Беременной женщине не следует сидеть, закидывая ногу на ногу. Это достаточно полезный совет для всех, а не только для будущих матерей. Такое положение ухудшает кровообращение и приводит к варикозному расширению вен, а также отекам. Беременной необходимо следить за своей осанкой и позой: она должна быть свободной и ненапряженной. Периодически нужно менять положение тела, так как статическая нагрузка на мышцы приводит к утомлению и затрудняет кровоток.
Беременной нельзя наблюдать за уродствами, смертью или похоронами: это может сказаться на состоянии ребенка. Другие приметы гласят, что будущие мамы не должны ругаться, так как это повлияет на характер ребенка, или смотреть на огонь — это породит родимое пятно, также как и испуг может привести к появлению пятен на теле малыша.
Все перечисленные приметы объединяет один общий фактор: они вызывают сильное нервное напряжение, что приводит к выделению значительного количества гормонов стресса. В результате у женщин может повышаться кровяное давление, учащаться пульс, ухудшаться кровообращение в плаценте, что негативно сказывается на состоянии плода, получающего меньше кислорода и питательных веществ. Более того, стресс представляет собой риск для угрозы прерывания беременности. Несмотря на то, что родимые пятна у ребенка не появятся, по возможности будущая мама должна стараться избегать стрессовых состояний. В этот период психоэмоциональное состояние женщины часто меняется: она становится более чувствительной, мнительной, и ее настроение может сильно колебаться. Если избежать стресса невозможно, можно использовать разные методы расслабления и снятия напряжения, такие как аутогенные тренировки или самомассаж.
Беременным следует стремиться больше к позитивным эмоциям: наслаждаться приятной музыкой, ходить на спектакли, концерты, выставки и гулять на свежем воздухе. Исследования показали, что у женщин, которые испытали больше положительных эмоций в период беременности, дети, как правило, были более спокойными по сравнению с детьми матерей, переживающих стресс.
Беременным не рекомендуется играть с кошками и поднимать их на руки, так как это может привести к появлению «врагов» у ребенка. Хотя пушистые животные не влияют на количество друзей или врагов, подобное предостережение имеет свои основания. Кошки могут быть носителями токсоплазм — микроорганизмов, опасных для беременных, вызывающих токсоплазмоз и приводящих к серьезным нарушениям в развитии плода. Поэтому стоит ограничить контакт с кошками, особенно если раньше их не было в доме, тщательно мыть руки после взаимодействия и делегировать чистку кошачьего туалета членам семьи или делать это в перчатках (токсоплазмы выделяются с фекалиями котов).
Беременным не следует развешивать белье. Врачи-гинекологи считают, что кратковременные подъемы рук, например, при развешивании белья или физической активности, не способны навредить ни женщине, ни ребенку.
Беременным не рекомендуется спать на спине, так как это может угрожать жизни ребенка. Это поверье основано на реальных физиологических причинах: лежа на спине, матка беременной (особенно на сроке более 30 недель) может сжимать крупный венозный сосуд — нижнюю полую вену, обеспечивающую кровообращение от нижней части тела к сердцу. Это может вызвать синдром нижней полой вены, приводящий к снижению артериального давления, иногда до обморока, а также к нехватке воздуха, головокружению и другим неприятным симптомам. Этот синдром наблюдается у 10% беременных, и при сильном пережатии сосуда могут возникнуть серьезные осложнения, такие как ухудшение функции почек у матери, гипоксия плода или отслойка плаценты.
Чтобы роды прошли успешно, беременность желательно скрывать как можно дольше и не сообщать никому предполагаемую дату родов. Многие акушеры и психологи полагают, что такие рекомендации могут быть полезны для эмоционального благополучия беременной. Возможно, это связано с тем, что большинство выкидышей происходит в первом триместре, когда беременность еще не видно окружающим. Расспросы могут вызвать дополнительный стресс у женщины в случае выкидыша. Поэтому лучше рассказать о беременности во втором триместре, после первых 12 недель. Также, чтобы избежать лишних вопросов о том, родила ли будущая мама или нет, не стоит спешить озвучивать предполагаемую дату родов, тем более что она часто не совпадает с реальной датой рождения. Окончательное решение остаётся за женщиной: если ей не терпится поделиться новостью, она может сделать это с близкими.
Кровянистые выделения в первом триместре беременности — это не нормально: «ребенок омывается кровью». Это совершенно неверное представление! Необходимо помнить, что кровянистые выделения при беременности могут свидетельствовать о риске прерывания, и поэтому требуют немедленного обращения за медицинской помощью.
Существует множество примет и поверий, которые обещают облегчение процесса родов и здоровье ребенку. Однако достижения современной медицины ставят под сомнение актуальность и обоснованность этих верований.
Верить или не верить в приметы — дело каждого. Если выполнение определенных ритуалов приносит успокоение, можно к ним прибегнуть, но не стоит переходить границы здравого смысла и превращать это в навязчивую идею. Многие мифы и предрассудки лучше воспринимать с долей юмора, не забывая о важных мерах предосторожности, о которых нам напоминает народная мудрость. Пусть сбудутся только позитивные приметы!
Чтобы приметы не оказывали на вас слишком сильного влияния, необходимо знать альтернативные способы снижения внутреннего напряжения. Это могут быть навыки релаксации, позитивного аутотренинга, творческие занятия (например, рисование), специальные программы гимнастики, а также общение с приятными людьми и прогулки по живописным местам, посещение выставок и театров. Если вам удастся добавить больше позитива в свою жизнь, необходимость следовать приметам может исчезнуть.
Суеверия беременных с точки зрения психологии
Юлия Василькина, психолог, г. Москва
Психологи относятся к вере в приметы с достаточно высокой степенью понимания, пока она не выходит за пределы разумного. Исследования показывают, что приметы делают людей более осторожными, внимательными к своим поступкам и способствуют спокойному отношению к возможным неудачам. Суеверия могут помочь снизить внутреннее напряжение благодаря «магическим» ритуалам защиты. Часто эти верования не имеют рационального обоснования, однако обладают «эффектом плацебо», действуя лишь за счет веры в их эффективность. Человек, веря в приметы, получает иллюзию контроля над событиями, на которые зачастую не может повлиять. Исторически, когда уровень медицинской помощи оставлял желать лучшего, беременность обвязывали различными приметами, чтобы как-то способствовать легким родам и здоровому ребенку. Эта иллюзия контроля позволяла будущим матерям чувствовать себя спокойнее. Однако в нынешнее время, с развитым медицинским обслуживанием и диагностикой, многие суеверия должны были бы исчезнуть, но это так случается не всегда. Возрастающая тревожность во время беременности приводит к усилению желания снизить внутреннее напряжение и получить контроль над ситуацией. Поэтому традиции и приметы у женщин находят благодатную почву среди родственников и знакомых.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с новой приметой, постарайтесь осознать, как она откликается в вашем сознании. Если вы считаете это полным абсурдом, то не стоит следовать тому, во что не верите, даже если на этом настаивает ваша мама или свекровь. Если в примете вы видите здравое зерно — поговорите о ней на своих условиях, значит, это может быть важно для вас. Не стоит видеть в этом проблему, если женщина имеет склонность верить в определенные приметы и старается им следовать. Но если кто-то неизменно поддается всем приметам, что может указывать на чрезмерную тревожность или даже депрессивное состояние, эта ситуация может требовать внимания психолога или психиатра. Здесь нужно работать не с приметами, а с уровнем внутреннего стресса.
Информация, размещенная на сайте, носит исключительно справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. В случае медицинских вопросов обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
