Многие родители сталкиваются с необходимостью оставлять своего малыша с кем-то другим, будь то бабушка, няня или другой доверенный взрослый. Важно не только выбрать подходящего человека, но и правильно подготовить ребенка к этому моменту.
Сначала рекомендуется познакомить ребенка с бабушкой или няней, чтобы они могли провести время вместе до того, как вы уйдете. Это поможет ребенку почувствовать себя более уверенно.
Кроме того, стоит выбрать подходящее время для такого опыта. Например, первый раз можно оставить ребенка на короткий промежуток времени в знакомой обстановке, чтобы он не испытывал чрезмерного стресса.
Четко сообщите бабушке или няне о распорядке дня ребенка, его привычках, предпочтениях и аллергиях, если таковые имеются. Это позволит им лучше заботиться о малыше.
Не забудьте взять с собой любимую игрушку или предмет, который успокоит вашего ребенка в ваше отсутствие. И, конечно, не забудьте поговорить с ним о том, как пройдет время с бабушкой или няней, чтобы подготовить его психологически.
Помните, что каждая ситуация индивидуальна, и родителям следует ориентироваться на личные обстоятельства и особенности своего ребенка.
Уезжать, оставив ребенка: как научиться и как уговорить себя
Кэтрин Белнеп и Натали Телфер — основательницы сообщества для матерей и авторы ряда книг.
Зачастую, когда у нас появляется первый или второй ребенок, мы рискуем стать «вертолетными родителями», чья цель — постоянно контролировать каждое движение своего малыша. Но с увеличением числа детей многодетным матерям приходится учиться уделять время и себе. Как совершить первый шаг, оставив детей с присмотром, рассказывают мамы-блогеры.
Сегодня мы предлагаем заглянуть в сознание типичной матери, которая впервые собирается уехать без своих детей.
Неделя до отъезда: Не могу дождаться этой поездки. Уберите меня отсюда!
Три дня до отъезда: А может, не стоит уезжать? Они же будут по мне скучать, и я по ним. Нет, нет, всё-таки поеду. Это будет полезно для меня.
Вечер накануне: Не могу ехать. А вдруг что-то произойдёт? Они такие замечательные! Почему они такие замечательные? Я их обожаю! Всё, поездка отменяется.
Середина отпуска: Как же дети?
Середина и один день: Жду, не дождусь, когда смогу вернуться домой! Может, поменять билет на более ранний? Не смогу выдержать разлуки с ними ещё день!
Один час после возвращения: Мне срочно нужен отдых. Мне абсолютно необходим отдых!
Нэт: Как уже известно, мозг матери — довольно странная структура с непредсказуемым порядком. В нём постоянно возникают противоречивые мысли, что делает нашу жизнь довольно напряжённой и сложной. Но он становится совсем неуправляемым, когда речь заходит о планировании короткого отпуска без детей.
Кэт: О, ты просто считаешь минуты до отпуска! Ждёшь с нетерпением. Воображаешь, как это будет здорово. А вот когда его время, и ты покидаешь этот хаос, начинаешь отсчитывать секунды до возвращения. Уехать от детей — это очень непросто!
Нэт: Как же это трудно! Даже если всего на несколько часов.
Полезные советы:
- Планируйте заранее: Обсудите с близкими или партнером, кто сможет присмотреть за детьми, чтобы вы могли расслабиться.
- Постепенная адаптация: Начните с небольших перерывов, например, оставляйте детей на час или два, прежде чем организовать более длительное отсутствие.
- Создайте рутину: Подготовьте детей к вашему отсутствию заранее, объяснив, когда вы вернётесь, и что они могут делать в это время.
- Выражение чувств: Не бойтесь делиться своими переживаниями с другом или другим родителем, который может поддержать вас.
- Умение наслаждаться моментом: Постарайтесь сконцентрироваться на времени для себя. Это позволяет вам восстановить силы, чтобы быть лучшей мамой для своих детей.
