Женщинам после 40: холестерин в крови и еще 8 обследований

Колоноскопия, маммография, анализы на гормоны щитовидной железы и сахар в крови

Среди врачей ходит шутка, что процесс старения у человека стартует с момента его появления на свет. Однако, на самом деле, старость начинает проявляться примерно к 25 годам. Особенно важно следить за своим состоянием после 40 лет — этот период многие специалисты считают началом «зоны риска», когда возрастные заболевания становятся наиболее вероятными.

Существует ряд обследований, которые всем женщинам старше 40 рекомендуется проходить регулярно. К сожалению, в нашей стране не сформировалось должное восприятие важности профилактики заболеваний — люди чаще идут к врачу только по мере возникновения серьезной проблемы. Между тем, множество болезней, в том числе онкологического характера, можно предотвратить, выявляя их на ранних, бессимптомных стадиях, когда тревожных признаков еще нет.

1. Консультация маммолога

Рак молочной железы в России является наиболее частой причиной летального исхода среди онкологических заболеваний. После 30 лет риск возникновения этого заболевания возрастает значительно, однако, если его обнаружить на ранней стадии, лечение, как правило, дает положительные результаты.

Тем, у кого в семье уже были случаи этого заболевания, стоит особенно внимательно относиться к визитам к маммологу. Но не следует ждать планового осмотра, если вас беспокоят боли, дискомфорт или появились уплотнения — в таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

На сегодняшний день маммография считается самым надежным способом диагностики рака молочной железы. Этот метод, представляющий собой разновидность рентгеноснимка, позволяет выявлять небольшие образования, которые невозможно прощупать. При раннем обнаружении можно избежать хирургического вмешательства.

2. Цитологический мазок (мазок Папаниколау)

Рак шейки матки — одно из самых распространенных злокачественных новообразований среди женщин, и ежегодно в мире фиксируется более полумиллиона новых случаев.

Цитологический анализ (мазок) — это метод, позволяющий выявить предраковые или раковые клетки на шейке матки и во влагалище. Исследование помогает обнаружить рак шейки матки на самых ранних этапах, когда его еще можно эффективно лечить. Рекомендуется проводить данное обследование не дожидаясь пенсионного возраста, особенно если ранее был обнаружен HPV (вирус папилломы человека), а также при проблемах с менструальным циклом, долгое использование гормональных контрацептивов и при множестве половых партнеров.

Цитология берется во время гинекологического обследования с помощью специальной одноразовой щеточки, которая обрабатывает как наружную, так и внутреннюю поверхность шейки матки. Проведение процедуры безболезненно и занимает всего 5-10 секунд.

3. Колоноскопия

Колоректальный рак занимает второе место по числу летальных исходов в России. Ежегодно в нашей стране регистрируется более 50 000 новых случаев этого заболевания. На ранних стадиях КРР может протекать бессимптомно и обнаруживается, когда даже хирургическое вмешательство не всегда может гарантировать положительный результат. При своевременной диагностике, однако, 9 из 10 пациентов могут быть спасены.

Эндоскопическое обследование толстой кишки (колоноскопия) считается «золотым стандартом» в диагностике колоректального рака. Важное преимущество процедуры в том, что во время обследования возможно не только выявление даже самых маленьких образований, но и их биопсия или удаление, что предотвращает дальнейший рост опухоли.

К сожалению, даже при наличии явных проблем с кишечником люди часто медлят с проведением колоноскопии. Причинами могут быть страх перед болью или просто стыд. На самом деле, во время процедуры пациент обычно лежит на боку и может быть укрыт простыней, а в некоторых медицинских учреждениях предоставляются специальные шорты с отверстием для эндоскопа.

В процессе обследования не должно возникать болезненных ощущений. Колоноскопия под анестезией предназначена в большей степени для тех, кто может испытывать психологический дискомфорт.

Еще один миф, мешающий многим, — это сложная и долгая подготовка к исследованию. На самом деле, современные врачи рекомендуют лишь трехдневную бесшлаковую диету и прием специального жидкого препарата — 2 литра накануне и 2 литра в день процедуры. Никакие неприятные очистительные клизмы уже не требуются.

4. Липидограмма

Когда мы говорим о «проверке крови на холестерин», подразумеваем липидограмму.

Существует мнение, что повышенный уровень холестерина в крови неблагоприятен, однако как его избыток, так и недостаток могут быть опасны. Холестерин является естественным элементом обмена веществ. Он поступает в организм и с пище, и большей частью вырабатывается печенью.

