Видно все!

Контактные линзы, как правило, разработаны для людей с миопией — тех, кто сталкивается с трудностями при виждении на удалении и зачастую вынужден использовать очки. Особенно женщинам не всегда приятно выглядеть в очках, и это бывает неудобно. Контактные линзы же радуют своей компактностью и лёгкостью. Они аккуратно располагаются на роговице и формируют совместную оптическую систему с глазом. В отличие от очков, линзы не искажают внешность, не ограничивают поле зрения, не давят на нос, не потеют и не разбиваются. Линзы для гиперопии также существуют, но пользуются меньшей популярностью, ведь носить очки в этом случае не требуется так часто.

Полимер полимеру рознь

Бум на контактные линзы начался в прошлом веке, когда ученые приобрели доступ к разнообразным биосовместимым пластиковым материалам. Сначала линзы показались комфортными, но вскоре стало очевидно, что не все полимеры одинаково хороши. Некоторые из них недостаточно пропускают кислород, и как следствие, кислородное голодание роговицы может вызывать серьезные проблемы. В итоге исследователи нашли подходящий полимер — силикон-гидрогель. Он хорошо пропускает кислород, удерживая влагу в глазу. Поэтому, выбирая линзы, обращайте внимание не на цену, а на качество используемого материала.

Как носим?

Если вы из числа тех, кто любит пренебрегать правилами и носить линзы круглосуточно, стоит напомнить о рисках. Это может привести к ухудшению зрения. Некоторые производители предлагают силикон-гидрогелевые линзы, которые можно не снимать на ночь, но врачи в России не рекомендуют этот подход — это может быть вредно для глаз. Поверхностное ношение линз в ночное время допускается исключительно в редких случаях и только после консультации с врачом, особенно для тех, кто трудится в круглосуточном графике.

Также важно соблюдать срок эксплуатации линз. Эти сроки рассчитаны на основе качества используемого материала. Каждый полимер по-разному накапливает белок из слезной жидкости, и это строго учитывается. Если попробовать сэкономить и носить линзы дольше положенного срока, можно столкнуться с покраснением глаз, зудом и жжением — все это может быть симптомами аллергической реакции на отложения. Из-за нерегулярного соблюдения сроков ношения линз специалистам пришлось ужесточить правила — линзы, которые рассчитаны на год, теперь рекомендуют носить не более полугода при тщательном уходе. Это хлопотно? Безусловно. Может, лучше выбрать линзы с коротким сроком замены — две недели или один день? Они сейчас считаются наиболее безопасными.

Распространенные ошибки

Если вы давно используете линзы, не забывайте обязательно посетить офтальмолога перед тем, как выбирать новые. Вот почему:

1. Мастера по подбору линз часто пытаются самостоятельно выбрать линзы другой марки, сохраняя прежние параметры. Однако не стоит этого делать! Разные бренды предлагают линзы с различным дизайном, что влияет на основные параметры: радиус кривизны, диаметр, толщину и другие. Сможете ли вы определить эти параметры сами?
2. Не пытайтесь подбирать линзы по рецепту для очков. Оптическая сила у них может не совпадать и определяется исключительно врачом.
3. Удобство ношения линз зависит не только от них, но и от состояния ваших глаз. Только офтальмолог, занимающийся контактной коррекцией, может выявить все нюансы со специальным оборудованием.
4. Ваш возраст, степень сухости глаз, наличие хронических заболеваний (некоторые из которых могут исключить возможность ношения линз, например, диабет), образ жизни и особенности работы помогут врачу определиться с типом необходимых линз, их заменой и материалом.

Рекомендация: Не терпите дискомфорта при ношении линз! При возникновении красноты глаз, зуда, жжения и излишней сухости стоит немедленно обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением.

В новом цвете

Хотите изменить цвет своих глаз? Обратите внимание на цветные линзы. Они доступны как с диоптриями, так и без, и обладают своей классификацией с особенностями выбора и использования.

Тем, у кого светлые глаза, подойдут оттеночные линзы в самых светлых тонах. Они немного прозрачные и имеют слабую окраску по всей поверхности, кроме краев, которые чаще всего остаются прозрачными, чтобы не выделяться на фоне белка глаза. Однако у них есть одна особенность — окрашенный участок закрывает зрачок, что уменьшает количество света, поступающего в глаз, хотя слабая окраска не влияет на качество зрения. К сожалению, оттеночные линзы не способны изменить цвет карих и зеленых глаз. С этой задачей успешно справляются косметические линзы, в основе которых лежит специальный отражающий слой для блокировки натурального цвета, на который наносится изображение радужки.

Важно! В цветных линзах для темных глаз зона вокруг зрачка всегда остается прозрачной и составляет не более 5 мм в диаметре. Предположим, у вас карие глаза и вы надеваете синие линзы. При ярком свете зрачок сужается, и в прозрачной зоне становится заметен естественный карий оттенок. С таким нужно мириться или же подбирать такой цвет, чтобы разница между линзами и цветом глаз была менее заметной.

