В течение дня наши глаза подвергаются значительным нагрузкам: работа за компьютером, много задач одновременно, напряжение в пробках. «Голова разрывается!» — говорим мы, и, чтобы отвлечься, открываем Instagram. Врачи предупреждают: постоянное напряжение глаз может привести к головным болям и усталости. Что же, стоит ли меньше работать, избегать вождения или завязать с чтением? Главное — выявить причину дискомфорта: возможно, у вас астигматизм.
Астигматизм — это нарушение рефракции, которое происходит из-за неправильной формы роговицы или хрусталика, в результате чего изображение объектов фокусируется в нескольких точках. Это может вызвать нечеткость зрения, искажение изображений, а также напряжение глаз. Для коррекции астигматизма существуют специальные контактные линзы, которые могут значительно улучшить качество зрения и снизить утомляемость глаз.
Существует несколько типов контактных линз для людей с астигматизмом, такие как торические линзы, которые имеют разные параметры кривизны и обеспечивают четкость изображения. Также есть мягкие линзы, которые обеспечивают комфорт в течение всего дня, а жесткие газопроницаемые линзы могут быть назначены для более сложных случаев.
Важно консультироваться с офтальмологом при выборе контактных линз, чтобы подобрать оптимальный вариант, который учтет индивидуальные особенности вашего зрения и стиль жизни. Регулярные проверки зрения помогут следить за изменениями в состоянии глаз и своевременно корректировать параметры линз.
Что такое астигматизм?
Согласно статистике, астигматизм встречается у каждого четвертого человека на планете. Однако легкая форма астигматизма часто остается незамеченной. Человек, привыкший к искаженному восприятию, может даже не догадываться о своих проблемах со зрением.
Люди, страдающие астигматизмом, видят окружающие предметы слегка размытыми или искаженными, хотя и на разных расстояниях (линии могут быть растянутыми по вертикали или горизонтали). Это связано с тем, что световые лучи, проходящие через глаз, не акцентируются в одной точке. Чтобы свет фокусировался в одной точке, форма глазной роговицы должна быть идеально кругло-сферической. Однако в природе такие идеальные формы встречаются крайне редко, поэтому у некоторых людей роговица окажется более округлой, а у других — овальной, и чем больше отклонение от идеала, тем сильнее выражен астигматизм.
В повседневной жизни наличие астигматизма может создавать ощутимый дискомфорт, начиная от чтения текстов на близком расстоянии и заканчивая распознаванием удаленных объектов, даже если человек использует стандартные средства коррекции зрения — сферические очки или линзы, которые не исправляют астигматизм. Люди с астигматизмом вынуждены постоянно напрягать глаза при чтении, чтобы сосредоточиться на буквах, имеющих как горизонтальные, так и вертикальные линии.
Таким образом, выглядит изображение глаз с нормальным зрением (А) и с астигматизмом (B, C)
Из-за постоянного напряжения глаза быстро утомляются, возникает дискомфорт, а также могут появиться боль вокруг глаз и головные боли. Если ваши глаза утомляются при чтении или работе за компьютером, и вы часто страдаете от головной боли, настоятельно рекомендуем проверить зрение!
Кроме того, люди с астигматизмом хуже видят в условиях недостаточного освещения, например, в темное время суток или в сумерках, могут испытывать трудности со стереоскопическим зрением и замечать снижение способности различать цвета. Это особенно важно учитывать для водителей!
Помимо улучшения качества зрения, коррекция астигматизма помогает избежать головной боли, вызванной напряжением глаз, снижает риск воспалительных процессов на краях век (блефарита) и значительно улучшает качество видения, особенно в темное время суток.
Важно помнить, что диагностику и коррекцию астигматизма должен проводить квалифицированный специалист, который сможет предложить подходящие методы лечения, такие как специализированные очки, контактные линзы или хирургическое вмешательство (например, лазерная коррекция). Также регулярные проверки зрения помогут избежать усугубления проблемы и сохранить здоровье глаз на долгие годы.