Холестерин — это один из критически важных компонентов нашего организма. Его молекулы играют значительную роль в формировании клеточных мембран, создают молекулярную структуру нервных клеток как головного, так и спинного мозга, а также служат основой для синтеза гормонов и витаминов, в частности, витамина D. Однако избыток холестерина негативно влияет на состояние сосудов и ухудшает работу многих внутренних органов — печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Регулярный контроль уровня холестерина в крови поможет вовремя выявить возможные опасные изменения в обмене жиров, способствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Анализ на уровень глюкозы в крови

На сегодняшний день 422 миллиона людей по всему миру страдают от диабета, из которых около 9 миллионов — российские граждане. Это заболевание занимает четвертое место в мире по числу смертельных случаев. Более половины людей не догадываются, что могут иметь такой диагноз, так как болезнь развивается незаметно на протяжении долгих лет без заметных симптомов. В конечном итоге это приводит к серьезным осложнениям, негативно влияющим на сердечно-сосудистую систему, печень, почки и другие внутренние органы. Почти половина людей с диабетом сталкивается с осложнениями, связанными с нервной системой.

Если у вас есть избыточный вес, семейная предрасположенность, вы курите, злоупотребляете алкоголем, неправильно питаетесь или ведете малоподвижный образ жизни, стоит регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

6. Анализ на гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем на протяжении жизни. Заболевания щитовидной железы у пожилых людей встречаются вдвое чаще, чем у остальных возрастных групп, особенно часто в данном контексте страдают женщины.

Необходимость диагностики нарушений работы щитовидки часто игнорируется, так как они могут проявляться в самых разнообразных недомоганиях, которые на первый взгляд не имеют отношения к этой железе — это могут быть депрессия, нарушения сердечного ритма и снижение либидо.

Выявить причину проблем поможет анализ крови, который даст информацию о избытке или недостатке определенных гормонов щитовидной железы. Если будут найдены отклонения от нормы, эндокринолог подберет соответствующее лечение и возможную заместительную терапию.

7. Консультация кардиолога

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются основной причиной смертности по всему миру: ни одна другая причина не уносит столь большое количество жизней. Более 75% летальных исходов от ССЗ фиксируются в странах с низким и средним уровнем дохода, включая Россию. Чаще всего встречаются ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов мозга, ревмокардит, тромбообразование глубоких вен и легочная эмболия.

В группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям в первую очередь попадают люди, не следящие за своим питанием, не занимающиеся физической активностью, злоупотребляющие алкоголем и табаком. Стресс и генетическая предрасположенность также играют важную роль. Таким образом, практически каждый рискует заболеть. Поэтому консультация кардиолога крайне важна. Он поможет определить, какие анализы и обследования следует пройти в первую очередь — как правило, это анализ крови на холестерин и электрокардиограмма (ЭКГ).

8. Онкомаркеры

В последнее время наблюдается массовый интерес к онкомаркерам — из-за опасений относительно незаметного развития онкологических заболеваний люди надеятся, что такой анализ сможет спасти их. Но ситуация не так проста. Делать подобные тесты по своей инициативе без предварительной консультации со специалистом бессмысленно.

Тем не менее, онкомаркер CA-125 согласно клиническим рекомендациям «Ассоциации онкологов России» используется в качестве скринингового метода для выявления злокачественных новообразований яичников.

Если рак яичников выявить и лечить на стадии, когда опухоль не распространилась за пределы органа, вероятность пятилетней выживаемости составляет 93%. Однако на таких ранних этапах рак яичников диагностируется менее чем в 20% случаев. Здесь анализ крови на специфический онкомаркер может сыграть ключевую роль.

9. Проверка зрения

Часто проводя время за экранами компьютеров и смартфонов, мы склонны игнорировать ухудшение зрения, списывая это на усталость или переутомление после долгой работы. Порой ослабление зрения проявляется менее очевидно, выражаясь в повышенной усталости глаз и головных болях, что может не побудить человека обратиться к врачу.

При этом статистика показывает, что риск возникновения различных заболеваний органов зрения у женщин значительно выше, чем у мужчин. Например, вероятность развития глаукомы в три раза выше среди женщин. Ежегодная проверка на глаукому особенно важна, так как это заболевание может долгое время не проявляться и хорошо поддается лечению только на ранних стадиях, тогда как в запущенных случаях может привести к слепоте.

Кроме того, во время осмотра у офтальмолога могут быть обнаружены многие заболевания, о которых пациент даже не догадывается: изменения сосудов, ангиопатия, сахарный диабет и сердечные проблемы.

Особую заботу о здоровье глаз должны проявлять те, кто уже использует очки или контактные линзы, а также те, кто перенес глазные операции или страдает от заболеваний сетчатки. Важно учитывать и наличие наследственной предрасположенности к таким заболеваниям, как глаукома или катаракта.

Для людей с уже сниженной остротой зрения регулярное обследование поможет контролировать эффективность текущей коррекции и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, а также избавит от усталости глаз, связанной с неправильно подобранными очками или линзами. Если вы выбираете линзы вместо очков, помните, что длительное ношение инородных тел может способствовать возникновению незаметных изменений в сетчатке, которые сложно выявить без консультации у врача.