Советы с указанием «делайте так и купите это» не имеют смысла. Будет полезно озаботиться некоторыми нюансами.
Что касается косметики, я не профессионал, но хочу отметить: делать акцент нужно либо на глаза, либо на губы. И так, и так подойдут для вечеринок, близких встреч или театральных представлений, хотя кровь благородных там не наблюдается.
Тональный крем должен выглядеть естественно, не оставляя резких границ между разными оттенками на скулах и подбородке; их необходимо растушевать с помощью спонжика или использовать «прозрачный» тон.
Пудра должна наноситься равномерно: либо по всему лицу, либо не использовать её вовсе. Если вы выбрали вечернее платье с открытым декольте, не забудьте припудрить лицо, шею и плечи. Для этого стоит заранее положить салфетку за пазуху, чтобы избежать осыпания пудры на одежду.
Важным является различие между дневным и вечерним макияжем. Дневной макияж должен оставаться на лице на протяжении всего дня; например, если вас пригласили на пикник, лучше использовать легкий макияж без яркой помады – в противном случае её остатки можно обнаружить на еде или на губах, что неэтично. Однако существуют стойкие помады, которые могут выручить.
Что касается мытья волос, оптимально делать это каждый день, чтобы ощущать себя ухоженной. Для меня день без мытья головы — это день, проведённый с ощущением грязности. Шампунь наносится только на корни, и если волосы не слишком жирные, можно мыть голову один раз, иначе стоит повторить процедуру. После мытья желательно использовать кондиционер. Учтите, что после использования бальзамов могут остаться остатки на волосах, которые могут сделать их тяжёлыми и неопрятными. В отличие от кондиционеров, бальзамы-кондиционеры смываются легче и оказывают более эффективное воздействие.
Сушить длинные волосы следует осторожно, укатывая их полотенцем на 10 минут. Затем используем фен и щётку, чтобы высушить корни на холодном или тёплом воздухе (горячий воздух стоит избегать!). Кончики можно немного прогреть, так как их вскоре всё равно придется подрезать.
Ногти следует отращивать и окрашивать в аккуратной форме, для этого стоит опираться на опыт профессионалов. Маленькие короткие ногти лучше заменить на накладные или же покрывать светлыми, ненавязчивыми лаками. Яркие цвета, такие как красный, синий или черный, неуместны.
Все альтернативные оттенки следует забыть порядочной даме.
Цвет волос баклажан, ногти, которые напоминают навозную муху, губы, словно цвет жертвы вампира, и проколотые брови превращают женщину в компьютерный коллаж, а не реальную личность.
Ванночки для пяток можно устраивать из обычной горячей воды, добавляя соль или специальные средства. Я, как правило, выделяю на это 30 минут: ставлю заглушку в ванну, включаю горячую воду и принимаю душ около 15-20 минут (волосы, тело и удаление волос). За это время кожа на пятках успевает распариться, чтобы её удобно было обрабатывать пемзой. Реже прибегаю к ванночкам с солью или картофельной кожурой в сезон.
Главное в уходе за собой – это здоровая кожа и приятный запах тела. Необходимо бороться с угревой сыпью, современными средствами; правильно питаться и регулярно заниматься спортом или посещать сауну. Следите за зубами и кишечником для свежего дыхания, а также проверьте у врача ухо, горло и нос, чтобы убедиться, что ничего не застряло в миндалинах, и промывайте их при необходимости. Если беспокоит неприятный запах тела, то стоит искать решение, возможно, через диету или гормоны, но есть и временные средства, такие как дезодоранты с длительным эффектом.
Зимой стоит носить зимнюю одежду, а летом – летнюю. Понимание, когда следует носить бриджи или сумочки с мехом, помогает сохранить элегантность.
Открытые босоножки уместны для работы только в жаркие дни (выше 25 градусов по Цельсию) и без высоких каблуков; лишь в вечернее время можно позволить себе шпильки. Кстати, существуют легкие колготки и чулки с охлаждающим эффектом специально для жары. В некоторых местах ношение открытых ног запрещено в любую погоду.
Также важно научиться правильно ходить, особенно в высоких каблуках после денима: это искусство требует практики. Посмотрите на женщин, которые уверенно ковыляют на шпильках без сгибания коленей — учитесь на их примерах и избегайте ошибок. Порой лучше пройтись с немного скрюченными плечами.
Те, кто никогда не носили юбки, могут начать с длинных и широких моделей или средними разрезами, но избегайте слишком коротких и обтягивающих.
