Многие молодые матери сталкиваются с сильным волнением, когда впервые оказываются наедине с новорожденным. Чтобы минимизировать такой стресс, еще во время беременности женщина должна подробно изучить, какие ежедневные процедуры по уходу за младенцем ей предстоит выполнять после возвращения из роддома.
Первое, что нужно сделать, — наладить режим кормления. Обычно новорожденные едят каждые 2-3 часа, поэтому важно быть готовым к частым пробуждениям. Также стоит ознакомиться с правильной техникой кормления, особенно если вы планируете грудное вскармливание. Убедитесь, что у вас есть все необходимые принадлежности, такие как бутылочки, соски и, при необходимости, молокоотсос.
Не менее важным является уход за кожей младенца. Новорожденные имеют чувствительную кожу, которая требует особого внимания. Используйте только гипоаллергенные и специализированные средства для ухода: кремы, масла и присыпки. Регулярные ванны — это не только гигиеническая процедура, но и возможность установить контакт с малышом. Купание новорожденного может стать приятным ритуалом для вас обоих.
Следите за тем, чтобы в комнате, где находится младенец, поддерживалась комфортная температура и уровень влажности. Памятуйте, что переохлаждение или перегрев могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Также важно регулярно проветривать помещение и поддерживать чистоту.
Уделите внимание и обеспечению безопасности. Проверьте, что все предметы, которыми пользуетесь рядом с ребенком, безопасны и не могут причинить ему вред. Новорожденного нельзя оставлять без присмотра, даже если он просто спит в кроватке.
Наконец, не забудьте о своем психоэмоциональном состоянии. Забота о новорожденном — это огромная радость, но и серьезная нагрузка. Не стесняйтесь просить о помощи родственников или друзей, а также уделяйте время себе. Забота о собственном здоровье и настроении — важная часть успешного ухода за малышом.
Необходимые процедуры ухода за ребенком
Кожа новорожденных отличается особой мягкостью и чувствительностью, и, как правило, неправильный уход может быстро вызвать воспаление и болезни кожи. Наиболее распространенной проблемой у малышей является пеленочный дерматит (опрелость), однако, если к раздражению присоединяется инфекция, могут возникнуть более серьезные заболевания, такие как везикулопустулез (гнойничковая сыпь, часто сопутствующая потнице и пеленочному дерматиту при стафилококковой инфекции: маленькие пузырьки появляются в складках кожи, на шее и ягодицах) и пузырчатка новорожденных (вызывающая множество гнойников, возникающих на коже туловища, конечностях и крупных складках). Чтобы избежать этих проблем, требующих серьезного медицинского вмешательства, важно внимательно следовать рекомендациям по уходу за кожей:
- Проводить ежедневные гигиенические процедуры для новорожденного (умывать лицо, очищать глаза, нос и уши). Носовые проходы новорожденного очень узкие, и даже небольшое количество слизи или корок может нарушить дыхание. Поэтому задача мамы — регулярно очищать носик ребенка. Также глаза нуждаются в ежедневном уходе: если не соблюдать гигиену, это может привести к конъюнктивиту (воспаление глазной оболочки), что проявляется покраснением роговицы и выделениями в уголках глаз. Также игнорирование элементарных правил может стать причиной дакриоцистита новорожденных — воспаления слезного мешка, вызванного неполным раскрытием носослезного протока и возможным инфицированием.
- Подмывать малыша. Мальчики появляются на свет с кожной складкой — крайней плотью, которая у новорожденных сужена, что называется физиологическим фимозом; он проходит к 3-5 годам. Внутри крайней плотьи находятся сальные железы, вырабатывающие специальную смазку. Если мама недостаточно часто подмывает ребенка, под крайней плотью могут скапливаться бактерии, вызывающие воспаление — баланопостит. Важно помнить, что крайнюю плоть не нужно сдвигать во время мытья, это может привести к сращениям. Поэтому малыша следует подмывать после каждой дефекации, а если стула нет — каждые 2-3 часа. Это правило также головоломно для девочек; у них половые губы плохо прикрывают вход во влагалище и уретра короткая, что делает их более уязвимыми для инфекций, которые могут вызвать уретрит или цистит. Чтобы научиться аккуратно подмывать ребенка под краном, можно предварительно изучить технику на кукле.
- Менять подгузники. На первый взгляд, процесс смены подгузника прост, особенно для матерей с опытом или медицинских сестер. Однако для молодых мам этот процесс может представлять трудности, из-за чего, несмотря на подгузник, одежда малыша может оставаться влажной. Особенно сложно правильно снять подгузник после дефекации, чтобы избежать загрязнения.
- Уход за пупочной ранкой. Пупочная ранка требует тщательной обработки. При недостаточном уходе она может стать источником инфекции как пупка (омфалит), так и других тканей организма (сепсис). Важно обрабатывать пупочную ранку ежедневно, пока она не заживет и с нее не перестанет выделяться жидкость. Обычно полное заживление происходит на 10-19 день жизни.