В дополнение к медицинским методам коррекции, полезно также соблюдать гигиену зрения, делать перерывы при длительной работе за компьютером, заниматься специальными упражнениями для глаз и следить за уровнем освещенности, чтобы минимизировать дискомфорт, связанный с астигматизмом.
Как исправить зрение при астигматизме
Корректировать зрение при астигматизме достаточно просто — с помощью специальных очков или торических контактных линз. Основное отличие торических линз от обычных сферических заключается в их конструкции. Эти линзы не должны вращаться на глазу, в противном случае изображение станет нечётким. Дизайн, обеспечивающий стабилизацию, позволяет линзе оставаться в нужном положении на глазном яблоке, при этом ни повороты, ни наклоны головы не влияют на её позицию — она всегда находится в правильном ориентированном состоянии.
Что лучше выбрать для коррекции зрения при астигматизме: контактные линзы или очки? У контактных линз есть несколько значительных преимуществ по сравнению с очками, особенно в случае астигматизма.
Когда вы носите контактные линзы, в отличие от очков, размеры объектов не изменяются — плюсовые очки их увеличивают, а минусовые, наоборот, уменьшают. Контактные линзы не искажают восприятие пространства и расстояний между предметами. Кроме того, при высокой степени астигматизма очки могут причинять дискомфорт: у пациента может болеть голова и возникать головокружение.
Также торические контактные линзы обеспечивают более широкий периферийный обзор по сравнению с очками, что особенно актуально для автомобилистов. Более того, они часто имеют УФ-фильтры, защищающие глаза от вредного воздействия солнечных лучей.
Однако стоит учитывать, что неправильный выбор и нарушение режимов ношения контактных линз могут привести к таким проблемам, как сухость и раздражение глаз. Поэтому регулярные консультации с офтальмологом являются обязательными для контроля здоровья глаз и выбора оптимального режима ношения.
Кроме того, для некоторых пациентов может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например, лазерная коррекция зрения. Этот метод может значительно улучшить качество жизни и убрать необходимость в ношении очков или линз. Но для принятия решения о таком вмешательстве обязательно необходимо провести полное обследование у квалифицированного специалиста.
Не забывайте, что у каждого человека зрение уникально, и выбирать метод коррекции астигматизма следует только после консультации с врачом-офтальмологом. Только специалист сможет точно оценить наличие и степень астигматизма, а также подобрать корректный способ коррекции.
3 вопроса об астигматизме
На вопросы отвечает Наталья Алексеевна Козловская, врач-офтальмолог, специалист по профессиональным вопросам в компании Johnson & Johnson Vision Care в России и СНГ.
Как я могу понять, есть ли у меня астигматизм?
Во-первых, у людей с астигматизмом часто наблюдается пониженная острота зрения. Во-вторых, часто возникают усталость глаз, дискомфорт и головные боли. Люди с астигматизмом, так же как и страдающие близорукостью, иногда прищуриваются, пытаясь разглядеть предметы на расстоянии. Также может наблюдаться искажение изображений, особенно в условиях низкой освещенности.
Можно ли самостоятельно выяснить, есть ли у меня астигматизм или близорукость?
Определить, есть ли у вас астигматизм или близорукость, можно лишь с помощью специализированных тестов. Визуально оценить это невозможно, поэтому необходима полная проверка у врача. Не ставьте себе диагноз самостоятельно. Вы можете обратить внимание на такие симптомы, как затруднение при чтении мелкого шрифта или необходимость часто менять расстояние до экрана компьютера.
Как правильно скорректировать астигматизм?
Существует несколько способов коррекции астигматизма: сфероцилиндрические очки, торические контактные линзы, а в некоторых случаях — рефракционная хирургия. Способ лечения всегда должен назначать врач после осмотра. Также важно регулярное обследование глаз, чтобы отслеживать изменения в состоянии зрения и вовремя корректировать лечение.
Статья предоставлена пресс-офисом ACUVUE
Информация на сайте носит справочный характер и не является рекомендацией для самоанализа и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
