Для наших сограждан разговоры о сексе являются крайне деликатной темой, и чаще всего это касается не только детей, но и взрослых. Ведет ли сексуальное образование к распущенности? Необходимо ли юношам и девушкам изучать анатомию половых органов — и своих, и партнера — при этом на практике и до наступления момента близости?
На тренингах по развитию женской сексуальности часто можно услышать фразу: «Нас никогда не учили этому», и в ответ на это участницы с живым интересом кидают головы. Непонимание этой сферы приводит к отсутствию уверенности, вызовет стрессы и тревоги в процессе, который должен быть одним из самых приятных моментов жизни.
Кроме того, если оба партнера выросли в атмосфере, где сексуальность воспринимается как нечто, происходящее само собой и без слов, им крайне сложно открыто обсудить свои желания и предпочтения. Это часто приводит к стагнации в интимной жизни пары.
Не редкость, когда после тренинга 50-летняя женщина остается в глубоких раздумьях. На вопрос «Что вас беспокоит?» она отвечает с слезами на глазах: «Как я могла не знать этого раньше? Вся моя жизнь прошла напрасно!» или «Теперь я понимаю, почему многие браки распадаются!».
Однако обсуждение интимной жизни может привести к положительным изменениям. Открытость в коммуникации между партнерами способствует улучшению доверия и взаимопонимания. Партнеры начинают лучше понимать потребности друг друга и могут экспериментировать с новыми гранями своей сексуальности.
Исследования показывают, что пары, которые открыто обсуждают свои сексуальные предпочтения и границы, имеют более удовлетворительные отношения и сексуальную жизнь. Более того, поднимая темы сексуального образования, мы можем способствовать созданию культуры согласия и взаимного уважения.
Важно также отметить, что сексуальное образование может снизить уровень тревожности и негативных установок, связанных с сексуальностью. Это позволяет людям принимать свое тело и желания, что в итоге укрепляет личные границы и уверенность в себе.
Таким образом, разговоры о сексе не только делают интимную жизнь более насыщенной, но и открывают новые горизонты для личностного роста и развития отношений.
Почему в нашей культуре не принято говорить о сексе
Табу на сексуальность — это одно из самых сильных в западной культуре. По историческим причинам такие институты, как церковь и армия, стремились контролировать людей без влечений, чтобы легче управлять ими и подавлять их.
В отличие от этого, в китайской культуре и медицине сексуальная энергия считается жизненной энергией — ци. Если она сдерживается, это вызывает болезни или, как минимум, низкий уровень жизненных сил: постоянная усталость, отсутствие энтузиазма и интереса к жизни. На Востоке интимные отношения рассматриваются как священное таинство и путь к духовному развитию.
Западная культура же долгое время подавляла сексуальность, вытесняя её в публичные дома и порнографию. Зигмунд Фрейд стал первым, кто откровенно заявил о важности сексуального удовлетворения для общего самочувствия, вероятно, в том числе потому, что истерики женщин создавали значительные проблемы для своих мужей.
Его последователь Вильгельм Райх активно выступал за прекращение репрессивной морали и за половое просвещение. Он открыл общественности в XIX веке мысль о том, что человек может считаться психически здоровым, если способен на глубокий и полноценный оргазм, который включает в себя принятие своего тела, эмоциональную связь с партнером, а также способность доверять и расслабляться.
Другой последователь Райха, Александр Лоуэн, врач-психотерапевт и автор многих книг, обозначил связь между риском сердечного приступа и непринятием сексуальной стороны жизни, что в итоге приводит к телесной зажатости и чрезмерной нагрузке на сердце.
Интересно, что даже церковь сегодня пересматривает свои взгляды.
В 1928 году книга «Техника брака. Опыт исследований и техник» о том, как достичь женского оргазма, была занесена в черный список запрещенных изданий католической церкви.
В 2018 году Папа Римский Франциск заявил: «Сексуальность и секс — это божий дар, а не табу. Их цель — любовь и создание новой жизни. Истинная любовь полна страсти, и она ведет к вечной жизни». Это было сказано на встрече с молодыми людьми во Франции в ответ на рассказ 24-летней девушки о трудностях обсуждения тем любви и сексуальности с представителями старшего поколения.
А может, все-таки не надо?
Когда речь заходит о сексуальном образовании, независимо от того, идет ли речь о детях или взрослых, неизбежно возникают вопросы:
- Что произойдет с девушками, если они начнут воспринимать секс как норму или даже как нечто позитивное?
- Как будут вести себя подростки, если их не будут пугать страхами о мастурбации?
- К чему приведет открытое обсуждение секса учителями и родителями?
- Не рано ли для подростков начинать половые отношения — хорошо ли это?
- Сегодня информация о сексе повсюду; молодежь только и думает об этом!
- Как изменится интимная жизнь, если о ней начать говорить открыто?
