Материнство — это не просто новый этап в жизни, это глубинное изменение восприятия мира и самой себя. После рождения ребенка я ощутила, как изменились мои приоритеты. Работа в торговле, где главное — заработать и конкурировать, стала казаться не столь важной по сравнению с заботой о своем малыше.
Первое, что я осознала, — это необходимость эмоциональной устойчивости. Каждодневные заботы и переживания оказали сильное влияние на мое психологическое состояние. Я начала изучать основы психологии, чтобы лучше понимать не только своего ребенка, но и свои чувства. Это погружение в психологию дало мне инструменты для работы с собственными эмоциями, научило слышать и распознавать потребности окружающих.
С каждым днем я осознавала, как много аспектов психологии пересекаются с моими прежними знаниями. С опытом общения с детьми у меня возникло желание делиться полученными знаниями с другими родителями. Это привело меня к идее стать психологом. Я поняла, что могу не только помогать своему ребенку, но и другим семьям находить гармонию и решать трудности в их общении.
Учеба в области психологии стала для меня вызовом, но я относилась к этому с полной самоотдачей. Многие трудности, с которыми я сталкивалась, были аналогичны тому, что происходит в повседневной жизни родителей. Это сделало обучение более осмысленным и приближенным к реальности.
Кроме того, материнство научило меня принимать себя и свои слабости. Я поняла, что никто не идеален и что ошибки — это часть пути. Эти осознания стали важными для моей практической работы как будущего психолога. Я стараюсь создавать безопасное пространство для своих клиентов, где они могут открыто говорить о своих переживаниях и чувствах.
Таким образом, материнство изменило не только меня, но и мою карьеру. Теперь я вижу свою миссию в помощи другим людям через психологию — свое новое призвание и путь, который стал доступен мне благодаря опыту материнства.
Ребенок или карьера? Как принять изменения в жизни после родов
Когда я смотрела на радостные лица матерей и деток на страницах журналов, в моем воображении материнство представлялось идеальным: «Я вся в прекрасном длинном платье, с аккуратной прической и макияжем, на элегантных каблуках, с маленьким ребенком за ручку гуляю в парке. Мы смеемся и играем, солнце светит ярко, и я — самая счастливая мама на свете!» Таковы были мои первые мысли о материнстве до рождения сына.
Что же на самом деле произошло в жизни?
Роды прошли крайне тяжело. В воспоминаниях о роддоме, в палате «мать и дитя», не хочется углубляться. Я вышла из роддома в состоянии полной разбитости. Я была безмерно благодарна своей маме за то, что она позволила мне поспать более трех часов подряд впервые за неделю.
С этого момента началась повседневная жизнь матери: бессонные ночи, молокоотсосы, магазинная суета за детским питанием и подгузниками и многое другое.
Сколько себя помню, самореализация всегда была для меня на первом месте. Это было важнейшим пунктом в моем списке желаний. Я всегда стремилась быть независимой, хорошо зарабатывать, путешествовать, любить и быть любимой. Ребенка я хотела, но мечтала о том, чтобы это произошло не раньше 35 лет — чем позже, тем лучше.
Но жизнь распорядилось иначе. В 30 лет я стала мамой, и этот малыш был долгожданным, а решение о его рождении — тщательно обдуманным. К сожалению, мое здоровье уже не позволяло откладывать беременность на более поздний срок, чтобы лучше к ней подготовиться. Беременность и роды совпали с пиком моей карьеры, когда я занимала должность директора торгового центра и чувствовала свою значимость и востребованность.
Во время беременности моя работа стала напоминать мне невыносимую ношу. Гормоны шалили, и я не всегда могла контролировать себя — я впервые накричала на подчиненного, который был значительно старше меня. Не могу сказать, что это был легкий период для коллектива.
Я продолжала трудиться чуть ли не до самого рождения. За месяц до срока меня увезли с работы из-за угрозы преждевременных родов. Оказавшись в больнице, я поняла, что пришло время уйти в декретный отпуск. Вернулась на работу всего через 40 дней после родов.
Сложности продолжились — теперь работать стало еще труднее, так как к гормональным изменениям добавилась катастрофическая усталость от недосыпания и послеродовая депрессия. Я всегда гордилась своей ухоженностью и считала себя привлекательной, но лишние килограммы, выпирающий живот и боль в спине заставили меня бежать на йогу уже в первый месяц после родов. Я быстро пришла в форму, но какой ценой!
Поддерживать прежний стиль и ухоженный вид стало невозможно. Время, которое раньше я посвящала салоны красоты, теперь заняли заботы о ребенке и его здоровье. Кропотливый макияж и уход за лицом остались в прошлом, уступив место естественности. Волосы чаще всего собирались в простой хвост, а платья стали висеть в шкафу — их заменили удобные джинсы, свитера и кроссовки. Ранее, глядя на таких женщин, мне было их жалко, а теперь я сама стала одной из них.
Меня охватило новое, непонятное чувство беспокойства за жизнь и здоровье моего малыша. Если прежде я была уверена в себе и смело шла на риск, то теперь осознала, что отвечаю за это маленькое чудо. Мой инстинкт самосохранения стал важнейшим аспектом моего бытия.
Это, безусловно, сказалось и на моей работоспособности. Я продолжала вовремя выполнять свои обязанности. Дела на работе шли в гору, но состояние мое с каждым днем ухудшалось. В какой-то момент я почувствовала, что сойду с ума, если не внесу изменения в свою жизнь.
