Множество стоматологических заболеваний можно предотвратить еще до беременности. В этот период происходит значительная перестройка гормонального фона, увеличивается потребление витаминов и минералов. В результате, у будущих мам часто возникают проблемы с кариесом и заболевания десен. Более того, стоматологические болезни могут спровоцировать осложнения в ходе беременности.
К тому же, здоровье зубов напрямую связано с общим состоянием организма. Болезни полости рта могут стать причиной воспалительных процессов, что негативно сказывается на развитии плода. Исследования показывают, что наличие парадонтита и кариеса может повышать риск преждевременных родов и низкой массы тела новорожденного.
Посещение стоматолога перед зачатием также даст возможность устранить потенциальные проблемы, такие как зубной камень или воспаление десен, которые требуют лечения, сравнимого с тем, что может понадобиться в более сложных случаях во время беременности. Кроме того, некоторые стоматологические процедуры, например, рентген или анестезия, могут быть ограничены в период ожидания ребенка, поэтому лучше решить эти вопросы заранее.
Кроме лечения зубов, рекомендуется обратить внимание на профилактику: соблюдение гигиены полости рта, правильное питание с достаточным содержанием кальция и витаминов, а также регулярные профилактические осмотры у стоматолога помогут сохранить здоровье зубов на долгие годы.
Почему лечить зубы безопаснее до беременности
Известно, что в период вынашивания ребенка рекомендуется минимизировать прием лекарств, однако большинство стоматологических манипуляций требует использования анестезии и различных лечебных препаратов. Особенно рискованно проводить такие процедуры в начале беременности, поскольку медикаменты могут негативно сказаться на зарождающемся организме, приводя к патологиям. Популярные пломбировочные материалы содержат кислоты и полимеры, на которые некоторые женщины могут реагировать аллергические реакции.
Для диагностики заболеваний зубов часто требуется рентген. Эта процедура может представлять опасность, в особенности в первом триместре, когда формируются важные органы малыша. Тем не менее, если рентген необходим, живот укрывается защитным фартуком.
На начальной стадии беременности многих женщин мучает тошнота и рвота, что связано с множеством изменений в организме: гормональные колебания, изменения в работе желудка и кишечника, скачки артериального давления. Запахи некоторых стоматологических материалов могут спровоцировать эти ощущения. Также рвота может вызываться механическим раздражением, например, когда язык контактирует с корнем зуба.
В современном мире существует множество факторов, вызывающих стресс, и визит к стоматологу — не исключение. Стресс негативно сказывается на здоровье будущей мамы: страдает нервная система, могут возникнуть проблемы с сердцем, аппетитом, появляется бессонница. Эти факторы негативно влияют на плод, поэтому стоматологические процедуры стоит проводить заранее.
Как лечить зубы до зачатия
В первую очередь, нужно определить объем предстоящих манипуляций, разработать план лечения. На консультации стоматолог сможет понять, какие процедуры стоит выполнить до зачатия и как правильно ухаживать за зубами в период беременности.
Лечением кариеса и его последствий (таких как пульпит и периодонтит) занимается стоматолог-терапевт. Кариозные зубы являются источником хронической инфекции и отравления организма токсинами, выделяемыми бактериями.
Кроме лечения кариеса, желательно заменить старые пломбы, особенно амальгамные, в состав которых входит ртуть. Такие материалы использовались более ста пятидесяти лет, но их токсическое воздействие на организм доказано. Также их эстетические качества оставляют желать лучшего.
Если пломбы остаются целыми и плотно прилегают к зубу, замена не требуется, но их стоит отполировать и отшлифовать, так как неровные поверхности способствуют накоплению бактерий, что, в свою очередь, может привести к кариесу.
При наличия отсутствующих зубов необходимо протезирование, поскольку дефекты зубного ряда затрудняют полноценное пережевывание пищи, что может вызвать проблемы с пищеварением и дисбактериоз.
Если требуется ортопедическое лечение, выбор конструкции протеза и оценка здоровья зубов осуществляются ортопедом, который также разрабатывает план подготовки и последующего протезирования.
При наличии предрасположенности к заболеваниям десен (например, кровоточивость) следует обратиться к пародонтологу. Гингивит у беременных встречается у 45-49% обследованных, особенно у тех, кто до беременности уже имел проблемы с деснами и плохую гигиену полости рта.
Даже если на осмотре не были обнаружены проблемные зубы, важен курс профилактических мер по уходу за зубами и деснами. Это включает обучение гигиене и профессиональную чистку. Профессиональная гигиена подразумевает механическое или химико-механическое удаление зубных отложений — это важно для предотвращения кариеса.
Общие правила борьбы с кариесом
- Чистить зубы после каждого приема сладкого;
- Не есть сладости в качестве последнего блюда;
- Сократить количество сладостей до 2-3 раз в день;
- Ускорять удаление сахаров из рта полосканиями или жесткой пищей.
