Большинство женщин принимается за снижение веса дважды в году: перед отпуском и, что более актуально в данный момент, после праздников. Праздничные посиделки, угощения и встречи с друзьями часто приводят к небольшой прибавке в весе, и лишние сантиметры в области талии никому не нужны.
Эксперты в области традиционной китайской медицины убеждены, что заставлять пациента следовать строгой диете пожизненно и не есть после 18:00 — это неверно.
Сегодня избавиться от лишних килограммов гораздо проще, чем это было несколько лет назад. Появились новые методики похудения, которые активно зарекомендовали себя. Одним из таких востребованных и успешных способов является похудение с применением золотой иглы.
Стоит отметить, что методов, связанных с популярной золотой иглой, на самом деле несколько. Давайте подробнее разберемся в их характеристиках, положительных и отрицательных сторонах.
В иглоукалывании используются специальные точки на теле, которые активируют обмен веществ, снижают аппетит и помогают организму справляться со стрессом. Одним из главных преимуществ этого метода является его безопасность: он не связан с приемом медикаментов или строгими диетами. Многие пациенты также отмечают улучшение общего самочувствия и повышение настроения в процессе процедур.
Тем не менее, как и у любого метода, у иглоукалывания есть свои недостатки. Не все обладают достаточной терпимостью к иглоукалыванию, и для некоторых людей эта процедура может оказаться болезненной. Кроме того, важно помнить, что иглоукалывание не является панацеей: для достижения значительных результатов необходимо сочетать его с правильным питанием и физической активностью.
Также стоит учитывать, что результаты будут индивидуальными, и в некоторых случаях иглоукалывание может потребовать длительного курса, чтобы проявились видимые изменения. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом перед началом процедур, чтобы выбрать оптимальный подход именно для вас.
1. Метод Мухиной «Золотая игла для похудения»
Лечебно-диагностический центр «Оригитея», созданный Марият Мурадалиевной Мухиной, расположен в Твери. Тем не менее, множество москвичек и петербурженок рассчитывают на его услуги.
Метод, предложенный Мухиной, опирается на традиции китайской медицины, а именно на одно из её направлений — акупунктуру (иглоукалывание), однако является оригинальным (с уникальными запатентованными техниками и полезными моделями).
Основная идея метода заключается в том, что в ухо помещается золотая серьга специальной конструкции, которая воздействует на определённые точки, связанные с голодом и жаждой, и носится в течение длительного времени (от 1 до 6 месяцев), блокируя чувство голода.
По словам Мухиной, в процессе лечения ожирения с помощью золотой серьги осуществляется комплексное воздействие на организм: на физиологическом уровне формируются правильные обменные процессы, создаётся баланс между усваиваемыми и расщепляющимися жирами, устанавливается нормальное восприятие пищи и закрепляется здоровое «пищевое поведение», без переедания и голодания. Автор метода утверждает, что данный подход запускает процессы, которые не только помогают избавиться от лишнего веса, но и корректируют фигуру, подтягивают кожу лица и тела.
- лекция, кратко объясняющая метод и рекомендации по диете;
- измерение массы тела и показателей мышечной и жировой ткани;
- введение иглы-серьги;
- выдача буклета, содержащего подробное описание диеты;
- индивидуальный подход к каждому пациенту с учётом его особенностей и состояния здоровья.
Но стоит отметить, что чудеса не происходят сами по себе. Для успешного лечения с золотой иглой по методу Мухиной необходимо придерживаться строгой диеты, запрещающей употребление множества продуктов, включая картошку, макароны, хлеб, алкоголь и сахар, а также есть после 18:00. Однако, многие, кто испытал данный метод, утверждают, что за пределами первых 5-7 дней соблюдать диету не так уж и сложно.
Подход к лечению заключается в том, что каждые 1,5 месяца пациент обязан посещать контрольное обследование и взвешивание, после чего Мухина анализирует прогресс в снижении веса и принимает решение о продолжении или завершении лечения. Также рекомендуются занятия физической активностью, такие как прогулки или лёгкие тренировки, что способствует ускорению метаболизма и улучшению общего состояния организма.
Несмотря на потенциальные преимущества метода, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом и оценить все риски, особенно если у пациента имеются хронические заболевания или противопоказания к иглоукалыванию.
2. Метод традиционной китайской медицины
Если вас интересует похудение, вы можете обратиться к источникам, т.е. непосредственно к традиционной китайской медицине. В Москве и Петербурге действует множество медицинских центров, которые занимаются коррекцией веса с помощью иглоукалывания.
