После того как малыш достигает возраста около года, многие мамы начинают обдумывать, как завершить грудное вскармливание. Ребенок уже подрос, и пора вводить «взрослую» пищу, а также учить его засыпать и просыпаться без постоянной зависимости от мамы. Кроме того, с подрастающим ребенком много времени проводятся на улице, и кормление грудью в такой ситуации кажется неуместным.
Однако основным препятствием для матерей, продолжающих кормление «старшего» ребенка, является общественное мнение: молоко после года якобы уже не содержит ничего полезного и его употребление только укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребенком. Но действительно ли это так? Давайте попробуем разобраться.
На самом деле, грудное молоко по-прежнему может быть ценным дополнением к рациону более старшего ребенка. Оно содержит антитела, которые могут помочь укрепить иммунную систему и защитить малыша от инфекций. Более того, для многих детей грудное вскармливание – это не только способ получения пищи, но и источник комфорта и безопасности.
Отлучение от груди — это постепенный процесс, который может занять время. Рекомендуется планировать его заранее, чтобы все проходило более спокойно. Постепенно можно вводить в рацион новые продукты и сокращать количество предназначенных для кормления грудью моментов. Это поможет ребенку легче адаптироваться к изменениям и снизит стресс для мамы.
Важно помнить, что каждая семья уникальна, и решения об отлучении должны приниматься с учетом индивидуальных потребностей ребенка и матери. Консультация с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию может быть полезной для получения советов и рекомендаций, подходящих для вашей конкретной ситуации.
К отлучению не готов
В большинстве традиционных культур отлучение от груди не зависит непосредственно от возраста ребенка. Год — это цифра, которая часто упоминается в медицинских кругах, но к этому времени у детей обычно начинаются первые шаги, и они перестают восприниматься как совсем маленькие.
Дополняет картину тот факт, что современные молодые женщины зачастую не имеют представления о том, как выглядит ребенок старше года, который все еще сосет грудь. Это естественное поведение, сформированное генетически и психологически, вызывает удивление и желание как можно быстрее положить этому конец. К сожалению, близкие, друзья, врачи и многие психологи, которые также не сталкивались с такой ситуацией, не оказывают матерям необходимую поддержку.
Как же выглядит грудное вскармливание у малыша старше года? Какое поведение является нормальным и правильным? Рассмотрим несколько примеров.
Малыш обращается к груди, чтобы уснуть (как ночью, так и днем) и делает это, когда просыпается — утром и после дневного сна. Ночью он может сосать несколько раз, особенно в ранние утренние часы. В течение дня он может запивать свои приемы пищи из маминой груди. Когда ему требуется утешение — будь то из-за боли, страха или усталости, он также обращается к груди. Если он хочет пить, он может приложиться к груди. Малыш первым делом прикладывается к маме, когда она возвращается домой после отсутствия. В моменты скуки или когда мама сидит неподвижно, например, разговаривая по телефону, малыш часто ищет спокойствия у груди. Бывает сложно отвлечь его, когда он проявляет желание прикладываться.
Ребенок с таким поведением не готов к отлучению от груди. Многие дети в возрасте от одного года до двух с половиной — трех лет ведут себя именно так.
Также стоит отметить, что длительное грудное вскармливание может иметь положительное влияние на физическое и эмоциональное развитие детей. Ребенок получает не только питательные вещества, но и важные антитела, что способствует укреплению иммунной системы. Более того, этот этап может помочь в формировании сильной эмоциональной связи между матерью и ребенком, что важно для его психоэмоционального состояния.
Важно помнить, что отлучение от груди должно происходить в комфортной обстановке как для матери, так и для ребенка. Если мама чувствует, что ее малыш не готов, нет ничего плохого в том, чтобы продолжать грудное вскармливание, пока они оба не будут готовы к этому важному этапу.
Существуют различные методы плавного отлучения, например, сокращение времени кормления или замена грудного вскармливания на другие способы утешения и поддержания эмоционального контакта. Главное — это уважение к потребностям ребенка и его готовности к этому процессу.
А что мама?
Мамы иногда жалуются на то, что они «завязаны» с малышом и не могут оставить его с кем-то другим, так как ему часто требуется грудь. Однако ребенок старше года не будет просить грудь у бабушки, папы или няни. В отсутствие мамы малыш начинает вести себя иначе. Например, он может находить утешение на коленях у другого взрослого. Он способен нормально есть за обедом без необходимости получать молоко. Если его укладывает другой человек, он может уснуть и без мамы.
Мамы испытывают дискомфорт, когда ребенок требует грудь в неподходящих для кормления местах: в магазине, поликлинике, на улице, в ресторане или гостях. На самом деле, ребенок просто ищет утешение, когда испытывает дискомфорт. Например, если мама с малышом зашла в магазин в конце прогулки, когда тот уже устал, но еще нужно что-то подождать среди незнакомых людей, это может быть сложно. В таких случаях маме стоит постараться покинуть магазин как можно быстрее и в будущем планировать посещение так, чтобы ребенок не уставал (если нельзя избежать похода с ним).
