У меня две замечательные доченьки — очень разные и внешне, и по характеру, и истории грудного вскармливания у них тоже разные.
У меня есть две удивительные дочери, которые совершенно непохожи друг на друга, как по внешнему виду, так и по характеру, и их опыт грудного вскармливания также различается.
Моя первая беременность оказалась непростой. Несмотря на то, что я изучала много литературы, прислушивалась к советам врачей, знакомых, мамы, тети и бабушек, всё проходило не так, как мне хотелось бы. Я успела трижды переболеть гриппом, страдала от сильного токсикоза, вызванного гастритом, и путешествовала за границу, так как мой муж работал в Англии. Это, конечно, отразилось на состоянии моего ребенка. Роды оказались тяжелыми: я была настроена рожать самостоятельно, но знакомые напугали меня последствиями использования препаратов для ускорения процесса, поэтому не соглашалась на капельницу, предложенную врачами. В итоге моя малышка, София, появилась на свет с гематомой головы из-за того, что мне не удавалось правильно тужиться (да и силы у меня закончились после 12 часов схваток), и я немного придавила ей черепик. Врач предупредила о возможном повышенном внутричерепном давлении, но я еще не понимала всей картины. Когда мне принесли малышку рано утром (я родила в 3:15), я сразу попыталась дать ей грудь. Она немного пососала, а затем снова уснула. Я подумала: «О, какой спокойный ребенок!» Но это было ошибочным мнением. В роддоме ей давали магнезию, поэтому она и была такой тихой «под действием». Что мне, неопытной маме, было делать! Мама принесла мне старую советскую книгу о детском питании. Хочу отметить: не отвергайте помощь бабушек, мам и тетей. У них могут быть устаревшие идеи о кормлении и уходе за малышом, они могут вас немного напрягать своими придирками, но у них есть бесценный опыт, любовь к вам и главное — желание помочь! Слушайте их советы, но не обязательно следовать всем указаниям безоговорочно, тем не менее, физическая помощь и советы могут оказаться крайне полезными. Их опыт может быть полезен для вас, а для них — это будет радостью.
В книге, которую мне принесли, были одни устаревшие советы, однако интересовала меня лишь одна глава «Грудное вскармливание». Именно оттуда я узнала, что моя малышка неправильно берет грудь, что у меня только молозиво, а не полноценное молоко, что грудь нужно развивать и прикладывать поочередно к каждой груди. И главное — молоко следует сцеживать! В роддоме врачи и медсестры не показывали, как это делать. В условиях бюджетного роддома, где я находилась, рожениц было столько, что кровати ставили чуть ли не в коридоре. Естественно, им не до курсов по сцеживанию молока для молоденьких мам, тем более за такие небольшие зарплаты.
На третий день пребывания в роддоме моя дочка начала громко кричать, особенно по ночам! Я, конечно, забила тревогу и побежала к врачу. «У меня нет молока, дочка хочет есть и сильно плачет! Что делать?» — в слезах спросила я дежурного врача. «Не волнуйтесь, у вас все есть! Идите и давайте грудь вашему ребенку! У нас нет средств для замены молока, да еще и дорого стоят!» — ответила мне медсестра. После этих слов мне хотелось вылить кофе, который она пила, прямо ей на голову. К счастью, рядом была пожилая санитарка, которая отвела меня в сторонку, тщательно помыла руки и попросила показать грудь. Она сильно надавила на сосок, из которого потекла струйка желтоватой жидкости. Санитарка показала мне, как правильно разрабатывать грудь, чтобы молоко пошло легче. Обязательно просите показания — это очень важно! Работники роддома должны уметь обучать этому, но не все желают это делать. Я поспешила покормить дочку, мы ели, пока не уснули, но уже на следующий день она стала часто какать, и это уже были не меконий, а жидкие зеленые выделения с непереваренными белыми хлопьями. «Что вы ели?» — спросил врач на осмотре. «Борщ и пирог с яблоками,» — ответила я. В роддоме меня кормили родственники согласно расписанию. «Вы же не знаете, что нужно есть после родов? Никаких свежих фруктов, овощей и сладкого! У ребенка понос!» — закричала врач. Отчасти она оказалась права — в первые дни после родов лучше избегать сладкого, свежих фруктов и овощей, кислого и острого. Ребеночек рождается со стерильным желудочком, так что ему потребуется время, чтобы адаптироваться к новым продуктам. Поэтому запомните: все, что едите вы, ест и малыш. Вводите новые продукты постепенно. Съели небольшое количество яблока, и если реакции нет, в следующий раз можно попробовать немного больше. В итоге мне прописали диету — макароны, картошку, мясо и крупы. И никаких сладостей, ведь у Софии на щечках появились высыпания от сладостей.
