Во Франции существует мнение, что женщина любого возраста должна каждое утро задавать себе вопрос: «Как я сегодня позабочусь о своей красоте?». Испанцы добавляют к этому: «Не позволительно, чтобы женщина выглядела менее привлекательно, чем она могла бы». Особенно актуально это в августе, когда природа дарит нам множество овощей и фруктов, способных не только разнообразить рацион, но и заменить дорогие косметические продукты.
При уходе за кожей лица и шеи каждая леди должна понимать, какие маски подходят ее типу кожи и как правильно их наносить. Запомните некоторые базовые рекомендации:
Применяйте исключительно свежие овощи и фрукты — используйте их мякоть или сок.
Запрещено использовать фрукты и ягоды, которые могут вызвать аллергию при употреблении в пищу.
Маски обычно наносятся на короткое время, помните, что их нельзя оставлять слишком долго, особенно те, которые при высыхании превращаются в твердую пленку — это может негативно сказаться на коже и привести к усталости мышц лица.
Игнорируйте разговоры и движения головой в течение процедуры: лучше всего положить голову на низкую подушку и расслабиться.
Итак, что же август приготовил для нас.
Арбуз
Заморозьте сок и мякоть арбуза в морозильной камере. Используйте получившийся лед для протирания кожи лица и шеи по массажным линиям. Отличный результат дает использование холодного арбузного сока с экстрактом элеутерококка или женьшеня. После протирания оставьте сок на коже, не смывая, а затем увлажните холодной водой и нанесите питательный крем. Холодный арбузный сок великолепно тонизирует и освежает все типы кожи.
Нарежьте мякоть арбуза, отожмите сок через марлю, смочите марлевую салфетку в несколько слоев и положите на лицо на 15 минут. Затем промойте лицо кипяченой водой комнатной температуры, высушите, не вытирая, и намажьте питательным кремом. Эта маска эффективно тонизирует и предотвращает дряблость кожи лица и шеи.
«Салат красоты»
Мякоть арбуза (150 г) порежьте кубиками, грушу (150 г), очищенную от семян и кожуры, — дольками. На дно салатника выложите листья салата, на верх добавьте горку вареной цветной капусты (100 г), а вокруг разместите нарезанные фрукты и помидоры. Полейте соусом из сметаны (200 г).
Кабачки
Косметические средства часто включают в себя сок и мякоть кабачков, которые полезны для женщин с сухой и грубой кожей, помогая предотвратить морщины и смягчить усталую или морщинистую кожу. Вот несколько рецептов масок на основе кабачков.
В растертый желток добавьте чайную ложку сока, полученного из мякоти кабачков, нанесите на лицо, а через 10 минут удалите ватным тампоном, смоченным чередованием теплой и холодной воды.
Две столовые ложки натертого кабачка смешайте с одной столовой ложкой измельченного или запаренного геркулеса и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут удалите массу тампоном, смоченным в кипяченом молоке.
Тонкие полоски сырых кабачков можно покрыть лицо и шею на 20 минут, затем смыть лицо теплым молоком или подготовленной водой.
«Салат красоты»
Салат из молодых кабачков будет отличным помощником для улучшения состояния кожи лица. 200 г кабачков нарежьте брусочками, добавьте 50 г натертой моркови и 50 г яблок, немного зелени и мелко нарезанный зубчик чеснока. Заправьте салат сметаной или растительным маслом, взбитым с любым кислым соком — апельсиновым, лимонным или клюквенным.
Лук
Луковый сок можно использовать для осветления веснушек и пигментных пятен на коже при жирной и нормальной коже. Для этого утром и вечером необходимо протирать лицо тампоном, смоченным луковым соком, после чего намазать сметаной и через 10 минут смыть теплой водой.
Смешайте равные части лука и меда с свежим молоком и нанесите на лицо кашицу. Через полчаса смойте настоем цветков ромашки. Рекомендуется для кожи, подверженной старению.
Чтобы укрепить волосы, объедините 4 части натертого лука с 1 частью меда, втирайте в корни волос и оставьте на 40 минут. Смывайте теплой водой без использования шампуня; после этой процедуры волосы не будут иметь резкого лукового аромата.
