Деменция: важно заметить вовремя

Если вы начали замечать странные изменения в состоянии вашего пожилого родственника — он нередко забывает слова, быстро устает, не может сосредоточиться, стал чаще ворчать, жаловаться на жизнь и проявлять подозрительность — это может быть поводом для тревоги! Возможно, вы наблюдаете первые признаки деменции, расстройства высшей нервной деятельности, приводящего к уменьшению умственных способностей. Симптомы постепенно усугубляются, и вскоре человек может потерять способность ухаживать за собой.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается примерно 47 миллионов людей с деменцией, и эксперты предсказывают удвоение этого числа каждые два десятилетия. В России, по разным оценкам, фиксируется от 1,3 до 1,8 миллиона человек с деменцией, хотя официальная статистика значительно занижает эти цифры.

Согласно опросам, каждый пятый россиянин сталкивается с деменцией у своих родных, друзей или знакомых. Однако многие, заметив симптомы у близкого человека, порой даже не подозревают, что это может быть проявлением болезни.

Важно отметить, что ранняя диагностика деменции может значительно улучшить качество жизни пациента и его близких. Регулярные медицинские осмотры, а также общение с врачами-неврологами помогут определить наличие проблемы на ранних стадиях. Кроме того, существуют различные программы поддержки для людей с деменцией и их семей, которые могут предоставить необходимую информацию и помощь.

Помимо этого, есть мероприятия, направленные на профилактику заболевания, такие как занятия умственной деятельностью (например, решение головоломок, чтение книг), физическая активность и правильное питание, богатое антиоксидантами. Все это может замедлить развитие заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

Не стоит стесняться обращаться за помощью к специалистам, так как чем раньше будет начата работа по профилактике и лечению, тем выше шансы на сохранение когнитивных функций и улучшение качества жизни.

Признаки деменции

Деменция чаще всего наблюдается у пожилых людей. Если среди тех, кто старше 65 лет, ей подвержено примерно 5%, то среди тех, кто старше 90, этот показатель может достигать 50%.

Больной становится раздражительным на пустяки, может утверждать, что его пытаются отравить или отобрать жилье, жалуется соседям и незнакомым, может уйти из дому и не всегда найти дорогу обратно. Он начинает собирать бесполезные предметы, путает слова и может проявлять агрессию. Со временем ему будет трудно одеться, умыться, поесть и справить нужду.

Во избежание несчастий, такого человека нельзя оставлять без присмотра, и забота о нем ложится тяжелым бременем на родственников. Полностью излечить деменцию невозможно, но терапия может замедлить её прогрессирование. Важно также адаптировать жизнь семьи так, чтобы сосуществование с больным не становилось катастрофой для всех.

Существуют различные типы деменции, такие как болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция и деменция с телами Леви, и каждый из них имеет свои особенности. Поддерживающая терапия может включать в себя когнитивные тренировки, физическую активность и социализацию, которые помогают продлить функциональные способности пациента. Также важно создать безопасную среду для людей с деменцией: убрать острые предметы, обеспечить хорошее освещение и установить систему оповещения, чтобы предотвратить случайное исчезновение.

Существуют группы поддержки для родственников, которые помогают обмениваться опытом и советами по уходу за пациентами. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и избегание стрессов также могут сыграть положительную роль в состоянии больного. Забота о психическом здоровье самих родственников так же важна, поэтому важно находить время для отдыха и восстановления сил.

На что обратить внимание

1. Трудности с усвоением новой информации, регулярная потеря личных вещей, забывание событий и ориентации на улице. Это может проявляться и в трудностях с запоминанием мелочей, таких как имена людей или детали бесед.
2. Ухудшение логического мышления, бедность в понимании опасностей, трудности с управлением финансами и организацией последовательных действий. Возможно, у человека возникает затруднение в принятии простых решений или планировании бюджета.
3. Проблемы со зрительно-пространственными функциями — даже при нормальном зрении может затрудняться узнавание знакомых людей или предметов, пропадают простые навыки, такие как одевание и прием пищи. Также может наблюдаться трудность с ориентацией в знакомых местах или адаптацией к новому окружению.
4. Нарушение речи. Это может проявляться не только в затруднениях с формулированием мыслей, но и в изменении темпа речи, затруднениях в понимании речи других людей.
5. Изменения в поведении, включая перепады настроения, депрессию, утрату интереса к занятиям, а также проявление социально недопустимого поведения, например, излишнее увлечение едой или сексуальная несдержанность. Наблюдается также отстраненность от общения и снижение интереса к ранее любимым хобби.

Деменция: насколько все плохо

Определение степени деменции основывается на уровне зависимости пациента от заботы других людей.

