Хватит ли денег на сиделку, если мать не захочет переезжать в дом престарелых?
Вирджиния Моррис, журналист в области медицины и геронтологии
Многие из нас не задумываются о том, что можем оказаться в роли опекуна для своих родителей. Мы не учим это в своих финансовых планах и не выделяем необходимые ресурсы на подобную помощь, когда сами думаем о выходе на пенсию. Часто вопрос о старости родителей и связанных с ней нуждах возникает у нас неожиданно. Поэтому крайне важно начать обсуждение будущего с родителями, а также братьями и сестрами, посвятив время таким важным темам, как медицинская помощь, бытовые нужды, финансы и личные желания. Преждевременное планирование — это залог спокойствия.
Ситуация может кардинально измениться — после падения, инсульта или диагностирования заболевания. Необходимость заботы о пожилых родителях часто приходит внезапно. Например, отец стал чаще терять равновесие, а мать несколько раз оставляла плиту включенной и сжигала еду. Это уже не первый случай.
Несмотря на настораживающие сигналы, некоторые все еще надеются, что родителям не потребуется помощь и все будет в порядке. Однако со временем возникают вопросы по поводу состояния здоровья, финансов, бытовых забот и множество тревожных мыслей: «Можно ли ее оставлять одну?», «Соблюдает ли отец режим питания?», «Кто отвезет его на прием к врачу?», «Появились ли новые симптомы?».
Понятие «когда-то» может неожиданно превратиться в «сейчас», поэтому откладывать разговоры не стоит. Проанализируйте финансовую ситуацию вашего пожилого родственника и убедитесь, что все документы в порядке.
Признаки, указывающие на необходимость помощи вашему близкому
- Он (-а) пошатывается. Испытывает ли трудности при подъеме по лестнице? Шатается ли во время ходьбы? Чувствует ли головокружение, вставая со стула? Или уже падал?
- Он (-а) игнорирует личную гигиену. Забывает ли он купаться, бриться, выглядит ли неопрятно?
- Изменение веса. Это может говорить о наличии болезни, депрессии или о проблемах с покупкой еды и кулинарией.
- Беспорядок. Сад, который раньше был ухожен, зарос, дом грязный, в раковине гора немытой посуды?
- Изменения в поведении. Обычно доброжелательная мать стала критичной? Эмоционально стабильный отец начал проявлять признаки замкнутости? Прекратил заниматься любимыми увлечениями, такими как разгадывание кроссвордов или встречи с друзьями?
- Проблемы с питанием. Есть ли в холодильнике годная еда? Жничью? Она испортилась?
- Забывчивость. Не читаются ли письма, опускаются ли счета? Она пропускает важные встречи, теряет важные вещи или забывает о ключевых событиях.
- Усталость и рассеянность. Есть ли повреждения на машине, свежие штрафы у отца, или вы опасаетесь садить в машину детей, когда за рулем дедушка?
Если отец или мать ведут самостоятельный образ жизни, следите за признаками проблем, особенно обращая внимание на изменения в поведении, внешнем виде и повседневных привычках. Если у вас возникли сомнения, не медлите — вмешайтесь.
Почему так трудно говорить о будущем с пожилыми людьми
Никому не приятно сталкиваться с подобными ситуациями. Никто не хочет представлять или обсуждать время, когда потребуется принять решение о постоянном уходе, или — упаси Боже! — о предсмертной воле. Начать такой разговор бывает сложно и неловко.
Обсуждать с отцом его финансовое положение или представлять себе, что он больше не сможет о себе заботиться, тяжело. У некоторых может возникнуть ощущение, что некоторые темы в отношениях являются табу. Подняв эти вопросы, вы рискуете разрушить и без того хрупкое равновесие.
Что еще усложняет ситуацию, так это необходимость признать как самим родителям, так и вашим страхам, что их здоровье может ухудшиться, и вскоре им потребуется ваша помощь, а потом и вовсе смерть.