«Салат красоты»
Существует множество полезных салатов, в которых лук является ключевым ингредиентом. Нарежьте кружочками помидоры (300 г), мелко нашинкуйте (50 г) лука, посолите, полейте лимонным соком и сметаной, перемешайте и украсьте зеленью.
Тыква
Натрите кусочек тыквы на терке, слейте сок, а кашицу смешайте с мукой до получения густой консистенции. Нанесите полученное средство на кожу, на лицо положите марлю с прорезями для глаз и расслабьтесь в течение 20 минут. Эта тыквенная маска не только питает и смягчает, но и немного осветляет кожу.
Для пигментированной кожи можно сделать маску из семян тыквы: очищенные сырые семена растолките в ступке с равным количеством воды, смешайте получившуюся тыквенную массу с медом в пропорции 2:1. Наносите каждый день на 30 минут до достижения нужного результата.
При угрях рекомендуется протирать лицо кусочком тыквы. Кашица из тертой тыквы и отжатый сок служат тонизирующим средством для всех типов кожи. Пропитав ватный дискон, наносят кашицу на марлевую салфетку или непосредственно на лицо и шею. Процедуры проводите не чаще двух раз в неделю, курс составляет 10 процедур. Эти средства питают, витаминизируют, увлажняют и очищают кожу.
«Салат красоты»
Готовьте салат из тыквы: натрите 300 г тыквы и одну свеклу, добавьте 50 г безкосточкового сушеного чернослива, корицу и растительное масло.
Малина
Малину следует растереть и отжать сок через сложенную вдвое марлю. Получившийся сок подходит для протирания и масок. При угревой сыпи протирание хорошо действует на жирную и пористую кожу, а также помогает при веснушках. Лицо малиновым соком полощите легкими движениями по массажным линиям каждое утро перед умыванием, делайте это либо ежедневно, либо через день.
Для людей с чувствительной кожей разотрите чайную ложку творога с такой же порцией жидкого меда, добавьте 2 чайные ложки малинового сока и обильно нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте холодной водой.
Люди с сухой кожей лица могут воспользоваться маской из растертых ягод малины с добавлением небольшого количества муки. Смешайте все тщательно, нанесите на лицо, предварительно его вымыв и смазав жирным кремом. Маску снимайте тампоном или промывайте лицо холодной водой, а затем вновь ухаживайте за кожей кремом.
Персик
Для протирания лица отлично подходят персиковый сок или его кусочки. Эти процедуры свежают нормальную кожу и помогают сохранить ее эластичность. Ломтики персика можно прикладывать к лицу на некоторое время, после чего смыть теплой водой.
При увядающей сухой коже рекомендуется делать маску из двух размятых персиков и одной ложки лимонного сока. Если добавить ложку оливкового масла, такая маска поможет улучшить состояние дряблой и морщинистой кожи.
Для всех типов кожи: смешайте кашицу из одного спелого персика с одной столовой ложкой отвара ромашки, нанесите на лицо на 20 минут, затем смывайте теплой водой. Чтобы сделать кожу более мягкой, половину стакана молока нужно разбавить таким же количеством персикового сока, молочную смесь накройте марлей и приложите к лицу, поверх укрыть влажным полотенцем. После снятия маски вытрите лицо ватным тампоном и обработайте кремом.
Для укрепления волос можно сделать соковую маску. Смешайте по 2 столовые ложки капустного и персикового сока, добавьте сырое яйцо и 20 г меда. Расческой с широкими тупыми зубьями равномерно распределите смесь по волосам, накройте голову полиэтиленовой шапочкой и укутайтесь полотенцем. По истечении 2 часов промойте волосы шампунем. Маску рекомендуется делать раз в неделю в течение 2-3 месяцев в случае сильного выпадения волос.
Морковь
Для жирной кожи подойдет маска: смешайте по 1 столовой ложке натертой моркови, оливкового масла и манной крупы. Нанесите на кожу, избегая ближайших областей к глазам и губам, оставьте на 5 минут. Затем аккуратно круговыми движениями снимите маску с лица, ополосните кожу прохладной, желательно кипяченой, водой, и нанесите питательный крем.
