Ползание — это важный этап в развитии ребенка, который способствует укреплению мышц, развитию координации и подготовке к следующим этапам — ходьбе и активным играм. Научить малыша ползать можно с помощью простых и увлекательных упражнений.
- Упражнение «Лягушонок»: Положите ребенка на живот и поднимите его руки и ноги, создавая положение «лягушонка». Это поможет развивать мышцы спины и шеи.
- Игра с игрушками: Разложите яркие игрушки на расстоянии, чтобы ребенок тянулся к ним, ползая. Это стимулирует его интерес к ползанию.
- Ползание по кругу: Создайте безопасную открытую площадку, где ребенок сможет ползать по кругу, следуя за вами или игрушкой. Это развивает координацию и пространственное восприятие.
- Упражнение с подушками: Расставьте мягкие подушки, чтобы ребенок ползал между ними. Это поможет развивать равновесие и уверенность в движениях.
- Ползание по лестнице: Поддерживая ребенка, позволяйте ему ползать по лестнице (если это не опасно), это укрепит его мышцы рук и ног.
- Веселая музыка: Включите музыку и побуждайте ребенка двигаться в ритме. Это сделает занятия более увлекательными и поможет развивать чувство ритма.
- Зеркало: Поставьте зеркало на уровне ребенка, чтобы он мог наблюдать за собой, ползая. Это будет дополнительной мотивацией и развлекательным элементом.
Уделяйте внимание тому, чтобы ползание происходило на безопасной, чистой и твердых поверхностях. Важно следить за тем, чтобы ребенок не уставал, и делать перерывы. Не забывайте о поощрениях и похвалах: это придаст малышу уверенности и желания продолжать. Помните, что каждый ребенок уникален и развивается в своем темпе, поэтому будьте терпеливы и поддерживайте своего малыша в его стремлении к новым достижениям.
Ползание ребенка. Во сколько дети начинают ползать и как им помочь
(409 оценок)
Я хотел бы поделиться с вами некоторыми достижениями моего сына, которые он успешно освоил на данный момент.
Артем начал ползать в возрасте 7,5 месяцев, и мы всей семьей активно способствовали этому. Мы пробовали разные подходы, включая собственный пример. Это было зрелище, которое невозможно было не заметить! На основании нашего опыта я готов рассказать, как родители могут поддержать своего малыша в освоении этого непростого навыка.
Каждый родитель рано или поздно задумывается о том, когда его ребенок должен начать переворачиваться, ползать или делать свои первые шаги. Важно помнить, что ваш малыш никому ничего не обязан! Каждый ребенок уникален, и его развитие идет своим путем. Кто-то начинает ползать уже в 6 месяцев, тогда как кто-то может пропустить этот этап и сразу перейти к попыткам стоять на ногах.
Считается, что обычный период для начала ползания — с 6 до 9 месяцев. Родителям следует осознавать, что этот процесс является сложным для ребенка, так как для того, чтобы он смог встать на четвереньки и начать двигаться, требуется немало усилий. Мышцы рук и ног малыша должны быть достаточно развиты, поэтому особое внимание стоит уделить их укреплению.
Массаж является одним из лучших способов способствовать развитию физических навыков малыша. Хотя это и не обязательное занятие, массаж может значительно ускорить прогресс, а также укрепить здоровье ребенка. Конечно, если есть возможность, лучше обратиться к профессионалу, но если такой возможности нет, мама может самостоятельно освоить множество упражнений.
Мы не обращались к специалисту, наш педиатр показал нам несколько общеукрепляющих упражнений, которые мы смогли легко выполнять дома. Также мы нашли дополнительные упражнения в интернете. Позвольте рассказать о них подробнее.
Упражнение 1. Чтобы малыш мог ползать, он должен уметь опираться на прямые ручки. Положите его на пол и помогите ему приподняться на руках. Это упражнение простое, но вместе с тем очень эффективное.
Упражнение 2. Тренируем вестибулярный аппарат. Сделайте валик из одеяла или полотенца и положите кроху на него животом. Ручки остаются свободными, и малыш может дотянуться до игрушек на полу.
Упражнение 3. Учим ребенка стоять на четвереньках. Сформируйте валик из одеяла и положите малыша животиком на него, чтобы его ручки и ножки располагались по бокам.
Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. Ножки и ручки должны свисать с его краев. У нас был фитбол, и занятия с ним приносили много радости и пользы.