Четыре месяца после рождения сына я записалась на обучение на психолога-тренера. У меня было достойное оправдание этому шагу: я хотела стать бизнес-тренером! Однако настоящей причиной стало желание помочь себе самой, вытащить себя из этого состояния, точно так же, как барон Мюнхгаузен.
Это решение оказалось верным. В ходе обучения я прошла терапию у многих известнейших специалистов Казани. Постепенно я вышла из гонки, стремления сохранить прежнюю жизнь и результаты, достигнутые до рождения ребенка, параллельно оставаясь хорошей матерью и привлекательной женщиной. Через полтора года после появления сына на свет я покинула рабочее место и полностью погрузилась в материнство и психологию. У меня появилось желание помогать другим людям.
Однако вскоре я столкнулась с новыми трудностями. Я ожидала от себя, что в новом деле добьюсь успеха точно так же, как и раньше. Всю жизнь я стремительно строила карьеру, легко зарабатывала деньги и привыкла к комфортной жизни.
Тем не менее, этот раз все двигалось медленно. Сначала я работала безвозмездно и не понимала, как можно брать деньги с тех, кто нуждается в психологической помощи. Позже, проанализировав свои расходы на обучение, аренду офиса и время, я установила скромную цену на свои услуги и вышла в ноль.
Я продолжала работать над собой, обучаться и накапливать опыт — это дало возможность поднять расценки и получать небольшую прибыль. В то же время, удовлетворения от результатов не было. Я постоянно повышала свой профессиональный уровень, потратила на образование более полумиллиона рублей. Это стоило мне машины и комфорта, к которому я так привыкла. За три года работы лишь несколько раз мой доход превышал 100 000 рублей в месяц.
Этот факт меня угнетал. Я не могла смириться с таким медленным темпом и низким уровнем дохода. Мне хотелось вернуться к прежнему стандарту, который я знала до того, как стать матерью. Я испытывала огромное недовольство собой.
Трудности усугублялись тем, что материнство оказалось сложнее, чем я думала. Смотрела на других мам и не понимала, как им удается всё это сочетать. Как они могут прекрасно заботиться о детях и доме, оставаться красивыми и счастливыми, дарить любовь своим детям и еще зарабатывать деньги?
Они могут! А я нет. Это значит, что я плохая мама, плохая хозяйка и неудачный специалист. Имею ли я право помогать другим, когда у самой не всё идеально? Это чувство терзало меня долгое время, отнимая много сил и мешая наслаждаться материнством.
Я не осознавала, что после рождения сына я стала другой и уже не смогу вернуться к прежней версии себя. Я нова, и самой себя не знаю. Эти изменения я не могла принять, но когда до меня это дошло, это буквально спасло меня от депрессии и потери интереса к профессии.
Что же изменилось после того, как я поняла, что стала иной?
Первым делом я научилась прощать себя за все неудачи последних четырех лет, снизила планку до вполне достижимых целей. Я осознала, что моему ребенку важнее видеть счастливую маму, чем получить новую игрушку или вещи.
Я выдохнула и поняла, что совмещаю две самые сложные, но одновременно чудесные роли: работа мамы и работа психолога. Никаких чрезмерных требований к себе! Лучше расслабиться и насладиться тем, что имею сейчас. Время летит очень быстро, и каждый момент с ребенком неповторим.
Я уверена, что моя профессиональная реализация никуда не уходит. Теперь у меня есть маленький человечек, который нуждается в своеобразном примере для подражания. Хочу ли я, чтобы мой сын вырастал с неудовлетворенностью и стремился к недостижимому? Конечно, нет! Я хочу, чтобы он стал успешным и счастливым, любящим и любимым. Как это сделать? Просто быть такой. Дети повторяют наши действия, а не слушают слова.
Дорогие мамы, если вы дошли до этого места, хочу сказать: крайне важно научиться принимать и ценить ту жизнь, которой мы живем именно сейчас. Мы часто думаем, что счастье ждет нас где-то впереди. Сначала мы верим, что когда родим, тогда будем счастливы. Затем нам кажется, что когда дети вырастут, тогда счастье придет.
Остановитесь! Счастье не там, оно здесь и сейчас. То, что есть — это лучшее, что могло случиться с вами. Тот уровень, которого вы легко можете достичь — самый верный. В будущем будут время и силы, чтобы ставить более высокие цели и активно заниматься самореализацией. Но сейчас всё уже хорошо!
Вы живы и здоровы? Слава Богу! Ваши дети здоровы? Слава Богу! Даже если нет — слава Богу, что они живы! Всегда найдется причина для благодарности. Главное — избавиться от чрезмерного груза ожиданий. Отдыхайте больше, создавайте в своей жизни то, что приносит вам счастье. И радуйтесь тому, что вы мама! Это настоящее чудо.
Я безмерно благодарна своему сыну просто за то, что он есть, за то, что выбрал меня. Именно благодаря ему я открыла для себя психологию и поняла, что он способствовал этому достаточно рано. Я благодарна ему за радость и смех, которые он приносит в мою жизнь, за тот смысл, который он ей придает.
Легко ли быть матерью? Это самое сложное, что я когда-либо испытывала. Но без этого жизнь не была бы такой прекрасной, как сейчас.