Для улучшения цвета лица подойдет морковная маска: соедините сок моркови с йогуртом (кефиром или кислым молоком). Нанесите на кожу ватным тампоном, смоченным в настое из ромашки (или мяты, душицы, липы). Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой.
Питательная маска для зрелой кожи: натрите на мелкой терке небольшую морковь, добавьте столовую ложку молока, взбитый желток и немного крахмала. Нанесите на лицо и шею на 15 минут, затем смывайте прохладной водой.
Регулярно наносите морковный сок на губы, чтобы сохранить их природный яркий цвет и избежать трещин.
Шампунь из моркови: объедините один желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 столовые ложки морковного сока. Хорошо взбейте и используйте как шампунь.
«Салат красоты»
200 г моркови натрите на мелкой терке, 50 г чеснока измельчите через presse. Творог (200 г) протрите через мелкое сито. Смешайте творог с чесноком и морковью, добавьте 100 г сметаны, посолите и перемешайте. По желанию можете украсить морковный творог нарезанной зеленью укропа, петрушки или кинзы.
Яблоко
Яблоко активно используется в косметологии — сок, мякоть и кожура. Для быстрого освежения уставшей кожи рекомендуется массировать лицо и шею кусочком свежего яблока.
Для нормальной кожи очистите яблоко от кожуры, натрите на терке, смешайте с чайной ложкой сметаны или растительного масла (оливкового, кукурузного, подсолнечного) и чайной ложкой крахмала, нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.
Маска из размятого печеного или сваренного яблока с оливковым маслом и медом питает кожу, делает ее упругой и замедляет процесс старения.
Для кожи, которая реагирует покраснением на изменения температурных условий, рекомендуется делать маску из натертых яблок, добавляя к ней немного цельного молока и яичный желток.
Чтобы мягкость рук восстанавливать, следует несколько минут энергично массировать их очищенным яблоком, затем промыть и нанести увлажняющий крем.
Яблоки также помогают избавиться от трещин на пятках: нарежьте плод на кубики, отварите в небольшом количестве молока до состояния кашицы. Нанесите получившуюся массу толстым слоем на поврежденные участки и закройте салфеткой, оставив на 30 минут.
Смешанная с маслом мазь из протертых яблок отлично способствует заживлению ран, царапин и трещин на губах и сосках.
Традиционная медицина рекомендует для борьбы с бородавками протирать их свежим срезом яблока на протяжении нескольких минут ежедневно.
«Салатик красоты»
Салат из яблок и помидоров по принципам раздельного питания: нарежьте по 300 г помидоров и яблок на дольки, а также 100 г лука и 30 г болгарского перца — на соломку. Все ингредиенты перемешайте, добавьте соль, лимонный сок и украсьте сметаной.
Виноград
Виноград благотворно воздействует на кожу лица, он считается символом вечной молодости. Просто надкусите его кожицу и протрите соком лицо и шею. Через минуту смойте водой — ваша кожа станет свежей и упругой.
Для жирной морщинистой кожи после применения виноградного сока полезно сделать такую маску: взбейте яичный белок до пены, добавьте 2 чайные ложки мякоти винограда и спустя некоторое время смойте прохладной водой.
Для стареющей и сухой кожи смешайте равные части виноградного сока и меда, смочите в этой смеси салфетку и наложите ее на лицо.
Смешайте четверть стакана виноградного сока с тем же количеством сырого молока. Увлажните вату в этой жидкости и накройте лицо, закрыв сверху махровым полотенцем. Через некоторое время снимите маску, чуть подсушите кожу и нанесите крем. Это идеальная маска для морщинистой кожи.
Сок винограда также можно использовать для протирания кожи рук, после чего их следует смазать оливковым маслом или питательным кремом.
Как видите, секреты сияющей и здоровой кожи довольно просты и доступны. Не упускайте возможность использовать щедрые плоды сезона для ухода за собой!