Важно отметить, что в традиционной китайской медицине применяются не только золотые, но и серебряные иглы, а также иглы из нержавеющей стали. Известно, что разные металлы оказывают различное влияние на организм. Золото активирует, а серебро — успокаивает. Поэтому выбираемый материал будет подобран индивидуально для каждого пациента с избыточным весом.
Суть метода в том, что в ухе располагаются не только точки голода и жажды, но и множество других, которые играют роль в сжигании жира и снижении веса. Специалисты из Китая воздействуют на эти точки с помощью акупунктурных игл или специальных шариков, что позволяет «включить» механизм похудения на полную мощность.
В китайской методике иглоукалывание проходит довольно мягко. Точки активируются по определённой последовательности, что позволяет одной точке работать, пока другая отдыхает. Это значит, что визиты к врачу необходимо будет осуществлять значительно чаще, чем раз в 1,5 месяца, но и контроль за процессом похудения будет более тщательным.
Однако при первой встрече вас, скорее всего, не станут колоть сразу. Сначала специалисты проведут осмотр, зададут вопросы о вашем настроении, самочувствии (как физическом, так и психологическом), а также о наличии хронических заболеваний. Выполнится полная диагностика, и, возможно, вам предложат обратиться к другим врачам для лечения. Похудение начнётся позже.
Когда начнутся процедуры по снижению веса, не удивляйтесь, что помимо сеансов иглоукалывания вам предложат индивидуально подобранную диету и назначат лекарства (естественно, китайского производства), способствующие похудению и оздоровлению организма. Будьте готовы и к физической активности, в первую очередь — восточной гимнастике цигун.
При пухании по китайской методике в процесс обычно включаются не только иглотерапевты, но и эндокринологи, психотерапевты, диетологи и специалисты по лечебной физкультуре. Специалисты традиционной китайской медицины считают, что при снижении веса необходимо учитывать энергетический баланс, поэтому во время борьбы с лишними килограммами будут также регулироваться обмен веществ и потоки энергии в организме.
Основной целью этого метода является не скорость похудения, а его устойчивый результат. Все сброшенные килограммы не должны вернуться. При этом никто не планирует заставлять пациента следовать строгим ограничениям на протяжении всей жизни и избегать еды после 18:00, поскольку это ведёт к стрессу!
В идеале, после похудения по методу традиционной китайской медицины, организм должен оздоровиться и восстановиться настолько, что без значительных усилий он сможет перейти на сбалансированный режим питания. Кроме того, многие медицинские центры предлагают дополнительные услуги, такие как массаж и фитотерапия, которые помогут улучшить общее состояние здоровья и способствовать процессу похудения. Полезными могут оказаться и занятия медитацией, что способствует расслаблению и снижению уровня стресса, что также важно для контроля веса.
Не забывайте обсуждать с врачами все изменения в вашем состоянии, особенно если вы заметили какие-то побочные эффекты или ухудшение самочувствия. Традиционная китайская медицина акцентирует внимание на индивидуальном подходе к каждому пациенту, поэтому важно открыто делиться своими ощущениями и ожиданиями от лечения.
В заключение, стоит отметить, что успех в похудении зависит не только от процедур, но и от вашего собственного желания и готовности меняться. Работая в гармонии с природой своего организма и следуя рекомендациям специалистов, вы сможете не только достичь своей цели, но и сохранить полученные результаты надолго.
3. Метод «Почти как у Мухиной» или «Псевдокитайская технология»
С тех пор как метод похудения с помощью акупунктуры стал востребованным, везде начали открываться частные кабинеты, предлагающие аналогичные услуги.
Суть остаётся прежней — иглы в уши: активирование точек, отвечающих за жажду и голод, а иногда и других связанных точек, которые способствуют снижению веса.
Однако в единстве методик речи не идёт. Кто-то приметит золотые иглы, кто-то использует железные. Кто-то оставляет их в ушах на несколько минут, а кто-то закрепляет пластыри на целую неделю. Нельзя ожидать ни удобства метода Мухиной, ни индивидуального подхода китайского метода. Впрочем, возможно, вам предложат дополнительные рекомендации по диете или просто пообещают чудо.
При помощи этого псевдометода вполне возможно сбросить 3-5 килограммов за пару месяцев. Но учитывайте, что после завершения процесса похудения вес может вновь вернуться. Для более стабильных результатов рекомендуется сочетать акупунктуру с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
Посещения таких докторов необходимо осуществлять примерно раз в неделю, а стоимость полного курса в итоге сопоставима с одной консультацией Мухиной и базовым лечением у специалистов традиционной китайской медицины. Как правило, эти занятия не несут побочных эффектов, но всегда стоит уточнять у врача об индивидуальных противопоказаниях.
Информация на сайте носит справочный характер и не может служить рекомендацией для самостоятельной диагностики и назначения лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.