На четвертый день в роддоме я была истощена, меня мучили швы (акушеры сделали разрез, так как голова плохо проходила) и дочка страдала от коликов (стали давать Линекс — без результата), плюс еще и кашель меня одолевал — остатки гриппа, заболевшего перед родами. Я мечтала о том, чтобы скорее домой! И вдруг сообщают, что выписывают после обеда! Ура!
Дома ситуация со стулом ухудшилась, дочка постоянно плакала, каждые полчаса приходилось менять подгузник. Молока пока не было, только молозиво, грудь сильно разболелась, мама, щупая меня, закричала: «Ты что, мастит сделать хочешь! Быстро сцеживай!» Теперь уж понятно, что если бы мама меня не пугала, этого могло бы и не произойти! Я провела два часа, сцеживая молоко с окаменевшей груди, которая начала уже краснеть. Сначала я использовала молокоотсос, а потом сцеживала вручную. Слезы текли от боли и страха. И вот грудь стала мягче, и я почувствовала облегчение! Около 70 граммов желтоватой жидкости в бутылочке. «Мам, это что, у меня такое молоко?» — спросила я с тоской. «Нет, доченька, это, возможно, все еще молозиво,» — ответила мама, воспитавшая двоих детей и уже трех внуков. Я отчаялась: пятый день, а молока все нет. Моя дочка все больше плачет, понос не проходит. Я переживала, что молока недостаточно, и она голодная. В день положенного осмотра приходят участковая врач и медсестра. Методы, конечно, устаревшие, хотя самой ей было 35 лет. «Кормите каждые три часа, не переедайте. Когда будет плакать — дайте водички. Ешьте макароны, картошку, мясо и крупы, ничего, что могло бы раздражать желудок малыша. И не увлекайтесь творогом, у него маленький родничок. На осмотр к невропатологу в 2 месяца», — давала советы врач. А что касается родовой травмы у ребенка, поноса и постоянного плача, это не учитывалось? На наш вопрос, чем кормить, если молока все еще нет, врач указала, какие смеси и в каком количестве давать, но советовала не спешить с этим, чтобы дочка продолжала сосать грудь и тем самым способствовала приливу молока. А моя малышка и не собиралась есть никакие смеси. Соски ей не нравились, а от бутылочки вообще шарахалась. К счастью, моя мама, человек опытный и с современными взглядами, начала обзванивать знакомых, чтобы узнать, как поступить в данной ситуации, где найти хороших врачей и как улучшить лактацию. Лучше всего позаботиться о хорошем педиатре еще до родов! Спросите знакомых с детками и соседей, можно также посетить частную клинику или больницу с хорошей репутацией и поинтересоваться педиатрами в регистратуре. Даже если замечательный врач работает в дорогой клинике, где высокая стоимость приема, — не поленитесь прийти на одну консультацию, чтобы убедиться в его профессионализме и договориться о дальнейшем контакте. Это может оказаться более экономичным вариантом, так было и у нас. Обсудите с врачом важные аспекты грудного вскармливания еще до родов. Но хорошего врача мы нашли значительно позже.
