Занятость в нашей жизни существенно сказывается на нашем эмоциональном фоне, окружении, самооценке, здоровье, карьерных перспективах и даже на внешнем виде. К сожалению, число тех, кто, нося на себе ярлык «Нужно», неуклонно растет. Как избежать этой участи?
Если в детстве ваши мечты были связаны с работой врача Айболита, а спустя годы вы открываете свою ветеринарную клинику, значит, вам повезло. Вы смогли «сохранить связь с собой» и заниматься тем, что приносит вам истинное удовольствие.
Тем не менее, большинство молодых людей, достигнув совершеннолетия, теряют связь со своим внутренним «Я» и начинают искать занятия, которые будут более доходными или престижными и угождать их родителям.
Если вы жаждете восстановить внутреннюю гармонию и жить по-настоящему счастливой жизнью, начните с выбора вашего занятия. Важно заниматься тем, что вам по-настоящему нравится.
Часто в молодости люди связывают счастье с определенным человеком или вещью, и лишь позже осознают, что любимая работа может стать спасением от уныния и одиночества, поможет избежать рутины и улучшить семейные отношения, привнося радость и полноту в жизнь.
Когда вы полны энтузиазма, вы создаете вокруг себя притяжение, пространство вокруг вас живет переменами, вы сосредоточены на создании и улучшении своей жизни. Это всегда благотворно отражается на ваших отношениях с окружающими. Ваши знания и опыт остаются с вами и открывают новые горизонты, укрепляют вашу самооценку и служат важным ориентиром в будущем.
Чтобы заниматься тем, что действительно вам близко, можно выполнить три простых шага.
- Запишите все, что вам нравится делать, то есть те занятия, которые вы готовы выполнять каждый день с нескрываемым удовольствием. Постарайтесь быть максимально честными с собой: общение, поиск информации, творчество, музыка, рукоделие. Главное — ощущать эти занятия не просто словами, но и физически. Хороший знак, если при мысли о какой-то деятельности у вас повышается настроение или появляются приятные ощущения. Если вы наблюдали за каким-то занятием со стороны, попробуйте провести хотя бы несколько дней в роли стажера. Важно получить практический опыт, а не просто представления о том, как это может быть.
- Проанализируйте себя. Сделайте это максимально беспристрастно, избегая самокритики. Опишите свои качества, на какие должности из подходящих для вас вакансий вы могли бы претендовать прямо сейчас, какие навыки у вас уже есть, что о вас говорили преподаватели, на какие достижения вы могли бы рассчитывать. Обратите внимание, в каких сферах вашей деятельности вы получаете больше всего похвал и где у вас получается лучше, чем у других.
Оцените свои возможности с учетом географического положения. Учитывайте свои привычки, например, рано ложиться спать или время подъема, длительность «разгонки» перед работой или необходимость музыки для сосредоточения. Пол и возраст—это индивидуальные факторы. Успеха можно добиться в 14, и можно начать карьерный путь в 60: всё зависит от вашего стремления к жизни и желания приносить пользу.
- Определите вашу индивидуальность. Это крайне важный этап. Теперь, когда вы осознаете, чего вам хочется, и какие навыки у вас есть, вам важно представить себя выгодно. Охарактеризуйте себя как ценного работника, обладание которым будет настоящей удачей для работодателя. Например: неутомимый и энергичный оператор, внимательная няня. Плохо: профессиональный повар (это уже подразумевается, но ничего не говорит об особенных качествах), лучший бухгалтер (кто это определил? Это не раскрывает ваших отличительных черт).
Следите за своей внешностью, добавляя в свой образ какую-либо деталь, которая сделает вас узнаваемым. Но будьте осторожны: ярко-зеленые волосы в офисе юридической компании будут явно неуместны.
Оставайтесь в курсе интересующих вас специальностей: какие требования предъявляются, кого ищут. Найдите «союзников», которые могли бы распространить о вас нужную информацию. Если у вас есть знакомые, работающие в желаемой сфере, стоит с ними обсудить вашу ситуацию. Самопрезентация часто менее эффективна, чем информация, переданная о вас через других.
Создайте блог. Пусть ваши успехи и достижения будут видны широкой аудитории. Реагируйте на проявленный интерес к вашей личности. Начинайте знакомиться, когда другие готовы к встрече и коммуникации.
Можете также рассмотреть вариант волонтерской работы или стажировок в интересующей вас области. Это не только даст возможность получить опыт, но и расширит вашу сеть контактов. Часто через такие мероприятия можно попасть в компанию мечты.
Не забывайте о постоянном обучении. Участие в семинарах, курсах повышения квалификации или вебинарах поможет вам быть в курсе последних трендов и развивать необходимые навыки. Таким образом, вы не только повысите свою ценность как специалиста, но и сможете найти новые источники вдохновения.
Имейте в виду, что поиск занятия по душе — это никогда не заканчивающийся процесс. На протяжении жизни вы не раз будете возвращаться к вопросу «чем заняться?» и ваши приоритеты будут меняться. Важно учиться легко переходить на новые этапы и не бояться перемен. Согласитесь, значительно страшнее осознать в конце пути, что вы несли на себе ярлык «Нужно» и прожили не свою жизнь, навязанную вам в юности.
Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV
Как преодолеть страх и сомнения при смене профессии
Составь план действий. Четкое понимание своих шагов снижает уровень тревоги. Задействуй метод разбивки задачи на подзадачи. Например, выдели время на изучение вакансий в новой сфере, обновление резюме и подготовку к собеседованиям.
Получай поддержку. Общение с людьми, которые уже работают в интересующей тебя области, поможет снять сомнения. Попроси их поделиться опытом, узнай о сложностях и преимуществах новой работы. Изучи полезные ресурсы и сетевые группы, где можешь задавать вопросы и искать единомышленников.
Применяй метод проб и ошибок. Не бойся делать шаги в сторону. Бывают случаи, когда первая работа в новой сфере не идеальна. Исследуй, что именно тебе не нравится, и задавай себе вопросы о том, что можно улучшить. Каждый новый опыт даст знания и уверенность.
