Недостаток молока, «неудобные» соски или ребенок, который не хочет сосать грудь — это лишь некоторые из причин, по которым молодые матери переходят на искусственное вскармливание. Однако, я твердо убеждена, что практически каждая женщина способна кормить малыша грудью. Для большинства из них требуется только правильная психологическая поддержка и следование простым рекомендациям.
Главное — настрой
Какой предмет считается обязательным для малыша? Это пустышка или бутылочка. В детских книгах, на открытках и в изображениях кукол-младенцев можно увидеть пустышки и бутылочки. С раннего детства дети понимают, что кормление младенца происходит из бутылочки. А как же успокоить малютку? Дать ему пустышку.
Беременные женщины часто считают, что даже если грудное вскармливание не получится, с ребенком всё будет в порядке благодаря различным «чудесным» смесям — последним достижениям науки.
Таким образом, зачастую необходимо менять изначальные установки, формируя у будущих матерей более адекватные представления. Как этого достичь?
- Первым делом найдите тех, кто уже успешно справился с грудным вскармливанием! Ничто так не разрушает стереотипы, как уверенный малыш, счастливо прижатый к груди матери. Если среди ваших знакомых нет таких историй, обратитесь в материнские центры или на сайты о родительстве. Полезно общаться с женщинами, которые кормят детей любого пола, чтобы не связывать成功 с полом или возрастом малыша.
- Окружите себя изображениями матерей, кормящих грудью. Используйте репродукции картин или фотографии знакомых, которые кормят своих детей. Даже веселые рисунки животных, сосущих своих матерей, могут вдохновить вас.
- Посещайте кормящих мам, чтобы привыкнуть к этому процессу. Важно, чтобы сцена, когда женщина кормит малыша грудью, стала для вас нормой, как и мама с коляской. В нашей культуре это, к сожалению, остается редкостью, в то время как в Европе многие женщины кормят детей в общественных местах, и это никого не удивляет.
- При подготовке к рождению ребенка избегайте покупки аксессуаров для искусственного вскармливания. Возможно, наличие бутылочек и пустышек в доме будет настраивать вас на мысль о том, что грудное вскармливание может не состояться. Если все же придется добавлять прикорм, его можно будет сделать с помощью сцеженного молока из ложечки, а необходимых товаров можно приобрести в кратчайшие сроки.
- Не стоит также приобретать одежду с изображениями пустышек и бутылочек, чтобы не создавать нежелательных ассоциаций. Лучше сосредоточьтесь на выборе удобного бюстгальтера для кормления и подготовьте прокладки для него, что будет способствовать успешной лактации. Старайтесь избегать разговоров с матерями, которые используют искусственные смеси. Их истории о неудачах могут оказать негативное влияние на ваше решение.
- Невозможно переоценить значимость хорошо подготовленного плана. Чтобы создать его, запаситесь достоверной информацией о грудном вскармливании, покупая книги и журналы с соответствующими разделами.
- Посетите курсы подготовки к родам, чтобы получить ценную и полезную информацию, познакомиться с другими мамами и заручиться поддержкой, это может значительно повысить ваши шансы на успех в грудном вскармливании.
- Свяжитесь с консультантами по грудному вскармливанию. Их номера регулярно публикуются в журналах для молодых родителей. Консультанты могут не только помочь с вопросами вскармливания, но и распространять знания о грудном вскармливании.
Лактация: некоторые заблуждения
- Существуют мифы о том, что грудь требует специальной подготовки для грудного вскармливания. Ношение бюстгальтера, обливание и растирание сосков во время беременности не имеют никакого влияния на успешное вскармливание и могут даже вызвать неприятные ощущения. Например, поддержка грудей бюстгальтером решает эстетические задачи, однако не влиять на выработку молозива или молока.
- Рекомендации натирать соски грубым полотенцем нередко приводят к раздражению и трещинам, а также могут вызвать ненужные сокращения матки — это то, что крайне нежелательно во время беременности.
- Обливание груди холодной водой полезно только в сочетании с обливанием всего тела. Проведенные исследования не подтвердили его влияние на количество молока.
- Ранее считалось, что плоские или втянутые соски могут стать помехой для грудного вскармливания. Сегодня данные исследования показывают, что ребенок сосет не сосок, а грудь, которая является лишь ориентиром для вытекания молока. Форму соска окончательно можно считать второстепенной для успешного вскармливания. Для вытягивания сосков иногда используют специальные формирователи, которые можно применять за три недели до родов и в течение первого месяца грудного вскармливания.
- Что касается питания будущей мамы, то оно должно быть сбалансированным и полным. Качественные продукты в рационе важнее точного подсчета калорий.
Таким образом, для успешного грудного вскармливания молодой матери нужен не так уж много: здоровый образ жизни, основные правила гигиены, терпение и самое главное — искреннее желание.
Телефон консультантов по грудному вскармливанию: 792-55-43
Мария Майорская,
консультант по грудному вскармливанию, центр «Рожана»
Статья из апрельского номера журнала.