Легкая деменция — на этой стадии проявления болезни ведут к деградации профессиональных навыков и снижению социальной активности больного (сокращение времени общения с близкими, знакомыми и друзьями), а также потере интереса к мирским событиям и хобби. При легкой форме пациент сохраняет навыки самообслуживания и способен ориентироваться в собственном доме. На этом этапе важно организовать социальную поддержку и вовремя обратиться за помощью к специалистам для замедления прогрессирования болезни.

При умеренной деменции больной уже не может оставаться один на длительное время: он теряет навыки обращения с современными устройствами (телефоном, пультом, плитой) и может испытывать трудности с открыванием дверей. Именно эту стадию часто называют старческим маразмом. Пациент нуждается в постоянном сопровождении, однако сохраняет навыки личной гигиены и самообслуживания. Уход за таким человеком становится тяжким бременем для родственников, что делает необходимым привлечение профессиональных сиделок или помощь социальных служб. Обучение родственников методам ухода и общению с такими пациентами также играет важную роль в повышении качества жизни больного.

Тяжелая деменция — это крайняя форма старческого слабоумия, характеризующаяся полной дезадаптацией к окружающей среде и постоянной зависимостью от помощи посторонних даже в простейших действиях (одевание, еда, личная гигиена). На этой стадии пациенты часто не могут осознавать свое состояние, что делает уход еще более сложным. Для таких людей необходима специализированная медицинская помощь, а также поддержка семейных членов, которые могут столкнуться с эмоциональными и физическими нагрузками. Обсуждение вопросов hospice-ухода может быть важной частью подготовки к этому этапу жизни пациента.

В чем причины деменции?

Альцгеймер — наиболее частая причина деменции, составляющая 60-70% всех случаев заболеваний. На втором месте находятся сосудистые нарушения, вызванные гипертонией и атеросклерозом. Эти нарушения могут приводить к уменьшению притока крови к мозгу, что в свою очередь негативно сказывается на его функционировании.

Зачастую близкие больного склонны объяснять изменения его поведения усталостью, депрессией или просто чередой неудач. Забытые очки, невыключенный свет и перепады настроения воспринимаются как обыденные неурядицы, связанные не с болезнью Альцгеймера, а с обычной жизнью. Этот фазис может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, но в какой-то момент становится необходимым обратиться к врачу. К сожалению, время может быть упущено, и это вызывает сожаление, особенно потому, что лечение болезни Альцгеймера наиболее эффективно на ранних стадиях. Регулярные проверки у специалиста могут помочь в выявлении первых симптомов.

Среди причин сосудистой деменции часто оказываются гипертония, атеросклероз, диабет, избыточный вес, низкая физическая активность, черепно-мозговые травмы и недостаток умственной деятельности в течение жизни. У женщин сосудистая деменция встречается чаще, что может быть связано с изменениями в гормональном фоне в пожилом возрасте.

Сосудистая деменция бывает двух типов — возникающая после инсульта и возникающая в результате хронической недостаточности кровоснабжения мозга. После инсульта у 20–30% больных начинает развиваться сосудистая деменция в течение года. Важно понимать, что профилактика инсульта и забота о сердечно-сосудистой системе может существенно снизить риск возникновения деменции.

Вероятность развития деменции возрастает при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, избыточном весе и курении. Поддержание здорового образа жизни, включая правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек, может помочь снизить риск развития этого серьезного заболевания. Регулярные умственные и социальные нагрузки также имеют важное значение для поддержания когнитивной функции на высоком уровне.

Можно ли предотвратить?

Если в вашей семье были случаи проявлений старческой деменции до 65 лет, то не исключено, что вы также можете столкнуться с этой проблемой, особенно если речь идет о болезни Альцгеймера.

Наличие таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз и диабет, должно подталкивать к активному образу жизни, включающему регулярные физические нагрузки, интеллектуальную деятельность, здоровое питание, а также отказ от алкоголя и табака. Также настоятельно рекомендуется регулярное медицинское наблюдение.

Дополнительно, исследования показывают, что социальная активность и поддержание близких отношений могут снизить риск развития деменции. Участие в групповых мероприятиях, таких как кружки по интересам или волонтерство, помогает сохранить остроту ума и эмоциональное здоровье.

Кроме того, полезно посвящать время тренировкам памяти, например, решая кроссворды, играя в шахматы или осваивая новые языки. Эти занятия способствуют поддержанию мозговой активности и могут оказаться ценными в профилактике деменции.

Материалы для данной статьи были взяты с сайта, посвященного проблемам деменции, «Мемини».

Информация на сайте представлена для справочных целей и не предназначена для самостоятельного диагноза или назначения лечения. При медицинских вопросах обязательно проконсультируйтесь с врачом.