Будущая мать, волнуясь за свои первые трансформации, переживает, как будет выглядеть после родов. Ее переживания вполне оправданы — в такой удивительный период жизни каждая женщина желает быть привлекательной.
Часто женщины недовольны тем, что gained weight, который сохраняется еще долго после появления ребенка. Вес, который они накапливали в течение 9 месяцев, не исчезает мгновенно, так как он включает не только массу малыша и плаценты, но и задержанную жидкость, а также некий запас жира, который защищает ребенка в утробе. Таким образом, процесс возвращения к прежнему состоянию фигуры длителен и сложен.
Для достижения желаемых результатов лучше начать ухаживать за своей внешностью уже во время беременности. Чтобы понять возможные риски тех изменений, которые могут произойти, стоит поинтересоваться у мамы о том, как проходила ее беременность: были ли высыпания, остались ли растяжки, возникли ли варикозные вены? Если ответы будут положительными, вам следует уделить себе больше внимания. Начиноя с консультации у врача-косметолога, гинеколога-эндокринолога и флеболога, а при необходимости — у других специалистов, которые подскажут необходимые процедуры и уход.
Беременность приводит к изменениям не только в теле, но и в коже. Бороться с растяжками непросто. Для достижения результата важно настроиться на следование определенным правилам: контрастные обтирания, постоянное ношение специальных бандажей и компрессионного белья, а также регулярный косметический уход за кожей для поддержания ее эластичности.
На различных сроках беременности активируются разные процессы в организме. Может возникнуть повышенная восприимчивость к вирусам, что приведет к образованию на коже папиллом и кондилом. Также повышается чувствительность меланоцитов к солнечным лучам, что может вызвать появление пигментных пятнышек и родинок. Уход за ними во время беременности ограничен профилактикой, а удаление возможно лишь по окончании родов.
Реабилитационные процедуры после родов можно начинать спустя два месяца (при условии хорошего восстановления матки и отсутствии противопоказаний у гинеколога). Если мама находится на грудном вскармливании, методы для восстановления фигуры будут ограничены до окончания этого процесса.
Что касается аппаратных процедур ухода за телом, то здесь нет серьезных ограничений. Лимфодренаж, прессотерапия и безинъекционная криомезотерапия — все это допустимо. После завершения кормления можно добавить более интенсивные методы, такие как мезотерапия, озонотерапия, миостимуляция и радиочастотный лифтинг.
Какие процедуры для восстановления фигуры после родов мы рекомендуем в нашем медицинском центре?
Лимфодренаж — это специфическая форма массажа, направленная на уменьшение задержки жидкости, оптимизацию лимфооттока, ускорение обменных процессов и выведение токсинов. Его суть заключается в нормализации работы лимфосистемы, что в свою очередь помогает уменьшить отеки и вывести шлаки из тканей. Перед началом процедуры необходимы консультации врачей. Лимфодренаж противопоказан в случае опухолей, острых воспалительных процессов, заболеваний сердца и гнойничковых поражениях кожи. Если есть варикоз, процедура возможна только после ультразвукового исследования вен нижних конечностей. Также существует метод прессотерапии как разновидность лимфодренажа.
Вакуумный массаж представляет собой технику, при которой регион кожи подвержен чередованию процессов сжатия и расслабления. Это улучшает приток крови и отток межклеточной жидкости, увеличивая насыщение тканей кислородом, ускоряя обмен веществ и восстановление упругости кожи. Эта процедура обеспечивает не только косметическое, но и оздоровительное воздействие. С помощью современных аппаратов возможно индивидуально настраивать интенсивность воздействия и глубину проработки тканей, что способствует более быстрому восстановлению. Метод не имеет серьезных ограничений, за исключением острых заболеваний внутренних органов и серьезных повреждений кожи в области воздействия.
Вакуумный массаж и лимфодренаж — это начальные процедуры, с которых стоит начинать реабилитационный этап после родов.
Криомезотерапия — это уникальная методика, доступная только в нашем центре. Она включает введение медикаментов с помощью низких температур и электрического тока. Специальные лекарственные препараты проникают в ткани благодаря йонофорезу, а успешность их действия усиливается отрицательным зарядом и холодом.
Обертывание — это процедура талассотерапии, в которой используются смеси на основе морепродуктов и морских грязей. Применяемые составы, например, мед, шоколад или липолитические гели, помогают уменьшить видимые проявления целлюлита и повысить тонус кожи. Этот метод значительно улучшает состояние возникших стрий, хотя и не устраняет их полностью.
Миостимуляция — популярный метод, который позволяет подтягивать контуры фигуры и лица за счет тренировки мышц. Тем не менее, его применение должно происходить только после консультации с врачом-гинекологом. Особо хорошо этот метод помогает женщинам с ослабленными мышцами передней брюшной стенки, а лучший результат достигается в сочетании с другими процедурами.
Озонотерапия и мезотерапия рекомендуются только после завершения курса грудного вскармливания.
Озонотерапия — это лечебный подход, который находит все большее применение в клинической практике в последние годы из-за своего многообразия эффектов. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным, антивирусным и иммуномодулирующим действием, улучшает микрогемодинамику и способствует коррекции ненормальных процессов перекисного окисления липидов, повышая активность антиоксидантной защиты. Этот подход применяется как в лечении различных заболеваний, так и в косметологических процедурах. Он помогает при угревой сыпи, целлюлите, стриях и телеангиэктазиях, а также способствует уменьшению локальных жировых отложений.
Мезотерапия — это метод, в рамках которого проводятся инъекции целенаправленно действующих медикаментов, таких как липолитики, которые уменьшают объем жировых отложений, и сосудистые препараты. В том числе методом проводится витаминотерапия.
Таким образом, я ознакомила вас с основными процедурами, которые могут быть предложены молодой матери и проводиться в нашем центре. Кроме того, важно помнить о значении здорового питания и физической активности в процессе восстановления. Правильный рацион, богатый витаминами и минералами, поможет организму быстрее восстановиться, а регулярные физические упражнения, с учетом состояния здоровья и рекомендаций врача, способны улучшить общее самочувствие и помочь в восстановлении фигуры. Рекомендуются занятия плаванием, йогой или простые прогулки на свежем воздухе, что способствует не только физическому, но и психоэмоциональному восстановлению. Желаем здоровья и красоты!
Евгения Владимировна Чулкова,
дерматолог, косметолог Лечебно-диагностического центра «Арт-Мед»