Чуть не отменила свидание с мужем и писала длинные инструкции бабушке
Кэт: Однажды, потратив уйму времени, чтобы уговорить себя, я пошла в фитнес-клуб с детской комнатой. Пока я тренируюсь, за ребёнком присмотрят.
И это было просто позорно: я еле продержалась десять минут на беговой дорожке, после чего бегом мчалась в детскую комнату, чтобы узнать, как там Оливия. Затем снова возвращалась к беговой дорожке. Думаю, больше всего калорий я потратила, бегая между залом и детской. Но справиться с собой было очень трудно. Что-то внутри меня противилось тому, чтобы уйти от дочери далеко и надолго!
Нэт: В первый раз мне удалось оставить Тейлор только не знаю, с какой попытки. Я постоянно останавливала себя на полпути.
Мы с Марком вечерами строили планы по поводу выхода — и в последний момент я понимала, что совсем не могу оставить нашу чудесную девочку с чужим человеком. Как может этот человек понять потребности моего ребёнка? Только я способна! Марк был явно недоволен. Он уже сидел в машине, а я из окна прощаюсь: «Извини, дорогой, свидание переносится!»
Семьи Кэт и Нэт, которые научили их уезжать
Кэт: Ох, эти инструкции! Я составляла их на каждый случай. Сто пунктов для всех возможных ситуаций. Даже вечерний распорядок был расписан по секундам с невероятной точностью.
Однажды, когда Макс был маленьким, я улетела на три дня на Бермуды. Заботиться о детях приехала моя мама. Я впала в крайнее безумие — оставила ей одетые комплекты для Макса на каждый день в отдельных пакетах с запасными подгузниками и списком всех возможных занятий с указанием времени. Вам не может быть интересно, сколько терпения пришлось проявить моей матери, чтобы не расхохотаться при виде всего этого?
Нэт: Твоя мама до сих пор помнит об этом. Ты также оставила в холодильнике много еды в контейнерах с метками о том, когда и что есть. Похоже, ты решила, что твоя мама — инопланетянин, не懂щий, как воспитывать человеческого ребенка.
Кэт: Тогда мне казалось, что я поступаю правильно. Я думала, что проявляю ответственность. Теперь же перед отъездом я даже не всегда закупаю продукты: «Они справятся. Кто-то точно что-то купит».
Советы по уходу за детьми:
Если вы планируете оставить ребенка с бабушкой или няней, попробуйте заранее провести несколько тестовых дней. Это поможет как вам, так и вашему ребенку привыкнуть к новой ситуации. Обсудите с бабушкой особенности ухода за ребенком, его режим и предпочтения. Также попробуйте создать некий режим, чтобы вашему ребенку было комфортно, даже если вы отсутствуете.
Советы по организации времени:
Не бойтесь оставлять записки с инструкциями, но старайтесь делать их более гибкими. Можете создать список «что может пригодиться» вместо жесткого расписания. Это даст возможность бабушке адаптироваться и вносить свои поправки. А для себя выделите время заранее, чтобы подготовиться к выходу, и считайте, что это часть вашей рутины, а не обременение.
Видеонаблюдение в детской только добавляет нервов
Нэт: В итоге, я всё же пошла с Марком в ресторан. Не стоит же оставлять его в машине навсегда! Тейлор на тот момент была уже пятимесячной, и я ощущала себя так, будто освободилась из тюрьмы.
Мы оба с нетерпением ожидали этот вечер! Но я уверена, что в конечном итоге устроила мужу худшее свидание на свете. Первую половину вечера я каждый раз отправляла сообщения маме: «Ты уложила её? Она плачет? Ей не скучно?» А оставшуюся часть времени не могла оторваться от смартфона, наблюдая за видеозаписью с камеры в детской.
