Грудное вскармливание — это не только физиологический процесс, но и важный этап в эмоциональном и психологическом развитии ребенка. Взаимодействие матери и ребенка во время кормления способствует формированию привязанности, что в дальнейшем влияет на развитие доверительных отношений и эмоциональной стабильности малыша.
Психологи отмечают, что кормление грудью помогает матери стать более чувствительной к потребностям своего ребенка. Процесс кормления создает особую атмосферу близости и комфорта, что положительно сказывается на эмоциональном фоне обеих сторон. Это время дает родителям возможность установить глубокую связь с малышом, что может снизить уровень стресса и тревожности у матери.
Однако, грудное вскармливание может вызывать и эмоциональные сложности. Некоторые матери испытывают давление со стороны общества, что может привести к чувству вины или недостаточности, если у них не получается кормить грудью так долго, как они планировали. Важно плечо поддержки и понимания со стороны партнеров и близких, чтобы создать комфортную атмосферу для кормления.
К тому же, применение методов расслабления и осознанности во время кормления может помочь матерям преодолеть стресс и повысить удовлетворенность от процесса. Позаботьтесь о создании спокойной обстановки, выбирайте удобные позы, которые помогут не только ребенку, но и вам почувствовать себя комфортно.
Поддержка и советы профессионалов, таких как лактационные консультанты, могут оказать значительное влияние на успешность грудного вскармливания и снизить эмоциональное напряжение. Важно помнить, что каждая история грудного вскармливания уникальна, и необходимо подходить к каждому случаю с пониманием и уважением к выбору матери.
Психологическая помощь маме, налаживающей грудное вскармливание.
Лариса Свиридова — педиатр, клинический психолог
В последнее время существенно увеличилось количество статей, обсуждающих трудности грудного вскармливания и стремительное снижение числа женщин, которые выбирают этот способ кормления. Современное общество, разрушив традиционные семьи и вынудив женщин покинуть домашний очаг, сделало женщин более независимыми, но, в то же время, менее подготовленными к роли матерей.
С третьей стороны, сторонники грудного вскармливания passionately борются за естественные методы питания ребеночка, критикуя искусственные смеси. Слушая их, некоторые молодые женщины, которым по каким-либо причинам не удалось кормить грудью, начинают ощущать себя неполноценными.
И в четвертых, лучшая подруга, у которой малыш уже подрос, говорит, что существует множество смесей, а кормление из бутылочек могут осуществить папа или бабушка, так что маме вовсе не обязательно быть рядом 24 часа в сутки.
Высказывания всех этих людей вызывают у женщины разнообразные эмоции: от тревоги и сомнений до радости и надежды. Как психолог, я хочу поддержать молодую маму и сказать ей: «Независимо от того, будешь ли ты кормить грудью или нет, только ты можешь быть для своего ребенка лучшей мамой. Главное, чтобы в твоем материнском опыте наряду с заботами и волнениями было много радости!»
На самом деле, исследования в области психологии показывают, что наиболее гармонично развивающиеся дети вырастают у матерей, которые получают удовольствие от ухода за своими младенцами. Я вовсе не намерена пропагандировать против грудного вскармливания; напротив, я поддерживаю его, ведь это естественный процесс, а у всего естественного имеются крепкие основы. Однако у любой кампании (в данном случае — исключительно за грудное вскармливание) есть и обратная сторона: каждое действие в конечном итоге порождает противодействие.
Совершенно очевидно, что многие люди прошлого века выросли и без грудного вскармливания. Это говорит о том, что существуют и другие способы, которыми младенец может испытать физическую близость вос матерью, что критически важно для его здорового психологического развития.
Тем не менее, мне всегда жаль, когда мать не имеет возможности кормить малыша грудью, так как считаю, что и мама, и ребенок теряют нечто важное в этом опыте. Я говорю не о физических недостатках, а о таких аспектах, как богатство личного опыта, стойкость характера, способность испытывать счастье, а также умение восстанавливаться и протестовать.
Таким образом, грудное вскармливание натуральным образом отвечает потребностям новорожденного и малыша в первый год жизни. Понимая эти потребности, мама может обеспечить их и при искусственном вскармливании. Какие же это потребности?
Для начала стоит напомнить о различиях, которые существуют между внутриутробной жизнью и жизнью новорожденного в плане насыщения. Пока малыш находился в утробе матери, ему постоянно поступали необходимые питательные вещества. Даже если женщина иногда испытывала затруднения с питанием (например, из-за токсикоза), необходимые вещества все равно поступали к плоду из запасов ее организма.
