Тренировка для ума: как находить новые идеи для бизнеса и личной жизни
Считается, что головоломки предназначены исключительно для детей, ведь они способствуют развитию их интеллекта и учебным успехам. Однако тренировка мозга оказывается полезной и для взрослых — многие достигшие успеха люди интегрируют подобные занятия в свою ежедневную рутину. Поэтому, если после новогодних праздников вы чувствуете, что не генерируете идеи, предлагаю вам несколько упражнений для вдохновения.
Тибетские монахи используют молитвенные барабаны, которые вращаются, чтобы их молитвы и намерения унеслись к высшим силам. При вращении барабана монах может думать о чем угодно: о пище, о том, что ждет его после смерти — вообще обо всем. Существуют и христианские священники, которые, проводя службы, могут не ощущать духовной связи с обрядом. Когда такие люди принимают на себя роль представителей своей веры и действуют соответственно, их сознание неизбежно начинает следовать за этой ролью.
Однако для тибетского монаха или христианского священника одного лишь желания быть религиозным недостаточно. Монах обязан крутить барабан, а священник — произносить молитвы. Если кто-то начинает вести себя как тибетский монах, он обязательно станет им. Если священнослужитель выполняет все необходимые ритуалы, рано или поздно он ощутит глубокую связь с верой.
Точно так же, если вы начнете действовать как мыслитель, вы вполне можете им стать. Главное — это желание стать творцом и строгое следование всем «ритуалам» на пути к этой цели.
Если вы мечтаете научиться живописи и будете следовать всем необходимым шагам, со временем вы, возможно, станете достаточно хорошим художником. Не стоит ждать, что вы создадите шедевры уровня Ван Гога, но вы определённо превзойдете тех, кто не имеет такого желания или не прикладывает усилий.
Определить, как далеко вас заведут ваше намерение и действия, невозможно. Этот мир не предоставляет никаких гарантий — есть лишь возможности и неожиданные повороты судьбы. Стремясь к звёздам, вы можете не достичь задуманного, но уж точно не окажетесь в грязи.
Предлагаем вашему вниманию 6 упражнений, которые способствуют развитию креативности и помогут стать «генератором идей».
Квота идей
Каждый день тренируйте своё мышление. Установите для себя цель: например, генерировать пять новых идей, касающихся вашей профессиональной деятельности, ежедневно в течение недели.
Вы заметите, что сложнее всего будет придумать первые пять идей; затем они начнут появляться легче. Чем больше идей вы создаёте, тем выше вероятность успеха. Установленная квота поможет вам активно вырабатывать идеи и находить альтернативы, не дожидаясь, когда они придут сами по себе. Старайтесь придерживаться своей нормы, даже если некоторые идеи на первый взгляд покажутся вам абсурдными или неуместными.
Эта квота не должна ограничивать вас в генерации большего количества идей, чем вы себе наметили. Она лишь служит гарантией того, что вы не упадете ниже минимального уровня выполнения.
Томас Эдисон, например, запатентовал 1093 изобретения и искренне полагал, что ум необходимо развивать как самому, так и своим сотрудникам. Он считал, что без установленной квоты он не смог бы достичь таких результатов. Его личная ставка составляла одно малое изобретение каждые десять дней и одно крупное — раз в полгода.
Эта картинка, возможно, напоминает ваше сознание — каждый раз, глядя на неё, вы можете увидеть нечто новое. Но что же она собой представляет?
Скорее всего, вы узнали несколько букв и цифр. Если я скажу вам, что здесь скрыты все 26 букв латинского алфавита и цифры от 0 до 9, это подтолкнёт вас более тщательно искать.
И вы действительно сможете это разглядеть, потому что всё это присутствует. Точно так же вы способны «заставить» свой ум генерировать новые и новые идеи, чтобы выполнить вашу установленную норму.
Много деталей
Это упражнение направлено на развитие внимательности. Оно было создано Майнором Уайтом, преподавателем фотографии в Массачусетском технологическом институте.
Выберите картину или фотографию с множеством деталей, которая вам нравится. Устроитесь удобно, расслабьтесь. Установите таймер на десять минут и сосредоточенно смотрите на изображение, не отвлекаясь, пока не прозвучит сигнал. Не допускайте свободных ассоциаций.
Фокусируйтесь исключительно на изображении перед собой. По сигналу отвлекитесь и постарайтесь вспомнить всё, что успели увидеть. Попробуйте визуализировать картину, а не пересказывать её словами. Примите во внимание всё, что сможете представить.
После того, как ваше созерцание оставит лишь лёгкий «аромат» впечатлений, возвращайтесь к повседневной деятельности, стараясь время от времени вспоминать о картине. Вам откроются мелкие истины, которые могут быть выявлены только при полном внимании. Часто воспроизводите в памяти данное изображение и старайтесь визуализировать его. Некоторые утверждают, что такие идеи могут быть даны свыше.
Господин Привычкин
Привычки определяют повседневность людей, что приводит к чёткому распорядку. Для таких людей всё должно быть на своих местах, и в случае малейшего изменения они начинают теряться. Так как жизнь этих людей строго структурирована, решения они могут принимать только в ограниченных рамках.
Попробуйте разнообразить свою рутинную жизнь. Составьте список действий, которые вы выполняете по накатанной. В основном это будут незначительные привычные поступки, облегчающие и улучшающие вашу жизнь. Затем просмотрите этот список и старайтесь сознательно изменять каждую привычку одну за другой на протяжении дня, недели или месяца.
- Измените маршрут на работу.
- Поменяйте время отхода ко сну.
- Переставьте время, выделяемое на работу.
- Слушайте каждую неделю другую радиостанцию.
- Читайте разнообразные газеты.