Тем не менее, многие родители, как и дети, могут опасаться обсуждения этих тем. Мама может не делиться своими переживаниями, так как боится расстроить вас. Хотя начало разговора может быть неудобным, по мере его продолжения атмосфера станет более легкой для всех.
Начните беседу. Не откладывайте — сделайте это сейчас, потому что обсуждать такие темы вдали от критических ситуаций гораздо проще, когда вы говорите о возможных проблемах: «Мам, а как ты думаешь, хватит ли нам денег в будущем?» Обсуждая эти вопросы сейчас, вы будете благодарны себе за это.
Как начать разговор
Как же начать столь важный разговор? Это зависит от обстоятельств и ваших отношений с родителями.
Если вы заботитесь о отце, страдающем от недомоганий или имеющем серьезные заболевания, и вопросы стоят остро, подходите прямо: «Пап, с учетом твоего состояния и рекомендаций врачей, нам стоит обсудить некоторые вопросы».
Если ситуация позволяет, и вы предпочитаете менее резкий подход, начните с просьбы о совете: «Пап, мы с мужем думаем о пенсионных сбережениях, и мне интересно, сколько денег понадобится. Нужно ли беспокоиться о долговечном уходе? Как ты считаешь, достаточно ли у тебя накоплено?».
Или начните с вопросов о жизни родителей, о том, что им нравится, о том, как бы они могли изменить сути некоторых вещей. Затем можно уточнить: что мама хочет в будущем? О чем она скрупулезно беспокоится?
Также можно упомянуть о другом человеке — пожилом знакомом или родственнике: как его родные заботятся о нем? Как бы они поступили по-другому? О чем бы мечталось вашему близкому, если бы он оказался на его месте?
Если ваша мама сама заботилась о своих родителях, спросите, как она справлялась с трудностями, что доставляло дискомфорт, а что приносило радость.
Или вы можете использовать статью или телепередачу как повод для начала беседы: «Я нашла интересный материал о старении и новых технологиях. Мам, слышала об этом?».
Если начинаете с написанного, не стесняйтесь составить список вопросов. Сообщите родителям, что есть некоторые темы, о которых вы хотите обсудить, и предложите им подумать над этим. После чего назначьте время для обсуждения.
Почему важно больше слушать, чем говорить
Даже если вы открыли разговор, больше слушайте, даже если вас что-то волнует или вам нужно принять важное решение.
Вы можете быть уверены, что отцу действительно следует переехать в дом престарелых, но сначала выслушайте его. Что его тревожит? Что могло бы снять его беспокойство? Что ему все еще нравится в жизни? Чем он хочет, чтобы вы ему помогали?
И не забывайте слушать. Дайте своему разуму открыться к его словам. Вы можете думать, что его волнуют бытовые вопросы, однако на самом деле выяснить, что он боится быть обузой, потерять уважение окружающих или быть забытым — это важнее.
Это новый этап жизни. У вашего родителя могут быть надежды и страхи, о которых он раньше не говорил, и о которых вы даже не подозревали.
Когда он начнет говорить, подтвердите, что вы его слушаете. Лучший способ показать это — переформулировать его слова своими словами. «Я понимаю, что для тебя сейчас очень важно проводить время с внуками».
Если вы поначалу будете слушать, вы сможете узнать что-то новое, и, вероятнее всего, родитель будет более готов к восприятию вашей точки зрения.
При исследовании деликатных вопросов, избегайте распространенных ошибок.
Не принимайте решения за него. Часто дети, действуя с наилучшими намерениями, обсуждают и принимают решение, после чего просто сообщают родителю. «Мы с мужем нашли отличный дом престарелых неподалеку. Мы обсудили продажу твоего дома с риелтором, он сказал, что это можно сделать до ноября.» Это один из лучших способов завершить дальнейшие дискуссии.
Не приходите с документами. Куча юридических бумаг и реклама домов престарелых может крайне негативно повлиять на родителя. Этот первый разговор должен быть началом, а не поводом к агрессивным действиям.
