В современном мире понятие «свои» имеет особое значение. Это могут быть друзья, семья и единомышленники, с которыми мы делим свои интересы и переживания. Наличие таких людей рядом помогает создать поддерживающую атмосферу и способствует эмоциональному благополучию.
Важно также отметить, что поддержка «своих» не ограничивается только близкими. Часто в трудные времена именно сообщества, в которые мы входим, оказывают значительное влияние на наше благополучие. Это могут быть клубы по интересам, профессиональные ассоциации или даже онлайн-сообщества.
Налаживание связей с «своими» может помочь в различных сферах жизни, включая карьеру и личностное развитие. Участие в совместных мероприятиях, обмен опытом и знаниями — все это создает крепкие связи и может привести к новым возможностям.
Не забывайте, что важно не только искать поддержку у других, но и быть «своим» для окружающих. Доброта, слушание и понимание — ключевые факторы, которые помогут укрепить отношения и создать позитивную атмосферу вокруг вас.
Начнем с того, что любое присутствие на родах возможно лишь в том случае, если в роддоме есть условия, то есть женщины рожают в отдельных боксах.
Нина Ульянова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, и заведующая послеродовым отделением Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева ММА им. И.М. Сеченова, делится своим мнением:
«Важно отметить, что возможность присутствия кого-либо на родах зависит от условий в роддоме – женщины должны находиться в индивидуальных боксах. Это создаёт атмосферу, в которой рядом с будущей матерью могут находиться любые близкие — будь то муж, сестра, подруга, мама или так называемая «духовная» акушерка. Замечу, что в последнее время такие специалисты становятся все более популярными на родах. Кто же они? Это женщины, чаще всего из сферы медицины или психологии, которые оказывают поддержку женскому организму на протяжении всей беременности, а затем предоставляют психологическую помощь в процессе родов.
Главная задача «духовной» акушерки — создать максимальный комфорт для женщины, не вмешиваясь в медицинские аспекты. В идеале эту роль должен исполнять врач, который помогает роженице: именно доктор должен сочетать в себе опыт акушера, психолога и заботливого человека. Однако немало женщин сталкиваются с тем, что знакомятся с врачом только в момент начала схваток. Поэтому заранее стоит позаботиться о встрече со специалистом, чтобы наладить с ним контакт, ведь в наши дни женщины могут сами выбирать и роддом, и врача. Поэтому стоит уделить время поискам того медика, которому вы будете готовы доверить своё самочувствие и здоровье своего ребенка, а также проходить обследования у него хотя бы за месяц перед родами.
Если вы приняли решение о наличии помощника во время родов, необходимо помнить о важном моменте: чтобы медицинский процесс прошел гладко, присутствующие не должны отвлекать врача от его работы, а вас — от процесса. К сожалению, бывает, что, например, будущий папа начинает давать рекомендации врачу о том, что, по его мнению, необходимо или не необходимо делать: подобные разногласия чаще всего возникают в вопросах об усилении или вызове схваток, разрезании промежности или обезболивании. Помощники не являются специалистами и не могут нести соответствующую ответственность — давать советы врачу, как действовать в критической ситуации. Это зачастую усложняет процесс родов и вызывает у женщины дополнительные переживания, что, естественно, не способствует её душевному комфорту и уменьшению стресса.»
Марина Шалимова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук:
«За последние 15 лет редко возникает на удивление рассказ о том, что во время родов рядом с будущей мамой находится не только врач, но и помощник. Чаще всего женщины приглашают мужей, матерей или подруг, а в США практикуется присутствие дули — специалиста, не имеющего отношения к медицине. В моем случае я скорее уникальна, поскольку помогала в родах двум невесткам. Как это произошло?
Когда пришло время рожать жене моего младшего сына, он предложил ей взять меня с собой, считая, что мои знания как профессионала помогут ей в родах. У меня уже имелся успешный опыт работы с моей старшей невесткой, но тогда роды проходили, когда я дежурила в роддоме. На этот раз мне предстояло быть поддержкой, не вмешиваясь в медицинский процесс.
