Первые игры – это не просто развлечение, это важный этап в развитии малыша. Когда ребенок играет, он знакомится с окружающим миром, развивает координацию движений и мелкую моторику. Игры способствуют формированию социальных навыков, так как малыш учится взаимодействовать с другими детьми и взрослыми. Кроме того, такие занятия помогают развивать воображение и креативность, что также является важной частью интеллектуального развития.
В раннем возрасте стоит включать разнообразные игры с предметами, которые можно трогать, бросать и собирать. Это может быть как простая игра с мячом, так и строительство башен из кубиков. Также полезны игры, связанные с пространственной ориентацией – например, прятки или ловкие «беги». Они способствуют развитию чувства равновесия и двигательной активности.
Первые игры закладывают основы уверенности в себе, так как малыш начинает осознавать свои достижения и возможности. Поэтому важно не только позволять ребенку играть, но и активно участвовать в этом процессе, направляя его и поддерживая в его начинаниях.
Почему ребенок растет неуклюжим и его трудно успокоить
(132 оценки)
Марина Мелия — кандидат психологических наук, коуч и автор книг на психоаналитические темы.
Физическое развитие младенца в течение первого года жизни включает не только увеличение веса и роста, а также освоение новых движений. Основные изменения происходят внутри, оставаясь невидимыми на первый взгляд — знакомы с этим процессом лишь внимательные врачи и родители, проявляющие интерес. Например, человек с нормальным мышечным тонусом имеет возможность по необходимости как напрягаться, так и расслабляться. А если чувствительность тела нарушена, это может стать серьезным препятствием для обучения и общения. Сегодня мы подробнее рассмотрим еще две важные компоненты физического развития — схему тела и ритм. Кроме того, стоит отметить, что период раннего детства является критически важным для формирования двигательной координации. В этом возрасте дети учатся балансировать, выполнять различные комбинации движений и исследовать окружающий мир. Это требует от них не только физической активности, но и эмоционального вовлечения, что отражается на их способности контролировать импульсы и успокаиваться.
Схема тела малыша
«В чем отличие нашего пальца от соски?» — «Зачем задавать такой глупый вопрос? Палец — это палец, а соска — соска!» На первый взгляд, этот вопрос действительно кажется необоснованным — но только взрослым. Ребенок ответил бы так: «Никакой разницы — оба предмета можно положить в рот».
Когда новорожденный только появляется на свет, он рассматривает свои конечности как нечто чуждое. Поэтому, увидев собственную руку, он воспринимает ее как любой другой объект вокруг, будь то игрушка, соска или рука матери. Постепенно у младенца формируется осознание себя, своих возможностей и ограничений. В результате возникает «схема тела» — еще неосознаваемый образ самого себя, играющий ключевую роль в координации движений, манипуляции предметами и выполнении разнообразных действий.
Схема тела может быть сопоставлена с картой, которая может иметь различную степень детализации. Если эта карта хорошо очерчена, человек может выполнять движения конкретной частью своего тела. Например, ребенок рисует карандашом, используя только руку, а не весь корпус, как это делают дети, у которых схема тела нарушена: рисуя, они совершают много лишних движений, наклоняются к столу, и их рука «тянет» за собой все тело.
Если схема тела нарушена, ребенок вырастает неуклюжим. Он может начать ходить позже, его движения будут неуверенными и неточными. Он будет замечать все углы в доме и часто падать. Ожидать от годовалого ребенка совершенства в движениях было бы преждевременно, но именно в первый год закладывается основа для этого, в частности благодаря правильно формирующейся схеме тела.
Не менее важны и границы тела: они помогают ребенку отличать себя от окружающего мира, понимать, где заканчивается он, а где начинается что-то другое, осознавать свои желания и чувства, которые принадлежат только ему, а не кому-то другому. Физические границы становятся основой для психологических, формируя умение поддерживать дистанцию в отношениях с другими и способность защищать собственные границы, а также уважать границы окружающих.
Дети, у которых практически отсутствует осознание своих психологических границ, обычно не защищают их. Они позволяют обращаться с собой как с предметами: их легко приподнять или переместить. При этом они могут бесцеремонно нарушать границы других: цепляться за незнакомых людей, обнимать их или вешаться на шею.
Как мама может помочь своему малышу создать схему тела и определить его границы? В процессе купания, переодевания, кормления и массажа она соприкасается с ребенком, обнимает и гладит его, произнося такие фразы, как: «А чья это ножка?», «А где наши глазки?». Таким образом, мама «знакомит» маленького человека с его руками, ногами, пальцами и лицом, определяя границы его тела.
