В один из дней древнегреческая богиня Герцина исследовала земли, где растут оливы и созревает солнечный виноград. В разгар своего путешествия она ощутила необходимость в воде, но вокруг не оказалось близлежащих источников. Стремление утолить жажду заставило Герцину сильно потоптаться на земле, и вскоре она освободила родник, долгое время скрывавшийся под землей. По легенде, так появились термальные воды.
В Римской империи термы, расположенные на этих целебных источниках, строились по всему её пространству, в том числе на территориях, где размещались легионы. Сегодня археологи находят остатки римских купален в известных курортных регионах, таких как Карловы Вары, Виши и Баден-Баден. Врачи того времени начали исследовать научную основу целебных возможностей этих вод. Например, Савонарола (дед того, кого сожгли на инквизиции) занимался лечением больных, используя пресные и минеральные ванны, а также купания в воде и молоке. Особенно ценилось молоко ослицы. Императрица Нерона любила погружаться в горячую воду. Однако состав термальных вод стал известен только спустя много лет.
Современная гидротерапия возникла на западе, где австрийский крестьянин Винцент Присница исцелил свои раны горячими компрессами. После этого он стал известным сторонником водного лечения и термальных источников. В это же время в России доктор А. Никитин собрал информацию о морской воде, грязях, а также пресных и минеральных водах.
Русский народ всегда уделял особое внимание чистоте, даже во времена монгольского ига красавицы продолжали париться в банях «по-черному» и «по-белому», окунаясь в свежий снег или ледяные проруби. По этой причине они были известны своей необыкновенной красотой, румянцем и белоснежной кожей.
В современном мире термальные воды используют не только в целях терапии, но и для профилактики различных заболеваний. Такие процедуры, как грязелечение и минеральные ванны, помогают улучшить состояние кожи, укрепить иммунную систему и приглушить хронические боли. Наличие в составе термальных вод минералов, таких как кальций, магний и сероводород, благоприятно влияет на обмен веществ, а также способствует расслаблению мышц. Множество курортов предлагают комбинацию фитотерапии и пьезотерапии, что еще более усиливает эффект восстановления и оздоровления.
Лечебные свойства термальных вод известны и в народной медицине. Например, известно, что термальные воды помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных высыпаниях и расстройствах пищеварительной системы, так как они способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ. Важно отметить, что занятия в термальных источниках рекомендованы не только для лечения, но и для поддержания общего тонуса организма, расслабления и снятия стресса, что особенно актуально в условиях современного ритма жизни.
Эх, Баден — Баден
В наши дни термальные воды стали уникальными курортами, куда стремятся приехать для лечения люди со всего мира. Например, карловарский курорт в Чехии был основан в конце 14 века в честь короля, который обнаружил горячий источник во время охоты. С того времени этот курорт приносит здоровье тысячам отдыхающих и заботится о их красоте. Кавказские источники были обнаружены в 1803 году, и через 20 лет известные архитекторы начали активно благоустраивать этот курорт. Вода из Виши использовалась для создания знаменитой косметической линии. Практически всю Европу пронизывают чудесные источники, и местные жители шутят, что достаточно просто воткнуть палку в землю, и горячая вода начнет течь! Баден-Баден — небольшой город с великим именем, славящийся 20 источниками с температурой воды от 58 до 68 градусов, так как они бьют из самой глубины земли. В Венгрии можно найти много теплых источников в таких городах, как Хевиз, Дебрецен, Хайдусобосло и Балатонфюред. Болгария, страна с самым большим числом источников (около 530), предлагает безвизовый доступ с ваучером. Лечение на водах стоит недешево: например, трехчасовой визит в термальный аквапарк в Андорре обойдется в 20 долларов, тогда как в Будапеште — только 5 долларов.
Двухнедельное пребывание в двухместном номере с ребенком будет стоить 1000 долларов на человека, включая лечение и профилактические процедуры. Однако поездка в Венгрию, Чехию или Германию зимой обойдется значительно дешевле. Виза в Венгрию или Чехию стоит 40 долларов, а поездка обойдется примерно в 50 долларов. К тому же в межсезонье в бассейнах и саунах не так много народу. Кроме того, многие курорты предлагают специальные пакеты с комплексным лечением, включая не только термальные процедуры, но и массажи, консультации специалистов и диетическое питание. Не стоит забывать и о возможностях для активного отдыха: в окрестностях термальных курортов часто проводятся пешие и велопрогулки по живописным маршрутам. Важно также обратить внимание на медицинские показания перед началом лечения в термальных водах, так как противопоказания могут зависеть от индивидуальных особенностей здоровья.
