Да, вы не ослышались — речь идет о депрессии у ребенка, а не у взрослого. Многие ошибочно полагают, что это состояние только для зрелых людей. Однако причины для депрессии могут быть и у детей. К сожалению, в настоящее время это становится все более актуальным, ведь современным родителям не хватает времени на общение с детьми. В результате у ребенка возникает ощущение, что он не важен и не нужен, так как родителям негде взять время, чтобы уделить ему внимание. Они стремятся справиться со всеми требованиями жизни, испытывая при этом недостаток любви и поддержки.
На самом деле, нехватка не времени, а родительской заботы и теплоты — это одна из значительных причин, вызывающих депрессию у детей, наряду с множеством других проблем.
Само слово «депрессия» происходит от латинского «depressio», что означает подавление и угнетение. Обычно под этим состоянием подразумевается сильная печаль, затяжная тревога и безысходность. Однако такие переживания также свойственны детям. Даже персонаж сказок, ослик Иа-Иа, постоянно испытывал грусть и видел мир в мрачных тонах.
Тем не менее, не все негативные эмоции у детей являются депрессией. Иногда это просто кратковременное настроение, вызванное какой-то проблемой. Но когда речь идет о настоящей депрессии, временной дискомфорт может перерасти в длительное и мучительное состояние уныния. Это нечто большее, чем просто плохое настроение, и на это стоит обратить внимание, особенно если оно становится привычным для вашего ребенка.
Неприятной тенденцией стало то, что различные формы депрессии стали часто ставиться как диагноз даже грудным детям. Это действительно парадоксально, но, тем не менее, имеет место быть.
Специалисты даже отмечают случаи, когда дети начинают испытывать симптомы депрессии после прекращения грудного вскармливания. Они не могут поделиться своими ощущениями с родителями, но изменения в их mood и поведении могут рассказать много о их внутреннем состоянии. Ребенок может стать капризным, плохо спать и терять в весе, проявляя признаки всевозможного регресса.
В 90-х годах в Соединенных Штатах было проведено полезное исследование, которое показало, что даже трехмесячные младенцы могут интуитивно чувствовать подавленное настроение матерей, что выражается в их поведении — дети отворачиваются и не реагируют на матерей так, как это было раньше.
Дети не улыбаются, и хотя их улыбка предназначена для того, чтобы вызывать у взрослых нежные чувства и внимание, в состоянии депрессии даже такая забота становится неважной. В этот момент ребенок погружается в безразличие и апатию.
У дошкольников под влиянием депрессии может произойти значительное изменение осанки, и они могут стать более капризными, тревожными, испытывать проблемы со сном и аппетитом. Появление таких признаков, как энурез, также может беспокоить родителей, особенно если такого никогда не было.
У детей младшего школьного возраста депрессия может проявляться в постоянных жалобах на здоровье, а также в изменении поведения — они становятся замкнутыми, не желают общаться и играть с друзьями, грустят и плохо учатся. Потеря интереса ко всему они объясняют скукой.
С возрастом становится проще заметить признаки депрессии, так как подросток уже может объяснить свои чувства. Он может начать думать о себе как о «неудачнике», недостойном любви и внимания. Либо, наоборот, ребенок может стать апатичным, потерять интерес к жизни и, следуя плохим привычкам, таким как алкоголь и курение, демонстрировать деструктивное поведение.
Если юноша начинает угрожать себе, вам стоит насторожиться. Порой такие изменения поведения скрывают более серьезные проблемы, такие как подростковая депрессия, которая может быть замаскирована под разными формами.
По мнению специалистов, депрессия у детей часто проявляется не через классические симптомы, которые нам знакомы. У подростков она может скрываться под масками, которые психиатры называют «депрессивными эквивалентами». Например, необъяснимая высокая температура может быть признаком этой болезни.
Другие маски депрессии, которые часто вводят в заблуждение, включают частые боли в животе, которые принимаются за различные заболевания. В итоге ребенок обходит многих врачей, но безрезультатно, пока не обратится к психиатру.