Я вижу в этих вопросах прежде всего страхи, которые формировались не десятилетиями, а веками. Это страхи, уходящие корнями в древность.
Дикое необузданное животное
Главный из этих страхов — это опасение, что открытость в вопросах секса приведет к беспорядочной половой жизни, охватившей людей, лишенных запретов и страхов.
Следуя этой логике, если убрать запрет, то единственным занятием людей станет секс. Представление о том, что сексуальность — это нечто безумное и необузданное, от чего можно защититься только снаружи, напоминает страх по поводу похудения: «Если я перестану голодать и считать калории, я обязательно стану толстой!».
В этом подходе исключается такая возможность, как радостное существование, когда женщина питается тем, что ей нравится, осознает свои ощущения голода и насыщения, то есть устанавливает контакт со своим телом. Достаточно заниматься физической активностью и при этом оставаться стройной и довольной жизнью. Она не чувствует себя в рамках, а знает, что может есть то, что хочется, и в то же время осознает свою личную ответственность.
К сожалению, у нас отсутствует культура гармоничного взаимодействия с телом. Россия в этом отношении достаточно дикая, если вспомнить поведенческие паттерны, как, например, «выпить и забыть», или избегание обращения к врачу при возникновении болезни.
Мало кто в нашей культуре умеет прислушиваться к своему телу и помогать ему на этапе, когда оно сигнализирует: «Мне здесь нежданно плохо». Люди обращаются к врачам только тогда, когда тело уже «кричит» о своем недовольстве образом жизни, жалуясь на болезни, и говорят: «Доктор, помогите, у меня что-то не так!».
О профилактических мерах, таких как релаксационные техники, медитация, йога или другие практики, которые успокаивают ум и укрепляют тело, у нас не может идти и речи. Наше кредо: «Ем, пока не лопну, потом ругаю себя и страдаю от лишнего веса».
С таким невежественным подходом к своему телу, эмоциям, в том числе к сексуальным желаниям и чувствам, человеку кажется, что внутри него скрывается дикое, неуправляемое животное. Дать свободу этому «зверю» страшно: кажется, что он разнесет всё вокруг. Поэтому единственным выходом остается контроль, строгая мораль, запугивание и наказания — как будто на шее стянутый ошейник и короткий поводок.
Вопрос: если ребенку не давать сладости, строго наказывать за желания полакомиться и воровство конфет с полки, не объяснять природу сахара и не обучать его осознанному здоровому питанию, что произойдет, когда он столкнется с конфетами в одиночестве?
Ответ: он наестся до отвала. Он будет убежден, что все его желания сосредоточены на этих сладостях и непрестанно будет искать любую возможность для того, чтобы их попробовать!
В натуральную величину — это слишком!
Второй страх, который я наблюдаю, заключается в том, что обсуждение секса может привести к утрате интимности и чего-то важного, сокровенного.
Анатолий, 55 лет, увидел в новостях, что в Нидерландах проходят уроки полового воспитания с использованием манекенов в натуральную величину. Он был в возмущении!
Честно говоря, я не сразу поняла, что именно вызвало у него такое недовольство. В конце концов, по его словам, ужасало его использование реалистичных макетов половых органов в образовательных целях.
Когда я спросила: «Почему это вас так беспокоит?», — мне это показалось довольно разумным и полезным. Он искренне ответил: «Так не останется никакой интимности, когда дело дойдет до практики».
Иными словами, если девушка увидит пенис в реальной жизни, она не будет трепетать в восторге, а подумает: «А, так это, как на манекене — всё предельно ясно!». Не будем углубляться в философские размышления о том, почему некоторым мужчинам так важно, чтобы, увидев его мужское достоинство, девушка испытала восторг; почему ему нужно, чтобы она думала, что не видела ничего подобного до этого момента и никогда.
Как в анекдоте о новоиспеченном муже, который намазал свой пенис зеленкой, чтобы проверить непорочность своей невесты. Когда она увидела зеленый член и вскрикнула: «Боже, что с ним?!», — он с подозрением в голосе спросил: «А какие ты еще видела?!»
Я знаю от участниц тренингов, что недостаток информации о том, как устроен пенис, какие места являются чувствительными и какие нет, причиняет женщинам множество волнений в сексуальных отношениях! Вместо восхищения они ощущают смущение, неуверенность и стыд из-за своего незнания. Они переживают, что могут сделать что-то неправильно.
Таким образом, для мужчины может быть приятно оставаться в плену своего представления о том, что, расстегнув брюки, он осветит комнату ослепительным светом своей интимности, но на самом деле женщина в этой ситуации может испытывать совершенно противоположные чувства.
Когда женщине спокойно объясняют теоретические аспекты на примере натурального манекена, когда есть возможность попробовать и развить навыки прикосновения, в ней начинает проявляться уверенность, что приводит к расслаблению, а следовательно, к возможности наслаждаться и испытывать удовольствие, а не переживать и напрягаться во время интимной близости.