Ощутить свое тело «изнутри» — мышцы и суставы — ребенку помогают различные упражнения и игры, в которых он преодолевает определенное сопротивление: толчки руками и ногами, «бодания», игры с предметами различной тяжестью. Многочисленные такие игры предлагает система PEKiP, разработанная чешским психологом Ярославом Кохом еще в 1970-х годах. Она обучает родителей взаимодействовать с детьми так, чтобы раскрыть заложенный в них двигательный потенциал. Важно, чтобы движения ребенка исходили от него самого, а не были навязаны «снаружи».
Таким образом, основой формирования схемы тела и его границ является тесное физическое взаимодействие между ребенком и матерью, а также игры и упражнения, созданные ею или основанные на опыте других. Чем больше вложено любви и внимания в этот процесс, тем успешнее будет развиваться малыш, а его схема тела станет более чётко очерченной. Постепенно он начнет осознавать свои возможности и научится доверять себе.
Также полезно привлекать малыша к активным играм с другими детьми, так как это способствует обмену опытом и помогает закрепить понимание своих границ в социальном контексте. Занятия спортом, такие как плавание или танцы, могут стать отличным способом для улучшения координации и развития схемы тела в игровой форме. Важно помнить, что каждая игра и каждое взаимодействие должны быть безопасными и адаптированы к возрасту ребенка, чтобы избежать травм и страхов.
Ритм
На первый взгляд, чувство ритма может показаться важным исключительно для определенных профессий — музыкантов, танцоров, спортсменов и так далее. Однако если задуматься, вся наша жизнь пронизана ритмами: изменение фаз луны, приливы и отливы, день и ночь, периоды бодрствования и сна и прочие циклы. Наша способность воспринимать эти ритмы влияет не только на общее самочувствие, но также на эмоциональную гибкость, восприимчивость к новой информации и широту взглядов.
Формирование чувства ритма критически важно в детском развитии. Первые ритмы, с которыми сталкивается младенец, появляются еще в утробе: это ритмы сердцебиения матери, её речи и шагов. После рождения малышу предстоит освоить совершенно новую среду и множество новых ритмов, таких как правильное дыхание.
В основе любого ритма лежат две ключевые фазы: возбуждение и торможение, ускорение и замедление, подъем и спад, сжатие и разжимание, вдох и выдох. Благодаря ритму формируются двигательные навыки, а движения становятся более уравновешенными и гармоничными в любой деятельности. Как пишет психофизиолог Н.А. Бернштейн, «при ходьбе или беге последовательные шаги получаются одинаковыми, как монеты одной и той же чеканки». Ребенок начинает лучше осознавать свое тело и управлять им. Он менее утомляется, быстрее восстанавливает силы, у него вырабатывается оптимальная скорость действий и реакций, исчезает неловкость и суетливость. Даже речь становится более управляемой, правильной в акцентах благодаря ритму.
Овладение ритмом — это важный этап на пути к пониманию времени и пространства, последовательности событий и режима дня. В более широком смысле — это осознание цикличности жизни. Как же развить в ребенке чувство ритма задолго до того, как этим займутся воспитатели и учителя?
Дети очень чувствительны к повторениям, и они требуют от взрослых бесконечного повторения одних и тех же действий. Опытные матери интуитивно используют это свойство, задавая ритм через погремушки, хлопки, стихотворения, песни и танцы. Привычная сцена: мама ритмично качает малыша на коленях, произнося: «Ехали мы, ехали, в город за орехами, по кочкам, по кочкам, в ямку — бух». Ускоряя ритм в конце потешки, она подготавливает ребенка к активным действиям и игре. Эти повторяющиеся, на первый взгляд, бессмысленные игры вызывают восторг как у матери, так и у малыша и способствуют формированию чувства ритма у последнего. Если мама, нежно держа малыша на руках, укачивает его, постепенно замедляя ритм, он засыпает. Повторяющиеся ритмические действия помогают ребенку успокоиться.
В случае, если мама проводит с младенцем недостаточно времени или не уделяет внимания играм, устает от многоразового повторения одних и тех же вещей, его внутренние ритмы — как физические, так и психологические — могут сбиваться. Это затрудняет для ребенка привыкание к графику, а также проблематично успокаивать его после игр и укладывать спать. Иными словами, ему становится сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, так как у каждой есть свой ритм.
Занимаясь с ребенком, мы запускаем его ритмы, позволяем ему ощутить, как ими управлять и адаптироваться к ним, обучаем его переключению с одного ритма на другой. Полезно также вводить в занятия музыку в разных темпах — от медленных мелодий, способствующих расслаблению, до более быстрых и активных, которые побуждают двигаться и играть. Кроме того, взаимодействие с природой, например, наблюдение за растениями и животными, также может способствовать развитию чувства ритма, так как природа сама по себе наполнена цикличными явлениями. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и реакция на ритмические игры может варьироваться, поэтому стоит обращать внимание на его предпочтения и настраивать занятия индивидуально под его потребности.