Не общайтесь с ним как с ребенком или недоумком. Независимо от того, болен ли родитель физически или психологически, он остается взрослым. Не говорите свысока. Не позволяйте себе поднимать голос и читать нотации.
Не начинайте разговор за праздничным столом. Будь то Новый год, день рождения или другие праздничные дни. Такие события могут собрать семью вместе, но шансов на понимание маловероятно, если вы достанете бумаги для завещания, когда все накладывают «Оливье». Если этот момент единственный, предупредите родителя и поговорите, когда гости разъедутся.
О чем говорить с пожилыми родителями
Вот несколько основных тем, с которых стоит начать. Вряд ли все эти вопросы можно обсудить за один раз. Обсудите то, что можете, и позже вернитесь к другим аспектам.
Цели и потребности. Чего сейчас желает ваш родитель? Что для него важно? Что ему нравится? Какие у него мечты и планы? Это может быть чем-то масштабным — путешествие, завершение какого-либо проекта, или простым — пожелание насладиться определенным временем с семьей.
Может ли он самостоятельно ухаживать за собой? Умеет ли сделать покупки и готовить еду? Занимается ли оплатой счетов и подписанием документов? Могут ли он продолжать водить машину?
Для большинства проблем существуют решения, однако вы не сможете помочь, если не отразите реальную суть трудностей. Родитель может стесняться своих проблем. Разговаривайте с ним бережно. Убедите его самом, что многие вопросы, с которыми он сталкивается, распространены и решаемы, и их признание не определяет отправку в дом престарелых.
Возможно, маме нравится проводить время с подругами, общаться с внуками, наблюдать за птицами у кормушки или слушать музыку. Или, может быть, вашему отцу хочется отправиться на рыбалку, увидеть озеро, которое он любил в детстве, или просто заняться работой по дому.
Все остальные разговоры, касающиеся повседневной жизни, финансов и медицинской помощи, должны опираться на желания и ценности родителя.
Ежедневная рутина. Прежде чем принимать решения о будущем, необходимо внимательно рассмотреть текущее положение дел. Как ваш родитель организует свою жизнь? Есть ли какие-то очевидные моменты, но не постесняйтесь спросить, какие заботы и проблемы для него самые актуальные.
Семейные условия. Какие у него мысли и чувства касаемо текущей жизни? Есть ли что-то, что могло бы сделать его повседневность более комфортной? Какие у него подходы к будущему? Где бы он хотел разместиться, если ему будет сложно оставаться на старом месте? А что, если он вовсе не желает жить с другими членами семьи? Если речь идет о переезде, что будет приоритетом: сохранить близость к родному городу, находиться поближе к вам, возможность иметь питомца или климатические условия?
Финансовые и правовые аспекты. Каковы финансовые нужды вашего родителя в данный момент и как они могут измениться в будущем? Может ли он самостоятельно справляться с этими вопросами? Возможно, он склонен к импульсивным покупкам на распродажах? Или же, быть может, подвергает себя строгим ограничениям, что уже стало проблемой? А как обстоят дела с его страховками (если таковые есть, включая полисы на жизнь, здоровье, имущество и авто)? Соответствуют ли они текущим требованиям и необходимым суммам? Может ли он уменьшить свои финансовые расходы?
Среди самых серьезных финансовых вызовов для пожилых людей является высокая стоимость ухода на длительный срок.
Медицинские услуги. Есть ли у вашего родителя лечащий врач, которому он полностью доверяет? Обращает ли этот врач внимание на все его жалобы, даже если они не угрожают жизни, но все равно вызывают беспокойство?
Если ваш родитель окажется в ситуации, когда не сможет принимать решения о своем лечении самостоятельно, есть ли тот, кому он доверит эту ответственность, и находитесь ли вы среди таких людей?
Каковы медицинские цели вашего родителя? Что для него важнее: продолжительность жизни, возможность движения, комфорт или ясность ума? При принятии любых медицинских решений обсудите с врачом и родителем цели лечения, возможные последствия и альтернативные варианты.
