Как избавиться от домашнего насилия? 7 способов, которые не работают

Домашнее насилие — это серьезная проблема, и многие люди сталкиваются с трудностями в поиске решения. В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные заблуждения и меры, которые часто оказываются неэффективными в борьбе с этой проблемой.

1. Сохранение молчания о насилии. Многие жертвы считают, что лучше всего решить проблему самостоятельно, не рассказывая никому о насилии. Это только усугубляет ситуацию.
2. Попытки изменить агрессора. Многие надеются, что своими действиями или любовью могут изменить поведение агрессора. Это редко срабатывает и может привести к еще большему насилию.
3. Игнорирование ситуации. Иногда люди думают, что насилие «само пройдет». Однако, часто это только усугубляет проблемы и заставляет агрессора чувствовать безнаказанность.
4. Избегание конфликтов. Хотя избегание конфликтов может казаться безопасным решением, это не устраняет проблему насилия, а может даже заставить агрессора действовать еще агрессивнее.
5. Применение насилия в ответ. Некоторые жертвы считают, что могут защитить себя, ответив насилием на насилие. Это может привести к ухудшению ситуации и даже уголовному преследованию.
6. Слишком поздняя помощь от друзей и семьи. Обращение к помощи после того, как насилие стало систематическим, часто бывает бесполезным. Важно обращаться за помощью на ранних этапах.
7. Неправильное понимание любви и привязанности. Многие жертвы ассоциируют насилие с проявлением любви. Это заблуждение усугубляет их положение и мешает им выйти из токсочных отношений.

Важно помнить, что выход из ситуации домашнего насилия требует серьезных шагов и психологической поддержки. Если вы или кто-то, кого вы знаете, сталкивается с подобной ситуацией, важно обратиться за помощью к специалистам или в службы поддержки.

Если муж – домашний тиран. Вредные советы жертвам насилия в семье

Светлана Морозова — психолог, психотерапевт, автор многочисленных книг по психологии и доброволец центра «Сестры», имеющая звание кандидата медицинских наук.

Не редкость, когда женщина, осознав, что ее супруг — настоящий домашний тиран, словно сносящий ей крыша, начинает искать пути для улучшения отношений, прежде чем решится покинуть его. В таком случае в ее распоряжении оказывается множество советов, передаваемых из уст в уста, объединённых одним: они не эффективны. Более того, подобные советы могут лишь усугубить ситуацию домашнего насилия. Какие же рекомендации чаще всего предлагает окружение?

Один из распространённых советов — «попробуй его понять» или «наладь с ним разговор». Однако, такие советы могут привести к большему манипулированию со стороны агрессора и не решают исходной проблемы насилия. Также можно услышать: «просто делай вид, что все в порядке». Это может привести к подавлению эмоций и дальнейшему ухудшению психического состояния жертвы.

Зачастую женщины слышат: «не возбуждай его гнев». Эта рекомендация лишь подтверждает идею, что виноваты в насилии сами жертвы, что совершенно не так. Если кто-то испытывает насилие, это никогда не является их виной. Также существует миф, что «должен помочь возраст» или «он изменится, когда станет старше», что также не основано на фактах. Люди, склонные к насилию, редко меняют своё поведение без серьёзной помощи и осознания проблемы.

Важно понимать, что существует множество организаций и профессионалов, готовых оказать поддержку и помощь. Вместо того, чтобы следовать вредным советам, необходимо сделать шаги для обеспечения своей безопасности, такие как обращение в кризисные центры, консультация с психологом или юристом и получение поддержки от друзьей и родных.

Стать более «домашней», ласковой

Следовать всем прихотям мужчины, оставить работу и так далее — вот что рекомендует так называемая «женская мудрость». В последние годы окружение стало охотно поддерживать разные «ведические гуру», которые утверждают, что если женщина научится быть мягкой, начнет носить длинные юбки и просить мужа о необходимых вещах, он непременно станет заботливым, сильным и будет увозить ее на руках.

Однако на практике, если домашний тиранец поймёт, что женщины находятся в полной зависимости от него, это лишь усугубит насилие! Кроме того, если женщина потеряет работу, то добавит к угнетению не только психологическое, но и экономическое, а также, возможно, физическое насилие: если жертва не собирается уходить, какой смысл скрывать свои истинные намерения?

Важно помнить, что личные границы и самоуважение имеют первостепенное значение в любых отношениях. Принятие себя и установление здоровых рамок общения может стать основой гармоничного взаимодействия. Также следует разрабатывать стремление к личному росту и развитию, что поможет сохранить индивидуальность и независимость, даже находясь в отношениях. Участие в группах поддержки, ведение дневника эмоций и обращение за профессиональной помощью могут стать полезными ресурсами для женщин, столкнувшихся с подобными проблемами.

Исправить его своей любовью

Широко известный в художественной литературе сюжет о красавице и чудовище, которое может измениться под влиянием любви, становится уловкой, если воспринимать его не как фикцию, а как руководство к действию.

