Мои давние читатели могут вспомнить, как несколько лет назад я проводила небольшой и довольно рискованный эксперимент с группой подростков, предложив им провести восемь часов наедине с собой, отложив в сторону все электронные устройства. Из 68 участников лишь трое смогли успешно выполнить это задание. Остальные прервали эксперимент, столкнувшись с различными тревожными ощущениями. Сегодня я расскажу о повторном эксперименте на ту же тему.
Мой первоначальный эксперимент, несмотря на его незначительную организацию и недостоверные результаты, привлек внимание множества журналистов. Видимо, я неожиданно затронула важную тему. Я надеялась, что кто-то из настоящих учёных повторит мой эксперимент в более строгих условиях, но, к сожалению, этого не произошло.
Во время обсуждений результатов многие собеседники акцентировали внимание на влиянии гаджетов на детей (вчера прочитала исследование, согласно которому английские дошкольники в среднем пользуются четырьмя устройствами). Однако несколько людей привлекли моё внимание к другому аспекту.
«Катерина, — отметили они, — вы лишили подростков не только электроники, но и общения с окружающими. А ведь для подростков общение с ровесниками является важным аспектом. Так что ваш эксперимент не совсем однозначно иллюстрирует эффект гаджетов. Это ведь в значительной степени всего лишь способ общения. Если бы у них была возможность общаться без технологий…»
«Интересная мысль», — пришло мне в голову. И вот я решила провести ещё один эксперимент. Сегодня я хочу поделиться предварительными результатами (из 60 заявленных участников на данный момент откликнулись 49).
В этот раз я решила изменить условия эксперимента, позволив подросткам не только отказаться от гаджетов, но и продолжать общаться друг с другом вживую. Мне было интересно, как они будут реагировать на отсутствие технологий в сочетании с возможностью общения. Я предложила им провести эти восемь часов в группе, занимаясь различными активностями: прогулками на свежем воздухе, настольными играми, творчеством и обсуждением книг. На мой взгляд, такой подход сможет предоставить более полное представление о влиянии технологий на психоэмоциональное состояние подростков.
Пока предварительные результаты показывают, что среди участников, имеющих возможность общаться, уровень тревожности и стресса значительно снизился по сравнению с первым экспериментом. Большинство сообщили о положительных эмоциях, о том, что смогли лучше понять друг друга и ближе сблизиться. Это подтверждает важность живого общения и показывает, что технологии — это не единственный путь взаимодействия.
Я надеюсь, что с окончанием эксперимента смогу сделать более полные выводы и поделиться многими интересными наблюдениями и рекомендациями по о том, как ограничение времени использования гаджетов может повлиять на молодых людей в нашем технологически насыщенном мире.
Суть нового эксперимента
В моем новом эксперименте участвовали 49 подростков в возрасте от 11 до 20 лет, из которых 26 девочек и 23 мальчика. Накануне летних каникул я предложила им задание, которое оказалось довольно простым: выбрать одного человека из их обычного круга общения, получить его согласие и провести с ним не менее восьми часов, занимаясь любыми делами, но не используя электронику.
Участники могли заранее обсудить, чем будут заниматься в течение этих восьми часов, или импровизировать — выбор оставался за ними. Если возникал серьезный дискомфорт, следовало немедленно прервать эксперимент, зафиксировать время и подробно описать причины.
В итоге я получила 49 отчетов. Кто-то приходил ко мне в поликлинику (я работала до середины июля), кто-то отправлял свои отчеты по почте, с двумя семьями я общалась по телефону и еще с двумя — через скайп. Результаты эксперимента показали, что многие участники испытывали трудности в выборе видов деятельности без использования технологий, однако в то же время отмечали, что это дало им возможность лучше узнать друг друга и углубить личные связи.
Некоторые семьи нашли новый общий досуг, занимаясь рукоделием или приготовлением пищи вместе, а другие просто гуляли на свежем воздухе и делились историями из жизни. Важным моментом стало то, что у большинства подростков возникло осознание того, что общение лицом к лицу может быть не менее интересным и увлекательным, чем онлайн-взаимодействия.
Для анализа полученных данных я также использовала количественные и качественные методы, чтобы изучить, как опыт без электроники повлиял на их эмоциональное состояние и отношения. Ожидаю, что эти результаты могут способствовать дальнейшему исследованию влияния современных технологий на межличностное взаимодействие среди молодежи.
Результаты
Из всех участников experiment завершили 13.
Из них девять были младшими подростками (в возрасте от 11 до 13 лет), которые выбрали для эксперимента одного из родителей. Они либо занимались совместным строительством на даче, либо гуляли на свежем воздухе — в лесу, на озере, либо просто бродили по городу. Одна девочка вместе с отцом провела все восемь часов в машине, путешествуя по Мурманскому шоссе и общаясь. Это свидетельствует о важности общения родителя и ребенка, которое способствует улучшению их отношений и развитию социальных навыков у подростков.
