Четкий распорядок дня — начало начал. Важный пример для подражания. Групповые игры по правилам.
(165 оценок)
Наталья Алешина — журналист, психолог и специалист в области детского воспитания.
Мы все подвержены общественным нормам и традициям, которые часто диктуют нам наши действия. Жизнь можно сравнить с театром, где каждый из нас играет свою роль. А что происходит, когда актеры не следуют сценариям? Правильно, возникает полный беспорядок. В реальной жизни ситуация обстоит аналогично. Нормы — это своего рода сценарий нашего существования или, как выражаются психологи, основа межличностных связей. Это могут быть правила дорожного движения, нормы поведения, инструкции по написанию текстов, своды техники безопасности, игровые правила и так далее. Список можно продолжать бесконечно. Если задуматься, становится жутко: как же можно запомнить такое количество предписаний?! Но следовать установленным нормам не означает подавлять собственный характер в угоду обществу. На самом деле, разнообразным правилам мы следуем инстинктивно, поскольку это вошло в привычку с детства.
Однако, когда в семье появляется новорожденный, молодые родители порой начинают отходить от привычных норм, приспосабливаясь к потребностям малыша. Вся их жизнь теперь сосредоточена вокруг этого милого создания. Мы закрываем электрические розетки, чтобы предотвратить возможные несчастья, обустраиваем дом различными средствами для обеспечения безопасности, меняем распорядок своей жизни. В итоге, ребенок оказывается в условиях, напоминающих теплицу, где вокруг него все заботятся и придают значение каждой мелочи. Иногда родители предоставляют ребенку полную свободу выбора: хочешь — ешь, хочешь — не ешь, хочешь — спи, хочешь — не спи, хочешь — в детский сад, хочешь — оставайся дома, хочешь — наводи порядок в своей комнате, не хочешь — не надо. Но такая абсолютная свобода может привести к тому, что у малыша не будет ориентиров. И в какой-то момент родители понимают, что чадо стало достаточно взрослым и пришло время приучать его к правилам взрослой жизни. Так начинается этап различных запретов и наказаний. Малыш уже успел привыкнуть к безграничной свободе и не хочет признавать новые ограничения.
Детей формируют привычки
Ребенку, который только начинает исследовать окружающий мир, правила необходимы, как навигатор и карта для блуждающего путешественника. Он будет жить в этом обществе, и поэтому ему важно понять законы, по которым оно функционирует. Тот, кто умеет следовать правилам, получает значительное преимущество — ему легче адаптироваться в новых коллективах, учиться и ограничивать себя ради достижения целей. Известная истина гласит, что именно привычки формируют детей. Большинство норм в итоге становится для нас привычными, и возникает необходимость в том, чтобы с раннего возраста закладывать в ребенка полезные привычки. Психологи выделяют четыре ключевых аспекта, которые играют важную роль в формировании сценария его будущей жизни.
Структурированный распорядок дня — основа основ
Ребенку нужен ясный распорядок дня: когда вставать, умываться, одеваться, завтракать, чистить зубы и так далее. Последовательность и регулярность этих действий дают ребенку чувство уверенности, создают атмосферу надежности и безопасности, способствуют позитивному эмоциональному состоянию. Наличие порядка является важным для гармоничного развития и успешного обучения. Если режим отсутствует, то у ребенка возникают сложности с организованностью, он не может сосредоточиться на одной задаче, так как его внимание рассеяно, и он не привык к четким рамкам. Конечно, режим — это индивидуальная концепция, но его необходимо поддерживать постоянно: ребенок должен спать, бодрствовать и питаться в одинаковое время каждый день. Обычно дети сами устанавливают этот график, и родителям стоит только следовать ему. В дальнейшем привычка к внешней организованности станет основой для формирования внутренней дисциплины. Ребенок, живущий по установленному распорядку, начинает приводить в порядок свои игрушки, помогает маме поддерживать чистоту в комнате, а повзрослев, сможет организованно рассортировать информацию и структурировать свои мысли. Это, согласитесь, весьма полезно в жизни.
Пример для подражания — ключевой фактор
Воспитание норм поведения в значительной мере зависит от родительского примера. Ребенок усваивает правила, принятые в семье, неосознанно подражая им. Именно за общим столом у ребенка формируются (или не формируются) хорошие манеры. По этой причине перед тем, как сделать замечание трехлетнему ребенку, подумайте о себе. Если папа не благодарит маму за ужин или не моет руки перед едой, не следует ожидать, что ребенок будет вести себя иначе. Дети быстро перенимают навыки поведения взрослых: если родители едят неаккуратно, разговаривают с полным ртом и не следят за своей посадкой, то не стоит ожидать от малыша соблюдения иных норм. За столом важно не только то, что мы едим, но и как именно мы это делаем. Родители не должны допускать (ни себе, ни другим), чтобы во время еды работал телевизор, звучала музыка, кто-то читал газету или занимался разговорами по телефону. Дети — это отражение своих родителей, и их задача — демонстрировать то поведение, которое они ожидают увидеть от своего ребенка.
Игры с правилами
С 2-3 лет ваш малыш начинает взаимодействовать с другими детьми. Этот период играет важнейшую роль в становлении его личности. Предлагайте детям ролевые и коллективные игры, где есть определенные правила. Объясняйте ребенку, что в каждой игре существуют свои правила, например, в футболе нельзя брать мяч в руки (кроме вратаря), а в волейболе запрещено играть ногами. Научившись следовать правилам в играх, ребенок постепенно перенесет это поведение в повседневную жизнь. Подчас наиболее сложно следовать установленным правилам детям с сильным характером и ярко выраженной лидерской позицией, у которых всегда есть собственное мнение. В играх предоставляйте таким детям альтернативные роли: сегодня ты — продавец, завтра — покупатель и так далее. Ребенок должен понимать, что в жизни не всегда можно выбирать только желаемые роли.