Модный аксессуар

Тем, кто любит эпатировать окружающих, предлагаются декоративные контактные линзы. На них могут быть изображены знаки доллара, вертикальные зрачки, звёздочки и сердечки. Их используют актеры для имитации «бельма», глаз вампиров, инопланетян и других персонажей. Crazy — именно так их называют — больше являются модным аксессуаром, чем средством коррекции зрения. Из-за содержащихся в них красителей они пропускают очень мало кислорода, поэтому их рекомендации — не более трёх часов в день. Конечно, они не подходят для ежедневного ношения, но для карнавала или вечеринки — совершенно уместны!

Товарищ сухость

Табачный дым, кондиционер, недостаток кислорода в офисе — все это способствует сухости глаз. Врачи называют этот недуг «синдромом сухого глаза». Это состояние особенно подвержены те, кто использует линзы: испарение влаги с их поверхности происходит гораздо быстрее. Исследования показывают, что человек, работающий за компьютером, моргает всего раз в минуту (в то время как обычно это происходит чаще). Это также усугубляет симптомы. Но решения есть. Используйте специальные линзы, которые хорошо удерживают влагу (в их названии обычно есть слова «moist» или «hydraclear»), а также увлажняющие капли — «искусственные слезы». Пейте достаточное количество жидкости каждый день и придерживайтесь простых рекомендаций.

Обязательно заставляйте себя чаще моргать, чтобы увлажнять и очищать поверхность глаз. Чтобы не забывать, можете прикрепить заметку к монитору на работе и к холодильнику дома как напоминание.

Делайте короткие перерывы во время работы и выполняйте простейшие упражнения, например, медленно и плавно перемещая глазные яблоки, рисуйте в воздухе различные геометрические фигуры — круги, треугольники и ромбы.

На отдыхе и в спорте

Тем, кто ведет активный образ жизни, контактные линзы — отличный вариант. Единственные, кто не могут их использовать, — пловцы. В бассейне линзам легко потеряться, и то же самое касается купания в море. Но если вы не планируете нырять, наслаждайтесь морским отдыхом в однодневных линзах. Их можно использовать однократно, а после купания просто выбросить и надеть новую стерильную пару.

Кстати, некоторые производители добавляют в материал линз УФ-фильтры, что особенно удобно на пляже. Но даже в этом случае солнцезащитные очки не следует забывать — линзы не защищают область вокруг глаз от солнечного света.

Уход за контактными линзами

• Линзы, предназначенные для многократного использования, обязательно нужно дезинфицировать с помощью специальных растворов. Промывать их обычной водой нельзя! Чтобы избежать ситуации, когда требуется внезапная обработка, а подходящего раствора под рукой нет, носите в сумочке небольшой набор с необходимым — зеркальцем, контейнером, флаконом и пинцетом.
• Перед тем как трогать линзы, тщательно мойте руки с мягким мылом, тщательно ополаскивайте и вытирайте их полотенцем, не оставляющим ворсинок.
• Регулярно меняйте контейнер для хранения линз. Последние исследования показали, что старые контейнеры становятся средой обитания для микробов, способных вызвать серьезные глазные заболевания.
• Старайтесь снимать линзы на ночь и не носите их дольше рекомендованного срока.
• Контактные линзы — это предмет личного использования, ношение чужих линз может привести к инфекциям различными микроорганизмами.

Линзы и косметика

• Тем, кто носит линзы, рекомендуется использовать декоративную косметику нежирной и легкой текстуры. Она практически не осыпается и не попадает в глаза.
• Водорастворимая тушь, желательно для чувствительных глаз, не повредит линзам. Лучше, если на упаковке есть отметка «одобрено офтальмологами».
• Красить следует только ресницы верхнего века.
• Обратите внимание на щеточку удлиняющей и объемной туши — в её составе могут быть микроволокна, которые отламываются и попадают под линзу. Идеально подходит щеточка из нейлона.

• Соблюдайте правильную последовательность действий: надевайте линзы перед тем, как приступать к нанесению крема и макияжа, а удаляйте косметику только после снятия линз.
• При использовании лака для волос не забудьте защитить глаза рукой.

Правила ношения линз

1. Обязательно следите за гигиеной и соблюдайте сроки замены линз. Поскольку линзы проводят много времени в ваших глазах, наличие грязных рук и плохо дезинфицированного контейнера (особенно для линз с плановой заменой) может привести к размножению большого количества вредоносных бактерий.
2. Правильно выбирайте раствор для хранения линз. Его необходимо подбирать вместе с врачом, чтобы избежать аллергических реакций. Выбор зависит от уровня очистки, срока замены линз, условий вашей работы или учебы, а также от индивидуальных особенностей организма.

Самым популярным вариантом является многофункциональный раствор, который одновременно дезинфицирует, очищает от белковых отложений и увлажняет. Для тех, кто предпочитает минимальные заботы с растворами и контейнерами, существуют однодневные линзы. С ними всё очень просто: каждый день вы надеваете новую стерильную пару и вечером утилизируете её. Это крайне удобно.