Что можно сделать для того, чтобы не стать игроком или перестать играть в азартные игры?
Катерина Демина — психолог и консультант, специализирующийся на детской и семейной психологии.
Данная тема весьма сложная, особенно из-за своей печальной и безнадежной природы. Игромания (лудомания) фактически не поддается лечению, а возможностей «войти в игру» масса. Поскольку слово «игра» не всегда ассоциируется с явным вредом, донести человеку, что он уже попал под влияние теневых структур, которые тянут из него деньги, бывает крайне сложно.
Я употребляю термин «теневые структуры», так как придерживаюсь традиционного взгляда на азартные игры: это чистое зло, поддержка «темной стороны», включающей внутреннюю борьбу человека. Независимо от того, как привлекательно, уютно и безопасно выглядит игорное заведение, важно осознавать: человек, пришедший играть на деньги, может просто взять их и отдать охраннику у входа. Ведь задача его визита именно в том, чтобы потерять все деньги, причем охотно и с радостью.
Существует крайне малый процент людей, которые способны после своего первого выигрыша, расправившись с эйфорией, развернуться и уйти, не желая возвращаться. Я знаю лишь одного такого человека — моего близкого друга, который, оказавшись за границей в тяжелом положении (его ограбили), зашел в первое же казино, выиграл значимую сумму и покинул заведение, не дожидаясь дальнейшего везения. Но он моряк, капитан, обладающий железной волей.
Для большинства ситуации обычно разворачиваются совсем по-другому.
Проникнув в игорное заведение – первый шок, затем неотразимое желание покорить игровой автомат или стол — в руках тут же оказывается бокал с шампанским, а выигрыш вызывает бурю эмоций. И, не осознавая, что это всего лишь ловушка, человек подсаживается на азарт. Следующий момент: клиент покидает заведение, не оставив ни гроша, с намерением вернуться на следующий день, чтобы повторить удачу. В итоге он попался.
Поэтому я настоятельно призываю к постоянному наблюдению и просвещению. Используйте каждую возможность выразить свое отношение к азартным играм: проходя мимо казино, говорите: «Только полный дурак может сюда зайти!» — «Почему?» — «Потому что только дурак отдает свои честно заработанные деньги незнакомцам». Если ваш ребенок уже старше 10 лет, он, вероятно, слышал захватывающие истории о том, как кто-то, бросив пять рублей в автомат, получил пять миллионов. Важно донести до ребенка вашу точку зрения: любая игра на деньги — это обман. Как гласит пословица, «из двух спорящих один дурак, другой — злодей». Избавьте ребенка от каких-либо иллюзий относительно азартных игр.
Когда мои соседи наняли няню, одной из ее самых привлекательных черт было удивительное спокойствие. Абсолютное, невозмутимое, умиротворяющее спокойствие. Это была женщина, у которой все было в порядке, и её внутреннее благорасположение сияло на лице, как чистая вода. Она смогла заразить своим безмятежным состоянием гиперактивного сына соседей, и Владик стал совершенно другим: у няни он начал спокойно спать, перестал устраивать истерики, а его мать вздохнула с облегчением.
У няни тоже была стабильная жизнь: двое сыновей-подростков, которые хорошо учились и не приносили проблем, трудолюбивый любимый муж, не потакающий алкоголю (и это факт, повторенный трижды!). Мне было приятно гулять с Надеждой, мы неспешно беседовали, и я вдруг заметила, что в её присутствии тоже плавно перешла на более размеренный стиль общения, будто бы воспроизводя строки из стихотворений о «женщинах в русском селе», где упоминается о «походке и взгляде, как у цариц».
Однако вдруг всё изменилось. Надя стала нервной, часто плакала, и взялась за работу в другой семье на выходные, что оказалось сигналом повышенной усталости.
На одном из первых вопросов, что случилось, Надя ответила, что её муж, замечательный Леня, стал играть. Нет, не в казино — там не пускают водителей грузовиков, а в маленьких игровых клубах, которые повсеместно расставлены по спальным районам. В первые раз его утащили друзья, чтобы «просто попробовать», и ему тут же повезло — он испытал удачу и выиграл сумму, равную двум его месячным зарплатам. Теперь же он отдает в клуб всю свою зарплату, и более того, взял кредиты у знакомых, а Надя вынуждена расплачиваться.
Вам уже говорили, как возникает игровая зависимость?