Кэт: Эти камеры — и благословение, и проклятие. Они позволяют тебе быть уверенной, что с ребёнком всё в порядке. В режиме реального времени ты видишь, что он спит, и это прекрасно. Но они же превращают тебя в безумца, который не может наслаждаться моментом: следишь за каждым шевелением: «Она просыпается? У неё ужасный сон? Срочно домой, на всякий случай!».
Нэт: Для меня настоящим откровением стало осознание, как я была не права! Я всё время думала: «Я должна быть с ними — ради них. Это моя обязанность. Мне нужны они».
Но потом я взглянула на ситуацию по-другому: если я немного в отъезде или уеду на пару дней, у моих детей будет возможность научиться заботиться о себе. Когда я работаю, хожу в спортзал или ужинаю без детей, или просто занимаюсь чем-то для себя — это нормально. Даже лучше, чем нормально. Это показывает моей семье, что я тоже человек!
Видеонаблюдение может стать дискомфортным моментом для многих родителей, когда они начинают беспокоиться из-за каждой мелочи. Поэтому важно установить для себя некоторые границы: настройте уведомления так, чтобы они не отвлекали вас каждую минуту, и установите определённое время, когда вы будете проверять камеру.
Также стоит помнить, что период отрыва от детей помогает не только вам восстанавливать силы, но и развивает самостоятельность у детей. Попытайтесь доверять им и своим близким, находящимся с ними, и не забывайте, что время, проведённое вдали от детей, может быть ценным и для вас, и для них!
Выходные без детей: представьте и осуществите
Кэт: Представьте: долгие выходные вдали от дома — только вы и ваш муж. Или ещё пара друзей с вами.
Нэт: О какой паре ты говоришь? Мы с Марком пока что свободны.
Кэт: Каждая секунда такой поездки просто неоценима, начиная с аэропорта, где ты осознаешь, как легко путешествовать без детей. Никаких огромных пакетов с подгузниками, автокресел или колясок. Даже пятитилетние запасы угощений не нужны. Так и хочется, чтобы полёт не заканчивался!
Нэт: Представь: просыпаешься, когда тебе захочется, и в постели только муж, никакой толпы из двух или трёх детей. Завтрак по своему желанию, а не оставшиеся корки от тостов, недоеденные детьми. Делай что хочешь весь день, в компании мужа или лучшей подруги и её мужа, никаких крошечных деток, виснущих у тебя на руках! Кэт, а как насчёт того, чтобы сделать совместное путешествие? На Багамы, например?
Кэт: Представь себе: взрослые беседы, которые не прерываются каждые четыре секунды, возможности насладиться едой, когда она ещё горячая, и наслаждаться коктейлями, а потом ещё одним с новыми знакомыми, с которыми вы пообщались в самолете. И, возможно, у этих новых друзей нет детей, они не напомнят тебе, что тебя ждут дома.
Нэт: Кэт, о чём ты сейчас говоришь?
Кэт: Я говорю о превосходной возможностью отдохнуть и расслабиться. Выходные без детей — это шанс восстановить связь с мужем, насладиться романтическими моментами и уйти от повседневной рутины. Есть множество мест для путешествий, от спокойных пляжей до горнолыжных курортов. Выберите то, что подходит именно вам. Забронируйте отель заранее, чтобы избежать лишних забот, и позаботьтесь о транспорте. Возможно, стоит организовать поездку на выходные, чтобы не тратить много времени на дорогу. А что касается питания, попробуйте местные рестораны и кухни, это добавит приключений в ваше путешествие!
Нэт: Звучит великолепно! Может быть, мы действительно должны спланировать такую поездку. Как ты думаешь, что еще стоит учесть?
Кэт: Обязательно подумайте о развлечениях и активностях, которые вы хотели бы попробовать вместе, будь то экскурсии, спортивные мероприятия или просто вечерние прогулки. Также не забудьте оставить время для спонтанности — иногда самые лучшие моменты происходят, когда вы позволяете себе просто течь по течению!