Я продолжала придерживаться диеты. Честно говоря, даже с учетом множества углеводов, я начала сильно худеть. Или это было от стресса? В тот период нас было пятеро в семье — я, муж, родители и Софийка. И никто не работал! Мама и папа были на пенсии, а муж не стал продлевать контракт в Англии, так как я не хотела оставаться одна с новорожденной. Все были дома, все были подчинены потребностям малышки, и нам никто не успевал помочь! Это был кошмар! Она постоянно плакала, я ела больше, надеясь, что это повысит лактацию, а муж носился то с ней, то со мной, мама старалась помочь по хозяйству, а папа просто сбивался с ног, бегая на рынок и в аптеку.
Утром шестого дня после появления на свет моей дочери Софийки, я ощутила некоторые неприятные ощущения в области груди. О, Боже! Что же происходит?! Моя грудь увеличилась вдвое! Ура! Молоко пришло! Моя маленькая, в радостном восторге, не отпускала грудь целых два часа, сосала так, что я почувствовала такую острую боль, словно у меня вместо молока высасывают кровь. Я предложила ей другую грудь — и она снова прижалась к ней на целый час. Были небольшие перерывы на смену подгузника, так как понос продолжался. Я, конечно, радовалась, что ребеночек так хорошо кушает, но в этом случае мне совершенно не удавалось поесть, сходить в туалет или даже затусоваться под душем — она не позволяла мне этого сделать. Но ведь это тоже неправильно! Грудь, как и мама, должна немного отдыхать. Но моя дочь ни в какую не хотела меня отпускать, иначе — рев! О прогулках вообще не могло быть и речи. Муж всеми силами пытался облегчить мою участь, качая малышку или играя с ней, но без «сиси» ничего не помогало! А меня очень беспокоило, что понос не прекращается, хотя я не ела ничего, что могло бы это вызвать. Мы обратились к нашему педиатру на её очередном приеме, и она предложила сдать анализ кала (хотя его сложно было так назвать) на дисбактериоз. Результат оказался разочаровывающим — бифидобактерии отсутствовали, а лакто — в незначительном количестве. Теперь всё стало понятно! Моё лечение гриппа незадолго до родов, безусловно, сказалось на здоровье ребенка. Участковая гинеколог напугала нас потенциальными последствиями моей температуры и инфекции и прописала антибиотики, но не сказала, что необходимо также улучшить микрофлору, особенно родовых путей. У меня были к ней множество претензий, но об этом позже. Теперь нам предстояло исправлять ошибки и заботиться о микрофлоре нашей малышки.
В нашу жизнь вошли пробиотики, специальные кефирчики и другие препараты, которые мы принимали вместе. Мы продолжали кормить грудью почти без остановки. Через пару недель кишечник стал работать лучше, но крики дочери остались. Слушая истории других мамочек о том, как их детки мирно спят по 4-5 часов, я не могла понять, как это возможно. Мне бы хотя бы часок поспать, а удавалось максимум 30 минут!
Моя мама вновь забила тревогу и, не дождавшись двух месяцев, а точнее в 21 день, мы отправились на УЗИ головы и к невропатологу. Как и предполагали врачи в роддоме, у нас была перинатальная энцефалопатия. У нашей малышки было повышенное внутричерепное давление, а через пару месяцев выяснилось, что у неё повышенный тонус в ручках и ножках. Искать хорошего невропатолога тоже долго не пришлось, потому что убедить маму в профессионализме врача было непросто. Но пока следовали указаниям имеющегося специалиста. Нам назначили множество медикаментов, массаж, озокерит. Я даже составила специальный график для крошки — когда какие лекарства давать, когда делать массаж, проводить процедуры с озокеритом и ванночками. Мне было очень жаль мою маленькую. Дисбактериоз продолжал мучить, поэтому лекарства мы принимали кучами — от всего сразу. Возможно, стресс оказал влияние на меня и на количество молока, так как его стало меньше. Моей доченьке всего 2 месяца — я не собиралась отказываться от грудного вскармливания. Это было единственное, что так её успокаивало, и единственное, что создавало атмосферу гармонии между нами. Когда мы оба лежали рядом, она, прижавшись к своей любимой «сиси», а я, гладя её маленькие ручки и ножки, — всё в нашем доме становилось тихо и спокойно. Все были счастливы и могли хоть немного отдохнуть, глядя на нас!
