Колики или газы у младенцев, возникающие в период с трех недель до трех месяцев, зачастую сопровождаются пронзительным и резким плачем. Родители могут чувствовать себя беспомощными из-за невозможности облегчить страдания своего малыша.
Точные причины колик у новорожденных до конца не изучены; они могут быть связаны с незрелостью системы пищеварения, стрессом от новых ощущений, а также чувствительностью к внешним раздражителям. Также можно отметить, что некоторые продукты, потребляемые матерью при грудном вскармливании, могут вызывать дискомфорт у ребенка. Первым шагом стоит исключить возможность других заболеваний, обратившись за консультацией к педиатру. Важно уметь различать плач, вызванный коликами, от других его разновидностей. Существует риск ошибочного самоуспокоения родителей, которые считают, что каждый неожиданный плач является результатом колик, однако причиной могут быть и многие другие факторы. Убедившись в том, что причина плача связана с коликами, можно попробовать облегчить состояние малыша с помощью массажа.
Как различить плач при коликах или газах
Плач у младенцев, страдающих от колик, обычно внезапный и прерывистый; ребенок смыкает кулачки, поджимает ножки и выгибает спину. В начале трудно распознать этот вид плача, родители задаются вопросом, как помочь своему ребенку, но зачастую им не удается его успокоить. Эти обстоятельства могут приводить к напряжению между родителями, что ребенок чувствует, и образуется замкнутый круг, разорвать который бывает непросто.
- Цитрусовые и кислоты
- Молочные продукты (молоко и сыры с быстрой ферментацией)
- Овощи и зелень
- Корнеплоды и пряности, кофеин
- Шоколад
- Газированные напитки
Что делать во время коликов
В первую очередь, стоит помнить, что колики — это не заболевание, а временное явление, которое не должно вызывать паники. Во-вторых, важно запастись терпением и стараться сохранять спокойствие; наконец, можно попробовать один из методов, подробно описанных ниже.
- Прижмите ребенка к себе, положив его лицом вниз на руку, как бы поднимая его, и покачайте.
- Не меняя положение, подложите ребенку под животик что-нибудь теплое.
- Приготовьте для малыша теплую ванну. Это поможет успокоить его и даст возможность провести массаж. Легко намажьте руки маслом и мягко прогладьте животик малыша, направляя движения вниз, чтобы помочь ему избавиться от газов.
Если вы передадите малышу ощущение спокойствия и понимания, пусть даже эффект будет не мгновенным, вы подарите ему уверенность в том, что всегда готовы прийти на помощь, когда он в этом нуждается.
Комплекс упражнений для снятия колик
Основной задачей данного комплекса является улучшение работы пищеварительной системы ребенка. Массаж не следует проводить в момент колик; лучше всего выполнять его, когда малыш активен и расположен к восприятию, когда он спокоен и не ощущает болей. Можно повторять упражнения три-четыре раза в день, например, во время смены подгузников.
- Руки отдыхают
Приступая к упражнениям, установите контакт с животиком малыша, положив на него руки. Важно сохранять спокойствие, даже если ребенок начинает капризничать или плакать. Не забывайте, что прикосновение передает настроение, и малыш особенно чувствителен к вашей тревоге или беспокойству.
Мерсе Симон, Мариан Санчес «Массаж для малышей»