Главное правило: на первом игровом заходе человеку обязательно дают выиграть приличную сумму. Он испытывает неописуемый кайф, подобный наркотическому «приходу», и мгновенное счастье, которое вскоре становится его единственным способом получения удовольствия. И далее игроман готов идти на любые жертвы, лишь бы вновь пережить это ни с чем не сравнимое ощущение триумфа и полета.
Но казино и залы игровых автоматов вовсе не для того, чтобы обычные люди разбогатели. Разбогатеть удастся лишь определённой категории людей, а доверчивые игроки окажутся с пустыми карманами, еле доберутся до дома, чтобы снова натянуть денег у близких и вернуться обратно в игорный зал.
Да, детей в казино не пускают. А как насчет игровых автоматов?
Я расскажу вам одну грустную историю, которая завершилась трагично. Мне искренне жаль родителей этого молодого человека, и даже понимание того, что они сделали всё возможное, чтобы не допустить произошедшего, не утешает.
Он был очаровательным голубоглазым мальчиком с белокурыми волосами и нежной улыбкой. Ребенок позднего возраста у немолодых родителей, которые потеряли старшего сына. Ему позволяли буквально всё. Что бы он ни вытворял, родители всегда вставали на его защиту. Даже когда малый на их глазах ломал мебель у гостей, обманывал, вынимал деньги из карманов — они просто улыбались и гладили его по голове. Однажды он ограбил своих ближайших родственников, вытащив деньги из копилки, и мама тайно вернула пропажу, так что инцидент был закрыт.
С самого раннего детства Аркаша демонстрировал бурный темперамент: если он не получал желаемого немедленно, он начинал издавать такой вой, что кошка могла упасть с мебели.
В конфликтах со старшими братьями (двоюродными, с которыми проводил летнее время на даче) он всегда выходил победителем: они его просто боялись, а в драке у него не было тормозов, он мог навредить. Если мальчишки устраивали шалость и их ловили, всех наказывали, кроме него. В любой игре Аркаша всегда должен был быть победителем, иначе он приходил в ярость и мог разрушить всё вокруг.
В восьмом классе он начал интересоваться карточными играми, быстро собрал свою команду, следуя всем правилам этого бизнеса: с выбиванием долгов, охраной и выставлением «на счетчик». Через полгода деятельность картеля вскрылась, и организаторов вместе с родителями вызвали на педсовет, исключили из комсомола и поставили на учет в детском отделении милиции. Родители остальных детей были в шоке, один папа выпорол своего сына прямо в школьном коридоре. Но только не Аркаши. «Это неправда,» — твердо сказали они. — «Наш сын не преступник, он этого сделать не мог.»
Интересы подросшего Аркадия сосредоточились на игре, и даже серьезные травмы, полученные от соперников, его не остановили.
Что произошло в день его рождения, так и осталось неясным. То ли он выпал из окна, то ли его выбросили.
На что следует обращать внимание:
- деньги и вещи, появляющиеся непонятно откуда;
- деньги и вещи, исчезающие без следов;
- нарушение привычного распорядка дня, сна и питания;
- ребёнок прячется, чтобы поговорить по телефону, быстро заканчивает разговор при появлении родителей;
- ребёнок уклончиво отвечает на вопросы типа «где был и чем занимался?».
Что можно предпринять?
Я уже делилась своим мнением о формировании и «лечении» игровой зависимости у детей. Привожу предыдущую статью с минимальными изменениями и добавлением, что механизмы воздействия на зависимости аналогичны. Сначала — детоксикация (в случае с азартными играми — исключение прежнего круга общения), затем помощь в преодолении абстиненции (поддержка, успокоение), и формирование новых моделей поведения и жизни.
Первая публикация статьи была на портале «Дети Москвы».
Как лечить игромана (компьютерного)
Недавно, прочитав список признаков химической зависимости, я была удивлена, насколько они совпадают с проявлениями компьютерной зависимости у подростков. За исключением расширенных или суженных зрачков, остальные симптомы явно налицо: исключение других интересов, неспособность занять себя чем-то другим, вся жизнь подчинена игре (доза — кайф — ожидание следующей порции), дети начинают хуже учиться, могут даже терять в весе, так как позабывают поесть, и крадут деньги для новых игр или на посещение компьютерных клубов. К сожалению, родители часто не осознают серьезность ситуации, считают, что «это просто лень, он не хочет учиться», и пытаются исправить положение разговорами. Между тем, нужно честно признать: игромания (компьютерная) — это такая же зависимость, как и любая другая.