Конечно, я искала все возможные средства для увеличения лактации, хотя тогда в нашем городе еще не продавали специальные травяные чаи для этого. Но мы прочитали в журналах, книгах, интернете, что существуют различные средства — отвар душицы, аниса и фенхеля, скорлупа грецкого ореха, настоянная на молоке. Но главное — не терять надежду в борьбе за молоко и мыслить позитивно. Если вы хотите кормить малыша грудью, никогда не сдавайтесь — двигайтесь к цели и верьте в лучшее! Я заметила, что чем больше ребёнок сосёт ночью, тем более оно наполняется за день. Конечно, Софийка спала рядом со мной, благо у нас была достаточно большая кровать, где мы вмещались все втроём! И помните о близости! Забота и ласка мужа очень важны в такие моменты. Нам, конечно, приходилось «хватать моменты», но мы не оставляли интимную сторону без внимания!
Постепенно все начало налаживаться. Молока стало больше, а дочурка стала спокойнее. У мужа появилась хорошая работа, а моя мама пошла на курсы в Американский центр, где обучают воспитанию детей и развитию их интеллекта. В результате бабушка стала ещё мудрее, и мы этому очень радовались. Мы продолжали лечение и почти каждую месяц проходили массажи, процедуры с озокеритом, делали травяные ванночки. Прикорм разрешили вводить только в 7 месяцев, и в тот момент мне также разрешили снова есть все, что захочется. Я, конечно, начала готовить для Софийки разнообразные пюрешки, суфле, муссы, пудинги. Всё готовила сама, лишь каши были покупные и только до года. Однако я преусердствовала в поглощении вкусной еды и начала набирать вес. Поэтому записалась на шейпинг, что, к сожалению, тоже отразилось на лактации.
Я читала, что физические упражнения помогают не только восстановить форму, но также позитивно влияют на процесс лактации. Согласна, для многих это может быть так, но в моем случае всё было наоборот. Возможно, я слишком старалась и брала на себя большую нагрузку, при этом ограничивая себя в еде. В итоге, молока стало снова меньше, но к этому времени моей дочке было уже 9 месяцев, и у неё был хороший дополнительный рацион — супы, каши и прочее, поэтому я не слишком старалась увеличить лактацию. К 11 месяцам мы остались только на ночном грудном вскармливании, а к году и вовсе отказались от него. Надо отметить, что, кроме первых месяцев, я всегда старалась укладывать дочь спать в её кроватку. Я сама люблю, когда достаточное пространство, и поэтому рядом с ней не могла полноценно отдохнуть. К одному году она привыкла спать одна в своей кроватке.
Через пару месяцев мне удалось полностью восстановить свою прежнюю фигуру, я даже стала стройнее. Бессонные ночи и все неудачи стали забываться. Я полностью занималась Софийкой и так полюбила материнство, что мы стали задумываться о втором ребенке. Бабушка уехала в Америку по программе того центра. Ей выбрала американская семья для помощи в воспитании своих детей. Она, разумеется, не хотела оставлять свою любимую внучку, но такой шанс упускать не хотелось. А мой любимый муж даже отпустил меня на недельку на море, чтобы я полностью восстановила свои силы. Уходить от Софийки было сложно, но я знала, что её ждут надежные руки дедушки и мужа. О себе никогда не следует забывать, ведь если у вас, любимой, все будет в порядке — хорошее здоровье, отличное настроение, позитивный взгляд на жизнь и ухоженная внешность — то и атмосфера в семье будет благоприятной. Муж будет радоваться, глядя на красивую жену, а дети будут восхищаться.