К тому же, многие родители избегают обращения к психиатрам из-за предвзятого мнения о том, что это — позор. Существует убеждение, что у них нет серьезных проблем или что боли исчезнут сами по себе. Школьные психологи иногда неправильно интерпретируют симптомы, приписывая их обычному неврозу.
Однако, даже если у ребенка наблюдается плохая успеваемость и нормальный уровень интеллекта, это может быть маской депрессии. Затем родители, не понимая этого, начинают критиковать подростка, тогда как ему нужна поддержка и понимание, чтобы вновь вернуть уверенность в себе.
Французские ученые утверждают, что синдром «беспокойных ног», мешающий ребенку уснуть, может быть одним из проявлений депрессии и исчезает после лечения антидепрессантами.
Исследователи из США обнаружили, что общение депрессивных пациентов по телефону с врачами может во многих случаях заменить психотерапию «лицом к лицу». После таких разговоров около 77% пациентов замечают улучшение состояния.
(По материалам СМИ)
Не удивляйтесь, если специалист сообщит, что у вашего ребенка, который погружен в навязчивые фантазии, не просто «синдром патологического фантазирования», а депрессия. Однако важно различать нормальные возрастные фантазии, которые развивают творческие способности, и патологические.
Нормальная фантазия — это то, что исходит от ребенка и существует в его контроле, тогда как патологическая фантазия происходит вне его желания и потребностей. Дети с такими симптомами могут также ощутить положительный эффект от медицинских препаратов.
У девочек-подростков риск развития депрессии значительно увеличивается после начала полового созревания, что в основном связано с пессимистическим восприятием своей жизни.
В последние годы депрессия приобрела настолько широкую распространенность, что ее стали называть «психическим насморком». Многие, оказавшиеся в её ловушке, часто не осознают своей болезни, принимая свое уныние за обычные трудности и стресс.
Безусловно, для взрослых депрессия, вне зависимости от её внешних проявлений, всегда связана с оттенком грусти, напоминающим о любви Пьеро к Мальвине.
Когда ваш ребенок начинает вести себя с вами невежливо, раздражительно и по-детски капризно, это вызывает только злость. Вы не в состоянии больше терпеть его несдержанность, вам противны его вызывающее поведение и неблагодарность, одиночество и изоляция. Постоянные жалобы на поведение учителей только добавляют вам раздражения. Вам надоело терпеть его необоснованные выходки в собственном доме, где царит беспорядок, и всё кажется перевернутым. Вместо того чтобы разобраться в ситуации, вы вовлекаетесь в конфликты, унижая его и подрывая его самооценку, словно вырубая молодые деревца в лесу. Однако у подростка депрессия может проявляться не тихо и угнетенно, а громко и агрессивно, и увидеть её за слоем яркого, как у клоуна, «макияжа» сложно.
К сожалению, мы осознаем её присутствие лишь тогда, когда у ребенка возникают мысли о самоубийстве или он пытается причинить себе вред. В такие моменты ему уже требуется срочная помощь, как физическая, так и моральная. А до этого карнавальная атмосфера подростковой депрессии лишь раздражает вас, так же как и то, что ваше чадо стало изгоем среди своих сверстников. Легко ли поразмыслить об этом? Скорее, вам хочется его наказывать, исправляя недочёты в воспитании «ласками», хотя действовать нужно было бы более жестко.
Однако как бы вам не казались причудливыми проявления депрессии, стоит задуматься о ней, когда вы замечаете частые изменения в настроении, поведении или даже в мышлении вашего ребенка, наряду с ухудшением его физического состояния. Например, если его здоровье заметно ухудшается — от недостатка сна и аппетита до быстрой утомляемости, это должно вас насторожить. Являющимися сигналами тревоги могут быть регулярные, но необъяснимые головные боли или боли в животе, а также периодическая тошнота, несмотря на проведённые медицинские обследования.
Также настораживающими признаками являются изменения настроения, проявляющиеся в унынии, грусти и апатии.
