Когда мужчина уходит, это всегда приносит боль. Даже если совместная жизнь не была счастливой и чувства не были глубокими. Это часть человеческой натуры. Когда кто-то, кто когда-то ценил вас выше остальных, вдруг вновь начинает воспринимать как «одного из многих», это неизменно ранит.
Почему это ранит?
Прощание с мужем не просто наносит удар по самооценке и игнорирует самолюбие, оно оставляет множество пустот в жизни женщины. Разрушается привычный распорядок. Обнаруживается, что общий круг общения зачастую состоит из друзей мужа, и контакты с ними слабеют. Невозможно больше «наказывать» или «портить» жизнь кто-либо, не с кем обсуждать домашние предпочтения или просто делиться новыми платьями и кулинарными успехами. Да, показать новое платье или похвалиться кулинарным шедевром можно и коллегам на работе, но разыграть сценку «невинной жертвы» или «беспомощной девушки» не всегда удается. В семье же подобные роли часто становятся ритуалом, и когда они исчезают, женщина ощущает нехватку.
Без супруга, она также становится более уязвимой с материальной стороны.
Ей кажется, что единственный выход из сложившейся ситуации — вернуть мужа. Никакие аргументы не заставят ее усомниться в том, что он — единственный, и их отношения были уникальны.
А если мужчина действительно был тем единственным, боль только усиливается. Это часто случается с женщинами, которые выбирают своих друзей очень тщательно. У таких людей обычно маленький круг близких, и каждый из них воспринимается как уникальный шедевр, утрачающий которого, очень трудно компенсировать потерю.
Отчего он ушел?
Именно это важно осознать прежде всего. Чего мужчине не доставало в ваших отношениях? Или, возможно, вы чрезмерно настойчиво заботились? Не спешите с ответом на этот значимый вопрос. Подумайте внимательно. Даже если парень чётко высказывал свои недовольства перед уходом, многие люди предпочитают избегать серьезных обсуждений своих проблем, заменяя истинные причины на выдуманные.
Чтобы удостовериться в том, что вы правильно понимаете истоки разрыва, вспомните, когда у мужа чаще всего портилось настроение. Быть может, когда он водил компанию друзей домой, а вы громко стучали посудой на кухне, показывая, что вам это не нравится? Или, когда вы флиртовали с другим? Или, когда вы отвлекали его от просмотра футбола разговорами о том, что нет денег или никто не заботится о детях?
Когда станет ясно, в чем заключалась причина ухода мужа, подумайте, можете ли вы предложить ему то, что он искал, если представится ещё один шанс. Если вы до сих пор думаете, что его желания не стоят внимания и что он нуждается в перевоспитании, бесполезно пытаться его вернуть. Лучше осмотреться и найти другого мужчину, чьи потребности совпадают с вашими.
Правила выяснения отношений
Постарайтесь поговорить с ним, но без жалоб, обвинений и оправданий. Мужчина, скорее всего, будет готов к защите, и любое ваше обвинение или недовольство придаст разговору негативный оттенок, только еще больше отдаляя вас. Продемонстрируйте, что полностью принимаете его решение и ничего не требуете, а просто хотите понять, что пошло не так. В жизни мало кто готов выслушать действительно внимательно, поэтому немногие устоят перед желанием поделиться своими переживаниями.
Не договаривайтесь о том, что вы изменитесь, если он вернется. И не устраивайте «охоту» на бывшего. Если взять на себя роль охотника, автоматически задаете ему роль жертвы, в которой он может лишь избегать вас или защищаться, но любовь при этом испытывать не станет. Женщина может играть роль жертвы и продолжать любить, но мужчине это удается крайне редко.
Изменитесь не на время, а всерьез, осознав правоту его слов. Необходимо стать тем, кто умеет слушать, понимать и уважать желания других и, в первую очередь, себя.
Ни в коем случае не ведите себя так, будто готовы ждать его вечно. Это рискует превратить вас в «план Б». Одним из основных аспектов любовной игры является необходимость постоянно завоевывать внимание и любовь. Поэтому активно взаимодействуйте с другими людьми, включая мужчин. Пусть ваш бывший супруг sees, что вы способны быть независимыми и привлекательными для других, и что он может просто упустить вас.
Если же мужчина требует от вас отказаться от своей индивидуальности, стать его помощницей и полностью зависеть от него, задумайтесь: стоит ли возрождать такой союз?
Ольга Крушельницкая, психолог, по материалам сайта «АиФ Семейный совет».