Роды начались. Таню осмотрел врач, который подтвердил, что все идет по плану, и мы начали перемещаться по предродовой палате. Во время схватки Таня опиралась на спинку кровати, затем на подоконник, дыша, как я ей рекомендовала: ритмично и поверхностно. Когда схватки усилились, я начала массировать её спину вдоль позвоночника и напомнила о точках, на которые стоит надавить для облегчения боли. Я поддерживала и успокаивала Таню, а затем, когда боль стала слишком интенсивной, врач сделал ей обезболивающий укол, и она смогла немного отдохнуть.
Ближе к финалу родов, когда Таня ощутила необходимость тужиться, но делать это было нельзя, я уложила её на бок и посоветовала дышать как «собачка». Это был непростой момент, однако мы выдержали, дождавшись, пока головка малыша не опустится в таз, и можно будет начать потуги. В этот момент я находилась у самого изголовья кровати, поддерживала Таню и объясняла, какие действия ей нужно предпринять для эффективных потуг. И вот, наконец, наш малыш появился на свет: мальчик, weighing 3400 g and a height of 52 cm! Роды длились 10 часов и прошли успешно без каких-либо медикаментозных вмешательств. Все были в восторге: Таня — изящная женщина с узким тазом — в женской консультации слышала о возможном кесаревом сечении. Тем не менее, она была полна решимости родить самостоятельно. После дополнительных обследований и консультаций с главным врачом роддома решили, что она сможет начать роды самостоятельно, а окончательное решение будет принято на основании текущей ситуации. Но благодаря терпению медицинского персонала, опыту акушерки и, безусловно, нашему совместному усилию, мы смогли родить без осложнений!
Мне очень приятно и важно, что после появления сына Танюша начала называть меня мамой. В настоящее время нашему Максиму уже 7,5 лет, а у него есть пятилетний брат Саша: через три года мы успешно повторили наш опыт совместных родов».
Юлия Пискунова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, роддом № 6 им. А.А. Абрикосовой:
«В нашем роддоме создана специальная палата, чтобы женщина могла чувствовать себя комфортно в момент рождения малыша. Здесь все оформлено в уютости: стены окрашены в мягкий розовый цвет, окна украшены красивыми жалюзи, а освещение — мягкое и интимное. Мы предусмотрели также большую двуспальную кровать с «двойным дном» — при необходимости она легко трансформируется в родильную, а также ванну для комфортного протекания схваток. В наличии мяч для уменьшения боли нетрадиционным способом и пеленальный столик для новорожденного. Удобное кресло для сопровождающих также делает атмосферу комфортной. А где же все необходимое оборудование? Оно скрыто от глаз пациентов за специальными ширмами или вынесено за пределы палаты. Если роды проходят гладко, то это оборудование не требуется, но при необходимости врачи всегда могут мгновенно доставить инструменты или перевести женщину в другое помещение.
Какой же секрет нашего подхода? В нашем роддоме проходят настоящие домашние роды. Дело не только в уютной обстановке: будущая мама может пригласить с собой близких — мужа, маму, подругу или опытную акушерку. Обычно женщина знакомится с индивидуальной акушеркой на курсах подготовки к родам. В критический момент она забирает будущую роженицу из дома, доставляет в роддом (что дает пациентке спокойствие в пути), поддерживает её в родах совместно с врачом, предоставляя как медицинскую, так и психологическую поддержку (измеряет давление, слушает сердцебиение малыша, подсказывает, как дышать, делает массаж, облегчающий боль и помогает выбрать комфортную позу), а затем принимает новорождённого. Разумеется, с участниками проекта специалисты знакомятся заранее: перед родами предлагается пройти стандартное для таких случаев обследование. Пациентку направляют на УЗИ, допплерометрию (исследование кровотока между мамой и малышом), кардиотокографию (изучение сердцебиения ребенка) и консультацию акушера-гинеколога и терапевта. Именно это и является ключевым для успешных естественных родов.
Кроме индивидуальных акушерок, на родах могут находиться и другие участники, но среди них не так много реальных помощников. Поэтому хотелось бы посоветовать всем, кто собирается поддерживать роженицу, перед отправкой на роды задуматься: «Зачем я иду и какую роль буду исполнять?» И не забывайте, что решение о том, как именно будут проходить роды, принимается только врачом и будущей мамой. Также важно заранее обсудить сценарием родов с медицинской командой, чтобы все участники были на одной волне и знали, как действовать в различных ситуациях. Не забывайте, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой, поэтому важно учитывать индивидуальные пожелания роженицы.»