Горячи, так горячи. из земли текут ключи
Я имела возможность посетить Будапешт зимой. Прогуливаясь по центру, рядом с парком, я наткнулась на пруд, из которого поднимался пар, а утки весело резвились, в то время как на деревьях распускались листья, невзирая на середину января. Это оказался пруд с термальными водами.
Что же такое термы или термальные источники? Это слово произошло от греческого «жар», «тепло». Подземные источники, нагреваемые теплом окружающих горных пород, достигают повышенных температур. Воды с температурой от 37 до 42 градусов считаются термальными, выше — гипертермальными, а с температурой от 20 до 37 градусов — теплыми или субтермальными. Тепло вод поступает от горных пород в глубине земли и часто обнаруживается в глубоких частях артезианских бассейнов или в зонах вулканов, где они могут проявляться в виде гейзеров. С увеличением температуры увеличивается минерализация, происходит повышение концентрации натрия, кремниевой кислоты, фтора, сульфат- и хлор-иона и других полезных веществ. Температура считается одним из главных факторов, влияющих на химический состав и бальнеологические характеристики этих вод.
Все термальные источники полезны по-своему
Горячие источники, бьющие из земли, знамениты своим химическим составом. По составу газов разнообразие источников может включать углекислые, метановые и сернисто-углекислые виды. Теплая вода в целом оказывает положительное влияние на самочувствие, а эффект усиливается, если вода содержит бром, йод, натрий, кальций, магний, хлор, криптон, вольфрам и другие активные биологические и минеральные компоненты. Приняв ванну с бурлящей водой, вы наслаждаетесь расслабляющим эффектом, восстанавливаете обмен веществ и увеличиваете свои запасы биологически активных веществ. Йодобромная терапия может снизить артериальное давление, что способствует улучшению сна и продуктивности. Кроме того, вода в купальнях часто подается струей, что становится отличным массажем. В современных центрах отдыха есть водопады, водовороты и различные виды душей. Здесь можно весело плескаться и избавиться от целлюлита почти без усилий. После отдыха я заметила, что ногти перестали слоиться, а волосы стали блестеть. В общем, термы помогли справиться с весенним авитаминозом. Специальные воды можно подобрать для лечения различных косметических недостатков и заболеваний, так как выбор их невероятно велик и разнообразен. Рекомендую начать с стран, которые раньше входили в социалистический блок, так как их сервис становится все более похожим на западноевропейский.
Богатый Север
Несмотря на то, что это удивительно, но северные регионы России славятся своими горячими источниками и гейзерами, благоприятными для здоровья и красоты. Приморье, помимо своих энергетических кризисов и предвыборной борьбы, также известно уникальными азотными водами, с температурой на выходе от +200 до +360 градусов (например, в Чистоводном и Амгу). По химическому составу азотные термальные воды Приморья бывают гидрокарбонатными натриевыми, слабо щелочными и щелочными, с повышенным содержанием кремниевой кислоты, фтора и других элементов. Если вам не страшны дальние путешествия, отправляйтесь на Камчатку, где находятся крупнейшие углекислые источники — Налычевские ключи. Они находятся в центре парка, в котловине, окруженной невысокими горами. Здесь существует благоприятный климат, разнообразная флора и захватывающие ландшафты. Даже зимой вы сможете насладиться теплом воды. Также полезные источники можно встретить в Хабаровском крае и на Сахалине.
С дельфинами
В Москве, на улице Мироновской, есть уникальный оздоровительный комплекс, где ранее использовалась морская вода. Как известно, Москва находится вблизи пяти морей, однако моря здесь, увы, нет. Вода в бассейне считается морской благодаря «рассолу», который, по предположениям геологов, остался от высохшего моря. Осуществляется бурение скважины, и в обычную воду добавляют минералы, растворяя соль. Рядом с открытым бассейном также находится дельфинарий.
Зимой нам остро не хватает моря. Конечно, трудно создать уникальное сочетание теплой воды, отпускного настроения и яркого южного солнца в условиях современного мегаполиса. Тем не менее, вы можете устроить «минерализацию» всей семьи в ванной. Рынок морских солей постепенно расширяется. Сегодня в косметологии активно используют морские соли с Мертвого моря (которое израильтяне предпочитают называть более романтично — «Соленое»), так что вам не придется испытывать недостаток в минералах в течение года, особенно важно это во время беременности и грудного вскармливания. Вам нужно просто приобрести понравившуюся соль (можно найти как недорогие приправы с ароматами из Петербурга, так и более дорогую марку Dr Nona) и добавлять ее в ванну. Таким образом, ваши ногти, волосы и кожа будут выглядеть прекрасно!
