В нынешнюю эпоху стресса и постоянной занятости у родителей зачастую не хватает времени, чтобы просто поинтересоваться у своих детей, как прошёл их день. Общение сводится к обмену новостями, просьбам или даже упрёкам, а также к текстовым сообщениям и звонкам. Как сохранить связь с ребёнком, особенно по мере его взросления? Елена Примачёва, мама 12 детей, из которых большинство — приёмные, делится своими рекомендациями.
Каждому ребёнку, вне зависимости от возраста, необходимо полноценное взаимодействие с родителями. Важно делиться своими переживаниями, мечтами, смотреть друг другу в глаза и просто проводить время вместе без спешки. Если вы осознаёте, что такие моменты в вашей семье становятся всё более редкими, не стоит отчаиваться — вернуть их можно. Вот несколько способов сблизиться с детьми и укрепить доверительные отношения.
Общее творчество. Это включает всё, что вы хотите и умеете делать, а также то, чему желаете научиться. Простой вариант — рисование или создание фигурок из пластилина, глины или солёного теста. Процесс приготовления солёного теста тоже приносит радость. Я разделила все ингредиенты между детьми: муку, соль, воду, и добавила краску по желанию. Они так увлеклись замесом, что это стало полноценным занятием! За время его создания можно узнать о предпочтениях ребёнка, его любимых цветах и обсудить множество тем.
Нам очень нравится заниматься декупажем. Мы ищем интересные баночки, коробки и другие предметы, которые можно преобразить и сделать красивыми. Наблюдать за творческой фантазией детей — это огромное удовольствие. Каждый создаёт уникальные произведения искусства. Это также помогает увидеть, над чем у ребёнка получается работать лучше, а что даётся с трудом, насколько он усерден и способен завершать начатое.
Настольные игры отлично показывают реакцию ребёнка на победы и поражения. Как он ведёт себя со соперниками, соблюдает ли правила, способен ли принимать поражение. Ваша задача — внимать и поддерживать его, помогая достойно переживать проигрыши и готовиться к новым попыткам.
Настольные и любые командные игры — это прекрасная возможность взглянуть на себя со стороны: как вы реагируете в подобных ситуациях? Ведь дети часто повторяют наши действия и поведение.
Круглый разговор. Мы любим играть в такую игру: все сидят в кругу и передают друг другу мяч или мягкую игрушку по очереди. В начале игры задаётся вопрос, на который каждый отвечает. Например: «Я люблю.», «Я мечтаю.», «Я хочу, чтобы меня называли.», «Я не люблю.». Это прекрасный способ узнать друг о друге много нового и просто пообщаться, повеселиться.
Любая совместная активность. Например, катание на велосипеде. Недавно Любаша спросила, умею ли я кататься на велосипеде.
— Конечно, разве есть такие люди, которые не умеют? — удивилась я.
— Тогда покатайся со мной, — умоляла она. И я не смогла ей отказать. Как она радовалась! Увидеть её танец счастья стоило всего лишь катания на велосипеде!
Поход за грибами также отличная возможность для душевных разговоров. Прогулка по пляжу в поисках камушков или ракушек может послужить источником для творчества и шансом поделиться впечатлениями. Кроме того, рисование на камнях — замечательная идея для подарков друзьям.
Фотосессии. Мы начали устраивать их, когда подросли наши красавицы. Вы можете объяснить детям основные правила съёмки: откуда должен падать свет, как выбирать фон, не забывая об улыбке и внешнем виде модели. Подготовка и проведение домашней фотосессии открывают возможность обсудить вопросы моды, красоты и приличия, что является хорошим и важным.
Вопросы и ответы. Я не всегда знала, как задавать нужные вопросы, поэтому нашла в интернете список вопросов, которые можно задавать детям. Подумайте и составьте свой собственный список вопросов, которые вам интересно задать, и держите его в памяти или под рукой. В процессе совместных занятий выбирайте по одному-два вопроса из списка для обсуждения.
Когда слова излишни. Временами полезно просто помолчать вместе. Обнять ребёнка, прижать его к себе. Порой слова не нужны — достаточно одного взгляда или жеста, чтобы выразить свою любовь и показать, насколько он нам важен. Это важнее любых наших интересов, успехов или карьеры — всего того, что отнимает у нас драгоценное время.
Пока дети находятся дома, наше время принадлежит им. Когда они уйдут, мы будем ждать их звонков, смс и любых сообщений, с тоской вспоминая о счастливых моментах.
Создание семейных традиций. Традиции помогают детям чувствовать себя частью семьи и дают им ощущение стабильности. Это могут быть регулярные семейные ужины, совместные путешествия, вечерние чтения книг или просмотр фильмов. Обсуждение традиций и их создание вместе с детьми станет отличным способом узнать их предпочтения и мнение.
Поощрение самостоятельности. Не бойтесь дать детям возможность принимать решения и действовать самостоятельнее. Это поможет не только развить уверенность в себе, но и даст вам возможность лучше понять их мысли и желания. Позвольте им выбирать занятия, планировать выходные или даже готовить вкусные блюда вместе.
Физическая активность и спорт. Совместные физические занятия, такие как йога, танцы или спортивные игры, не только укрепляют здоровье, но и способствуют сближению. Это создаёт атмосферу доверия и помогает понять, как ваш ребёнок справляется с физическими вызовами, а также развивает командный дух.
Важность общения и доверия
Регулярно выделяйте время для общения с ребенком. Задавайте открытые вопросы, позволяющие ему делиться своими чувствами и мыслями. Проведите специальные вечера, чтобы обсудить важные события или интересы.
Создание безопасной атмосферы способствует доверию. Убедитесь, что ребенок чувствует, что его мысли принимаются всерьез и не осуждаются. Послушайте его мнения, даже если они отличаются от ваших. Это показывает, что вы цените его точку зрения.
Обсуждайте не только повседневные дела, но и более глубокие темы, включая страхи и мечты. Когда ребенок видит, что вам не безразличны его внутренние переживания, он начинает делиться ими с большим удовольствием.
Регулярные совместные активности также помогают укрепить связи. Разделяйте увлечения и увлекайтесь тем, что интересно вашему ребенку. Это не только создаст общие воспоминания, но и приведет к более открытому общению.
Положительный подход к обратной связи формирует доверие. Вместо критики предложите конструктивные замечания и поддержите его в преодолении трудностей. Это поможет ему понять, что ошибки – это часть процесса обучения, а не повод для стыда.
Не забывайте о значении невербального общения. Ваши жесты, мимика и тон голоса могут передать больше, чем слова. Показывайте поддержку и понимание, когда общаетесь с ребенком.
Заключение общения и доверия исходит из вашего стремления быть рядом и создавать атмосферу поддержки. Чем больше времени вы проводите вместе, тем крепче становятся узы, что позволяет ребенку чувствовать себя принятым и любимым.