- Купание ребенка. Купание новорожденного — важная гигиеническая процедура, способствующая закаливанию. Ребенка нужно мыть каждый день, так как это помогает предотвратить гнойно-воспалительные болезни кожи, которые часто встречаются у новорожденных из-за незрелости защитных функций кожи и слизистых оболочек. Чистота кожи требует особого внимания, так как верхний слой (эпидермис) у новорожденных гораздо тоньше и чувствительнее к загрязнениям, чем у взрослых. Также важно заранее подготовить все необходимое для купания, чтобы этот процесс был приятным как для ребенка, так и для матери: обеспечить нужную температуру ванной и воды, правильно разместить все принадлежности и знать, как держать ребенка, чтобы он мог свободно двигаться в воде. После купания не забудьте аккуратно обернуть малыша в мягкое полотенце и обеспечить ему тепло, чтобы избежать переохлаждения.
- Пеленание малыша. В некоторых роддомах новорожденным уже с первых дней разрешают носить ползунки и комбинезоны, что вызывает вопрос: нужно ли учиться пеленать? Некоторые младенцы нуждаются в адаптации ко внешнему миру, и пеленание может вызвать у них чувство уюта, напоминающее пребывание в утробе матери. Оно должно быть свободным, чтобы ребенок мог свободно двигать руками и ногами. Существует два метода: пеленать с руками наружу или заканчивать пеленание и вместе с руками. Ночью, особенно в первые недели, пеленание с руками может помочь предотвратить внезапные пробуждения ребенка. Однако важно следить за реакцией малыша и, при необходимости, адаптировать этот процесс в зависимости от его предпочтений.
- Осваивать технику грудного вскармливания. Молодая мама должна научиться правильному грудному вскармливанию в роддоме. Если у нее нет опыта, медсестра или врач могут показать, как правильно прикладывать малыша к груди и как удобно сидеть при кормлении. Первые дни после рождения молоко может не вырабатываться в достаточном количестве. В это время важно часто прикладывать ребенка к груди, чтобы стимулировать сосание. Знания о технике кормления помогут матери избежать проблем, таких как трещины на сосках и застой молока. Также полезно следить за позой ребенка во время кормления; он должен быть устойчиво прижат к маме, а его голова должна находиться на уровне груди. В этом случае грудное вскармливание будет не только эффективным, но и комфортным для обоих.
Кто научит уходу за ребенком?
Где можно узнать о правильном уходе за новорожденными?
Купание помогает правильно закалять малыша.
Во многих больницах теперь организуют курсы для будущих матерей, где можно пройти обучение как теоретически, так и практически по подготовке к родам и уходу за новорожденными. Акушеры и гинекологи отвечают на вопросы о родах, а педиатры обучают заботе о младенцах, грудном вскармливании и распознавании потенциально опасных состояний в первые дни жизни ребенка.
Также полезную информацию можно найти в журналах, книгах и пособиях, посвященных уходу за детьми. Важно выбирать актуальные и проверенные источники, чтобы получать достоверные советы от специалистов.
Однако главными помощниками для будущей мамы остаются врач-педиатр и медсестра в роддоме. Выбирая лечебное учреждение, предпочтение стоит отдать тем, где активно практикуется послеродовое совместное пребывание матери и ребенка. Если мама и малыш находятся в одной палате, медсестра сразу же научит маму необходимым навыкам ухода за новорожденным и даст возможность поучиться на практике под тщательным контролем. Первую обработку новорожденного, как правило, проводит медсестра, а затем мама сама может попробовать, опираясь на советы опытного специалиста. Осваивая важные гигиенические процедуры в роддоме, мама значительно уменьшит свои затруднения, когда вернется домой с малышом.
Медсестры в роддомах обладают богатым опытом и всегда могут помочь маме с налаживанием грудного вскармливания, в случае необходимости. Они объяснят, как правильно сцеживать молоко, чтобы не повредить грудь, и как сделать так, чтобы кормление было комфортным как для мамы, так и для малыша.
Сразу после того, как маму и ее новорожденного малыша выписали из роддома, их посетят участковый педиатр и медицинская сестра. На первой неделе жизни ребенка патронажная медсестра будет приходить два раза, а затем будет проводить визиты раз в неделю на протяжении первого месяца. Участковый врач-педиатр обязан навестить ребенка не менее трех раз в течение первого месяца его жизни. Первый визит осуществляется на 1-2-й день после выписки, второй — на 14-й день, а третий — на 21-й день. В ходе этих встреч у родителей есть возможность обсудить все вопросы, касающиеся кормления, заботы и физического состояния малыша. Это время также подходит для того, чтобы обсудить развитие ребенка, его поведение и любые тревоги, которые могут возникнуть у новых родителей.
Лариса Шумина, врач-педиатр, Дом ребенка № 12, г. Москва
