В последнее время в блогах, сообществах и книгах всё больше обсуждается материнство без давления стать «идеальной матерью». Но как обстоит дело с грудным вскармливанием? Эта тема, безусловно, важна, но иногда возникают сложности, сопровождающиеся чувством вины, которое делает жизнь молодой мамы ещё более трудной. Что делать, если кормление грудью не приносит удовольствия или доставляет дискомфорт? Делюсь опытом мамы троих детей.
В период своей первой беременности я находила пособия по грудному вскармливанию забавными: справочная информация чередовалась с предупреждениями о мастите и изображениями из восьмидесятых, которые призваны были объяснить, как правильно прикладывать к груди младенца. Однако, когда мне вручили моего новорожденного малыша, охватывающего всё вокруг, включая волосатую грудь его папы, я осознала, что следовало уделить больше внимания тем самым буклетам.
Я знала о преимуществах грудного вскармливания как для матери, так и для ребёнка, а также о его положительном влиянии на семейный бюджет, но каждая мама имеет свою собственную историю и уникальный опыт — и мне тоже хотелось это пережить. Но что же значит на самом деле грудное вскармливание?
Грудное вскармливание — это не только процесс, но и эмоциональная связь между матерью и ребёнком. Если вы испытываете дискомфорт, стоит обратить внимание на технику прикладывания малыша и позицию во время кормления. Часто простые корректировки могут значительно улучшить ситуацию. Не бойтесь обращаться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию — они могут предложить полезные советы и поддержку.
Помните, что каждая мама уникальна; то, что работает для одной, может не подойти другой. Если вы знаете, что грудное вскармливание не для вас, это абсолютно нормально. Важно выбирать тот способ кормления, который подходит именно вам и вашему ребёнку. В мире существует множество вариантов, включая искусственное вскармливание, которое также обеспечивает новорожденным необходимые питательные вещества.
Научитесь быть доброй к себе и не позволяйте чувству вины завладеть вами. Мать, которая счастлива и удовлетворена, сможет лучше заботиться о своём ребёнке. Просто помните, что такой опыт, как вскармливание, должен быть комфортным и радостным, а не источником стресса.
Поначалу это сложно
В первые дни процесс кормления грудью сильно меня утомлял. Первые недели стали настоящим испытанием для всего организма, и маленький человечек, готовый цепляться ко мне, лишь усугубил ситуацию. «Кормление по требованию» кажется идеальным, пока «требования» не становятся слишком частыми, и через два месяца после родов я почувствовала себя молочным рабом. Генри присасывался к груди на час и через сорок минут требовал снова. В какой-то момент я так вымоталась, что достигла предела. Я смеялась, плакала и говорила Джеймсу, что наш ребёнок — настоящая молочная наркоманка.
Добавьте к этому болезненные ощущения — в начале грудное вскармливание может быть очень неприятным. Я мазала соски кремом, предлагала Генри сосать через накладки и пробовала различные способы прикладывания (и вновь благодарна буклетам). Наш диван стал свидетелем разнообразных поз!
Пригласила консультанта по грудному вскармливанию, которая посоветовала рассматривать каждое кормление как полноценный приём пищи. Первая грудь — закуска и основное блюдо, а если ребёнок не наелся, можно предложить вторую как десерт.
Совет оказался неплохим, но к тому моменту я уже была в таком состоянии, что мне хотелось закричать на всех. Я просто сидела на диване с обнажённой грудью — смириться с этим было, мягко говоря, непросто. Мне казалось, что жизнь обошлась со мной несправедливо: мне уже за тридцать, я самостоятельная женщина, а мужу приходится резать еду на мелкие кусочки, чтобы я смогла хоть что-то быстро съесть, прежде чем вновь раздастся фраза: «Кажется, он опять голоден».
А еще это удобно
Тем не менее, порой я всё же радовалась, что кормлю грудью. Слава сиськам! Благодаря им я, уставшая мама-зомби, не должна переживать о бутылочках и смесях. Куда бы мы ни направились, грудь всегда со мной, а в ней — молоко. Оно не слишком горячее и не слишком холодное, точь-в-точь нужной температуры. Я начала рассматривать грудь как своего рода деньгу, которую всегда ношу при себе.
Однажды, путешествуя на поезде, мой младенец Джуд решил устроить шоу с громкими звуками, и я, оставаясь невозмутимой, просто отстегнула лифчик и предложила ему грудь, не отрываясь от интересной статьи в журнале. В тот момент я подумала: «Слава богу, что я на ГВ».
Другой аргумент в пользу грудного вскармливания мы ощутили, когда начали использовать бутылочки. В одну субботу мы обнаружили, что смесь заканчивается («Ты обещал купить! — Нет, ты должна была купить!»). Не только грудь всегда под рукой, но и молоко в ней бесплатное, в то время как смесь стоит денег. Если это не делает грудное вскармливание удивительным, не знаю, что ещё может быть!
Это довольно интересный опыт.