Вернувшись с моря, я была полной сил и энергии, и предложила мужу: «А не подумать ли нам о том, чтобы завести еще одного малыша?» Он был в восторге, мечтая о сыне. Опыт уже был хорошим, организму был необходим отдых, а рядом были квалифицированные врачи. Я нашла отличного гинеколога, да и в городе открыли новую клинику «Центр матери и ребенка» с замечательным родовым отделением. Решение было принято!
Вторая беременность протекала совершенно иначе! Имея необходимый опыт и специалистов, я сделала все возможное, чтобы беременность приносила только радость. Мы даже никому не сообщали об этом, пока никто не заметил мой округлившийся живот на шестом месяце. Моя мама все еще была в Штатах, и мы сообщили ей о пополнении только на восьмом месяце. Она была очень счастлива и ни на мгновение не сомневалась, что теперь я справлюсь с трудностями сама. Я заблаговременно согласовала встречи с акушером-гинекологом в новой клинике. Мы подготовили Софийку к появлению сестрички (да, мечта мужа о сыне пока оставалась мечтой), как только начал заметно расти мой животик. Она обожала слушать, как крошка толкается у мамы в животике.
К родам меня подготовили за неделю. В положенный срок муж отвёз меня в роддом, где ему сразу сообщили, что роды произойдут сегодня. Поэтому он не покидал клинику, сидя и ожидая новостей. На этот раз всё прошло быстро (вместе со схватками роды заняли 4 часа) и благополучно. На свет появилась Дашенька с весом 4200 г и ростом 54 см. Меня разместили в отдельной палате с душем, телефоном и другими удобствами. Через некоторое время принесли малышку, и все три дня в клинике мы были только вместе. За исключением визитов врачей и коротких расставаний для различных процедур. Питание в клинике было диетическим, но мне его хватало. Опираясь на свою предыдущую историю с запоздалым приходом молока, я особо не переживала, да и дочка не протестовала. Мы вместе дремали на кровати и почти не расставались с «сисей». Возможно, это также сказалось на её любви к этому источнику питания.
У меня есть две подруги, которые стали матерями почти одновременно со мной (речь идет о первом опыте родительства). Обе из них кормили своих малышей грудным молоком до двух лет. Для меня это казалось совершенно невероятным! Их дети уже выросли, могли самостоятельно есть ложкой, пользоваться горшком и даже общаться фразами, но продолжали получать молоко «сиси»! Я чувствовала гордость из-за того, что смогла прекратить грудное вскармливание с Софией в возрасте одного года, как это рекомендуют специалисты и различные книги. Более того, они спали с малышами всю ночь — как же им удавалось нормально отдыхать после этого! Однако Дашенька помогла мне изменить свои взгляды. Мы чаще всего находились на грудном вскармливании, и мне почти не понадобился молокоотсос, всего пару раз в самом начале. Однако это создавало некоторые трудности для меня, так как я не могла заниматься домашними делами. У меня ведь есть старшая дочка, которая привыкла, что мама всегда рядом, играет, читает и гуляет с ней. София начала ходить в садик еще до моих родов, но оставляли мы её там только до обеда. Поэтому, когда она возвращалась домой, возникали небольшие конфликты. «Мама! Затемниши Дашу! Брось её и давай играть со мной!» — возмущалась моя старшая. Мне пришлось попросить тётю помочь с домашними делами, пока я разбиралась с девочками. Честно говоря, здорово, когда есть такие близкие и друзья, готовые прийти на помощь! Я была им очень благодарна! Теперь я могла не переживать за хозяйственные заботы и полностью сосредоточиться на детях.
