В современном мире технологии стали неотъемлемой частью жизни школьников. Гаджеты, такие как смартфоны, планшеты и ноутбуки, могут как положительно, так и отрицательно сказываться на учебном процессе и благополучии детей.
С одной стороны, гаджеты предоставляют доступ к огромному количеству информации и образовательным ресурсам. Ученики могут использовать приложения для изучения языков, решать задачи по математике и получать дополнительные материалы по предметам. Различные онлайн-курсы и уроки способствуют самообучению и развивают навыки самоорганизации.
С другой стороны, избыточное использование технологий может привести к негативным последствиям. Например, постоянное сидение за экраном может вызвать проблемы со зрением, а пренебрежение физической активностью – к ухудшению здоровья. Кроме того, социальные сети могут отвлекать школьников от учёбы и способствовать возникновению психологических проблем, таких как тревога и депрессия.
Важно найти баланс между использованием технологий и традиционными методами обучения. Родители и преподаватели должны следить за временем, проводимым детьми за гаджетами, и поощрять их к активному обучению и общению вне сети.
Таким образом, влияние гаджетов на школьников многообразно и зависит от контроля со стороны взрослых, а также от того, как именно используются эти технологии в учебном процессе.
Как влияют гаджеты на общение ребенка со сверстниками?
Робин Берман, психиатр и преподаватель Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Современные средства связи кажутся нам удобными для общения. Но у специалистов в области психотерапии на этот счет есть свои соображения. Рассмотрим, как у современных детей появляется привязанность к общению через гаджеты и чем это может обернуться в подростковом возрасте.
В пляжном ресторане царила атмосфера веселья: посуду старательно переставляли, музыка звучала, люди щедро делились едой и обменивались историями, смеясь. Особенно это касалось взрослых. Однако я обратила внимание на группу подростков, сидящих на конце стола. Они смотрели вниз, без диалогов и обмена взглядами. Шесть голов были опущены, а пальцы быстро перебирали клавиши.
К сожалению, подобная ситуация сегодня никого не шокирует. В то время как подросткам следует учиться общению — устанавливать зрительный контакт, улавливать мимику и разбираться в интонациях, они предпочитают погружаться в собственный виртуальный мир.
И не только дети теряются под прицелом своих устройств — можно наблюдать, как целая семья из пяти человек сидит за обеденным столом, подолгу не отводя взглядов от экранов смартфонов и планшетов, забывая о взаимодействии друг с другом. Этот современный обряд семейных встреч фактически убивает важность близости. Психотерапевт Дебра Грин, исследующая проблемы привязанности, предостерегает, что такая отключенность от детей порождает множество эмоциональных рисков. Ребенок чувствует себя важным и в безопасности, если взрослые проявляют доброту, поддержку и доступность. Однако много современных родителей реагируют на звонки мобильников быстрее, чем на потребности своих детей.
По мнению экспертов, влияние гаджетов на общение не ограничивается только физической отделенностью. Виртуальная среда формирует у детей и подростков иные привычки взаимодействия. Они могут терять способность к конструктивным конфронтациям и разрешению конфликтов, что приводит к зависимостям и еще большей изоляции. Исследования показывают, что дети, много времени проводящие за экранами, чаще испытывают чувство тревожности и депрессии.
Кроме того, чрезмерное использование гаджетов может снизить уровень эмоционального интеллекта. А подростки, не умеющие распознавать и выражать свои эмоции в живом общении, могут страдать от низкой самооценки и трудностей в установлении здоровых отношений. Таким образом, важно находить баланс между использованием технологий и реальным общением. Родителям рекомендуется устанавливать правила использования гаджетов и поощрять активные формы досуга, такие как спортивные игры и общение на свежем воздухе, что поможет развить социальные навыки и укрепить семейные связи.
Планшет вместо общения: как это начинается
Однажды в кафе мне попалась на глаза маленькая девочка, которая исследовала окружающий мир. Она устанавливает контакт с окружающими через слова. Поднимая палец, она заявила: «Дерево. Дерево! Деревья похожи на брокколи!». Ее мама в это время лишь мимоходом отвечала: «Да, конечно», едва отрываясь от телефона. Девочка продолжала с энтузиазмом говорить, но когда это не привлекло внимание матери, она закрыла глаза руками и громко крикнула: «Буу!».
Я вздохнула с облегчением, когда мама наконец-то обратила внимание и спросила: «Хочешь поиграть в прятки?». Я надеялась, что теперь она оставит телефон и поиграет с дочерью. Но, к моему огорчению, она вытащила планшет и сказала: «Давай, сыграй в прятки!».
Девочка оттолкнула устройство. Она познавала мир во всех его формах, а мама пыталась привлечь ее внимание, направив на плоский экран. Малышка всего лишь искала радость в банальном общении с матерью. В то время как мама стремилась оставить ее одну с планшетом, который, конечно же, не может заменить живого общения. Почему же мы так стремимся заменить живое взаимодействие бездушными гаджетами? Почему создаем условия, при которых наши дети становятся зависимыми от технологий, которые потом огорчают нас в подростковом возрасте и в зрелом возрасте?