Под пиджак лучше надевать свободные блузки, заправляемые или обтягивающие трикотажные топы. Они могут быть либо чуть выше талии, либо полностью закрывать её, но если вы выберете последний вариант, важно следить за тем, чтобы одежда не поднималась и не требовала постоянного исправления.
Если лямки бюстгальтера врезаются в кожу, формируя некрасивые бугорки, стоит выбирать менее облегающую одежду. Дамам с чуть заметным животиком отлично подойдут достаточно длинные кофточки.
Важно понимать, что небольшой животик — это нормально, но вот отвисший низ живота — это уже проблема. Постарайтесь втягивать живот, что поможет вернуть всё на свои места. Упорство в этом деле отразится через месяц.
Тем, кто склонен к потению, не стоит стеснять себя в выборе ткани при покупке одежды (это понятно в переносном смысле, но иногда и в прямом). Лучше выбирать материалы, которые не меняют цвет при потении. Ничего нет более неприятного, чем небритые подмышки или размытая ткань.
Белье обязательно должно быть незаметным под облегающей одеждой, без кружев и грубых швов. Под прозрачные вещи — тело должно быть телесного цвета. Если кофточка короткая, убедитесь, что поднимая руки, у вас не видно резинки от колготок, иначе это вызовет неприязнь, и их стоит поправить.
Говоря о белье: помните, что кружево, проглядывающее сквозь обтягивающие наряды, может создать неверное впечатление о вашей изысканности.
Хорошее белье должно оставаться незаметным, но в то же время придавать уверенности. Подбирайте правильный размер, особенно для лифчика — задняя часть должна находиться под лопатками. В отдельных случаях можно обойтись и без белья, например, в случаях, описанных сексопатологами, или при «нулевом» размере, или когда вечерняя прическа требует максимальной открытости, законченной только обувью и украшениями.
Существует два аксента, от которых следует избавиться, если у вас есть даже мелкие недостатки: это лак на ногтях и колготки. Если маникюр стерся или лак облупился, смело удалите его или перекрасьте один ноготь, используя перчатки, чтобы не испортить остальные. Колготки должны быть без зацепок, рваные – сразу в мусор. В этом деле есть правило: либо тратите много денег на одну качественную пару, либо много одноразовых, которые не превышают сто рублей.
Две косички на женщине, выглядящей старше 20, выглядят крайне неуместно! Чтобы добавить веселья в образ, достаточно заколоть волосы на висках повыше — как антенки.
Леди не ест на бегу: мыть руки перед едой, поправлять макияж после и сосредоточиться на еде во время. Кушать на улице можно только в открытых кафе, на личных балконах или на пикниках.
Самое главное – это любовь к себе, уход за собой, пить витамины и изучать литературу. Все болезни тело берёт от вашего отношения к себе. Убедитесь, что не только в вашем доме порядок, а также в вашем теле. Тогда одиночество и дискомфорт вам не грозят. Все сталкиваются с различными трудностями, но их нужно решать; если сейчас решения нет, оно может появиться позже – не забывайте пробовать.
О времени не беспокойтесь. Главное — расставить всё по местам.
У меня много шкатулок: здесь обручальные кольца, там пинцет и зеркало (выщипывание бровей у меня — ежедневная рутина), там заколки, а здесь — косметика.
Где же защитный крем для рук? Правильно, на кухне рядом с раковиной – так вы не забудете намазаться. Увлажняющий крем для век лучше держать рядом с зубной щеткой – так же не упустите момент. И так далее.
Иногда что-то упускаем, иногда что-то остаётся без внимания. Но руки, лицо и шея — это те детали, которые нельзя забывать. Это ваша визитка, они на виду всегда, и их труднее всего привести в порядок. Можно не мыть голову (надеть косыночку или панамку), можно запустить пятки перед зимой, но это не облегчит вашу жизнь, если знаете, что у вас что-то неухоженное.
Не стоит забывать о важности правильного ухода за кожей лица. Регулярное очищение, тонизирование и увлажнение помогут сохранить её свежесть и здоровье. Используйте средства, подходящие именно для вашего типа кожи, и не забывайте о защите от солнца — это главный шаг к замедлению старения.
Следите за своим образом жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и активность помогают поддерживать не только внешний вид, но и общее состояние здоровья. Не забывайте о психическом здоровье — время для себя и любимые занятия не менее важны для общего благополучия.
Информация на сайте представлена исключительно в справочных целях и не является рекомендацией к самостоятельной диагностике или лечению. По медицинским вопросам обязательно обращайтесь к врачу.