Я старалась всё делать вместе со старшей девочкой. Просила её помочь выбросить подгузники Дашеньки, поговорить с сестричкой, пока я заправляла постель, а мы втроем читали или рисовали — одну руку держала Дашу, а другой рисовала с Софией или собирала пазл. Также у нас был дедушка, который обожал Софию, и мы часто гуляли всей четверкой. Постепенно София привыкла к роли старшей сестры и время от времени оставалась с дедом немного дольше. Когда Даша начинала плакать, София бежала ко мне и кричала: «Мама, скорее дай Даше сисю!» А Даша, в свою очередь, показывала свой характер — мы никак не могли уложить её в кроватку! Сначала это меня очень пугало! Я боялась, что могу придавить её ночью, не могла нормально спать, принимая одну позу на бок, и мне хотелось иногда уединиться с мужем. Но постепенно у нас выработался режим, и я поняла, что после вечернего кормления в 23:00 она могла спать 2-3 часа, и это время мы использовали для себя. А потом я так уставала за день, что переставала чувствовать какие-либо дискомфорты. Мы автоматически перекатывались с одного бока на другой. Я так привыкла спать с дочкой, что мы вновь стали неразлучны — как во время беременности. Мы согревали, успокаивали и радовали друг друга. А когда Даша начала говорить, её первыми словами стали «мама» и «сися».
Как приятно просыпаться утром, когда тебя будят маленькие пухлые ручки! Дашунька вставала раньше всех, и когда могла ползти, первая шла ко мне и начинала целовать, стараясь открыть мне глаза, а потом ласково шептала: «Мама, сися!» Ну как тут не угодить ребёнку?! Мы уже вовсю ели супы, пюре и каши, но количество кормлений грудью не уменьшилось. Дашенька была в восторге от сиси — она обнимала её, что-то шептала, старалась показать всем и похвалиться! Как можно у ребёнка отнять такую ценную и любимую вещь? Она так ласково, нежно и восхищенно говорила «сися!» каждый раз во время кормления, что мне даже не приходило в голову прекращать это.
Кстати, когда Дашу исполнилось 4 месяца, мы всей семьей отправились отдыхать на море. Как же выручала нас «сися»! Мы без проблем перенесли авиаперелет, ведь всё время были заняты, а на море мне не нужно было думать о том, чем накормить ребёнка, ведь «сися» всегда была под рукой! Когда Даше исполнилось 5 месяцев, я вернулась к занятиям шейпингом. На этот раз это никак не сказалось на моей лактации. А как здорово было, что «сися» поддержала нас при переезде! Даша не успела отпраздновать свой первый день рождения, когда моего мужа по работе перевели в Киев. Это стало для нас настоящим сюрпризом! Я не представляла, как буду в чужом городе без родных, знакомых и друзей! Всё новое — и всё нужно начинать с нуля!
Папа оставил нас на пару месяцев, чтобы подготовить всё для нашего переезда. Мы отмечали Дашин годик без него. Переезды нам помогли осуществить родители. На новом месте у нас начались трудности, связанные с акклиматизацией. Новая вода, климат, условия! У Дашеньки началась сильная рвота, поднялась температура и начался понос! За весь год ни разу не болели — а тут всё сразу! В тот момент я была безмерно благодарна, что не поддалась никому из советов и продолжала грудное вскармливание. Всё остальное вызывало у неё сильные отрицательные реакции в виде рвоты и поноса. А с «сисей» мы быстро успокаивались, и через неделю пришли в норму!
Сейчас нашей девочке 1 год и 5 месяцев, и мы всё ещё кормим её грудью, как и прежде, с той же нежностью и заботой! Конечно, с двумя маленькими детьми в новом большом городе, без поддержки семьи или друзей, очень сложно. Приходится всё осваивать самостоятельно — находить новых хороших врачей, изучать город и привыкать к новому быту. Но мои девочки — потрясающие помощницы, и мы всегда помним, что мы — одна семья и одна команда! Главное — что мы вместе!
Оглядев все моменты нашего опыта грудного вскармливания, я не жалею ни о чем. Убеждена, что всему своё время и причины. И сейчас я уверенна, что настал тот момент, когда моя Дашенька поймёт, что она уже взрослая девочка и что сосать «сисю» совершенно не обязательно. Я не спешу с её решением, а терпеливо жду.