Профессиональную гигиену полости рта желательно проводить каждые 6 месяцев. Процедура включает удаление зубных отложений с помощью ультразвука и системы Air Flow, а также полировку пломб и фторирование эмали.
Отбеливание зубов также желательно сделать до беременности. Ранее для этого использовались перекись водорода и сильнодействующие кислоты, но такой метод может повредить эмаль. Современные средства для отбеливания содержат карбамидную перекись, что снижает риск повреждений, однако во время беременности отбеливание может ухудшить проявления гингивита.
Если требуется установка имплантатов, стоит заняться этим заранее, так как процедура длительная. Обычно на операцию уходит около 3 месяцев, не обходимы анализы и консультации специалистов, а после ее проведения следует регулярно контролировать состояние имплантата. Важно знать, что во время беременности желательно избегать плановых операций.
При наличии аномалий прикуса, требующих установки брекетов, следует учитывать, что лечение может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Перед установкой брекетов необходимо полностью санация полости рта и рентген для диагностики, а после — регулярное наблюдение у ортодонта.
Гигиена полости рта перед зачатием
Даже самая качественная щетка и паста не гарантируют полного удаления налета. К сожалению, многие женщины не знают эффективных методов чистки, что приводит к образованию налета между зубами. Это создаёт риск появления дефектов и эрозии десен, а также приводит к тому, что некоторые участки зубов остаются грязными.
Чистка зубов должна проводиться по определенной схеме. Каждую челюсть целесообразно разделить на шесть частей: два фронтальных сегмента, включающие резцы и клыки, а затем премоляры и моляры (жевательные зубы).
Чистка зубов начинается с передней части моляров, расположенных на верхней челюсти, слева или справа, и плавно переходит на противоположную сторону. Далее очищаются жевательные поверхности, а завершающим этапом служит очистка небной поверхности зубов. Точно такую же последовательность следует соблюдать и для зубов на нижней челюсти. Важно не забывать обрабатывать все участки зубов в каждой половине челюсти не менее 10 движениями щетки. В общей сложности должно получиться около 400-500 движений. Процесс чистки займет в среднем 5-7 минут. Рекомендуется проводить эту процедуру дважды в день: утром после еды и перед ночным сном. Щетинки зубной щетки должны находиться под углом к поверхности зубов. Подходящим стартом будет использование выметающих движений для тщательной очистки передних и небных или язычных участков. Щербатые поверхности очищаются горизонтальными движениями вперед и назад, а завершающий этап — круговые движения щетки вдоль наружной и внутренней сторон.
В период планирования беременности и на протяжении всего срока рекомендуется использовать зубные пасты с высоким содержанием фтора для укрепления зубной эмали (т.н. «фторированные» пасты). Для очищения межзубных пространств пригодится специальная нить-флосс, позволяющая эффективно удалять остатки пищи, которые могут провоцировать инфекции и заболевания десен. Использовать нить следует хотя бы один раз в день, предпочтительно вечером перед сном.
К полосканиям рта можно отнести зубные эликсиры. Эти жидкости служат дополнительным средством гигиены для дезодорации и освежения ротовой полости во время утренней и вечерней чистки зубов, а также после еды. Эликсиры делятся на две категории: гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиенические эликсиры, как правило, основаны на водно-спиртовых растворах с добавлением ароматических масел, ментола и красителей. Их основная задача — очищение полости рта от остатков пищи, дезодорация и ароматизация. Лечебно-профилактические же эликсиры могут содержать фторид натрия, который может быть рекомендован для профилактики кариеса. Настой зверобоя эффективен благодаря своим антисептическим, вяжущим и противовоспалительным свойствам. Лечебно-профилактические эликсиры обычно применяются для полоскания рта 1-2 раза в день, утром и вечером после чистки зубов. Для достижения наилучшего эффекта раствор необходимо тщательно пропустить между зубами.
Соблюдение принципов правильного питания также играет важную роль в профилактике заболеваний зубов. Необходимо обеспечивать достаточное количество фосфора, кальция, витамина D и других минералов и витаминов в рационе.
Чтобы поддерживать здоровье зубов и десен, важно регулярно нагружать их. Недостаток нагрузки, например, если основными блюдами являются супы, каши и пюре, может привести к замедлению крово- и лимфообращения в зубочелюстной системе, что вызывает недостаток кислорода и питательных веществ в тканях. Настоятельно рекомендуется включать в рацион свежие фрукты и овощи, такие как морковь и яблоки, особенно в конце приема пищи. Эти продукты способствуют эффективному очищению поверхности зубов в процессе пережевывания.
Информация, представленная на сайте, является рекомендательной и не заменяет консультацию специалиста для диагностики и назначения лечения. При возникновении медицинских вопросов обязательно обращайтесь к врачу.
