Бьюти-уход во время беременности

Аппаратные косметологические процедуры для беременных — что можно и нельзя делать во время беременности?

В последние годы наблюдается активное развитие аппаратной косметологии, включая процедуры с использованием специализированных устройств. Эти процедуры можно проходить как в профессиональных салонах, так и в условиях домашнего ухода. Если в центре здоровья можно рассчитывать на квалифицированного специалиста, то в домашних условиях приходится полагаться только на свои знания. Какие важные аспекты должна учесть будущая мама, которая планирует посещение косметолога или приобретение аппарата для домашнего ухода?

Какие механические косметические процедуры безопасно делать во время беременности?

Одним из популярных методов механического воздействия является броссаж. Этот процесс заключается в удалении омертвевших клеток с поверхности кожи с помощью вращающихся щеток, работающих с заданной скоростью. Процедуру можно проводить с регулярностью 1-2 раза в месяц как для лица, так и для тела. Хотя броссаж в целом безопасен для женщин в положении, он не рекомендуется тем, кто имеет чувствительную кожу или наличие сосудов, близко расположенных к поверхности. Не забывайте о том, что процедура не должна вызывать дискомфорта: болевые ощущения могут свидетельствовать об неверно подобранной скорости и силе воздействия. Аппараты для броссажа дома встречаются редко. Однако, используя мягкую круглую щетку для очищения лица (или более жесткую для тела), можно выполнять круговые движения по коже, что станет более щадящим аналогом броссажа. Учитывайте, что броссаж больше относится к методам отшелушивания, чем к очищению: использовать щетку следует только после тщательного удаления макияжа и загрязнений.

Прессотерапия. Эта процедура особенно популярна для ухода за телом. Она основана на применении пульсирующего давления сжатого воздуха на тело или отдельные участки, обычно на руки и ноги. Прессотерапия всего тела противопоказана во время беременности, так как компрессия области живота нежелательна, а вот для конечностей она будет весьма полезна. Равномерное пульсирующее давление способствует уменьшению страждущих вен и улучшает лимфатический и венозный отток. Во время процедуры на конечности надеваются «сапоги» и «рукава», изготовленные из плотной ткани, по своему виду напоминающей космический скафандр. При запуске аппарата сжатый воздух закачивается в пространство между внутренним и наружным слоями, создавая давление на конечности и обеспечивая лимфодренажный эффект.

После снятия давления манжеты происходит активный приток артериальной крови к тканям, что приводит к улучшению кровообращения и обмена веществ в коже, мышцах и подкожной клетчатке. Данной процедуры можно пройти не только в салонах, но и с помощью доступных домашних аппаратов для локальной прессотерапии.

Можно ли делать термические процедуры во время беременности?

Среди методов, связанных с термическим воздействием, выделяют процедуры с низкими температурами (криотерапия) и высокими температурами (сауны, инфракрасные обогреватели).

В криотерапии во время беременности допустим лишь криомассаж лица, заключающийся в воздействии на кожу парами жидкого азота. Холод способствует резкому сужению сосудов, что оказывает успокаивающее действие. По завершении процедуры происходит расширение сосудов, активизируя кровообращение и улучшая питание тканей кожи.

Процедуры с высокими температурами во время беременности строго ограничены, поскольку они могут спровоцировать риск прерывания беременности. Например, такие процедуры как инфракрасная сауна можно применять не ранее второго триместра, и то в дозированном режиме (не более 5-10 минут, при температуре около 40°С).

Световая терапия при беременности

Методы светотерапии, включая различные варианты хромо- или цветотерапии, все больше завоевывают популярность. Световое воздействие (исключая ультрафиолетовые и инфракрасные волны) способствует нормализации нейроэндокринной регуляции организма, повышает иммунные функции и ускоряет процессы заживления. И световая, и цветовая терапия вполне безопасны для применения в период беременности, и существуют также портативные аппараты для домашнего использования.

Ультразвуковая косметология у беременных

Ультразвуковые (УЗ) волны нашли широкое применение в косметологии. При контакте с кожей (через влагосодержащую среду) они осуществляют микромассаж, стимулируя кровообращение и лимфатический отток. Ультразвук также доставляет тепло, что усиливает питание тканей кожи и активирует обмен веществ. Обычно ультразвук используют в трех основных направлениях: УЗ-пилинг, массаж и фонофорез (введение косметических или лекарственных препаратов). Эти процедуры обычно приятны и дают ощутимые результаты даже после одной сессии.

УЗ-аппараты также доступны в портативном формате для домашнего применения. Если вы решили использовать такой аппарат, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и узнайте, какие косметические средства можно применять в ходе процедуры. Обычно для фонофореза подходят средства с гелевой текстурой, а ультразвуковой пилинг может проводиться с помощью чистой дистиллированной воды. Учтите, что противопоказаниями для УЗ-процедур являются сильно расширенные капилляры, тяжелые хронические болезни и инфекции в стадии обострения (например, герпес). На теле ультразвук не только улучшает циркуляцию крови, но и способствует дефиброзированию, помогая разрушать фиброзные перегородки, которые могут вызывать «апельсиновую корку». Эти перегородки образуются из-за нарушенного кровообращения и гипоксии тканей. Уничтожение таких перегородок необходимо для содействия в лечении целлюлита. Но эту процедуру лучше отложить до послеродового периода.