- Знакомьтесь с новыми людьми.
- Осваивайте новые рецепты (например, кулинарные).
- Если обычно берёте отпуск летом, попробуйте сделать это зимой.
- Пересмотрите круг прочитываемого, если обычно читаете публицистику, переключитесь на художественную литературу.
- Измените свою привычку обедать на работе: вместо кофе пейте сок.
- Посетите новый ресторан.
- Смените вид отдыха, например, вместо велосипеда попробуйте заняться бегом.
- Принимайте ванну вместо душа.
- Просматривайте передачи другого телеобозревателя.
Анализ текущей информации
Несколько рекомендаций по анализу актуальной информации:
- Изучите рекламные материалы, прежде чем, не задумываясь, выбросить их. Какие тенденции можно выделить в рекламе, маркетинге и новых продуктах?
- На протяжении одного-двух месяцев собирайте рекламные материалы, а затем просмотрите их за один раз. Тенденции легче заметить, если отслеживать повторы.
- Во время поездок читайте местные газеты и рекламные объявления. Какие можно сделать заключения о состоянии местной экономики? Какие бизнес-возможности проявляются? Что, по вашему мнению, наблюдается — рост или спад? Что можно внедрить в своем городе? Каковы локальные ценности и жизненные подходы?
- Активно изучайте проявления массовой культуры: смотрите телеканалы, а также фильмы, читайте бестселлеры, посещайте кинотеатры и слушайте популярную музыку. Чем интересуются люди? Какие ценности и стиль жизни выделяются? Кто является героем дня? Почему именно этот человек привлек внимание?
- Подумайте о том, как изменилась ваша работа за последние годы. Что сейчас на вашем столе, и что было там десять лет назад? Как изменилась ориентация вашей компании? Увеличилось или уменьшилось количество бумажной работы? Сколько стало совещаний? На что действительно нацелена работа вашей компании? Поговорите с коллегами, узнайте их мнение о ваших обязанностях и задачах.
- Посещайте деловые конференции, семинары и лекции чаще.
- Каждую неделю слушайте радиостанцию, с которой ранее не имели дела — это поможет вам познакомиться с разными мнениями. Кто слушает этот канал? К какой аудитории он обращается? Кто размещает рекламу?
- Записывайте интересно представленные телепередачи на видео, пересматривайте их позже. Когда вы захотите посмотреть телевизор, лучше смотреть записанные передачи, чем просто сидеть перед экраном, наблюдая за тем, что показывают в данный момент.
Ваши собственные выводы о текущей информации будут гораздо более ценными, чем услуги специализированных компаний, которые могут запрашивать за аналогичные медицинские услуги до 25 000 долларов в год. Обращая внимание на интересующие вас тенденции и схемы, продолжайте «накачивать» свой мозг идеями и перспективами. Искусно связывайте анализируемую информацию с задачами, стоящими перед вашим бизнесом.
Мозговой банк данных
Идеи необходимо не только генерировать, но и сохранять. Создайте специальный контейнер (подойдет банка из-под кофе, обувная коробка, ящик вашего стола или даже шкаф) для хранения идей и их «спусковых механизмов». Начните собирать интересные рекламные проспекты, цитаты, идеи, задавайте вопросы, делайте заметки, собирайте карикатуры и вырезки, которые могут вызвать цепь ассоциаций.
Если вам потребуется идея, просто потрясите свой контейнер и выберите несколько листков наугад. Посмотрите, смогут ли они вызвать ассоциации, способные привести к новой мысли. Если нет, перемешайте содержимое и попробуйте снова. Замечая связи, вы обязательно наткнётесь на интересные комбинации, которые могут дать толчок к полезной мысли.
Однажды из своего контейнера я извлек два фрагмента. Одна вырезка рассказывала о человеке, который создал новый, более дешевый и надежный гроб. Вторая статья касалась новой услуги видеопроката. Поток ассоциаций хлынул: смерть — похороны — видеофильм — прокат видео и так далее. И тогда меня осенило: видео как память о покойном. Можно создать короткие фильмы о жизни усопшего, используя фотографии, наложенные на красивые пейзажи.
Журнал идей
Журнал идей представляет собой один из наиболее излюбленных инструментов ЦРУ для сбора и систематизации информации. По каждому важному вопросу создается отдельный журнал, в который вносятся все факты, мысли, идеи и другие важные данные. Такой подход обеспечивает оперативный доступ сотрудников к полному набору информации по конкретной тематике, включая различные идеи, взаимосвязи и сравнительный анализ.
Каждый раздел этого журнала можно выделить под определённый аспект личной или профессиональной жизни, такой как маркетинг, процесс производства, сбыт, корпоративные интересы, кадры, услуги, специальные проекты, новые бизнес-возможности и так далее.
Пробуйте различные способы фиксации идей, прежде чем определиться с тем, какой метод вам наиболее подходит.
Регулярное обращение к вашему журналу — это приятный способ активизировать воображение: вы начнете замечать связи между ранее записанными идеями и актуальными проблемами.
Представьте себе ситуацию: вы жевёте резинку, чтобы успокоить нервы, и внезапно вам приходит в голову замечательная идея: а не создать ли жевательную резинку, которая будет измерять уровень стресса? Вы фиксируете эту мысль в своем журнале и время от времени возвращаетесь к ней.
Через некоторое время вы где-то натыкаетесь на информацию о том, как важен водородный показатель рН для здоровья человека. И тогда вас осеняет: а что, если разработать жевательную резинку, которая будет выполнять функцию индикатора и на основе уровня рН показывать, здоров человек или нет? Например, если вы жуёте эту резинку три минуты, и она краснеет — всё в порядке, вы здоровы; если же она становится зеленой — стоит вернуться домой и отдохнуть.