Безусловно, домашний тиран нуждается в любви, но для него любовь означает, что женщина должна позволить делать с собой всё, что ему угодно. Он использует это в своих интересах. Надеяться на то, что однажды он вдруг осознает свои ошибки и станет вести себя так, как ей хотелось бы, бесполезно. Зачем ему это? Всё его устраивает!

Ты просто роди ему ребенка, и все наладится

Когда женщина становится матерью, её уязвимость возрастает многократно: часто даже идеальный до этого мужчина начинает проявлять первые признаки тирании именно во время беременности, полагая, что сейчас-то она никуда не денется.

Дети становятся мощным инструментом манипуляции для тирана: он может угрожать матери либо причинить им вред, либо лишить финансовых ресурсов и так далее. Кроме того, дети сами становятся жертвами насилия, царящего в семье.

Попытки объяснить домашнему тирану, какую боль он причиняет своей жертве

На самом деле, он это прекрасно осознаёт, и именно поэтому так себя ведёт. Открываясь, женщина лишь облегчает ему задачу: в следующий раз удар будет именно по её слабым местам. Тем не менее, жертве кажется, что она недостаточно ярко объясняет, что с ней происходит, и если она постарается донести свои чувства, он одумается и изменится.

Чтобы не попасть в эту ловушку, представьте противоположную ситуацию. Если ваш мужчина попросит: «Не делай этого, мне неприятно/больно/обидно», обратите внимание: с какого раза вы его услышите? Может быть, вам даже не нужно ничего говорить, чтобы обратить внимание на его переживания? Почему он не демонстрирует к вам такую же чуткость?

Если он не жил в полной изоляции, то в детстве должен был понимать, что причинять боль близким неправильно.

Попытки исцелить его детские травмы

Узнав о том, что происходило в детстве с вашим мужчиной, возможно, вы почувствуете к нему сострадание и гнев на его родителей. Однако горевать вместе с домашним тираном о его трудном детстве не изменит вашу ситуацию: он лишь будет использовать это в своих интересах для оправдания насилия.

Задайте себе вопрос: если с ним плохо обращались родители, дает ли это ему право так вести себя с вами? Нет, не даёт. Нет закона, который бы позволял пострадавшему от насилия выйти на улицу и причинить вред другим.

Вы не ответственны за прошлое вашего мужа, но он несёт ответственность за свои действия в отношении вас. В детстве он был ребёнком, не способным ничего изменить, но сейчас это — взрослый человек, который имеет возможность меняться, если только пожелает.

Помощь психолога может быть полезна, но лишь при одном условии.

Когда в семье обострилась обстановка, Наталье удалось убедить Дмитрия обратиться к психологу. Изначально она была рада, как он с энтузиазмом делился своими впечатлениями от сеансов, описывая воспоминания о насилии отца над матерью. Для неё показалось, что свет в конце туннеля загорелся!

Но все её надежды рухнули, когда Дмитрий начал упрекать её не только в привычных вещах, но и в том, что она безразлична и совершенно не учитывает его чувства. Это стало началом нового витка насилия.

Работа с психологом может действительно изменить поведение человека, но лишь в том случае, если он сам этого хочет. В данном случае видно, что Наталья стремилась изменить мужа, в то время как Дмитрия ситуация устраивала, и он хотел сохранить своё тираническое господство любой ценой, даже используя психологическую терминологию в своих интересах.

Иногда пары совместно посещают терапию, где муж демонстрирует определённый прогресс, но на самом деле это может быть просто притворством, чтобы удержать жену, а потом он всё равно отыгрывается на ней за то, что считает унижением.

Молитесь, и дано будет вам

Что касается молитвы, то безусловно, обращаться к Богу за помощью необходимо. Но если вы ожидаете, что горячие просьбы, частое причащение и паломничество автоматически приведут к изменению вашего мужа, это желание будет наивным, незрелым и неблагочестивым.

Конечно, если бы Всевышний этого хотел, Он мог бы мгновенно «перепрограммировать» всех людей так, чтобы они не творили зла. Но для чего тогда нужна свобода воли? Зачем Он даровал её Адаму и Еве, зная, что они нарушат его заповедь? Это означает, что Бог уважает своё самое любимое творение и хочет, чтобы люди осознанно отказывались от зла, а не действовали механически. Даже домашний тиран не лишён этой свободы.

В молитве можно находить поддержку своим человеческим слабостям, но принимать важные решения по своей жизни вам всё равно придётся самостоятельно. Никто за вас этого не сделает.

Противостояние с применением физической силы

Рассказы о том, как жена одержала победу над мужем благодаря хитрости или угрозе, могут вселять надежду в жертв домашнего насилия, но тысячи женщин, которые столкнулись с ещё большей жестокостью за попытки сопротивления, уже не смогут поделиться своим опытом.

Даже если вы обладаете выдающимися физическими возможностями, наступит момент, когда вы окажетесь в положении слабого и беззащитного человека, способного противостоять тирании; а домашние тиранцы мстительны. Если ваше противостояние завершится успехом, победа может обернуться катастрофой: быть убитой или отбывать срок за убийство — оба исхода печальны.