На фоне «проблемных» детей «компьютерные маньяки» выглядят ангелами: они не шляются по улице, дома порядок и тишина, родители всегда знают, где можно их найти. В чем же проблема? А вот в чем. Игры постепенно вытесняют все другие занятия: сперва ребенок перестает гулять, а потом практически исчезают связи «в реальной жизни», остаются лишь чаты, сетевые игры и совместные телефонные звонки для прохождения уровней. О учебе и говорить не стоит: однажды, зайдя в класс во время урока, я увидела, как учительница ведет урок в практически полной тишине, лишь изредка слышен странный шорох, и мальчики выкрикивают что-то не по теме. Кажется, у каждого второго под партой портативная игровая консоль. Какая уж тут физика, Господи!
Излагает мать мальчика, страдающего от зависимости от компьютера: «Он живет игрой. Мы установили строгие ограничения — один час игр в день, и если оценки плохие, лишаем его доступа к компьютеру. Он настолько расстроен, что готов биться головой об стену, не может найти себе занятия. Сначала ожидает, когда пройдет время для игры, затем скучает, пытаясь заставить часы двигаться быстрее. На день рождения к нему пришли друзья — быстро наелись и потом устремились к компьютеру. Один увлечен игрой, остальные просто наблюдают. Я потеряла терпение к этому компьютеру, уже готова его выбросить.»
Младшие и средние школьники, как правило, лишь бездействуют, принося вред своей физической активности, но у подростков ситуация куда серьезнее: у них исчезает интерес к любой деятельности, кроме игр, включая общение с девушками, секс, учебу в институте и работу. Вот тут-то и начинают волноваться родители: ведь в армию их детям идти, а любимый сын вместо подготовки к экзаменам снова убивает орков со страшной силой. Мальчики уже не реагируют на девушек, даже не замечают, что подруга не звонила и не приходила две недели. Один 18-летний юноша сказал мне, что время за игрой проходит так быстро, что он может сесть на полчаса и проснуться только на следующее утро. Это напоминает то, что говорят люди, зависимые от казино, не так ли?
Как возникает зависимость?
Существует мнение, что некоторые люди более устойчивы к зависимости, а другие — наоборот, подвержены ей. Мальчики гораздо быстрее привязываются к любому «наркотическому» развлечению, чем девочки, ведь для последних общение с окружающими важно и интересно больше, чем любая игра. Чем младше ребенок, тем ярче формируется зависимость. К примеру, если малыша в полтора года усаживали перед телевизором с «Телепузиками», чтобы мама могла отдохнуть, у него гораздо больше шансов стать зависимым от игр, чем у того, кто не видел телевизора до трех лет и к компьютеру не прикасался до десяти. Хотя, честно говоря, в современных реалиях это скорее фантастика.
В компьютерном мире ребенок (да и взрослый) получает возможность почувствовать себя победителем и героем, сливая агрессию и осуществляя свои мечты. Все это высасывает психическую энергию, которая необходима для полноценного роста и формирования социальных навыков, адаптации к жизни и реализации своих желаний в реальности. Один из основных поводом обращения к психологу в семьях, где есть игроман: «Он не хочет ничем заниматься». Желания формируются через взаимодействие с миром, а в игре предлагается такая реальность, которую можно легко подстроить под себя. Да, возможно, это достаточно эффективно для борьбы с повседневным стрессом. Но как можно жить единственной жизнью таким образом? Никто не задумывается о том, что возможности «перезагрузки» не будет.
На что обращать внимание
Сколько времени ваш ребенок проводит за играми? Час-два в день или четыре-пять? Чем он занимается, когда не играет? Может ли он сам остановиться, когда приходит время идти гулять, перекусить или делать уроки? Есть ли у него друзья? Выходит ли он прогуляться хотя бы один час в день? Занимается ли чем-то, кроме компьютера? Какие игрушки он просит — новую игру или что-либо другое?
Если на большую часть вопросов вы ответили «да», то вам не о чем волноваться. Игра для вашего ребенка — лишь один из способов провести время. Он поиграет и займется чем-то другим. Но если компьютерные игры постепенно подменяют все остальные занятия, это уже серьезная проблема, с которой придется бороться.