На курсах для будущих родителей обязательно рассказывают о молокоотсосах, как электрических, так и ручных, но на практике процесс сцеживания оказался куда сложнее, чем я могла себе представить. Признаюсь, я часто сцеживалась, так как хотела, чтобы Джеймс мог поучаствовать в кормлении. Мне не было противно кормить грудью, однако особого восторга я, как вы могли заметить, не испытывала.
Я не могла наслаждаться процессом, как некоторые мамы, но уже смирилась с этой печальной правдой своей жизни. Я полагала, что использование бутылочки пойдёт всем на пользу, поэтому не могла дождаться, когда распакую молокоотсос и поделюсь этой «радостью» с мужем.
Электрические молокоотсосы — действительно гениальное изобретение, но, господи, как же я чувствовала себя неуместно. Я сидела на диване, прикрепив помпу к одному соску и подложив под другой контейнер, чтобы собрать текущее молоко (вторая грудь никак не понимала, что её очередь пока не пришла).
Перед рождением Генри я три года работала в компании, занимающейся аппаратным обеспечением для сельского хозяйства. В наше время мы имели дело с доильными машинами. После нескольких использований молокоотсоса я научилась уважать коров.
Джеймс часто шутил, что теперь он видит меня топлесс гораздо чаще, чем в бурные времена нашего знакомства. Когда он заходил в гостиную, он по старой привычке восклицал «О, снова вы!» — и он абсолютно прав. Я так часто вытаскивала грудь наружу, что иногда просто не утруждала себя её возвращением на место.
И затем произошло Происшествие — один эпизод, связанный с грудным вскармливанием, от которого ни я, ни муж, похоже, так и не оправились. Однажды утром я проснулась с такими грудями, что они показались бы неуместными где угодно. Я почувствовала лихорадку и испугалась, думая, что мастит уже на подходе.
Раньше, когда грудь распухала и появлялись уплотнения, я аккуратно массажировала их, чтобы размять заблокированные молочные протоки. Иногда помогало приложить к груди младенца, хотя ему иногда было не легко «одеть» ртом на распухший сосок.
Однако в тот день стало понятно, что мне одной не справиться. Когда массаж не увенчался успехом, я позвала на помощь Джеймса. Уверена, не ожидая этого, он не представлял, что однажды мне понадобится его помощь в такой манере.
Он зашёл в комнату и увидел меня сидящей на кровати в одних трусах, окружённой полотенцами и теплым пледом. Мои груди как раз выглядели так, что могли бы вызвать зависть даже у Памелы Андерсон (если бы у неё силикон вдруг сбился в комочки).
— Тебе придётся помочь мне произвести сцеживание вручную, — мрачно сообщила я ему.
— Это шутка? — недоверчиво спросил он.
— Нет, мне действительно нужна помощь. Я не могу правильно обхватить грудь, а молокоотсос не может зацепиться за сосок из-за опухоли. И мне больно.
— О боже. Хорошо.
После этого Джеймс сел рядом и начал помогать. Ничто в этом действии не было сексуальным (поскольку лактация вообще не подразумевает ничего сексуального!), но я ощутила невероятное облегчение. Два полотенца пропитались молоком, прежде чем мои груди пришли в норму, а мы наконец приветствовали друг друга и пошли на кухню пить чай. Так и выглядит настоящий брак — в болезни, в здравии и в самых нелепых ситуациях.
Иногда ничего не получается
Сегодня многие мамы активно призывают к грудному вскармливанию. Учитывая все его преимущества, я понимаю, почему это важно. Иногда опытные руки и глаза (в виде консультанта или подруги) могут помочь разобраться с проблемами прикладывания и преодолеть синдром вечно голодного младенца (у этого, кажется, есть специальный термин — «лактационный кризис», и в большинстве случаев причина одна — резкий скачок роста). Порой достаточно ободряющего «Не сдавайся, будет легче», чтобы наладить процесс ГВ.
Тем не менее, ко мне обращается множество отчаявшихся мам, которые продолжают кормить, невзирая на недостаток молока и невыносимую боль от растрескавшихся сосков, поскольку им кажется диким отказаться от грудного вскармливания. Им так часто говорят «Не сдавайся, будет легче!», что они уже не могут и представить возможность отказаться. Как они будут выглядеть как матери, если признают поражение?
Я обещала делиться своим опытом и отношением к материнству, и не думаю, что трудности грудного вскармливания следует скрывать. На самом деле это проблема, как слон в комнате, который все замечают, но делают вид, что его нет. Даже когда я пишу эти строки, этот самый воображаемый слон качает головой: «Что значит: грудное вскармливание — не всегда лучший вариант?!».
Я сама кормила сыновей, и в определённом смысле я являюсь сторонницей грудного вскармливания. Поэтому искренне рекомендую попробовать. Но если вы читаете эту историю и у вас ничего не получается, и она вас задевает, могу сказать одно: отказ от грудного вскармливания не есть трагедия.
Нет ничего страшного в том, что вы хотите или вынуждены перевести ребёнка на смесь или кормить его из бутылочки. Это не отражает вашего качества как матери. Мамы заслуживают лучшего и иногда должны выбирать, что в первую очередь хорошо для них. Уверена, даже слон согласился бы с этим.
