Беременность в период грудного вскармливания — опыт мам детей-погодков
(489 оценок)
Ситуация, когда мать, находящаяся на грудном вскармливании, вновь оказывается беременной, часто бывает в семьях с малыми разрывами в возрасте между детьми, особенно у погодок.
В нашем случае это случилось так. Я узнала о своей второй беременности, когда моей дочери было всего пять месяцев. Шок от этой новости трудно описать словами. Во-первых, я планировала долго кормить грудью, и этот процесс приносил радость как мне, так и ей. Во-вторых, меня начали одолевать неприятные мысли и тревоги. Я задавала себе вопрос: как же теперь быть?
Из собственного опыта знаю, что самым эффективным способом преодоления сомнений является получение информации. Но, к сожалению, мой сбор данных не привел к успокоению. Все знакомые врачи поделились на два противоположных мнения: одни утверждали, что кормление можно продолжать, другие настаивали на немедленном прекращении.
Дети-погодки и грудное вскрмливание
Следующим шагом в моем поиске стали ресурсы Интернета, которые также предлагали противоречивые данные. Тем не менее, позитивных отзывов оказалось больше. Вот что рассказывают мамы, оказавшиеся в схожей ситуации.
Елена, 28 лет, мама Коли (4 года) и Елизаветы (1 год 2 месяца).
Когда я узнала о беременности, Коле исполнилось 2 года. Беременность была запланирована, и мы хотели, чтобы дети были близки по возрасту. Я кормила грудью первые три месяца беременности. На ранних этапах молока как будто стало меньше, и ребенку приходилось дольше сосать, чтобы стимулировать его приход. Постепенно он стал лениться, переходя на «нормальное» сосание.
У меня был сильный токсикоз оба раза. Из трех этапов: беременность — роды — вскармливание, беременность мне давалась сложнее всего. Соски были болезненными, но терпимыми. Я заранее готовила старшего: «Ты растешь, молока становится меньше.» Количество кормлений постепенно уменьшалось. В конце концов, он приходил ко мне в кровать только под утро, прикладывался на 10-15 секунд и всё. Затем он и вовсе перестал.
Я пила витамины для беременных и кормящих, когда не забывала, и старалась разнообразно питаться. А вот от кофеина старалась отказаться.
Изменение вкуса молока произошло скорее из-за инволюции, а не из-за беременности — оно стало чуть солоноватым, как и должно быть. У меня не было угрозы.
Хотя ребенок еще не был готов к отлучению, я морально уже была готова к новой беременности. Мне не хотелось слишком затягивать с рождением второго ребенка, однако я не хотела и лишать уже родившегося дочь важного источника вскармливания. В итоге все завершилось естественно и мило. Сейчас он спокойно наблюдает, как я кормлю Лизу. Не ревнует к груди и сам не просит, потому что считает себя «уже взрослым».
Елизавета Трибунская, 25 лет, мама Ирины (5 лет), Татьяны (3 года 8 месяцев) и Юлии (10 месяцев).
Я узнала о своей беременности, когда старшей было 8 месяцев. Я кормила до года, то есть 4 месяца во время своей беременности. Никаких примет, что кормление младшей каким-либо образом изменилось, не было. Во время кормления и беременности я принимала витамины Прегнавит и Матерну. Порой поднимала уровень гемоглобина при помощи железа, но переносила его плохо, так что делала это редко. Во время беременности я практически не ела мясо и птицу, раз в неделю, а в основном – овощи и рыбу.
Никаких угроз не возникало, но соски стали очень чувствительными, из-за этого я решила закончить кормление, в противном случае продолжила бы. Вопрос остановки кормления даже не возникал. Я запланировала кормить до года, и не видела противопоказаний для этого в своей беременности.
Исаева Дарья, мама Вадима (3,5 года) и Артема (2 года).
Во время моей второй беременности мне было 29 лет, старшему ребенку — 9 месяцев. Я кормила до года, то есть три месяца беременности, и поведение старшего не изменилось — он не уставал от кормления. Режим тоже остался прежним, и в последний месяц я снижала частоту кормлений, поскольку планировала завершить процесс.
Ощущения во время кормления изменились на психологическом уровне — они стали неприятными, хотя физической боли не испытывала, угроз тоже не было (несмотря на шов от первого кесарева). Я прекратила кормление, так как наступало лето, старший часто был у бабушек, я работала и сама хотела завершить процесс.
Витамины не употребляла, но питалась разнообразно.
Осипова Ольга, 30 лет, мама Юрия (3 года 4 месяца) и Александры (1 год 4 месяца).
На момент начала своей беременности старшему было 1 год и 3 месяца. Я кормила до 30 недель беременности, прекратила кормление, так как слышала, что летом делать этого не рекомендуется (отлучила в конце апреля). Мы чаще кормились ночью. С началом беременности поведение старшего не изменилось — он продолжал есть всё, что хотел. Я принимала витамины (Матерна) и проблем ни с беременностью, ни с кормлением не возникло. Я хотела кормить как можно дольше.
Что важно знать о кормлении при беременности
Вот еще информация для размышления.
Стимуляция сосков может привести к сокращению матки, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Однако это касается в основном женщин с ослабленным состоянием и имеющими угрозы невынашивания. С другой стороны, матка до 28 недель новой беременности не реагирует на повышение уровня гормона окситоцина, и до этого срока кормить вполне безопасно.
Более того, организм, привыкший к повышенному уровню окситоцина во время активной лактации, начинает воспринимать это как норму. Если мать может полноценно отдыхать и правильно питаться, такие нагрузки на организм являются вполне допустимыми. Можно вспомнить, что наши прабабушки часто продолжали кормить, когда снова становились беременными. В многодетной деревне такие случаи были нормой, дети рождались один за другим.
