У ребенка в возрасте одного года множество новых задач. Он только-только освоил ходьбу, пытается складывать звуки в слова, и вот теперь настала пора расставания с бутылочкой! Всё вокруг меняется стремительно, и не удивительно, что малыша тянет удержаться за привычку, которая дорога его сердцу.
К сожалению, именно в этот момент ему необходимо сказать «прощай» своей любимой бутылочке и начать пить из специальной детской кружки. Следует отметить, что многие дети даже в возрасте двух лет продолжают использовать бутылочку. Безусловно, рано или поздно все малыши научатся пить, как взрослые, но лучше сделать это как можно скорее. Причин для такого решения несколько, и одна из самых важных — здоровье зубов вашего ребенка. Долгое время питья из бутылочки может привести к тому, что молоко или сок задерживаются во рту, что негативно сказывается на состоянии зубов. Маленькие любители бутылочек, как правило, употребляют слишком много молока, а аппетита на полноценную еду у них не хватает. В результате организму не хватает необходимых питательных веществ. К тому же, для развития ребёнку важна твёрдая пища, а постоянное употребление жидкости оставляет его зубы без нагрузки. Не откладывайте процесс отучения на потом. По мере взросления, малыш начинает воспринимать бутылочку иначе: она становится для него не просто емкостью для напитков, а предметом привязанности, подобно плюшевому медведю. Употребление из бутылочки переходит в стадию ритуала.
Чтобы обеспечить вашему малышу нужный уровень жидкости в организме и снабдить его необходимыми витаминами и минералами, рекомендуется давать ему определенное количество жидкости в течение дня: для детей старше года это 80 мл на 1 кг веса.
Для облегчения этого процесса, выбирайте кружки с удобной ручкой и крышкой, которые помогут ребенку научиться пить самостоятельно. Обратите внимание на модели с трубочками — они могут оказаться более привлекательными для малыша и помогут ему быстрее привыкнуть к новой форме питья. Можете провести небольшие «игры» с кружкой, приглашая малыша собственноручно наливать воду или сок, что превратит процесс в увлекательное занятие.
Важно помнить, что отучение от бутылочки — это не только замена одного предмета на другой, но и сформирование новых привычек. Начните с того, что позволяйте ребенку использовать кружку в течение дня, а бутылочку оставляйте только для сна. Таким образом, малыш сможет воспринимать кружку как естественную часть своего распорядка, что способствует лучшему привыканию.
Самое время
Как сделать переход от бутылочки к кружке менее болезненным? Важно начать вовремя. Возможно, ваш педиатр уже рекомендовал начинать использовать тренировочную кружку в возрасте шести или восьми месяцев. Если вы подумали, что это преждевременно и не последовали совету, сейчас самое подходящее время для начала. Не спешите с событиями, попробуйте заменить бутылочку кружкой с молоком во время одного из кормлений, выбрав при этом спокойный момент, когда малыш в хорошем настроении. Дайте ему несколько дней для адаптации к «новинке», а затем постепенно замените бутылочку кружкой в других кормлениях. Конечно, могут появиться обстоятельства, из-за которых стоит отложить замену. Если в вашей жизни происходят значимые изменения — переезд, рождение другого ребенка, если малыш болен или плохо себя чувствует, лучше приостановить нововведения на несколько недель.
Не стоит переживать, если в период перехода от бутылочки к кружке малыш будет пить меньше молока и воды. Это совершенно нормально. Со временем он вернется к привычному количеству жидкости.
Основной принцип успешного перехода — это терпение и позитивный настрой. Поощряйте малыша за его старания, используйте яркие и привлекательные кружки с изображениями любимых персонажей. Это поможет сделать процесс более интересным для него. Также можно попробовать разные размеры и формы кружек: некоторые дети предпочитают кружки с мягкими носиками, другие могут быстрее адаптироваться к жестким. Начинайте с небольших объемов жидкости, чтобы малыш не испытывал дискомфорта. Важно также следить за тем, чтобы кружка была безопасной и соответствовала возрасту ребенка. Обсуждайте процесс перехода с ребенком, объясняя, что теперь он уже большой и может пить из кружки, как мама и папа.
Уж вечер наступил
Для того чтобы «заманить» малыша к тренировочной кружке, дайте ему выбор: молоко из кружки или обычная вода из бутылочки. Большинство детей предпочтут молоко. Будьте готовы к вечерам — даже если ваше чадо охотно переходит на кружку в течение дня, перед сном он, скорее всего, будет настроен менее сговорчиво. Уставший малыш не готов к изменениям в привычной рутине отхода ко сну. Постарайтесь сохранить остальные этапы подготовки ко сну неизменными. Это поможет ребенку успокоиться и меньше волноваться из-за отсутствия бутылочки. Небольшая закуска из кружки сможет создать ощущение стабильности и помочь уснуть. Также можно попробовать сделать процесс более увлекательным: выбирайте кружку с любимыми персонажами вашего ребенка или позволяйте ему украсить ее стикерами. Еще одной полезной стратегией может быть чтение сказки перед сном, что отвлечет малыша от бутылочки и создаст уютную атмосферу. Постепенное уменьшение количества молока или воды в кружке ближе к завершению процесса также может помочь адаптироваться к новым условиям. Не забывайте хвалить малыша за успехи и поддерживать его в этом важном этапе взросления.
Проявите изобретательность
Если ваш ребенок относиться к новой кружке с недоверием, проявите креативность, чтобы показать ему, что пить из нее легко и даже увлекательно. «В 13 месяцев Алина совершенно не желала пользоваться своей кружкой, — вспоминает ее мама. — И тогда я сама начала пить молоко из этой кружки по утрам, подчеркивая её замечательные качества. Разумеется, это привлекло внимание малышки, и она сама захотела попробовать». Если детям не нравится пить из тренировочных кружек, можно предложить варианты с трубочкой. Такие кружки делают процесс питья более удобным, и это не единственное их преимущество. Трубочка помогает развивать мышцы рта, важные для речи. Если малыш проявит желание пить из обычной чашки, позвольте ему попробовать. Возможно, это может быть не очень аккуратно, но тем не менее, он получит удовольствие от питья «как взрослый» и откажется от бутылочки! Приобретите для него пластиковую кружку, так как стеклянная может быть хрупкой, а у ребенка еще недостаточно уверенные движения.
Чтобы сделать процесс перехода к кружке более увлекательным, можно организовать небольшую игру. Например, предложите ребенку выбрать кружку с его любимым мультяшным героем или цветом. Можно также попробовать добавлять в воду немного фруктового сока, чтобы сделать напиток более привлекательным на вкус. Придумывайте разные забавные ситуации, в которых ваш ребенок будет «пить как взрослый»: во время семейного обеда, на пикнике или во время игры.
Если вашему ребенку полтора года или больше, а он все еще не расстается с бутылочкой, проявите мягкую настойчивость. Объясните ему, что он уже подрос и пора прощаться с бутылочкой. Многие родители успешно применяют метод, предлагая малышу собрать все свои бутылочки для коллекции бутылочной феи, а на их месте оставляя маленькую игрушку. Это не только поможет ребенку избавиться от бутылочки, но и позволит создать позитивные ассоциации с процессом!
Наталья Богданова,
психолог
Статья предоставлена журналом