В поликлинике чадо может испытывать скуку из-за долгого ожидания или страх и боль. Как консультант по грудному вскармливанию и мама «бегунка», я не вижу ничего ужасного в том, чтобы дать ребенку немного пососать в очереди, если он уже прочитал все книги, играл с машинками и съел яблоко, а ждут еще долго. А если у ребенка берут кровь, молоко поможет его успокоить.
На улице малыш часто ищет груди, если сильно поранится. Это чаще происходит летом, когда малыш активно бегает и играет. В таком случае стоит прикладывать его к груди. Иногда такое бывает нужно, когда прогулка затянулась, и он устал. В следующий раз лучше спланировать прогулку так, чтобы этого избежать.
Можно заранее предугадать, что в ресторане или у знакомых потребность в груди возникнет, и подготовиться для этого соответствующим образом: выбрать подходящее место и одежду. В общем, прикладывание к груди даже в общественных местах можно организовать или избежать.
Некоторые мамы стесняются необходимости «раздеваться» в присутствии посторонних. Однако покормить ребенка можно и незаметно, не снимая верхней одежды. Все те мамы, которые долго кормили, умеют делать это практически невидимо для окружающих. Постарайтесь узнать такую маму и перенять у нее опыт.
Еда и сон
Некоторые мамы стремятся отлучить своего малыша от груди из-за его плохого аппетита. Порой им кажется, что ребенок недостаточно ест и предпочитает грудное молоко. На практике, если переход к обычному питанию проходит постепенно и мама не настаивает на кормлении, аппетит у малыша не должен вызывать беспокойство. Если же отлучение осуществляется, чтобы заставить его есть, могут возникнуть два сценария: либо малыш начнет есть другую еду, либо станет «плохоежкой», которого будет сложно накормить.
Родители переживают из-за необходимости спать с малышом и кормить его ночью. В нашем обществе совместный сон с ребенком иногда воспринимается как нечто предосудительное. Тем не менее, до трех лет у детей существует естественная потребность спать рядом с мамой, которая со временем исчезает, также как и потребность в грудном молоке.
Если мама с рождения сумела правильно организовать такой сон, ночные кормления ребенка старше года не создают ей хлопот.
Если мама возвращается на работу, ночные прикладывания могут увеличиться и стать более продолжительными. Малыш восполняет нехватку общения с мамой и получает необходимую тактильную стимуляцию. Интенсивность ночных кормлений также возрастает, если мама начинает ограничивать дневные прикладывания, когда ребенок к этому не готов.
Обратить внимание стоит и на страхи родителей по поводу уменьшения качества грудного молока. Организм матери не знает, что ребенку исполнился год, и не начнет производить «второсортное» молоко. На протяжении второго года лактации молоко остается питательным, с необходимыми белками, углеводами, жирами, витаминами, микроэлементами и другими веществами. Когда у женщины начинается процесс инволюции лактации, молоко становится более схожим на колострум, с повышенным содержанием защитных факторов. Если отлучение происходит вовремя, оно соответствует инволюции лактации.
К отлучению готов
Как же ведет себя малыш, который готов к отказу от груди? Он начинает требовать прикладываний в меньшем количестве. Ребенок почти не нуждается в утешении на груди для решения разнообразных ситуаций. Если днем малыш спрашивает грудь, мама может отвлечь его на какое-то занятие, и он надолго забудет о своем желании. Он уже не запивает еду молоком, способен уснуть с другим человеком, а если его укладывает кто-то другой, он не испытывает проблем с засыпанием. В ночное время малыш прикладывается редко или совсем отказывается от этого, а утром его можно отвлечь от мысли о сосании. Ребенок, готовый к отлучению, может прикладываться 1-3 раза за день.
Такой этап всегда наступает. Маме полуторагодовалого малыша, который сосет 10-12 раз за сутки, это может показаться невозможным. Она может опасаться, что придется кормить его до школы. В этом случае важно помнить, что грудное вскармливание — это естественный процесс, который развивался миллиард лет, и у него имеются свои закономерности. Момент отлучения от груди всегда настанет, и процесс пройдет гладко, если взрослые вокруг малыша не переживают и не предпринимают искусственных действий.
Возраст для отлучения от груди — это индивидуальный момент для каждой пары мама-малыш, так как нет двух одинаковых мам и детей. Некоторые дети готовы к этому в полтора года, другие — только к трем с половиной или четырем. Большинство малышей, у которых грудное вскармливание организовано естественным образом, не готовы к отлучению в полтора года, пожалуй, это время наступает после двух или двух с половиной лет.
Лилия Казакова,
консультант по грудному вскармливанию, врач-педиатр
Статья из июньского номера журнала.