Жизнь подтверждает, что так поступают многие. Одна мама с воодушевлением сообщила, что компьютер может читать книжки ее четырехлетнему сыну. «Порой я так устаю к вечеру или занята, что не имею сил читать. Пусть компьютер сделает это за меня!».
Это, конечно, удивительное заявление! Но укладывание ребенка спать — это не только чтение. Когда вы читаете рассказ, держа ребенка в объятиях, вы передаете ему тепло, делитесь собой. И никакие электронные устройства не могут заменить живое общение — ни для малыша, ни для подростка, который нуждается в дружбе.
Исследования показывают, что недостаток личного общения может привести к проблемам с привязанностью и социальными навыками. Дети, которые проводят много времени с экранами, могут испытывать трудности в установлении дружеских отношений, что в будущем может отразиться на их эмоциональном развитии. Важно находить время для общения, для игр и совместных занятий, которые формируют крепкие связи между родителями и детьми. Использование технологий должно быть ограничено и контролировано, чтобы сохранить естественное взаимодействие и эмоциональную связь.
Наконец, родителям стоит помнить, что именно они являются примером для своих детей. Если мы будем меньше времени проводить с гаджетами и больше — с детьми, то сможем не только укрепить нашу связь, но и воспитать их с пониманием важности живого общения, которое невозможно заменить виртуальными мирами.
Общение в сети: риск для подростков
Как-то раз в кафе я услышала, как одна девочка-подросток говорила: «Сегодня я утратила семь подписчиков». Подростки, по своей природе стеснительные, сегодня оценивают свою ценность по росту или падению числа поклонников в социальных сетях, с которыми они зачастую даже не знакомы.
Одна старшеклассница делилась, сколько усилий уходит на получение оправданий для своего эго, которые так важны для подростков. «Если я собираюсь выложить новое фото на Facebook, я жду до вечера пятницы, — призналась она. — В это время все друзья уже возвращаются из школы, и я получаю наибольшее количество лайков». «И что же ты публикуешь?» — спросила я, ощутив себя старомодной. «Свои фотографии!» — ответила она, с улыбкой указывая на мою неосведомленность в цифровых делах.
Она показала, какие комментарии оставляют ее друзья: «Ты такая классная!», «Потрясающе!», «Люблю», «Обожаю», «Совершенство», «Шикарно!», «Ты просто красавица».
«Мне так приятно, — призналась она, — когда друзья пишут такие комментарии. Я чувствую себя любимой и ценимой».
Как психотерапевт, я понимала, чего на самом деле добивается эта девочка. Ей важно ощущать, что ей восхищаются, ее ценят. Чтобы увидеть жизнь с иной перспективы и осознать, что ее подлинная ценность не определяется количеством лайков в Facebook и оценкой ее внешнего вида, ей нужна поддержка родителей.
Сегодня дети бегут на улицу, только чтобы сделать удачный снимок. Их волнует не столько, как провести время, сколько то, как выглядеть прекрасно, занимаясь этим.
Грэхем, младшекурсник колледжа
Другими словами, подростки так заняты фиксацией моментов своей жизни, что забывают их проживать. Время, которое они тратят на создание образа своей жизни в интернете, уходит от реальных событий. Постоянные попытки швырнуть свои снимки в соцсети наносят вред самооценке и лишь углубляют их эгоцентризм.
В этом контексте важно вмешательство родителей. Им следует убедить детей оставить свои устройства и вновь обратить внимание на действительность. Дети должны осознать, что их жизнь станет более насыщенной, если вместо того, чтобы тратить время на хитрости в интернете, они постараются наладить отношения с малым числом настоящих и верных друзей.
Но тем, кто вовсе не знает, как общаться с окружающими, будет сложно установить дружеские связи. В своей книге «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулмен указывает, что способности к установлению социальных и эмоциональных связей значительно способствуют успеху в жизни. Он утверждает, что эмоциональный интеллект имеет большее значение, чем привычный IQ. Критически важный этап для развития этих навыков — это период от младенчества до обучения в колледже, когда мозг обладает наибольшей гибкостью.
Убедитесь, что ваши дети овладели искусством понимания эмоциональных аспектов социальных взаимодействий — таких как мимика и интонация разговора — на уровне, сопоставимом с языком цифровых посланий. Это задача не из легких в наше время.
Существует множество ресурсов и исследований, которые могут помочь родителям лучше понять, как поддерживать своих детей в этом сложном и быстроменяющемся мире. Например, существуют программы, направленные на развитие навыков общения и эмоционального интеллекта, которые помогают подросткам находить общий язык с окружающими. Кроме того, разговоры о важности оффлайн-взаимодействий и нахождении времени для «зеленого света» — т.е. времени без экранов — могут улучшить качество взаимоотношений с друзьями и семьей.
Также важно обсуждать с подростками последствия чрезмерного использования социальных сетей, включая проблемы с психическим здоровьем, такие как повышенный уровень тревожности и депрессии. Помогите им установить разумные границы для использования технологий и поощряйте участие в различных активностях, будь то спорт, искусство или волонтерство, что даст им возможность общаться в реальной жизни и найти единомышленников.