Хлопоты и капризы детей могут выводить вас из равновесия, так же как и агрессия, служащая для них защитой от депрессивных проблем.
Вы привыкли к частым спорам и постоянному чувству вины.
Вы осознаете, что их поведение, полное тревоги, способно дезориентировать, что проявляется в замедленности или речевой зажатости, а также в ухудшении связей с друзьями.
Иногда их поведение переходит в разрушительное русло. Появляется тяга к алкогольным напиткам или наркотикам, лишь бы заглушить боль внутри.
Также их мышление трансформируется. Теперь они считают себя центром Вселенной, но это не вызывает у них восторга. Напротив, их желание — разорвать этот «центр» на куски и разрушить его. И они ищут свою вину, самовредя, не понимая за что.
Такое мышление, безусловно, негативно сказывается на их жизненных установках. Уверенность в себе рушится, вера в собственные силы исчезает. Они перестают верить в светлое будущее. Самооценка падает, а окружающая реальность окрашивается в мрачные тона, пессимизм начинает захватывать их душу, как плесень.
В то же время, исследователи из Питтсбургского университета, наблюдая за детьми и подростками с депрессией на протяжении десяти лет, сделали вывод, что 16% из них страдали от атипичных форм этой болезни. Выяснилось, что у этих детей наблюдались не типичные для депрессии симптомы — отсутствие аппетита и бессонница, а напротив, повышенный аппетит, сопровождающийся избыточной сонливостью. Они не теряли в весе, а, наоборот, прибавляли. Тем не менее, они испытывали депрессию.
По данным американских ученых, эти наблюдения подчеркивают важность для родителей подростков быть осведомленными о признаках начинающейся депрессии, как типичных, так и атипичных, чтобы вовремя обратиться за профессиональной помощью.
Учитывая, что у родителей, страдающих от депрессии, вероятность наличия аналогичного состояния у ребенка выше, важно выяснить, нет ли у вас самих подобного состояния.
Для этого можно воспользоваться специальным тестом, разработанным Американской психиатрической ассоциацией.
Обратите внимание на следующие критерии:
- Чувство подавленности или раздражительности в отношении детей или подростков на протяжении большей части дня, почти ежедневно.
- Значительное снижение интереса ко всему (или почти ко всему) — проявление апатии или общей неудовлетворенности, присутствующее практически каждый день.
- Существенные изменения в весе (потеря или прибавка) без изменения диеты (более 5% веса тела в месяц) или почти ежедневные колебания в аппетите (что у ребенка может проявляться в недостаточном увеличении веса).
- Хронические проблемы со сном или чрезмерная сонливость.
- Ускоренные или замедленные психомоторные процессы, которые замечают окружающие, а не только вы сами.
- Постоянная усталость и дефицит энергии.
- Чувство никчемности и чрезмерное или неуместное чувство вины, выходящее за пределы обычных угрызений совести.
- Сложности с сосредоточением, низкая способность к мышлению и нерешительность.
- Мысли о самоубийстве и попытки причинить себе вред.
Наличие первых двух симптомов в сочетании с хотя бы тремя из перечисленных, наблюдаемых не менее двух недель, может указывать на депрессивное состояние. Однако это не диагноз, а лишь повод для дальнейшего обследования.
Даже если результаты обследования не подтвердят ваши предположения, следует понимать, что ребенок, растущий в атмосфере подавленности и апатии родителей не в течение нескольких дней, а гораздо дольше, является одним из самых вероятных «кандидатов» на возникновение депрессии.
Депрессивные состояния имеют разные формы. Родителям важно быть внимательными к ранним проявлениям, чтобы предотвратить ситуацию.
По приблизительным оценкам, около 1% дошкольников и около 2% младших школьников страдают от депрессии. Эти цифры резко возрастают по мере взросления и полового созревания детей, особенно среди девочек.
Плохая успеваемость наблюдается у почти 80% детей из-за депрессивных состояний и расстройств настроения.