Двое более старших подростков выбрали в качестве партнеров своих парней и девушек соответственно. Они общались, кушали, делали что-то интимное, а затем просто спали. Такой опыт взаимодействия может помочь подросткам лучше понять себя и свои чувства, а также укрепить романтические отношения.
Один 12-летний участник вместе со старшим братом (16 лет) целых восемь часов, с паузой на еду и купание, строили будку для собаки. Замечу интересный факт: у них нет собаки, но после такого трудового подвига мать пообещала, что согласится завести её. Это подчеркивает значимость совместной деятельности для развития ответственности и умений у подростков, а также формирования семейных ценностей.
А 14-летняя девочка решила встретиться с подругой, с которой не видилась давно. Они провели все восемь часов, обсуждая последние новости и наслаждаясь чаем с пирожками, даже не заметив, как быстро пролетело время. Интимные беседы между подругами помогают укрепить дружеские связи и позволяют подросткам делиться своими переживаниями и опытом, что позитивно сказывается на их эмоциональном состоянии.
Гаджеты тянут к себе не только детей, но и родителей
Что же касается остальных 36 участников?
Большинство из них выбрали в качестве компаньонов ровесников — своих друзей. Почти все обсудили план действий заранее: «Сначала сделаем это, затем займёмся тем, а после перейдем к третьему». В 16 случаях (то есть почти половина) эксперимент был прерван по инициативе партнёра. В остальных случаях его завершали сами участники. Почему так происходило?
В двенадцати случаях причина была названа очень ясно: отложенные гаджеты, как «Кольцо Всевластия» в творчестве Толкиена (по словам одного из респондентов), манили подростков обратно к себе — кому-то нужно было срочно проверить почту, кто-то ожидал ответа на важное сообщение, а кто-то переживал, что пропустит звонок. Обычно на третьем-четвертом часе давление становилось невыносимым, и они завершали эксперимент.
Одна из цитат: «Слушай, мне это даже неудобно. Ты моя любимая подруга, и мы здесь общаемся, но я всё время думаю, что там, в Facebook, мне кто-то написал».
Еще 16 участников, которые выбрали своих друзей или, что особенно интересно, своих парней и девушек, прервали эксперимент, так как не знали, что делать дальше. Неожиданно оказалось, что их обычные совместные досуги в значительной мере состоят из просмотра интернет-видео, прослушивания музыки или игр на компьютере. Провести восемь часов вместе без этого оказалось для них слишком сложно.
Одна из цитат: «Сначала нам стало очень скучно, и я даже разозлился на него. Он, наверное, тоже на меня. А потом стало наоборот грустно. И мы оба решили, что-то не так с нашей дружбой. Получается, мы неинтересны друг другу без интернета и PlayStation?»
Три пары, вероятно пришедшие к аналогичным выводам, расстались после эксперимента. Цитата: «Хорошо, что я осознала это сейчас. Теперь буду искать человека, с которым есть о чем поговорить».
Четыре эксперимента были прерваны по вине родителей, которых выбрали в качестве партнеров. В одном случае маму вызвали в больницу к бабушке, в другом — пришли неожиданные гости. В остальных случаях, как мне показалось, сами родители не удержались от соблазна пообщаться с электроникой.
И еще четверо подростков, подобно участникам первого эксперимента, описали неврологические проявления: «Я привыкла к тому, что фоном всегда играет музыка или телевизор. А тут я вдруг ощущаю как будто звон в ушах. Дима мне что-то говорит, а я его не слышу, не понимаю, что он сказал. И такие радужные круги начали появляться. Дима говорит: давай тогда заканчивать это дело».
Они все еще вас хотят
Из неожиданных результатов: восемь раз родители выражали благодарность. Одна из цитат: «Огромное спасибо за ваш эксперимент. Я впервые провела столько времени подряд с дочерью. Мы успели обсудить множество тем, и я теперь гораздо лучше понимаю её, как и она меня. У нас в семье сразу наладились отношения. Как глупо, что для такой естественной вещи нам понадобился искусственный повод!»
«Это было замечательно! Нам даже не нужно было много слов. Мы, оказывается, неплохо понимаем друг друга. А потом мы просто сидели на берегу, ловили рыбу и смотрели на закат. Только мы двое. В какой-то момент мне стало холодно, и он заметил это, молча принес мне куртку и накинул ее на плечи. Знаете, у меня чуть ли не на глаза наворачиваются слёзы, я наконец поняла: у меня есть сын, он рядом, и он уже почти взрослый».
С другой стороны, «Я с мамой давно так хорошо не общалась и не проводила время! Жаль, что это был только один эксперимент».
Дорогие родители, не забывайте о том, что ваши подростки, уткнувшиеся в гаджеты, на самом деле ещё стремятся к общению с вами! Но им нужно не формальное внимание к учебе, а полноценное общение, простое совместное времяпровождение и искренность друг к другу.