Упражнение 4. Обучение стойке на коленках. Некоторые дети пытаются сразу подняться на стопы, а не на колени. Можно помочь освоить это положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а другой удерживайте его колени, опуская на мягкую поверхность, например, на диван. Постарайтесь помочь ему двигать ногами в этом положении.
Упражнение 5. Мотайте матрас. Положите малыша так, чтобы его локти находились на матрасе, а ножки свисали. Станьте напротив и аккуратно потяните матрас к себе, чтобы подтолкнуть кроху передвигать коленочки, чтобы не упасть. Мы это упражнение не пробовали, но оно кажется очень эффективным.
Упражнение 6. Переставление ручек. Знакомая многим игра «тачка», когда один поддерживает другого за ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно сделать упрощённую версию.
Лучше всего выполнять это упражнение на столе. Поддержите ребенка одной рукой под грудь, а другой — за ножки. Пусть он опирается ладошками на стол, слегка толкая его вперед, вы будете подталкивать его к передвижению ручек.
Упражнение 7. Обучаем ползанию на четвереньках. Попросите партнера помочь. Поместите малыша на четвереньки, а один из взрослых по очереди подвигает ручки, а другой — ножки.
На данный момент моему сыну уже 1 год и 3 месяца, и его важным достижением стали самостоятельные шаги. Если мы обучали Артема ползать всей семьей, то ходить он начал сам. Мы с мужем размышляли: «Пусть пока поползает, рано ему пока ходить». В конце концов, мы оба начали ходить лишь после года! Вот и предполагали, что Темка тоже подождет. Но сын решил иначе!
В один обычный вечер, когда пришло время купания, Артем, знающий маршрут в ванную, не только пополз туда, но и побежал! Это было совершенно неожиданно и повергло в шок всех, кто наблюдал за происходящим — рядом были его тетя, бабушка и я.
Согласно рассказам очевидцев: «Тёмка пополз к дивану и встал рядом (он начал вставать у опоры еще до того, как начал ползать). Увидев, что мама заходит в ванную без него, он сразу отпустил руки и помчался за ней! Пробежал 5-6 шагов и упал на живот!» — вот этот момент я и запомнила лучше всего.
С того вечера началась новая жизнь нашего малыша, полная синяков и шишек. Артем осознал, что ходить — гораздо увлекательнее и быстрее, чем ползать. Это было очень весело наблюдать! Сначала он, держа руку высоко, осторожно двигался вдоль дивана и кровати. Спустя некоторое время он начал отходить от опоры, хотя и делал это неуверенно. Шаги становились все более уверенными, и Артем мог преодолевать всю комнату, но он не знал, как развернуться — это выглядело очень комично! В 11 месяцев он уже полностью освоил этот навык.
Кстати, наш малыш обожает водные процедуры! Невероятная любовь к воде может побуждать к действиям! Каждый день Артем проводит в ванной около часа. А летом это вообще было счастье: весь день в тазике с водой, после обеда — в бассейне, а вечером — купание в ванной!
Первая улыбка, первое «агу», первый зуб и первые шаги — все эти трогательные и значимые моменты навсегда останутся в моем сердце! Достижения малыша наполняют душу теплом и радостью! И пусть они кажутся маленькими, но в сердце матери для их хранения всегда найдется целая полочка.
Секреты безопасного ползания: Не забывайте, что ползание ребенка важно не только для развития моторики, но и для его безопасности. Убедитесь, что ваше пространство безопасно для исследований: уберите острые предметы, закройте розетки и позаботьтесь о том, чтобы малыш не имел доступа к небезопасным веществам или мелким предметам.
Настройка среды: Создайте вокруг малыша интересную и безопасную среду для ползания. Разложите мягкие коврики, поставьте различные игрушки в пределах досягаемости, это поможет ему развивать координацию движений и желание ползать к ним.
Поощрение активности: Постоянно поощряйте и поддерживайте малыша, когда он пытается ползать. Хвалите его, показывайте радость за его успехи — это мотивирует его продолжать развиваться и исследовать мир!
Играйте вместе: Проводите время на полу с малышом. Играйте вместе, демонстрируя различные виды движений. Малыш будет стремиться подражать вам, что будет способствовать его физическому развитию и уверенности в ползании.
Не спешите: Научите себя быть терпеливыми и не спешите с достижениями вашего ребенка. Помните, что каждый малыш развивается в своем темпе, и это совершенно нормально!