С другой стороны, бывают дети, которые кажутся идеально послушными: хорошо учатся, помогают по дому, а свободное время проводят за экраном — за телевизором или компьютером. Мамы переживают, но не так сильно, как следует, поскольку, в общем, все в порядке.
Трудно сказать, как это скажется в будущем, у нас еще нет полного «поколения игроманов». Тем не менее, исследования показывают, что у детей, которые проводят много времени за компьютером, хуже развиваются социальные навыки. У них возникают сложности в выборе партнера, а также в личной семейной жизни. Причиной этого является недостаток умений распознавать невербальные сигналы и неумение читать «скрытые сообщения». Все, что сложнее простейших логических задач (которые, к слову, обходят реальную жизнь), вызывает панику.
Вам может показаться, что я пугаю, но это реальность: большинство современных молодых людей в возрасте от 14 до 22 лет предпочитают провести вечер за игрой, нежели уделять время нудным свиданиям или прогулкам с друзьями. В результате появилась инициатива «Девушки против сетевых игр».
Как помочь ребенку-игроману
Сразу хочу предупредить: это будет нелегко. Любая попытка избавиться от привычек связана с «ломками», и отказ от компьютерной зависимости — не исключение. Сперва вам придется пережить несколько атак со стороны ребенка, которые будут сопровождаться упреками в нарушении прав, критикой в жестоком обращении и обещаниями («Но я ведь хорошо учусь, все делаю, почему мне нельзя жить так, как я хочу?»). Можно, любимый, можно, только я хочу, чтобы у тебя по-прежнему была возможность делать то, что ты желаешь, а не чистить зубной щеткой полы или гоняться по городу с доставками в снег и дождь.
(Мне кажется, что зависимость — это не та тема, где можно быть терпеливым и снисходительным. О праве на самоопределение лучше забыть на некоторое время. Я, как родитель, несу ответственность за жизнь и благополучие своего ребенка и не могу позволить ему бездарно терять себя только потому, что так проще.)
Вам придется взять на себя роль организатора и развлекателя, стать настоящим аниматором для того, кто фактически уже ушел в виртуальную реальность. Поводите его по различным кружкам, помогите найти что-то, что действительно увлечет, следите за тем, чтобы он занимался и не пропускал занятия. Не дайте ему манипулировать вами («У меня сильно болит голова, можно я останусь дома?» — с искренним выражением в глазах). И читайте с ним или общайтесь вечерами, когда у него настигает тоска и возникает желание уйти в виртуальный мир. Постоянно объясняйте, что с ним происходит, напоминайте, что вскоре станет легче. В целом, относитесь к ситуации так, будто у вас на руках человек, страдающий от алкоголизма, прошу прощения за резкое сравнение, но это действительно так.
Сначала будет тяжело, почти невыносимо. Возможно, вы пожалеете несколько раз, что затеяли такой трудный процесс. Но вскоре станет легче, ребенок адаптируется к новой жизни, у него появятся друзья и увлечения. Он, наконец, согласится поехать в лагерь или сходить в поход, тогда как раньше даже разговор об этом казался невозможным, потому что компьютер был недоступен.
Может быть, через месяц без компьютера вы согласитесь его снова включить, но на определенных условиях. В нашей семье, например, применяется правило: один час в день, пропущенное время не компенсируется, в каникулярный период — полтора часа, за двойки компьютер выключается на неделю. Установить этот режим нам помогла специальная программа «Строгий папа», которую можно купить в Интернете. Она контролирует время доступа к компьютеру и сама отключает его. Спорить с ней бесполезно, она не понимает слов, удалить ее может только администратор. Сын немного поныл, а потом адаптировался. Теперь он сам контролирует время и учится планировать свои дела, хотя иногда сталкивается с трудностями.
Желаю вам удачи, надеюсь, у вас получится отвлечь ребенка от компьютера и вернуть его к реальной жизни.
Предотвратить зависимость гораздо проще, чем лечить. Обратите особое внимание на тех детей, которые с ранних лет проявляют холерический темперамент: они подвержены внезапным всплескам активности, стремятся к победе и не признают границ. Если вы заметили, что ребенок стал увлекаться азартными играми, немедленно принимайте меры — это не пройдет само собой.
Глава из книги «Дети и деньги»
Статья предоставлена Издательским домом «Питер»