Сказка с моралью
Формированию норм поведения и взаимоотношений способствуют сказки, особенно их анализ. Из книжек ребенок узнает, что является правильным, а что — неправильным. Например, читая «Красную Шапочку», уточните, что она сделала хорошо, отнеся бабушке пирожки (означает заботиться о пожилых), но плохо поступила, рассказав волку о своем маршруте (не следует общаться с незнакомыми). После чтения обязательно обсудите с ребенком поступки героев: кто был прав, кто — не прав и почему, как следует поступать в подобной ситуации и так далее. Как только ребенок научится осмысливать поступки сказочных персонажей, ему станет легче анализировать свои действия и принимать правильные решения. Проводите параллели между сказочными и реальными героями. Вы можете даже создать собственную сказку, в которой будут отражены актуальные для вашего ребенка проблемы (например, о жадном зайчике, который не желает делиться морковью).
Пояснение для понимания
Правил должно быть немного, но они должны быть четко сформулированы и понятны ребенку. Нельзя за один раз перегружать его множеством запретов и ограничений. Постепенно вводите новое. Первоначальные правила можно оформлять в форме стихов и песенок: например, «Когда я ем, я глух и нем». Такие рифмовки, в отличие от строгих запретов, не вызывают у ребенка протест и динамики нежелания следовать им. Постепенно повторяющиеся фразы становятся частью его восприятия, как неоспоримые истины. Запрещая, нельзя унижать малыша. Выражения вроде «Немедленно!», «Слышал, что я сказал?», «Быстрее иди сюда!» могут вызвать у ребенка сопротивление и желание возразить. Правила должны быть озвучены уверенно, но без грубости. Даже если малыш совершает ошибку, родители должны уважать его. Только на основе взаимного уважения можно достичь компромисса.
При установлении правил обязательно поясняйте их смысл. Чаще всего, отвечая на вопросы маленького ребенка, мы ограничиваемся фразами «Так нельзя» или «Так нужно делать», что не объясняет суть. Ребенок должен понимать, почему что-то запрещено и какие последствия могут быть, если он нарушит запрет. Если малыш, игнорируя ваши указания, пытается дотронуться до горящей конфорки или прикасаться к горячему утюгу, то не следует карать его. Лучше позволить ему сделать это один раз под вашим вниманием, чтобы он запомнил опасность. Личный опыт (особенно негативный) часто оказывается более полезным, чем бесконечные предостережения и наказания. Вероятно, ребенок может действовать в обход запретов, когда никто не наблюдает, что может иметь серьезные последствия. Не понимая последствий своих действий, он не сможет осознанно следовать правилам. Старайтесь как можно реже использовать слово «нельзя», и только в тех случаях, когда это действительно касается безопасности малыша. Чем реже будет звучать это слово, тем оно будет значительнее.
И самое важное — устанавливая правила, оставайтесь последовательными. Нельзя отходить от установленных ограничений. Нередко бывает, что родитель, находясь в хорошем настроении, позволяет ребенку всё подряд, а на следующий день за аналогичные действия начинает наказывать. Как ребенку понять, что можно, а что нельзя? Это касается также и других членов семьи: если один родитель разрешает одно, другой — другое, а бабушка — третье, ребенку будет непросто сориентироваться, чьи указания следовать.
Правила существуют для того, чтобы их нарушать
Несомненно, соблюдение правил не должно превращаться в подавление индивидуальности. Правила создаются не для того, чтобы их периодически игнорировать, а чтобы иногда их нарушать.
Старайтесь не впадать в крайности, чтобы не оказаться заложниками жестких стандартов. Ребенок, выросший в условиях жесткой регламентации, в будущем столкнется с трудностями при принятии независимых решений, ведь он всю жизнь следовал чужим указаниям. Четко установленное время для кормления, сна и прогулок, конечно, полезно. Однако малыш должен осознавать, что иногда можно отступить от правил, и это не приведет к негативным последствиям. Например, в праздничные дни, выходные или когда к вам навестят гостей. Но обязательно объясните ребенку, что такие изменения носят временный характер в честь праздника, и на следующий день всё вернется в привычное русло. Важно постепенно приучать его к ощущению самостоятельности, как если бы вы пили горячий чай — маленькими глотками: слишком большой глоток может обжечь, а медленное питье позволяет не только не обжечься, но и насладиться ароматом. При правильной подаче самостоятельности, ребенок начинает осваивать все прелести «взрослой» жизни и учится избегать подводных камней.
Главным является поиск гармонии между строгой дисциплиной и элементами демократии. Если всегда следовать указаниям взрослых, становится сложно развивать самостоятельность, поэтому частично предоставляйте ребенку возможность выбора. Уже с полутора лет малыш способен выбрать, что ему хочется поесть. Но не ставьте вопрос в таком виде: «Ты хочешь поесть или нет?» Если малыш ответит «нет», вам придется или нарушать свои правила, соглашаясь с ним, или пытаться уговаривать его поесть. Ребенок должен осознавать, что имеет право принимать свои собственные решения. Правильная формулировка вопроса может быть такой: «Что ты выберешь на ужин — картофельное пюре или солянку?» В этом случае он получает возможность сделать выбор, а ваш ответ будет позитивным в любом случае. Аналогично, малыш может выбирать, на какой площадке играть, какую игрушку взять с собой на улицу или какие колготки надеть. При удачной формулировке вопроса, ребенку кажется, что он сам принял правильное решение.
Когда малыш немного повзрослеет, он начнет устанавливать свои собственные правила, но уже как сформировавшаяся личность, которая понимает и осознает последствия своих поступков.