После рождения, а точнее — когда прекращается поступление крови из плаценты, ребенок вскоре начинает ощущать дискомфорт. Малыш еще не знает, что этот дискомфорт называется голодом, и ему страшно от этих ощущений: ему неведомо, что может помочь.
Затем он получает грудь матери, сосет несколько капель молозива и понимает, что все в порядке. Голод уходит, и дискомфорт сменяется ощущением комфорта. Но вот малыша уносят на обработку, взвешивание, пеленание — снова новые ощущения, снова тревога! Вернули к маме — вот она, грудь, так приятно пахнет материнством. Малыш вновь берет сосок в рот, сосет и успокаивается. Он сосет, когда ему хочется поесть, когда ему страшно, одиноко или холодно — ведь для него все эти ощущения пока новые и неуютные.
Кроме того, маленький ребенок не может долго ждать. Ему необходимо, чтобы грудь появилась моментально, как только требуется. И если мама рядом и предлагает грудь всякий раз, как малыш начинает волноваться, вскоре (это может занять от нескольких дней до недель) ребенок начинает доверять своей матери, так как основная психологическая задача первого года жизни — это формирование базового доверия к окружающему миру.
Да, в процессе такого простого действия, как кормление грудью, закладывается способность взрослого человека переживать сложные и тяжелые моменты собственной жизни, верить, что они завершатся, и обращаться за поддержкой к другим.
Еще одна способность, которая развивается во время кормления малыша, — это способность получать удовольствие от процесса и достигать своей цели. Вот малыш голоден, напряжение нарастает: сначала он беспокоится, потом начинает плакать и в конечном итоге громко кричит. И тут мама дает ему грудь. Сначала малыш сосет быстро и жадно, глотая молоко. Но когда проходит чувство голода, сосание становится медленным, на лице малыша появляется выражение довольства — и вот он наелся и отвалился от груди. Какое блаженство!
Для ребенка и его матери это – высший момент нежности и эмоциональной близости, который хочется повторять всю жизнь.
Однако некоторые мамы не ценят этот момент, начинают отвлекать малыша или отвлекаться сами. И как часто мы видим людей, которые не умеют наслаждаться тем, что делают, будь то бытовая работа или работа в профессии; достигая какой-либо цели, они тут же переносят внимание на новые дела, вместо того чтобы насладиться достигнутым.
Еще одна важная потребность ребенка — это потребность в телеискаемом контакте. В животном мире имеется такой факт: если, например, кошка не вылизжет своих котят после рождения, они могут погибнуть от недостатка физической близости.
Таким же образом новорожденный, а позже и подросший ребенок нуждается в прикосновениях, ласках, в том, чтобы его носили на руках. Малыш получает это в необходимом объеме, когда мама пеленает его и кормит грудью, поскольку если ребенок не находится весь день в памперсах и не питается из бутылочки, его довольно часто необходимо брать на руки и прижимать к себе.
Но иногда происходят неприятные ситуации — малыш кусает грудь: мягко прикусывает или, крепко схватившись за сосок, треплет ее, как испорченный щенок. Что это значит?
Это проявление первой агрессии ребенка к маме. Она является довольно незначительной по сравнению с теми проявлениями, которые ожидают женщину от своего растущего и взрослеющего чада!
Пережить эти куски может оказаться непросто, особенно если это первый ребенок, и мама не была готова к подобным неприятностям. Тем не менее, морщась и иногда жалуясь, женщина переживает эти маленькие нападения, не отбирая у малыша грудь. Тем самым, он получает еще один важный опыт — мир не рушится из-за того, что я сержусь, мама принимает и любит меня всегда. Доверие к жизни укрепляется, и появляется чувство благодарности к источнику заботы.
Мы рассмотрели основные психологические потребности малыша первого года жизни, в основном в контексте кормления грудью. Что можно посоветовать мамам, которые по различным причинам прибегают к искусственному вскармливанию?
Практически то же самое. Чаще берите малыша на руки, кормите его из бутылочки, держите у груди, по крайней мере в первые месяцы не следует придерживаться расписания, а кормить тогда, когда малыш начинает беспокоиться; не прерывайте физический контакт сразу же после кормления — пусть кроха проведет немного времени на ваших руках. Если заметите, что малыш злится на бутылку и яростно ее грызет, не забирайте её. Если бутылка случайно упадет на глазах у ребенка, быстро принесите новую.
И еще один важный момент: если малыш питается из бутылки, у мамы могут возникнуть сомнения относительно своей значимости, ведь бутылку может предложить любой: папа, бабушка или няня. Рекомендация: не злоупотребляйте данной возможностью в первые месяцы, так как в это время каждый ребенок нуждается в заботе именно своей матери.