Соблюдайте баланс!
Производители домашних аппаратов делают их менее мощными, чем профессиональные, следуя основному медицинскому принципу — «не навреди». Важно строго соблюдать указания в инструкции. Попытки увеличить результат путем продления времени процедуры (иногда в 2-3 раза) могут привести к прямо противоположному результату.

Какие салонные процедуры противопоказаны беременным?

• Гальванизация — это воздействие постоянного тока малой силы и низкого напряжения, активирующее клеточные мембраны, меняющее поток заряженных молекул в клетки и из них. Это приводит к улучшению кровообращения и обмена веществ. В рамках гальванизации особенно выделяется электрофорез, который включает введение активных лекарственных и косметических средств в кожу под воздействием тока. Дезинкрустация — это частная форма гальванизации, где используются щелочные средства для глубокого очищения пор, что особенно интересно для ухода за жирной кожей.
• Дарсонвализация — это использование переменных токов малой силы, но высокой частоты. Они создают ионизацию воздуха внутри стеклянной колбы, что приводит к образованию слабых электрических разрядов. Эти разряды улучшают микроциркуляцию крови, уменьшают венозное застояние, помогают снизить отеки и воспалительные процессы. Аппарат для дарсонвализации довольно популярен в домашних условиях, часто используется для лечения проблемной кожи и профилактики выпадения волос.
• Микротоковая терапия подразумевает использование импульсных токов сверхмалой амплитуды. Она активирует обмен веществ на клеточном уровне, что в свою очередь приводит к улучшению общего обмена веществ в коже и стимуляции кровообращения.
• Миостимуляция — воздействие среднечастотными импульсными токами. Эти токи способны более глубоко проникать в ткани и воздействовать на мышцы. Электрическая стимуляция вызывает сокращение мышц, что иногда сравнивают с «тренировкой для ленивых». Это процедура рекомендуется как альтернатива массажу для улучшения мышечного тонуса. После родов она может помочь восстановить тонус мышц живота, но во время беременности запрещена из-за риска прерывания. Необходимо учитывать и другие противопоказания: наличие крупных металлоконструкций в организме, таких как штифты, а также наличие золотых нитей, которые находятся близко к поверхности кожи. Энергия тока также применяется в электроэпиляции, которую следует отложить до появления ребенка.

Вакуумный массаж беременным

Вакуумное воздействие, то есть создание отрицательного давления, вызывает «прилипание» омертвевших клеток к инструменту, открывает поры, улучшает кровообращение и способствует удалению секрета из сальных желез. На этом принципе базируется вакуумная чистка лица. Эта техника считается бережной и позволяет провести гигиеническую чистку, рекомендованную во всех случаях, кроме выраженной сосудистой сетки и обострений кожных заболеваний.

Вакуум применяется также в массажных процедурах, так как его насосные движения способствуют активизации кровообращения и лимфотока, а также помогают нормализовать мышечный тонус. Вакуумный массаж используется как для ухода за лицом, так и для создания красивого силуэта. У этого метода есть множество достоинств, одним из которых является его безопасность, что делает его приемлемым в ситуациях, когда применение электротока противопоказано. Благодаря этому вакуумные устройства получили широкое распространение в домашних условиях. Ранее вакуумный массаж выполнялся с помощью стеклянных банок, внутренняя поверхность которых нагревалась пламенем ватного зонда. В данный момент стеклянные банки заменены на пластиковые, которые являются более безопасными и удобными в использовании. Банка создаёт вакуум на поверхности кожи благодаря разреженному воздуху, после чего её перемещают по предварительно смазанному маслом или кремом участку кожи. Это способствует значительному улучшению кровообращения и длительному прогреву тканей. Этот прием также используется для коррекции контуров тела. Однако вакуумная терапия не лишена противопоказаний, таких как сосудистая слабость, предрасположенность к кровотечениям и синякам, а также заболевания крови.

Можно ли вибромассаж беременным?

Вибрация представляет собой периодические механические колебания, которые ощущаются телом. Такое воздействие может оказывать обезболивающее и успокаивающее действие на организм, а также способствует улучшению кровообращения. Вибромассаж чаще применяется в телесных процедурах в сочетании с различными методами. Тем не менее, механические колебания во время беременности могут быть неблагоприятны, так как они способны спровоцировать угрозу прерывания. В связи с этим будущей маме стоит отказаться от этой процедуры.

Другие методы

Современные технологии красоты, такие как фототерапия и лазерные процедуры омоложения и эпиляции, также следует перенести на время после родов. Эти методы появились сравнительно недавно, и их долгосрочное воздействие на здоровье пока плохо изучено, поэтому, для безопасности вашего ребенка, лучше подождать до его рождения.

В завершение стоит отметить, что аппаратная косметология занимает важное место среди процедур, направленных на поддержание красоты и здоровья. Понимание принципов работы аппаратов, а также их показаний и противопоказаний поможет достичь значительных результатов в уходе за кожей. С другой стороны, неразумное применение определенных методов может негативно сказаться как на коже, так и на общем состоянии организма. Поэтому, принимая решение о применении той или иной процедуры или аппарата, стоит задуматься о том, что кроется за привлекательно оформленным названием и стильным дизайном.