Современные матери имеют гораздо более слабый иммунитет и состояние здоровья, что связано с жизнью в городе и текущей экологией. Поэтому, если вы решили продолжать кормление, будьте внимательны к своему здоровью. Обдумайте, от каких домашних дел можно отказаться, и принимайте помощь, если она предлагается. Полезно принимать витамины и питаться разнообразно, маленькими порциями, но часто.
Постарайтесь избавиться от чувства вины перед незародившимся малышом. Вам может показаться, что ему не хватает питательных веществ, поскольку выработка молока требует больших затрат. На самом деле, если женщина не голодает, в организме достаточно ресурсов для одновременной лактации и развития плода. К тому же, диеты для кормящей и беременной женщин очень схожи. Приоритеты расставляются так: сначала для плода, затем для молока, а что останется — для мамы.
3 правила для кормящих мам
Я выбрала путь наименьшего сопротивления и старалась прислушиваться к своим ощущениям. Во время беременности пришло время вводить прикорм дочке, и ее потребность в сосании постепенно уменьшалась. Примерно с 20-й недели беременности я стала чувствовать кратковременные напряжения брюшной стенки — что-то знакомое, я тоже это испытывала во время первой беременности. Этот факт не вызывал у меня беспокойства, поскольку не было никаких болевых ощущений или выделений. Я без особых колебаний решила продолжать кормление до родов, а потом действовать по ситуации. Забавно было кормить Катю, сидящую у меня на коленях и обнимающую уже округлившийся живот.
Каковы же основные рекомендации? Первое правило: рациональное и сбалансированное питание, регулярный прием витаминов и достаточно частых перерывов для отдыха.
Среди потенциальных проблем для кормящей беременной могут быть болезненные ощущения в сосках, изменение вкуса молока и его уменьшение. Если соски стали чересчур чувствительными, можно попробовать изменить способ захвата соска ребенком, углубляя сосок в рот, чтобы избежать изменений в этом положении. Если вкус молока меняется, возможно, малыш сам откажется от груди.
Лично я столкнулась с другими трудностями. Гиперчувствительность сосков меня не беспокоила, но моей дочери нравилось гладить мою грудь во время кормления, что вызывало у меня раздражение. Я начала постоянно носить бюстгальтер для кормления, чтобы грудь была закрыта, и давала ребенку свой палец для игры.
Несмотря на изменение вкуса (оно стало солоноватым), дочь не желала отказываться от груди. При этом молока у меня стало даже больше, чем до наступления беременности.
Второе правило: сделайте процесс кормления максимально комфортным для вас, ребенка и будущего малыша.
Еще один момент: если вы не планируете продолжать кормление двух разновозрастных детей, имеет смысл отлучить старшего от груди еще до родов. Необходимо учитывать возраст грудного ребенка на момент зачатия. Потребности трёхмесячного и, к примеру, годовалого малыша значительно различаются. Если ребенку меньше шести месяцев и его основное питание — грудное молоко, следите за состоянием его здоровья и прибавками в весе более внимательно. А ребенку, которому уже начали вводить прикорм, нужно соответствующее возрасту разнообразие и постепенное увеличение количества пищи, помимо материнского молока.
Матерям, решившимся на одновременное кормление двух детей, могу сказать: молоко во время и после родов претерпевает изменения под воздействием гормонов, включая стадию молозива. Поэтому новорожденный в первые дни жизни получит именно молозиво, что крайне необходимо, а не зрелое молоко. Есть также мнение, что инволюция может начаться не после 1,5 лет, а раньше.
В критической ситуации, когда есть угроза беременности, и необходимо отлучить малыша от груди, делать это резко нельзя, так как такая мера только усугубит риск невынашивания. Лучше всего продумать план отлучки совместно с врачом и проконсультироваться со специалистом по лактации. Я читала, что нужно продолжать кормить, несмотря ни на что, и что старший не должен страдать от того, что маме хочется ещё одного ребенка. Могу сказать лишь одно: если бы я оказалась в подобной ситуации, пыталась бы сохранить беременность. Несмотря на риск потерять и ребенка, и молоко, последнее можно было бы вернуть.
Третье правило: персонализированный подход к каждой ситуации.
Позвольте поделиться завершением нашей истории. Когда Кате исполнился один год и два месяца, на свет появилась Маша. Я тайно надеялась, что за неделю, пока я находилась в роддоме, Катя перестанет грудное вскармливание.
Когда наша семья снова собралась, мне стало понятно, что нужно будет организовать кормление двоих детей одновременно. Как выяснилось, это совсем не так сложно. Я выделила для каждого ребенка «свою» грудь для удобства. Первые месяцы после появления на свет дочери мы засыпали так: уютно расположившись втроем на диване. Одним из несомненных преимуществ нашей необычной ситуации стало полное отсутствие ревности между детьми, ведь каждая из них знала, что я всегда выполню их желания.
На данный момент моим детям 4 и почти 3 года. Мы продолжали практику кормления в тандеме чуть более полутора лет. Когда я узнала о третьей беременности, изначально планировала продолжить тандем, но это не осуществилось. В итоге, я отлучила вторую дочь от груди примерно на двенадцатой неделе своей третьей беременности.
Теперь у меня трое детей, и моему младшему исполнено девять месяцев. Я продолжаю успешно кормить его грудью. Все складывается прекрасно.
Я не спешу с событиями. У каждого времени свои сроки.
Информация на сайте предназначена только для ознакомления и не является призывом к самостоятельной диагностике или лечению. Вопросы здоровья обязательно обсуждайте с врачом.
